0001無記無記名垢版 | 大砲2020/01/10(金) 21:02:23.78ID:e4Ifmt7G パワーラックいらず 腰に優しい 安全 家トレで脚を鍛えるのにジェファーソン・スクワットはサイコーじゃね 古き良き時代のトレーニングを復活させよう