0001侍従 (ワントンキン MMfa-mOu5 [153.237.96.48 [上級国民]])
2022/01/31(月) 12:51:34.42ID:dbgjpCUqM!extend:checked:vvvvvv:1000:512
スレ立ての時は、上3行を必ずコピペし、スレ立ての際は3行維持すること。
筋トレのうち、自分の体重がメインの負荷となる、トレーニング種目のスレです。
自分の体重以上のウエイトを使用したり、自分の体重をメインとしない種目はスレ違いです。
自重にこだわろう!!
※次スレは、>>980でよろしくお願いします。
ダメだったり反応がない場合は、それ以降の人が宣言して立てて下さい。
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自重トレーニング Part78
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1637066849/
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