【ステ並効果？】細胞核オーバーロード実践スレ★２

**無記無記名** · 2019/12/25(水) 07:55:32.72

細胞核オーバーロードをすると細胞核が増えてモンスター並みのバルクになるというなぜか一部の人間が発狂して否定し始める説の真偽を含めて語ろう

※前スレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1574382914/

**無記無記名** · 2020/01/16(木) 23:24:12.19

なんというブーメラン

**無記無記名** · 2020/01/16(木) 23:25:52.69

複垢自演とコロコロが得意な追い込みとオールアウトは違う（笑）とか言ってた奴だろコイツ

**無記無記名** · 2020/01/16(木) 23:28:29.96

コロコロ変えるならずっと変えてろよw
指摘された途端に固定って恥ずかし過ぎだろw

**無記無記名** · 2020/01/16(木) 23:33:04.59

>>382
こんなすっとぼけの強がり書いて良く恥ずかしくならないな
何書いても論破されて詰まされるからってウジウジするなよ

**無記無記名** · 2020/01/16(木) 23:42:41.30

山本先生が言ってるから～が論破かねw

**無記無記名** · 2020/01/17(金) 00:48:51.24

>>390
山本の言ってることに反論出来なきゃ論破になるわなそりゃw

**無記無記名** · 2020/01/17(金) 01:00:57.05

>>382
面白そうだから試してみるって軽いノリに見せかけたがってる割には顔真っ赤にして悔しがってるな

こういうところからして頭が悪い

**無記無記名** · 2020/01/17(金) 07:22:47.99

>>369
基本的に高頻度は上がる重量が増えて後から筋量が付いてくる感じだね

今までやらなかった低負荷、中負荷の日が多かった分多少ボリュームアップしやすかったし高強度の底上げもしやすかったので今後の勉強にはなったかな

**無記無記名** · 2020/01/17(金) 07:46:41.01

マンネリ、プラトー打破か興味本位だわね

スモロフとかGVTとかも低めの重量を使うし低重量メインの期間があってもいいよねという感じでやってみた

最初から1ヵ月、2ヵ月縛られるのはそう何度もやりたいとは思ってなかったね

**無記無記名** · 2020/01/17(金) 20:33:10.00

何時も立ってるから足が腕より太いくらいのレベルかな

**無記無記名** · 2020/01/17(金) 21:10:44.08

ID:/JhKcmLo
山本先生が言ってるから～が論破かねw

↑
このアスペ
山本より遥かに前から
否定されるレスだらけなのに
山本が言ってるから論破ってなってんの？
アスペ+知的障害なん？

**無記無記名** · 2020/01/17(金) 21:36:34.66

>>396
否定と論破の違いも理解できない馬鹿。

**無記無記名** · 2020/01/17(金) 21:51:14.02

だからやりたい奴は信じてやればいいだけじゃんwwほっとけよ。

**無記無記名** · 2020/01/17(金) 23:18:51.32

もっと争え脳細胞サルコペニア

**無記無記名** · 2020/01/18(土) 02:27:38.46

理屈込みで否定されてるのに否定と論破は違う（笑）
オールアウトは追い込みじゃない（笑）
言い訳できないレベルで馬鹿なのにまだ愚痴ってたんだな

**無記無記名** · 2020/01/18(土) 13:17:32.27

オールアウトは追い込みじゃないって何もおかしくなくね
形容詞と動詞じゃん

**無記無記名** · 2020/01/18(土) 14:00:45.49

どうでもいいねｽﾚﾁ

**無記無記名** · 2020/01/18(土) 16:48:10.48

屁理屈しか言えないアホ
口を開けば開くほど恥の上塗り

**無記無記名** · 2020/01/18(土) 17:14:34.03

いちいち論破しにこないで適当にその通説には疑問が残る程度の疑問を投げとけば
人柱になって実践した人の感想が聞けそうなのにそんなに相手を馬鹿にして気持ち良くなりたいんか

