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【肩】ショルダープレスPart.5【三角筋】
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0001無記無記名 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM9a-fGA1)
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2021/12/08(水) 04:33:09.95ID:pVlq9VNjM
肩トレ全般についてのスレです
ショルダープレス
サイドレイズ
リアレイズ
フロントレイズ
アップライトロウ

ダンベルショルダープレス Part.3
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1520193387/
※前スレ
【肩】ショルダープレスPart.4【三角筋】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1543330359/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
0003無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr10-iyXL)
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2021/12/08(水) 05:52:37.89ID:GepBK3Gqr
バーベルのプレスじゃあんまでかくならん
ダンベルのがいいやろな
あとははレイズかね
0006無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6743-1nM6)
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2021/12/10(金) 02:35:02.25ID:R5J74K6B0
>>3
クソ雑魚丸出し
0007無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr1b-EB/N)
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2021/12/10(金) 15:18:19.49ID:7MO/7GXwr
ミリタリー100キロでもあんまでかくならんやったから座ったがいいやろね
でかいダンベルが欲しい
0008無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6743-d9AX)
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2021/12/10(金) 20:02:00.44ID:R5J74K6B0
ミリタリー100キロできる奴がそんな馬鹿なわけないだろエアプ雑魚死ね
0009無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c7be-S8jG)
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2021/12/10(金) 22:58:49.73ID:JY82bbnJ0
自分のホームジムはダンベル24kgまでしかないから、
ある程度プレスでやるならバーベルしかない。
だからほんとはプレスでも最大収縮狙いたいの山々だけど、
そこは割り切ってレイズを丁寧にすることで補ってるつもり。
0010無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6743-d9AX)
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2021/12/10(金) 23:32:03.66ID:R5J74K6B0
ならバーベルでやれ支離滅裂怠け雑魚
0011無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr1b-EB/N)
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2021/12/11(土) 00:12:03.47ID:43sUeKXFr
レイズがいいよ
0012無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6743-d9AX)
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2021/12/11(土) 00:16:54.26ID:czJKYQ8a0
やっぱりこいつエアプ雑魚確定
0013無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e7b8-4O8i)
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2021/12/11(土) 01:26:52.45ID:fLqkBvuz0
バーベルのプレス重くするのは肩デカくする一番の近道だけど、それ自体が大変だからレイズとかダンベルのプレス適時入れてかないとキツいよな。ダンベルはダンベルで30キロ前後から妙に記録伸びないのがもどかしい。代わりに軽くしてでもきちんと丁寧にやったほうが反応は良かったりする。
0014無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6743-d9AX)
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2021/12/11(土) 01:33:20.91ID:czJKYQ8a0
なに言ってんだこの馬鹿アスペ
大変なことから逃げてる時点で雑魚のまま
0015無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c7be-S8jG)
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2021/12/11(土) 11:22:45.56ID:UQcJVd1i0
体幹よほど強くないと、30kg超えのダンベルを安定して挙げるの辛いよね。
ショルプレのマシンにうつ伏せで片手でやるとかの方が高重量扱いやすいのかもしれんね。
002015、17 (ﾜｯﾁｮｲ c7be-S8jG)
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2021/12/11(土) 15:24:58.57ID:UQcJVd1i0
>>18>>19
「逆向き」だとシートによりかからないニュアンスになるでしょー
シートにお腹側がくっついてって意味を言いたくてそうかいたんよ。
まあ確かに座る場所に腹這いになる意味にも取れるけども(^ ^);;;;
0021無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e7b8-AzkD)
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2021/12/11(土) 15:29:43.71ID:oXRMijGB0
ダンベルとバーベルどっちがいいの？
0022無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bf5c-T+M9)
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2021/12/11(土) 15:41:12.30ID:K0mEXfA10
>>20
>まあ確かに座る場所に腹這いになる意味にも取れるけども

いやそれ以外の意味ないでしょ
うつ伏せってのは腹を床につけて寝てる状態の事だ
0023無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a7ec-rrI8)
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2021/12/11(土) 16:11:24.66ID:Zw1/58+j0
>>20
そんなニュアンスにはならんしうつ伏せは腹這いの姿勢なので座位では絶対使わん
間違いは素直に認めろ逆に恥を晒すだけだよ
0024無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ df25-vtNQ)
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2021/12/11(土) 17:32:59.59ID:GR46C/II0
俺は俺は腕立てだ
0025無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ df7c-Ef8D)
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2021/12/11(土) 17:48:45.27ID:HB5pzxHt0
>>20
「伏せ」の意味さえわかんねえのかクソ馬鹿が
それだけ日本語不自由だと日本で生きてるの辛いだろうし
北朝鮮に亡命したらどうだ
0026無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdff-rmdz)
