筋トレはパフォーマンスに繋がらない

**無記無記名** · 2019/02/24(日) 18:37:08.15

どんな運動も筋力じゃなくて使い方の問題が多い
筋力が持たずに出来なかった運動ができるようになっても筋肉や筋力は変わってないことが多い

**無記無記名** · 2019/03/16(土) 08:27:32.39

スレタイ嫁

**無記無記名** · 2019/03/16(土) 08:40:43.41

サッカーの神マラドーナでさえドーピングまでしてガチムチになってたっんだよな
バレて出場停止のなったが
高いレベルでは技術だけじゃ駄目なのよ

**無記無記名** · 2019/03/16(土) 08:47:13.82

よく考えたらマラドーナは神じゃなくて神の子だったわ

**無記無記名** · 2019/03/16(土) 08:51:29.99

アスリートって日常的にドーピングチェックしないの？

**無記無記名** · 2019/03/16(土) 10:05:24.19

グレッグ・マダックス
「筋トレは必要ではない。走り込みが重要」

ペドロ・マルティネス
「投手にウエートトレーニングは必要ない。走り込みが必要」

ランディ・ジョンソン「一流のピッチャーになりたくないのか？走り込みをしろ」

ロジャー・クレメンス
「走り込みとインナーマッスルを鍛えるのは非常に重要」

J・シールズ「走り込みは投手の生命線」

石井一久
「メジャーの一流投手はみんな走りこんでいた」

岩隈「走り込みでコントロール良くなった」 

前田健太「高校時代はとにかく走り込みを行った。毎日４～５ｋｍは走った」

上原浩二「走り込んだことかな。」

吉見一起「いろんな意見がありますが僕の中では走れなくなったらピッチャーは終わり。下半身をしっかりさせないと」

菅野智之「筋トレより走り込みが重要。｣

黒田博樹
「メジャーリーグの選手はほとんど走りこみはしない」※ただし、自身は現役時代走り込みを多く行っていた

桑田真澄
「メジャーリーグの選手はほとんど走りこみをしない」※ただし、自身は現役時代は走りこみを多く行っていた

**無記無記名** · 2019/03/16(土) 12:00:49.13

走りこみもスポーツ外の筋肉トレーニングの一つだな

それが要るのか要らないのか956のレスからはどっちを推奨したいのか不明だけど

**無記無記名** · 2019/03/16(土) 12:11:23.47

ウエイトオンリー障害児は走り込みしねえだろ
努力から逃げ続けた雑魚がスポーツマンヅラするために発祥したのがボデービルな

**無記無記名** · 2019/03/16(土) 12:48:01.02

四当五落みたいなもんだな
馬鹿に信じさせるのが真の目的

**無記無記名** · 2019/03/16(土) 13:07:53.49

走りこみは筋肉より心肺や関節トレーニングやろ

**無記無記名** · 2019/03/16(土) 13:13:03.57

ボデービルダーが一番雑魚なのは世界の常識

**無記無記名** · 2019/03/16(土) 14:28:45.94

走り込みをすることと筋トレをすることは両立できることなんだがな

**無記無記名** · 2019/03/16(土) 14:34:53.09

走り込むなんて今時全く効率的じゃない
マラソン大会出るなら走り込め
長島王落合くらいで時代が止まってるやつがいるな
根性鍛えながら身体も鍛えてメンテナンスもするそれが筋トレ

**無記無記名** · 2019/03/16(土) 14:36:36.88

ボデービルダーは走り込みできないけどね
心臓発作おこすから

**無記無記名** · 2019/03/16(土) 15:17:53.14

競技に合わせた補助としての筋トレは有益
筋トレは有害もしくは無意味、競技トレのみにすべき
筋トレさえすればどんな競技も伸びる
筋トレすると他のトレーニングをしないから駄目(根拠不明)
などの各派閥がありカオス

**無記無記名** · 2019/03/16(土) 22:24:48.89

走り込みってかそれなりにどんなアスリートもウエイトとランニングやダッシュぐらい誰でもやるだろう
ヒョードルとかバンナみたいなムキムキ超重量級でも普通に走ってたし

**無記無記名** · 2019/03/17(日) 09:29:59.54

走り込みとかマジなスパーリングしない方式も流行ってきてる
脳や身体とか靱帯に無理無駄なダメージを残さない方式

**無記無記名** · 2019/03/17(日) 11:14:43.31

スポーツでは競技時の体の使い方や神経系の発達の方が筋力より重要なのは常識
より高みに上るために更に筋トレによる筋力向上が必要なのも常識
1は何馬鹿なこと言ってるんだ