**ｍNT** · 2020/01/18(土) 17:21:21.85

人柱になるような奴のバカ比率が高いからな
スクワットやベンチや腕立てや懸垂などターゲットが広範囲の種目を選択しやがる

バカすぎて見てられない

**無記無記名** · 2020/01/18(土) 18:05:05.35

まぁこのアホはミナトと一緒で相手にしなくていいでしょ

**ｍNT** · 2020/01/18(土) 18:05:49.31

ミナトさんのように賢い奴ってウエイト板にいる？ｗ

居ないと思う

**無記無記名** · 2020/01/18(土) 18:53:58.67

クソコテレベルの障害者が他にいたらやべえよ
障害者学級かよ

**無記無記名** · 2020/01/18(土) 19:01:12.62

ここまでのまとめ
キチガイの発言は無意味
↓

これが小学生から落ちこぼれの圧倒的馬鹿の極み！www
↓

【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
↓
>>174参照

【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
↓
>>177参照

これが圧倒的トレーニング知識不足の極み！www
↓

【ストリクトとチートを知らないミナトちゃん】
↓
>>230参照

【2019/10/05：ミナトちゃん知ったかレス】
↓
>>232参照

**ｍNT** · 2020/01/18(土) 19:18:14.14

このスレ見ればバカ比率が高いのがわかる
そして俺に絡んでる奴はさらにバカ

**無記無記名** · 2020/01/18(土) 19:47:12.23

…とイラつくとてつもないバカであったwww

**無記無記名** · 2020/01/18(土) 21:41:09.48

>>404
無駄な事を無駄と教えてる人の忠告が理解出来ずに、あろうことか反発までしてるガイジは馬鹿にされて当然だよ
毎日ジャンプしても空を飛べるようにはならないと言ってるのに、悪態ついて毎日ジャンプしてるアホの感想が聞きたいって？

そんな発言が出てくる時点でガイジの自演擁護でしかない
馬鹿は死ななきゃなおらないという良い例だな

**無記無記名** · 2020/01/18(土) 22:31:59.81

人柱wwww

勝手にアホなことやってるだけだろ、みんなアホだな～と思いながら生暖かく見てるだけよ。そもそもショボい奴しかいないのに参考になるわけない。

**無記無記名** · 2020/01/19(日) 17:48:05.07

筋膜リリースの次は
細胞核オーバーロードｗ

次はDNAリセッティングとかかなｗwww

**無記無記名** · 2020/01/20(月) 02:03:51.58

>>399
脳って、筋肉なくて脂肪ばっかりの組織だから、それ褒め言葉じゃね？

**無記無記名** · 2020/01/20(月) 07:36:18.27

>>412
なんでそんな０か１かみたいな考えしか出来ないの？

**ｍNT** · 2020/01/20(月) 15:25:52.70

>>415
サルコペニアの意味がわかってない馬鹿ｗ

意味知っていて当然の単語だろ馬鹿め

**無記無記名** · 2020/01/20(月) 15:33:50.27

>>263
馬鹿？
これが小学生から落ちこぼれの圧倒的馬鹿の極み！www
↓

【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
↓
>>174参照

【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
↓
>>177参照

**無記無記名** · 2020/01/20(月) 20:22:43.13

>>417
何言ってんだこいつ･･････

**ｍNT** · 2020/01/20(月) 20:52:54.83

>>419
そこの頭の悪い馬鹿のおまえはどうした？

**無記無記名** · 2020/01/20(月) 20:53:53.92

>>420
頭の悪い馬鹿？
これが小学生から落ちこぼれの圧倒的馬鹿の極み！www
↓

【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
↓
>>174参照

【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
↓
>>177参照

**無記無記名** · 2020/01/20(月) 23:59:41.42

>>420
ミナトさんちーっすwwww

**ｍNT** · 2020/01/21(火) 00:04:36.79

ミナトさんも歩けば馬鹿に当たる

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 00:09:38.64

>>423
歩かなくても鏡見ればそこに馬鹿映っとるでwww

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 00:10:16.38

こいつ誰ﾆｶ？
こんなバカ面、初めて見たﾆﾀﾞ！
ｳｪｰﾊﾊﾊﾊ！
　.　　.　 .　.　＿＿＿＿＿
　　彡⌒ミ　|//彡⌒ミ　||＿∧
. 　.< .　. 　 > |/ <｀∀´*>||ω-` )
.　 .（　. 　.つ |　（　⊂ ） ||⊂　)
　. 　.ｕ―ｕ'　￣￣￣￣ (￣(＿⊃
　　　　↑mNT

