>>539
お前は縄跳びがウエイトトレーニング・筋トレになるレベルってことでいいんだね

さすがに縄跳びでは負荷が軽すぎて俺には筋トレにならないわ
何ラウンドできるかなんて知らないし、そもそも有酸素にしかならないから意味がない