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★★★筋トレなんでも質問スレッド516reps★★★

レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
0001無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b70e-PxCh)
垢版 |
2019/09/05(木) 12:27:56.57ID:tPWJWwy80
!extend:checked:vvvvv:1000:512
★コテハン禁止スレ★です。名前欄に文字や記号を入力してはいけないという事です。
コテハンは荒らしです、荒らしに反応した人も荒らしです
トレーニングに関係ない質問、くだらない雑談、くだらない喧嘩はお控えください。
★ 質問者はテンプレ熟読、質問の前にまずググレ
★意図的に嘘を教える荒らし(オッペケ)が住みついてるので質問者は注意してください
★ トレに関する質問なら何でも可。
★ 次スレは>>950が宣言して建てて下さい。
>>950が建てる気配が無かったら>>970以降が宣言して建てて下さい。
先頭に!extend:checked:vvvvv:1000:512
(ワッチョイ有、IPなし)

・テンプレ
http://weighttrainingfaq.org/wiki/index.php
http://weighttrainingfaq.org/wiki/index.php?%A5%A6%A5%A7%A5%A4%A5%C8%A5%C8%A5%EC%A1%BC%A5%CB%A5%F3%A5%B0%B4%D8%CF%A2%A5%EA%A5%F3%A5%AF

・よくある質問
http://weighttrainingfaq.org/wiki/index.php?%A4%E8%A4%AF%A4%A2%A4%EB%BC%C1%CC%E4

※前スレ
★★★筋トレなんでも質問スレッド515reps★★★
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1546695684/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
0821mNT (ﾜｯﾁｮｲ 7fea-B34Y)
垢版 |
2019/09/15(日) 22:47:30.83ID:x8O/e35j0
ミナトさんってほんと賢いよね
ドヤ顔土方を瞬殺でボコってしまった
0836mNT (ﾜｯﾁｮｲ 7fea-B34Y)
垢版 |
2019/09/15(日) 22:52:45.01ID:x8O/e35j0
カットって用語出す奴いるけどカットに何の価値がある？

カットなんてあっても稼げないよ？そこわかってる？
0839mNT (ﾜｯﾁｮｲ 7fea-B34Y)
垢版 |
2019/09/15(日) 22:54:23.75ID:x8O/e35j0
>>834
距離の違う2つの高さを比較する場合目の高さをその2つと同じ高さにしないと比較しにくいと言ってるだけ
かんたんな話だよ
0840無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-pmLi)
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2019/09/15(日) 22:54:35.69ID:8mAHSDcEd
>>822
嘘乙！w
朝鮮人が起源主張してて草
このaaは昔散々君に対して貼られて物だから

まずパクる
次に起源が欲しくなる
まさに朝鮮ガイジだね…


で何のプロなのミナトちゃんは
0852無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-pmLi)
垢版 |
2019/09/15(日) 23:02:25.10ID:8mAHSDcEd
>>851
ウ板民をすげー笑わせてますね
0853無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9fb8-M2uI)
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2019/09/15(日) 23:02:30.86ID:l/tfpyf50
>>789
自分の事過大評価し過ぎだろ
0856mNT (ﾜｯﾁｮｲ 7fea-B34Y)
垢版 |
2019/09/15(日) 23:04:38.33ID:x8O/e35j0
>>851
画像自体普通

でも画像を晒す事はこの板に居るやつにはなかなか出来ない行為なので
俺すげーといつも言ってる
0860mNT (ﾜｯﾁｮｲ 7fea-B34Y)
垢版 |
2019/09/15(日) 23:07:22.82ID:x8O/e35j0
あとミナトさんの言ってることをきちんと理解することだね

ウエイト板の足りない奴は理解力がひくすぎる
0865mNT (ﾜｯﾁｮｲ 7fea-B34Y)
垢版 |
2019/09/15(日) 23:15:02.38ID:x8O/e35j0
写真撮って気がついたのは力を入れないとボテっとしてるってことｗ