**無記無記名** · 2019/03/17(日) 11:26:46.33

>>967
試合でだけ激しく動くのかw それはすごく向き不向きがあるだろうな

**無記無記名** · 2019/03/17(日) 13:28:39.89

>>968
筋トレは柔軟性もますんだけどね

**無記無記名** · 2019/03/17(日) 16:39:04.08

筋トレは土台づくりだから、パフォーマンスに直接は繋がらないけど関節的には繋がってる。これが真理

**無記無記名** · 2019/03/17(日) 18:54:30.06

>>967
パンチドランカーはマジで悲惨だからな

**無記無記名** · 2019/03/17(日) 20:16:59.36

>>970
筋トレで柔軟性とかますかアホ

**無記無記名** · 2019/03/17(日) 21:49:32.66

>>973
アホはてめーだよ。アホだから論文の一つも読めないか

**無記無記名** · 2019/03/17(日) 21:57:36.99

武井壮は自分の体を思った通りに動かすよう筋肉トレーニングして十種競技日本チャンピオンになった

**無記無記名** · 2019/03/17(日) 23:06:51.63

>>973
え？

**無記無記名** · 2019/03/17(日) 23:26:49.68

なにもしないよりは…レベルだけどね

**無記無記名** · 2019/03/17(日) 23:34:28.71

>>974
筋トレで柔軟性とか
逆に固くなるわアホ

**無記無記名** · 2019/03/17(日) 23:38:16.80

６０キロの砂袋を足場が悪い山の斜面を運んでる
筋トレ始めて一度も降ろさずに運べるようになったぞ
持ちにくい物を歩きにくい場所で運ぶのは違うきつさがある

**無記無記名** · 2019/03/18(月) 00:08:12.87

筋トレって言って吹き出したんだ

**無記無記名** · 2019/03/18(月) 00:09:03.27

だって小柄なおじさんが

**無記無記名** · 2019/03/18(月) 00:09:31.45

この背丈の人間で

**無記無記名** · 2019/03/18(月) 00:10:30.51

この重量扱える奴なんかいないって

**無記無記名** · 2019/03/18(月) 00:10:49.89

言うんだもの

**無記無記名** · 2019/03/18(月) 00:12:26.08

別に重い物持つのに背丈関係ないだろって

**無記無記名** · 2019/03/18(月) 00:13:28.78

仕事なんだから全力でやればいいって

**無記無記名** · 2019/03/18(月) 00:14:40.29

扱えない重さなら人数集めるか重機使うって

**無記無記名** · 2019/03/18(月) 00:15:59.86

全くジムで何キロ上げようが関係ないって

**無記無記名** · 2019/03/18(月) 00:17:08.72

変な横分けして日雇いバイトして

**無記無記名** · 2019/03/18(月) 00:18:11.38

だいたい標準的なスペックがあればいいの

**無記無記名** · 2019/03/18(月) 00:19:05.05

集団の中で自分のアピールだけしようとすんな

**無記無記名** · 2019/03/18(月) 00:20:23.62

筋トレなんかオナニーと同じ事

**無記無記名** · 2019/03/18(月) 00:21:04.24

自己満足だろう

**無記無記名** · 2019/03/18(月) 00:21:39.00

なんでやってる奴がわからないか

**無記無記名** · 2019/03/18(月) 00:22:12.51

頭も筋肉なのか

**無記無記名** · 2019/03/18(月) 00:23:07.39

チキンばっかり食ってるから

**無記無記名** · 2019/03/18(月) 00:23:41.50

鳥頭なんだろ

**無記無記名** · 2019/03/18(月) 00:25:08.15

もう少し頭を使えよ

**無記無記名** · 2019/03/18(月) 00:26:11.88

まるで小人のサーカスだろ

**無記無記名** · 2019/03/18(月) 00:27:15.03

子熊と一緒に自転車乗ってろよ

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