0143無記無記名 (ワッチョイ 23ca-0zxx [219.97.31.80])垢版 | 大砲2022/02/09(水) 08:57:48.45ID:hwL1pAAH0 https://i.imgur.com/FjXHLRq.jpg こちらのトレーニングについて質問です 左手で腰あたりを抑えていますが具体的に何をどの方向に抑えているのか知りたいです 私の認識だと骨盤を床(下に向かって)に向かって抑えているのですが間違いでしょうか? 有識者のかた宜しくお願い致します