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2021/12/11(土) 18:17:35.35ID:LBfVtGASd
「いやごめん的確な表現思い付かなくてちょっと間違えた」とか言っときゃ誰も責めないし「そういう事もあるよな」くらいで済む話なのにねえ
0027無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e7b8-BBSY)
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2021/12/11(土) 18:43:15.31ID:mQfgbVv/0
>>17
これいい動画だね！
色んな種目やってて
俺もバンドフェイスプルは取り入れてる

ウ板にはバーベルショルダープレス至上主義者が1人いるけどｗ
0028無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp1b-4O8i)
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2021/12/11(土) 18:44:11.11ID:28eikqZ6p
昔はライイングの意味分からずに言葉の意味が変わったんだって主張して間違いを頑なに認めなかった男が三角筋スレに湧いたことあるの思い出した
0029無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6743-d9AX)
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2021/12/11(土) 21:30:19.62ID:czJKYQ8a0
>>15
支離滅裂怠け雑魚馬鹿アスペのお前には辛いに決まってる
0030無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6743-d9AX)
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2021/12/11(土) 21:31:55.96ID:czJKYQ8a0
>>17
やっぱり支離滅裂怠け雑魚はうつ伏せの意味もわからない馬鹿か
0031無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6743-d9AX)
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2021/12/11(土) 21:32:30.08ID:czJKYQ8a0
>>19
シートに対してでもうつ伏せとは言わないだろ知恵遅れ
0032無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6743-d9AX)
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2021/12/11(土) 21:32:57.24ID:czJKYQ8a0
>>20
ならそう言え支離滅裂怠け言語障害雑魚
0033無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6743-d9AX)
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2021/12/11(土) 21:33:49.34ID:czJKYQ8a0
>>26
そんなこと言うわけねえだろ知恵遅れ馬鹿アスペ
0034無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6743-d9AX)
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2021/12/11(土) 21:35:53.95ID:czJKYQ8a0
>>27
怠け雑魚ほどこういう動画見てるんだな
0035無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6743-d9AX)
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2021/12/11(土) 21:35:54.21ID:czJKYQ8a0
>>27
怠け雑魚ほどこういう動画見てるんだな
0036無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6743-d9AX)
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2021/12/11(土) 21:36:23.05ID:czJKYQ8a0
>>28
そんなものを延々と覚えてるとかお前発達障害か
0037無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sddb-6E95)
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2021/12/12(日) 19:50:27.43ID:pFDdyRc7d
キレ夫にびびって300万要求した弱虫がこのスレにもいたw
0038無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6743-d9AX)
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2021/12/13(月) 02:44:04.40ID:7rOmdsML0
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫がびびって300万払わず逃げたことを認められない弱虫無職雑魚がこのスレにもわいた（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
0039無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd7f-6E95)
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2021/12/13(月) 08:35:29.73ID:LDXsutRSd
あ、もやしにびびって電話かけられなかった弱虫だw
0040無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6743-1nM6)
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2021/12/13(月) 12:15:34.12ID:7rOmdsML0
あ、チビデブオカマがびびって電話かけられなかった事実も認められない弱虫無職雑魚だ（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
0041無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd7f-6E95)
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2021/12/13(月) 12:20:01.35ID:LDXsutRSd
あ、キレ夫にももやしにもベンチの重量で大惨敗してるのにどうしても認められない弱虫だw
0042無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6743-1nM6)
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2021/12/13(月) 19:58:21.57ID:7rOmdsML0
あ、クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫もチビデブオカマもベンチの重量で大惨敗してるのにどうしても認められない弱虫無職雑魚だ（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
0043無記無記名 (ｽﾌｯ Sdff-2sBZ)
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2021/12/13(月) 20:24:45.43ID:T0eT6dpdd
背もたれ無しのシーテッドバーベルショルダープレスでなんとか97㎏挙がった
今年中に100㎏挙げられそうだ
0044無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd7f-6E95)
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2021/12/13(月) 20:35:07.47ID:LDXsutRSd
>>42
キレ夫は230kg、もやしは180kg。
おまえはそれ以上挙がるんだな？
0045無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6743-d9AX)
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2021/12/13(月) 21:21:15.75ID:7rOmdsML0
>>43
なら証明しろエアプ雑魚
0046無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6743-d9AX)