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 00:11:24.90

　ｻｯ　ミ＿＿＿＿＿__
　　 ∧_,,||// 彡⌒ミ　　|　彡⌒ミ
　（･ω･||/ <♯｀Д´> | <　　　　>
　　(　⊃||　（　　　）　 |　（　　　）
　　し―-J￣￣￣￣￣　　ｕ―ｕ'

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 00:11:48.17

. 　　　　／|　|￣￣￣￣|　 |＼
　　　 .／　 |　|　//. 　　 |　 |//＼
　 ∧＿|| //　|　|　彡⌒ミ |　 |　　 ||＿∧
　(´-ω||//　 |　| <#｀Д´　|　 | //　||ω-｀)
　 (　⊃||/　／.:::|__ 彡⌒ミ │　＼　/||⊂　)
　⊂＿)||／　　 <　　　　 > 　　＼||(＿⊃
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　　（　 -ω)|　 |　 ∧＿∧|　 |　(ω-｀　)
　　 (　　 ⊃|　 |∩( 　　 )∩ |　⊂　　 )
　　（＿)＿）|　 |＿(　　　 )|　 |／（__ (＿）

**ｍNT** · 2020/01/21(火) 00:15:07.04

鏡見たらイケメンがいた

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 00:17:31.22

あれ？
俺のレスNGじゃねーのかよ？www

朝鮮ではモテずに風俗通いしてるようなのでもイケメンなんだwww

で汚物(ミナトとも呼ばれる)は何のプロ

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 00:20:18.33

山本先生が否定的だったね

ただそれを鵜呑みするほどトレーニーは幼稚ではないと思います

実際に経験した人だけが正義なんだよ

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 00:23:21.29

汚物(ミナトとも呼ばれる)の書く事なんて何一つ信じて無いけど…

合コン毎週やってるのに風俗大臣と呼ばれるほど風俗通いしてたんだよなwww
こりゃ絶対にイケメンじゃありませんわw

**ｍNT** · 2020/01/21(火) 00:25:46.25

長年に渡ってトレーニングしすぎの人が多い
トレーニング量を減らしましょうと言ってきたわけだからな

何を言うかは想像出来てたこと

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 00:48:55.47

ちゅうかそこまで完全否定ではないよね。
若い人ならあり、弱点部位克服の為ならありってなら可能性を否定してる訳じゃない。
それこそ試せしたい奴は試せばいいだけの話。