ビルダーのように鏡の前で力入れないから気が付かなかったわ
0869無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-pmLi)
垢版 |
2019/09/15(日) 23:20:09.11ID:8mAHSDcEd
【悲報】ミナトさんマッスルコントロール下手を自白
0871無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1f15-fWpg)
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2019/09/15(日) 23:25:09.84ID:tc//tawx0
レスバすんの楽しいのは分かるけど、専門板で毎度毎度するのは不毛だし時間の無駄だから、さっさとNGつっこんだ方が合理的だよ

反応する方もおちょくるのも程々にね
0872無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9fb8-6eqr)
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2019/09/15(日) 23:29:18.09ID:VHeDTBK+0
ドローイングってよく車内や社内やら歩行中にやっているけど
基本ダンベルやらチンニングとかほとんど筋トレ中ってドローイング状態だよね
単体でやる必要ってあるんかな
0873無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-pmLi)
垢版 |
2019/09/15(日) 23:29:55.95ID:8mAHSDcEd
朝鮮ガイジmNTに目を付けられたスレはこうなるのが定番
荒らし(嵐)が過ぎ去るのを待つのだ
0875mNT (ﾜｯﾁｮｲ 7fea-B34Y)
垢版 |
2019/09/15(日) 23:32:54.12ID:x8O/e35j0
>>872
ダンベルやチンニングでドローインなんて出来ないよ
数キロのダンベル持って捻りながらドローインとかならわかるけど筋トレのついでには無理
0876mNT (ﾜｯﾁｮｲ 7fea-B34Y)
垢版 |
2019/09/15(日) 23:34:22.80ID:x8O/e35j0
フィジーカーみたいな運動音痴っぽい決め？ポーズとか死んでもしたくないｗ
0877無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-pmLi)
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2019/09/15(日) 23:35:39.58ID:8mAHSDcEd
>>876
晒した画像がまさに運動音痴っぽい画像でしたよ
皆を笑わせておいて今更…


で何のプロだっけ
0878無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9fb8-6eqr)
垢版 |
2019/09/15(日) 23:35:52.49ID:VHeDTBK+0
なるほど種目にもよるね　当然だけど　
ｔｈｘ
0881無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-pmLi)
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2019/09/15(日) 23:41:47.59ID:8mAHSDcEd
>>879
そんな事しなくても腹出っ張ってるから大丈夫ですよ


で何のプロなのミナトちゃんは
0884無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-pmLi)
垢版 |
2019/09/15(日) 23:46:55.11ID:8mAHSDcEd
>>883
あ
また鏡見て呟いてるwww
0885mNT (ﾜｯﾁｮｲ 7fea-B34Y)
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2019/09/15(日) 23:49:40.62ID:x8O/e35j0
メタ認知が苦手な馬鹿が多いけどミナトさんは得意

それも嫉妬の対象なのでしょう
0886無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-pmLi)
垢版 |
2019/09/15(日) 23:51:02.12ID:8mAHSDcEd
>>885
メタ認識は良いけどせめて妄言を読めるようになろうね


で何のプロなの
0889無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-pmLi)
垢版 |
2019/09/16(月) 00:05:34.63ID:QPXLT6Qad
>>888
ソースは？
また寮での体験ですか？


で何のプロなんですか
0890無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-pmLi)
垢版 |
2019/09/16(月) 00:12:00.15ID:QPXLT6Qad
朝鮮ガイジmNTのレス数が174か…

頭悪いから1レスで済むのを複数レスに分けるから凄い量になるなw
ファンの俺も頑張って追いかけてるが足元にも及ばん…

やっぱ頭のおかしさはピカイチだなミナトちゃんは
0892無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9fb8-6eqr)
垢版 |
2019/09/16(月) 01:27:45.84ID:nymd/GTt0
つーかNGEx入れてて分かったが、しつこく弄ってるやつが1人いるな
回線やブラウザころころ変えてて相当あたまおかしいわこいつ
0893無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9fb8-pmLi)
垢版 |
2019/09/16(月) 01:30:51.01ID:9p3/vrit0
>>891,892
ミナト相手にしてる時点で同レベルに扱われるのは覚悟してるよ
煽る気は無いけど君が高みから俺たちを見下したいのならこういうレスもしなければ良いと思わない？

