【ステ並効果？】細胞核オーバーロード実践スレ★２

**無記無記名** · 2019/12/25(水) 07:55:32.72

細胞核オーバーロードをすると細胞核が増えてモンスター並みのバルクになるというなぜか一部の人間が発狂して否定し始める説の真偽を含めて語ろう

※前スレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1574382914/

**無記無記名** · 2020/02/17(月) 15:59:35.13

>>533
結構大変(笑)

**ｍNT** · 2020/02/17(月) 16:00:13.55

「やってしまったからやり抜くしかないとおもってる」

病人の説明はわからんｗ

**無記無記名** · 2020/02/17(月) 16:02:35.56

>>534
じゃあ最後まで責任持ってしっかりやりとげてください
>>535
なんか軽いよw
>>536
炭酸飲料を開けたら炭酸抜けきる前に全部飲まなきゃみたいなもんだよ

**無記無記名** · 2020/02/17(月) 16:02:46.23

>>536
後にはひけないもんで(笑)

**無記無記名** · 2020/02/17(月) 16:03:59.91

>>537
応援ありがとう！！

**ｍNT** · 2020/02/17(月) 16:10:31.75

>>537
捨てれば良いだけ

**無記無記名** · 2020/02/17(月) 16:47:18.64

>>523
確かに疲労の回復や軽減はエグいが・・・1年中使えるわけでもないその効果の為に肝臓と
最悪腎臓を犠牲にするのはちょっと割に合わなすぎだと思うな
まぁ、割に合わないのは筋肉でも同じかｗ

でも他の事にパワーを注ぐ余裕が欲しいなら基礎体力上げた方が遥かに有用だと思うんだよなぁ

**無記無記名** · 2020/02/17(月) 17:25:34.20

ステって長期間使うと自分で生産するホルモンが減るから、ずっとステやるしかなくなるんだよな
ステ抜いたら自己生産ホルモン少な過ぎてナチュラル以下に縮んじゃう。それって弱くなってんじゃん