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 06:54:20.76

ただ、試してるやつですごいと思えるやつは皆無w

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 07:29:24.51

>>434
俺も通ってるジムの全営業時間の会員の全ての毎日のトレーニング内容を把握してるけど調べるだけで大変すぎて自分のトレーニングどころじゃない

**ｍNT** · 2020/01/21(火) 11:04:02.02

>>433
＞若い人ならあり

「かも」しれないと言ってるわけで何を言ってるかきちんと理解する能力がおまえのような馬鹿にはないんだよ

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 12:45:59.69

>>436
どちらにせよ完全否定ではないよね。

**ｍNT** · 2020/01/21(火) 12:48:03.31

素人じゃあるまいし完全否定なんてするわけない

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 12:58:38.07

>>373
アジカワは何て言ってたか非常に気になる

**ｍNT** · 2020/01/21(火) 13:03:05.47

誰が何を言ってたか気にするってことは
自分に自信がないんだろうな

馬鹿ぞろいだから良い自己評価だね

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 13:09:12.63

>>440
なんか痛々しいんだが、ウェイト板に親でも殺されたのか？

**ｍNT** · 2020/01/21(火) 13:10:43.09

なぜそう思ったんだろうｗ

馬鹿ぞろいなのは事実だぞ

**ｍNT** · 2020/01/21(火) 13:12:29.09

正しいことを言うと怒っちゃう奴ってよくいるけどそれかな
でも言ってるこちらはほぼ無感情な感じで馬鹿揃いと言ってるだけだよ

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 13:14:06.42

>>442
いや、必死だからね。事実だとしてもそれをわざわざ必死に叫ぶ奴いたら怖いだろ？

**ｍNT** · 2020/01/21(火) 13:16:24.91

「必死」ってのはおまえの思い込みであって事実ではない

**ｍNT** · 2020/01/21(火) 13:17:54.77

いつも言ってることだけど感情に左右されて思い込みを書かずに事実を書こうぜ
俺の心理はおまえには読めないようだし
おまえの思い込みを書くことの意味はないね

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 13:48:25.53

>>439
いや安治川のトレ方法を動画で聞いて

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 15:38:03.70

>>440
これが小学生から落ちこぼれの圧倒的馬鹿の極み！www
↓

【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
↓
>>174参照

【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
↓
>>177参照

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 15:45:10.03

無感情で数年もウェイト板で馬鹿と言い続けるのもそれはそれで怖いけどねw

**ｍNT** · 2020/01/21(火) 15:49:55.27

朝起きておはよう
チワワを見て馬鹿

これセット

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 15:52:37.41

うむ
チワワを見ると馬鹿だと思うわ！

チワワとは反り腰で有名な
朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
　 _　　　　_
.::| ＼　　／ |::
　ヽ_)>―<(_ノ　　／￣￣￣￣￣￣￣￣
　ミヽ　ｒミ　　＜プロのミナトさんだワン！
　ﾐ(●　　●)ﾐ::　　＼
　　ヽ(◆)ノ::　ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ￣￣￣￣￣￣￣￣
　　:/ ￣＼::
　　｜　　　＼ノ) ::
　　｜|｜|(⌒ Ｙ::
　:::(ノ(ノ⊂＿ﾉ::　ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ

ミナト乞食はホント馬鹿だねw

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 17:39:44.87

クソコテの病気紹介がコレ
自己愛性パーソナリティ障害者だから頭イカレてんだわ

https://i.imgur.com/27KRQdX.jpg

https://i.imgur.com/4LZ7hU8.jpg

https://i.imgur.com/N0Etb4Q.jpg

https://i.imgur.com/uZGuZx7.jpg

**ｍNT** · 2020/01/21(火) 21:57:27.86

筋トレ系は自己愛の奴が多いらしいよ

俺の場合は運動が好きだからやってるだけだけどね
だからプロテインも飲まない

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 21:59:09.13

>>453
あれ？
ハブで乞食やってエクステンドとか買ってなかったか？

あ…
また嘘だね…

はいはい
お疲れ様…

で何プロ

**無記無記名** · 2020/01/21(火) 22:37:18.38

ミナトさん、生活保護黙らすためにも今日のIDつき画像あげちゃいましょうよ

**無記無記名** · 2020/01/22(水) 00:19:34.95

汚物(ミナトとも呼ばれる)の「くの字」にひん曲がった面白画像の最新版見せてちょーらいな！(^o^)

**無記無記名** · 2020/01/23(木) 00:38:24.92

1ヶ月三角筋中部刺激し続けたら明らかにデカくなって草

**無記無記名** · 2020/01/23(木) 06:23:49.11

刺激し続けたらデッカくなるとかエッチだね

**無記無記名** · 2020/01/23(木) 11:44:09.61

三角筋中部なんかデカくしたら街で怖い人に肩をぶつけてトラブルになるよ
あと北島先生も言ってたけどフィジークとかいうジャンルは10年後にはなくなるらしいから気にしないほうがいいよ

