0341無記無記名 (ワッチョイ bb93-xR3x)垢版 | 大砲2022/12/25(日) 22:51:33.91ID:Vxemo45K0 15 10 9 7 肩ウォームアップやったらあんまりポキポキ鳴らなくなった この年末年始で10回3セットできるようになると良いな