**無記無記名** · 2020/02/17(月) 19:01:03.39

>>541
肝臓と腎臓が壊れても心臓の筋肉が強化されるから心配機能が強化されてプラマイ0になりそうですがどうなんですかね？

**ｍNT** · 2020/02/17(月) 19:04:55.18

なんで心配機能が強化されんだよ馬鹿

**無記無記名** · 2020/02/17(月) 19:08:52.18

>>544
筋肉肥大すると出力あがんじゃないの？

**ｍNT** · 2020/02/17(月) 19:15:00.11

例えばビッグアームさん
筋トレすると息切れしてなかなか息が整わない
あれじゃデブの心肺機能

ステまみれの体で心肺機能強い人いる？

**無記無記名** · 2020/02/17(月) 19:33:00.84

>>546
ランスあーむすとろんぐかとか？

**無記無記名** · 2020/02/17(月) 21:36:28.03

アームストロング出されてダンマリの汚物(ミナトとも呼ばれる)に草

で汚物は何のプロだっけ

**無記無記名** · 2020/02/18(火) 00:43:24.25

>>543
他で補えるなら、そもそもその臓器いらんやん
各々の臓器がなんらかのスペシャリストなわけで代替なんて無理無理

**無記無記名** · 2020/02/18(火) 01:25:45.19

ジムで2億個くらいウイルス吸い込んできたから俺は免疫出来た言うてるバカと一緒

**無記無記名** · 2020/02/18(火) 03:04:21.34

ブラックってユーザーだったんだな（笑）

**無記無記名** · 2020/02/18(火) 07:56:37.26

>>543
肝臓や腎臓が壊れたらそれだけでもう死亡確定だよ
心臓はこれらの機能を一つも補完してないよ

臓器ってプラスマイナス出来ないし一か所でもマイナスあったらそれが原因で死ぬよ

**無記無記名** · 2020/02/18(火) 09:30:18.16

ランスはステって言ってもテストステロン以外にも

血液ドーピングやEPOもガンガンやってたからな
有酸素能力も上がるドーピングやで

**無記無記名** · 2020/02/18(火) 10:15:26.19

>>553
心肺能力が優れた選手がステで筋力を強化してオリンピックやトップロードレーサーの常備薬の喘息の薬を使って気管拡張すれば最強になれるって事か

**無記無記名** · 2020/02/18(火) 11:01:24.79

ステやると顔が老けてしわしわになるのも内臓から来てるのかね

**無記無記名** · 2020/02/18(火) 12:04:26.41

>>554

ランスはドーピングの総合百貨店よ

**無記無記名** · 2020/02/22(土) 23:57:30.66

4週間から1か月毎日特定の部位を鍛えて1-2週間休むと
その後の筋トレの効率が上がる
初心者はできないしある程度鍛えてる人向け
アレンジはしたらダメ
5-6週間かけて準備してそれから鍛え始めて初めて効果がある
一旦細胞核が増えたら週1-2でも維持できる
やっておいて損はないけどケガには気を付けないと

**無記無記名** · 2020/02/23(日) 00:31:01.18

部活は強度が足りないし休みもない
400mを全力で走ったら半日はだるいように
限界が来るまでを1セットみたいな
終わったら数時間は疲れてるような運動をする
それをやって休んでやっとスタートライン

**無記無記名** · 2020/02/25(火) 09:48:35.72

あんま体の出来てない初心者の内はこういう細胞核オーバーロードって考え方でヤるヤらせるってのも
アリなんじゃないかと思う

**無記無記名** · 2020/02/25(火) 12:17:51.40

>>559
初心者がこんな極端なことしなくていいだろ。
停滞してからのバリエーションのひとつだろ。

**無記無記名** · 2020/02/25(火) 13:25:48.87

>>560
まぁそうなんだけど、トレの習慣も筋力も無いのに理屈だけが先行しがちな初心者相手なら
一見楽そうに見えるこれで習慣と基礎体力つけてもらうのもアリかなーってちょっと思っただけや(´・ω・`)

**無記無記名** · 2020/02/25(火) 15:40:05.92

初心者はエブリディサイドレイズやるやつ多いからそれで細胞核増えてるんじゃないの
他全てダメでも肩が先行して出来るの早いやつ多いし

**ｍNT** · 2020/02/25(火) 17:03:47.00

>>559
理由を書いてみろ馬鹿

>>560
そういうこと

>>561
馬鹿のよくわからん思いつき

>>562
初心者は少しの刺激でも新鮮な刺激なので筋合成ボタンスイチッチオン
で・・・おまえのような馬鹿はわからない

**無記無記名** · 2020/02/25(火) 19:36:52.76

3ヶ月やってみたけど筋肉量は増えなかったけど重い重量は上がるようになった(神経系が鍛えられたっぽい

**無記無記名** · 2020/02/25(火) 20:21:40.85

>>563
これが小学生から落ちこぼれの圧倒的馬鹿の極み！www
↓

【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
↓
>>174参照

【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
↓
>>177参照

**無記無記名** · 2020/02/26(水) 23:35:31.08

>>564
オーバーロード終えてから3か月鍛えたの？
1か月半かけるのは準備でそれから鍛えて初めて意味がある
片腕だけNO+2.5か月で反対側は週2で4か月とかすれば比較できるから
とりあえずやってみたって人がもっといてもいいのにね
1か月毎日は実際やるとかなりきつい

**無記無記名** · 2020/04/28(火) 21:57:58.52

なんか右の上腕三頭筋が太くなってきた。３～６キロ程度のダンベル使ってテルトプレスをしつこくやってるけど。
俺、ふくらはぎも太いので低負荷、高回数でも
肥大しやすいのかも。