**無記無記名** · 2020/01/27(月) 22:03:19.43

予想通りあっという間にブーム去ったな

**無記無記名** · 2020/01/27(月) 22:35:13.25

>>460
そもそもブームなんかなってたか？

**無記無記名** · 2020/01/28(火) 11:56:16.35

細胞核オーバーロードは長すぎだしキャッチーじゃない
意訳でも構わないのでもっと良い案ないのか

**無記無記名** · 2020/01/28(火) 12:01:05.75

>>462
無理に流行らすもんでもないでしょ。

**無記無記名** · 2020/01/28(火) 12:08:12.32

1回やれば満足するんだよ

**無記無記名** · 2020/01/28(火) 12:39:06.03

結局十分な栄養素とサプリメントとって従来の筋トレするのが一番効率的だってこった

**無記無記名** · 2020/02/02(日) 12:39:47.90

過疎やなぁ馬鹿みたいに騒いでたやつらどうなったんやろなぁ

**無記無記名** · 2020/02/02(日) 13:42:33.57

ウェイト板自体がえらい過疎ってんだよなぁ。
ジムの出店ラッシュはまだ続いてるけどフィットネスブーム下火なん？

**無記無記名** · 2020/02/02(日) 15:39:27.98

田舎の地元にも確かにジムが出来たけど明らかにマーケティングはやってないただの流れで出店してるって感じで全然流行ってない
フィットネスブームは情報操作クラスのデマだと思う、それに乗っかるのが空き店舗を抱え込む無能オーナーであり、初期費用人件費だけで算段して出店しまったって具合じゃないだろうか
新型肺炎の件もあるし閉店ラッシュと同時にブームは嘘だったとみんなが気付くのは年末辺りからだろう

**無記無記名** · 2020/02/06(木) 21:01:38.89

https://i.imgur.com/1YvZIlW.jpg

**無記無記名** · 2020/02/06(木) 21:51:53.50

すっかり下火やねwww

**無記無記名** · 2020/02/06(木) 21:59:07.71

やってみたけど関節がもたんわな

**無記無記名** · 2020/02/06(木) 22:50:35.79

本当に効果があったら教えたくないてきな

**無記無記名** · 2020/02/06(木) 22:56:22.57

>>457
こういうのってただのパンプでは？

**無記無記名** · 2020/02/06(木) 23:01:42.96

俺も毎日フライやり続けたら明らかに変化あったわ。
胸はなかなか変化なかった部位だから感動した。

**無記無記名** · 2020/02/07(金) 01:15:45.84

引っ込みつかなくて嘘吐き始めたら終わり。

**無記無記名** · 2020/02/07(金) 09:19:05.14

信じたくないだけの奴に何言っても無駄。

**無記無記名** · 2020/02/07(金) 10:19:28.06

今までのトレーニングがボリューム不足だったら成長するよ
例えば大胸筋は一週間に12-20setくらいが効率よく成長できる範囲と言われている
一日3セットだけフライやれば21セットで丁度良くなる計算
>>457も>>474もセット数書いてないから嘘じゃない可能性は十分ある
ただしオバロと全く関係ない話

**無記無記名** · 2020/02/07(金) 11:03:46.18

自重トレなら高頻度やるけどステロイド並みは盛りすぎ

**ｍNT** · 2020/02/07(金) 11:13:43.41

スレタイを盛る事によって馬鹿が書き込む
馬鹿比率が高いスレになった原因はスレタイ

**無記無記名** · 2020/02/07(金) 12:22:32.62

実行して効果あったって書きこみと、効果なんて無いから実行するだけ無駄って書きこみの二通りしかないな

**無記無記名** · 2020/02/07(金) 13:28:09.51

少しでも楽なトレの存在に希望を持ちたいバカと
とにかく相手を否定したいバカの二通り

**無記無記名** · 2020/02/07(金) 15:06:40.56

YouTubeでこれ言ってる奴ってみんな高卒なのがもう答えだろ、

**無記無記名** · 2020/02/07(金) 23:54:09.22

だって9か10セット/週が一番筋肥大するんでしょ
追い込みが下手な奴が効果出ただけでしょ
後は脂肪が落ちただけ

**無記無記名** · 2020/02/08(土) 17:44:40.13

細胞核オーバーロードトレーニングなんて効果無いから絶対やるなよ
いいな？絶対だぞ！

**無記無記名** · 2020/02/08(土) 18:21:58.31

実行してないやつばかりがかもしれないだろうだと思う否定しかしないけど何故