このレスをした事により君もこっちサイドに片足を入れてしまったんだよ
そこに気が付かないとね…
0895無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9fb8-pmLi)
垢版 |
2019/09/16(月) 01:32:40.79ID:9p3/vrit0
>>894
君は同じ穴のムジナだね
0896無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7fe3-pznT)
垢版 |
2019/09/16(月) 01:35:56.74ID:5J8k8Pxq0
自分を客観視できない基地外相手にするなや
何行っても精神勝利法で無駄
0897無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9fb8-pmLi)
垢版 |
2019/09/16(月) 01:48:38.87ID:u31kLuZN0
>>896
君は君のやり方でやりなよ
俺は俺のやり方でやるよ

つか君もこっちに足をツッコむと同類になるよ
ダ板ではミナト放置してスレ乗っ取られてるからw
無法者の対して良い子ちゃんでいる必要はない
0898無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-ie7I)
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2019/09/16(月) 05:53:16.72ID:w4HwMWQ+d
本人は精神的に勝利してようが
誰が見てもボコられてるのはクソコテだからいいんじゃね
言い訳と負け惜しみ
都合悪いレスは論点ずらして逃げるしかしてないし

どうせクソコテが湧いた時点で一人で全レス連投してスレ埋めていってマトモに機能しないし
もうどうにでもなーれ
0902無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ffb8-C5Z7)
垢版 |
2019/09/16(月) 09:57:27.57ID:zh/+Vm2O0
ほんと一匹いるだけでスレが腐る害虫がまた現れてるのか
早く死ねよ気持ち悪い
0903無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9fec-nn0l)
垢版 |
2019/09/16(月) 10:07:11.59ID:BMT3LAkD0
もうやめてくれんか
0907無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff0e-bRiQ)
垢版 |
2019/09/16(月) 12:56:52.31ID:LxAzdxug0
>>899
こんな時間の無駄使いするやつらが一生懸命筋トレしてるとはとても思えんわｗ
休日もやる事やらずにぐうたらしてそう。
0909無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f92-cC2p)
垢版 |
2019/09/16(月) 14:07:28.82ID:OZwWKEYQ0
祝日休みじゃないみたいね、ど底辺でよかったじゃん
今日は大胸筋なんだけど最近インターバルでストレッチ挟むとめっちゃ筋肉痛来るんだけどなんで？
0911無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-pmLi)
垢版 |
2019/09/16(月) 14:53:43.54ID:QPXLT6Qad
>>905
じゃ頭のおかしな君は持ってるんだろうね


で何のプロなん
0915無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f4c-rQkj)
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2019/09/16(月) 17:36:23.11ID:6SM+Iqrh0
毎回じゃないにしてもジムでムチャムチャ追い込んだ後は
着替えもできないくらいクタクタになるよね？
毎回ササッと着替えて帰っていく人たちは適当にやってるとしか思えない
0916mNT (ﾜｯﾁｮｲ 7fea-B34Y)
垢版 |
2019/09/16(月) 17:37:27.81ID:YwnJhrZ00
筋トレのインターバル中にストレッチをすると力入らなくなる
そのストレッチがどの程度の強さで時間が何秒かによって答えは変わるんだけど
祝日が休みだと底辺でないと思ってしまう馬鹿には難しい話なんだろうな
馬鹿は質問が下手
0917無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff0e-bRiQ)
垢版 |
2019/09/16(月) 17:46:46.57ID:LxAzdxug0
>>915
むしろ着替えなんて必要ないくらいの準備してからジム来いって思う。
ロッカーなんて荷物置きと、帰る時に拾う時くらいしか寄らないわ。
0918mNT (ﾜｯﾁｮｲ 7fea-B34Y)
垢版 |
2019/09/16(月) 17:53:46.09ID:YwnJhrZ00
「俺のように追いこめ。適当にやってる奴は認めない」

こんな感じで価値感押し付け馬鹿が多い印象
趣味でやってるだけなのにアホ
0919無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9fb8-omIW)
垢版 |
2019/09/16(月) 17:59:57.46ID:zolYARuv0
着替えが必要なくなる準備ってなんだろう
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
ニューススポーツなんでも実況