**無記無記名** · 2020/04/28(火) 22:17:30.37

毎日は無理だったけど、月水金で週3の9セットにしたら重量伸びたよ

**無記無記名** · 2020/05/01(金) 18:41:08.39

YouTubeで細胞核オーバーロードをネタにしてる面々が胡散臭いのばっかり、もうそれが答え

**無記無記名** · 2020/05/03(日) 10:31:36.85

サイヤマンて毎日アブローラーやってあの腹筋作ったんなら効果あると思う

**無記無記名** · 2020/05/09(土) 13:21:11.99

山岸さんが細胞核オーバーロードについて少し話してる
https://youtu.be/z1yK0Ame_uc

**無記無記名** · 2020/05/09(土) 14:21:45.92

懐かしい
疲労が抜けないから辞めたわ

**無記無記名** · 2020/05/23(土) 19:16:07.47

山岸さんが効果あるって認めちゃったね～

**無記無記名** · 2020/05/23(土) 20:14:26.67

https://www.youtube.com/watch?v=wo7k0EyVhkg

**無記無記名** · 2020/05/26(火) 23:13:33.59

効果はあると言っているビルダーの人はいるけれど、現在やっているとは誰も言わない。

**無記無記名** · 2020/05/27(水) 01:17:43.53

効果ないからな
効果あるのにやらないとか支離滅裂すぎる

つまりあまりにも効率が悪いか、効果がないかの2択でしかない
超初心者レベル帯なら効果ありって感じ
それもほんの僅かな肥大

**無記無記名** · 2020/05/27(水) 01:58:17.41

弱点部位を高頻度とかエブリでやるとか普通過ぎるぐらいやってるわな。

**無記無記名** · 2020/05/27(水) 02:11:50.71

誰もそんなのやってないけどな

**無記無記名** · 2020/05/30(土) 21:16:59.37

学生時代クソみたいな筋トレやカタボまっしぐらな長時間の運動しかしてなくても、なんもしてない人より運動部出身の方が伸びやすい傾向ない？それって細胞核が多いからなんじゃないかと思ってるけど

**無記無記名** · 2020/09/06(日) 07:40:30.92

https://www.youtube.com/watch?time_continue=12&;v=-iAnWcY-X9Y&feature=emb_title

**無記無記名** · 2020/09/09(水) 17:14:15.97

>>579
その辺は筋持久力があるから強度を保ったまま行えるトレの量に大きく差があるからとかじゃない？

**無記無記名** · 2020/09/10(木) 06:56:16.63

>>105
児玉氏のトレはそんなレベル超えてる
同重量で8回狙いのセット5～10セットやってて、
最後は6レップとかしか挙がらなくなってるから余力残しているわけでもない
それを週5とかやってて、大胸筋に関しては、ボディビルダー以上に発達している

**無記無記名** · 2020/09/10(木) 08:30:15.85

児玉さんのライブみてて、二頭とかは毎日筋トレすると肉離れをしやすいから毎日は
できない、って言ってて、ぐぐってみたら、自分も二頭がたまに内出血してる時があって、数日で収まるし痛みも
全くないんだけど、これも肉離れなの？

今偶然にも大胸筋にも小さな内出血があるんだけど、これも肉離れ？
ビッグアームが大胸筋断裂で筋トレできなくなってるっていう話しってたけど、ぐぐったら
ベンチ100kgとかでもなる人はなるみたいだから、今更ながら怖がってる。

ちなみに20代だけど、1週間組み技系の格闘技を4日連続でやってて、その後
疲れ気味のところで筋トレやったら内出血してた。

いわゆる筋肉がなくなる断裂と
どう違うのかわかる人いたら教えてください。

**無記無記名** · 2020/09/10(木) 08:30:15.93

児玉さんのライブみてて、二頭とかは毎日筋トレすると肉離れをしやすいから毎日は
できない、って言ってて、ぐぐってみたら、自分も二頭がたまに内出血してる時があって、数日で収まるし痛みも
全くないんだけど、これも肉離れなの？

今偶然にも大胸筋にも小さな内出血があるんだけど、これも肉離れ？
ビッグアームが大胸筋断裂で筋トレできなくなってるっていう話しってたけど、ぐぐったら
ベンチ100kgとかでもなる人はなるみたいだから、今更ながら怖がってる。

ちなみに20代だけど、1週間組み技系の格闘技を4日連続でやってて、その後
疲れ気味のところで筋トレやったら内出血してた。

いわゆる筋肉がなくなる断裂と
どう違うのかわかる人いたら教えてください。

**無記無記名** · 2020/09/11(金) 00:04:04.15

シンコダマかと思ったらベンチ児玉か