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2021/12/13(月) 21:22:03.60ID:7rOmdsML0
>>44
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫もチビデブオカマもそんな挙げれないだろホラ吹き弱虫無職雑魚（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
0047無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd7f-6E95)
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2021/12/13(月) 21:45:07.54ID:LDXsutRSd
>>46
答えられないでやんのw
「挙がる」と言えばおまえの勝ちなのにどうしても言えない弱虫w
それは言ったらウソになるからw
大惨敗ざまあwwwww
0048無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6743-d9AX)
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2021/12/13(月) 22:08:34.63ID:7rOmdsML0
>>47
ホラ吹いたの認めてやんの（笑）
お前が何キロ挙がるのかさえ言えない時点でおまえの負けなのにどうしても言えない弱虫無職雑魚（笑）
それは言ったら証明できずにウソになるから（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
0049無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd7f-6E95)
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2021/12/13(月) 23:04:31.16ID:LDXsutRSd
>>48
俺が数字を言っても証明しても、おまえは何も数字言えないだろ？w
0051無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6743-d9AX)
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2021/12/14(火) 01:52:52.04ID:jtRtdAAv0
>>49
お前は数字を言っても何も証明できないだろ（笑）
証明できないことを言うお前がずっと負け続けてるホラ吹き弱虫無職雑魚（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
0052無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6743-d9AX)
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2021/12/14(火) 01:53:10.61ID:jtRtdAAv0
>>50
早く死ね統失雑魚ップ
0053無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdff-6E95)
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2021/12/14(火) 09:35:35.20ID:u31uNS9Ad
数字を言えば確実にキレ夫に負けるから怖くて言えないよなあw
やーい弱虫弱虫～w
大惨敗ざまあwwwww
0054無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6743-1nM6)
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2021/12/14(火) 09:39:20.07ID:jtRtdAAv0
数字を言うだけで確実に怖くて証明出来ずに俺に負け続けてる弱虫無職雑魚（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
0055無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdff-6E95)
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2021/12/14(火) 19:04:47.72ID:u31uNS9Ad
やっぱり怖くて数字言えない弱虫w
ベンチプレスはもちろんショルダープレスの重量すら言えないんだろうなw
0056無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6743-1nM6)
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2021/12/15(水) 00:03:11.67ID:+dsHOHxc0
やっぱり怖くて数字言えない弱虫無職雑魚（笑）
ベンチプレスはもちろんショルダープレスの重量すら言えないんだろうな（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
0057無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdff-6E95)
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2021/12/15(水) 00:09:55.26ID:W7ZQWawjd
弱虫のベンチプレスの重量はキレ夫のショルダープレスの重量に劣るw
大惨敗ざまあwwwww
0058無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6743-1nM6)
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2021/12/15(水) 00:52:14.10ID:+dsHOHxc0
弱虫無職雑魚のベンチプレスの重量はクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫のショルダープレスの重量に劣る（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
0060無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5343-8SHh)
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2021/12/17(金) 07:59:06.59ID:tzOrQAmk0
弱虫無職雑魚は腰逝ってるカタワと自白したぐらいの身障だから無理だろ（笑）
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫の話ばかりで最近は雑魚チビデブオカマの話までして来て自分のことは一切ハッキリと数字を何年も言えない負け犬ヘタレ（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
0061無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM33-0ZIg)
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2021/12/25(土) 03:19:29.23ID:jkrFmt2dM
肩ってショルダープレスとレイズだけでOK？
0062無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7db8-+0lp)
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2021/12/25(土) 05:06:04.29ID:7qedlFx/0
いいよ
0063無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3b43-j5Xv)
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2021/12/25(土) 08:43:35.98ID:ieUTdDUc0
雑魚のまま
0064無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ab6c-uE04)
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2021/12/25(土) 10:55:44.32ID:5jK3CYSv0
レイズってもF、S、Rの３つに分けなきゃ丸くならんけどね
ヒジーカーさん達は更にR寄りのSだのF寄りのSだので肩だけ2時間とかかけるらしいけど
0065無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3b43-j5Xv)
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2021/12/25(土) 11:04:52.75ID:ieUTdDUc0
お前みたいな頭も弱い雑魚ってレイズ好きだよな
0066無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4f0b-0ZIg)
