ベンチプレスMax110キロ目指すスレpart7

[0019 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1f44-lxcD) 2019/08/20(火) 18:00:53.71 ID:4iHhDqpw0]

本日のベンチ。メインのみ。
90*8*2、90*6
全く伸びず。
１セット目は無理をすれば９レップいった気もするが、なんだか気分も乗らず。
２セット目の９レップと３セット目の７レップは完全に無理。
１レップの違いはホント大きい。