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2021/12/25(土) 13:11:26.89ID:EOi7jVcz0
>>64
フロントはショルダープレスとベンチでどうにかなるでしょ
0068無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3b43-7mIH)
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2021/12/25(土) 16:54:34.03ID:ieUTdDUc0
小さい雑魚ほど馬鹿だから形とか言う
0069無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3b43-7mIH)
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2021/12/25(土) 16:56:01.17ID:ieUTdDUc0
>>66
どうにかする必要なんぞないだろ雑魚
0070無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd37-Ia2q)
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2021/12/26(日) 11:04:38.03ID:99OvJ/XId
キレ夫にびびって300万要求した弱虫は相変わらず吠えてるのかw
0071無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3b43-j5Xv)
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2021/12/26(日) 12:43:00.91ID:HdYWjwmd0
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫がびびって300万払うと言ったくせに払わずに逃げたことを認められない弱虫無職雑魚が相変わらず怠けて消えたくせにまた吠え出したか（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
0072無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd37-Ia2q)
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2021/12/26(日) 13:00:13.47ID:99OvJ/XId
あ、キレ夫より力が弱いくせにキレ夫より力が強いと言い張ってる大嘘つきだw
0073無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3b43-j5Xv)
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2021/12/26(日) 13:06:20.07ID:HdYWjwmd0
あ、クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫より力が弱いくせに俺より力が強いと言い張ってる大嘘つきだ（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
0074無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd37-Ia2q)
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2021/12/26(日) 13:22:25.99ID:99OvJ/XId
>>73
キレ夫はパワーの大会で優勝した。
おまえが出ても優勝できないだろw
大惨敗ざまあwwwww
0075無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3b43-j5Xv)
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2021/12/26(日) 13:26:54.46ID:HdYWjwmd0
>>74
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫は120kg級のパワーの大会ですら優勝できないレベルの非力クソデブ雑魚（笑）
おまえが出ても優勝できないだろ（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
0076無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd37-Ia2q)
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2021/12/26(日) 13:58:16.55ID:99OvJ/XId
>>75
ベンチ200kg超、スクワット300kg超のどこが非力なんだゴミw
0077無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3b43-j5Xv)
垢版 |
2021/12/26(日) 14:17:55.78ID:HdYWjwmd0
>>76
糞可動域なんだから非力クソデブ雑魚だろゴミ（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
0078無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd37-Ia2q)
垢版 |
2021/12/26(日) 14:21:14.68ID:99OvJ/XId
おまえはキレ夫より力が弱いw
おまえはキレ夫より力が弱いw
おまえはキレ夫より力が弱いw
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おまえはキレ夫より力が弱いw
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0079無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd37-Ia2q)
垢版 |
2021/12/26(日) 14:21:48.89ID:99OvJ/XId
おまえはキレ夫より力が弱いw
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おまえはキレ夫より力が弱いw
おまえはキレ夫より力が弱いw
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0080無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd37-Ia2q)
垢版 |
2021/12/26(日) 14:22:21.51ID:99OvJ/XId
おまえはキレ夫より力が弱いw
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おまえはキレ夫より力が弱いw
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おまえはキレ夫より力が弱いw
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0081無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3b43-j5Xv)
垢版 |
2021/12/26(日) 14:22:44.96ID:HdYWjwmd0
お前がクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫より力が弱い（笑）
お前がクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫より力が弱い（笑）
お前がクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫より力が弱い（笑）
お前がクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫より力が弱い（笑）
お前がクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫より力が弱い（笑）
お前がクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫より力が弱い（笑）
お前がクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫より力が弱い（笑）
お前がクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫より力が弱い（笑）
お前がクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫より力が弱い（笑）
お前がクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫より力が弱い（笑）
0082無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3b43-j5Xv)
垢版 |
2021/12/26(日) 14:22:44.96ID:HdYWjwmd0
お前がクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫より力が弱い（笑）
お前がクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫より力が弱い（笑）
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0083無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3b43-j5Xv)
垢版 |
2021/12/26(日) 14:22:45.04ID:HdYWjwmd0
お前がクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫より力が弱い（笑）
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0084無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd37-Ia2q)
垢版 |
2021/12/26(日) 14:22:45.79ID:99OvJ/XId
おまえはキレ夫より力が弱いw
おまえはキレ夫より力が弱いw
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0085無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd37-Ia2q)
垢版 |
2021/12/26(日) 14:23:16.12ID:99OvJ/XId
おまえはキレ夫より力が弱いw
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0086無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3b43-j5Xv)
垢版 |
2021/12/26(日) 14:24:05.52ID:HdYWjwmd0
お前がクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫より力が弱い（笑）
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0087無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3b43-j5Xv)
垢版 |
2021/12/26(日) 14:24:05.72ID:HdYWjwmd0
お前がクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫より力が弱い（笑）
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お前がクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫より力が弱い（笑）
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お前がクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫より力が弱い（笑）
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0088無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3b43-j5Xv)
垢版 |
2021/12/26(日) 14:24:05.96ID:HdYWjwmd0
お前がクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫より力が弱い（笑）
お前がクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫より力が弱い（笑）
お前がクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫より力が弱い（笑）
お前がクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫より力が弱い（笑）
お前がクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫より力が弱い（笑）
お前がクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫より力が弱い（笑）
お前がクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫より力が弱い（笑）
お前がクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫より力が弱い（笑）
お前がクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫より力が弱い（笑）
お前がクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫より力が弱い（笑）
0089無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd37-Ia2q)
垢版 |
2021/12/26(日) 14:28:39.25ID:99OvJ/XId
事実を繰り返し書いただけなのに、図星で悔しすぎるから話逸らしてやんのw
大惨敗ざまあwwwww
0090無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3b43-j5Xv)
垢版 |
2021/12/26(日) 14:30:32.85ID:HdYWjwmd0
事実を繰り返し書いただけなのに、図星で悔しすぎるからホラ吹いて話逸らしてやんの（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
0091無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 81d4-FE9z)
垢版 |
2021/12/26(日) 16:45:53.82ID:3/GRCE910
ショルプレでケガするとかどんな弱関節ザコだよと思ってたけど
ダンベル4kg上げて4-5repでいこうと思ったらケガしたわ
痛くて左肩動かせんオワタ
0092無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3b43-j5Xv)
垢版 |
2021/12/26(日) 16:46:45.78ID:HdYWjwmd0
死ねザコ
0093無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb0e-FE9z)
垢版 |
2021/12/26(日) 18:16:33.43ID:NhblukDK0
お前もベンチ80kgでケガするなよ笑
0094無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3b43-7mIH)
垢版 |
2021/12/26(日) 18:18:10.52ID:HdYWjwmd0
80kgで怪我するのはお前だクソ雑魚死ね
0095無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd37-Ia2q)
垢版 |
2021/12/26(日) 18:24:58.66ID:99OvJ/XId
もやしにびびって電話かけられなかった弱虫はベンチ80kgでケガするのかw
0096無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3b43-7mIH)
垢版 |
2021/12/26(日) 18:27:14.22ID:HdYWjwmd0
チビデブオカマがびびって電話かけられなかったことも認められない弱虫無職雑魚もベンチ80kgでケガするのか（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
0097無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd37-Ia2q)
垢版 |
2021/12/26(日) 18:29:45.21ID:99OvJ/XId
キレ夫だけでなく、もやしにも大惨敗しているのにどうしても認められない弱虫w
大惨敗ざまあwwwww
0098無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3b43-7mIH)
垢版 |
2021/12/26(日) 18:31:18.26ID:HdYWjwmd0
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫だけでなく、チビデブオカマも大惨敗しているのにどうしても認められない弱虫無職雑魚（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
0100無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e943-pGYh)
垢版 |
2022/01/03(月) 00:17:02.20ID:/AtrU25Q0
同意求めて怪我した正当化する運痴雑魚
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