X



プロテイン★総合スレ 178
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0001無記無記名 (ワッチョイ 4a20-d7Z/)
垢版 |
2019/02/23(土) 00:15:49.05ID:jD6uKMOD0
!extend:checked:vvvvv:1000:512

テンプレはこちら>>2
※次スレを立てる方は一行目に↓を入れてください
!extend:checked:vvvvv:1000:512

※前スレ
プロテイン★総合スレ 176
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1544830605/

プロテイン★総合スレ 177
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1548291220/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
0002無記無記名 (ワッチョイ 2a20-d7Z/)
垢版 |
2019/02/23(土) 00:16:10.71ID:jD6uKMOD0
●関連スレ
クレアチン&BCAA&グルタミン&カーボ その他80
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1547990850/
NO/プレワークアウト/エナジーブースター54
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1537940590/

●海外プロテイン輸入
BODYBUILDING・com
http://www.1-bb.com
1protein・com
http://www.1protein.com
iHerb
http://jp.iherb.com
Muscle Elite
http://www.muscle-elite.com

●激安プロテイン
540 Project
http://540.shop-pro.jp
バルクスポーツ
http://www.bulksports.com
ボディウイング
http://www.amazon.co.jp/s?me=A1LUG44C20IY42
アルプロン
http://www.rakuten.co.jp/alpron/
エクスプロージョン
http://store.x-plosion.jp 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:fc5433912aa55592f73f2dda4d43bdf8) 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:fc5433912aa55592f73f2dda4d43bdf8)
0005無記無記名 (オッペケ Srbd-Kmiy)
垢版 |
2019/02/23(土) 01:23:08.06ID:wckITntFr
ソイプロテインはとにかく溶けにくい
胃腸弱い人間は水分摂りすぎると下すし、食欲が沸いてこない
味は我慢できる。溶けにくさが問題
0006無記無記名 (ワッチョイ 7db8-SLAM)
垢版 |
2019/02/23(土) 01:34:15.31ID:IuXtHCPk0
なるほど
自動シェーカー使ってるから溶ける溶けない気にしてないな
0007特になし (ワッチョイ 3d0b-7N3o)
垢版 |
2019/02/23(土) 10:00:41.20ID:vXhhVaob0
>>6
俺も1時期PROMIX?とか言う場所の乾電池式シェイカー使ってたけど、マジで壊れるの早くてとてもじゃないけど維持できなかったわ
0013無記無記名 (オッペケ Srbd-NOm3)
垢版 |
2019/02/23(土) 12:22:08.95ID:lJQ6i5B5r
EXTENDプロテインのチョコケーキ味は思ってたより甘くなくていいな
バニラアイスとキャラメルマキアートは甘ったるくてキツかったけど
0022無記無記名 (オッペケ Srbd-NOm3)
垢版 |
2019/02/23(土) 14:47:29.54ID:lJQ6i5B5r
>>18
ディーさんがニトロテックのプロテインは
水に溶かすとチワワのニオイがする
飲んでしまえばニオイは気にならないし美味しい
とレビューしてた
0023無記無記名 (ワッチョイ 8de9-sniU)
垢版 |
2019/02/23(土) 15:02:39.76ID:EYrJuSKG0
なんかアイハブあまりお得じゃ無くなってね?
タンパク質1単位当たりの価格で
前もっと安かったように思うのだけれども
0029無記無記名 (ワッチョイ a5e3-rusg)
垢版 |
2019/02/23(土) 19:04:20.52ID:J0QaB3Tx0
  ク    ク   || プ  / ク   ク  || プ  /
  ス  ク ス _  | | │ //. ス ク ス _ | | │ //
  / ス   ─  | | ッ // /  ス   ─ | | ッ //
  / _____  // /          //
.  /   l⌒l l⌒l \  ))   ____
. / / ̄| ,=| |=、| ̄ヾ   / ____ヽ
/ ̄/ ̄.  ー'●ー'  ̄l ̄ |  | /, −、, -、l  ))
| ̄l ̄ ̄  __ |.    ̄l ̄.| _| -| ,=|=、 ||
|. ̄| ̄ ̄  `Y⌒l__ ̄ノ ̄ (6.   ー っ-´、}
ヽ  ヽ    人_(  ヾ    ヽ    `Y⌒l_ノ
  >〓〓〓〓〓〓-イ   /ヽ  人_(  ヽ
/   /  Θ  ヽ|  /    ̄ ̄ ̄ ヽ-イ
0034無記無記名 (スプッッ Sd6d-89Xw)
垢版 |
2019/02/23(土) 21:42:20.93ID:1eo+psvOd
なにがいい?
0039無記無記名 (オッペケ Srbd-Kmiy)
垢版 |
2019/02/23(土) 23:45:31.13ID:+mV9/MZqr
>>33
俺の希望の話だよ
腹が弱くて水分摂りすぎるとすぐ腹下すから21なら100ぐらいで溶けてもらわないと困るっていう

てか、21を何回摂ってるの?
21だとたんぱく質16,7gだから最低でも2回は飲まないと違いを体感できないでしょ?
0042無記無記名 (ワッチョイ ade3-ZgJD)
垢版 |
2019/02/24(日) 15:21:07.24ID:kLyx4MN90
CGNの味なしってどうなの?成分的には神とかレビュー書いてるけど
結局味なし選ぶ度胸なくてゴルスタのバナナクリームにしちゃったけど
0057特になし (ワッチョイ 3d0b-7N3o)
垢版 |
2019/02/25(月) 16:05:52.98ID:VZdJZvhc0
>>57
ゴールドスタンダード?

めちゃくちゃ人気あるだろ

ただ、部分的にWPCも入ってるから乳糖不耐症の人は飲みづらいだけ
0060無記無記名 (ワッチョイ 1157-9MTw)
垢版 |
2019/02/25(月) 19:07:10.30ID:qpI2RwMt0
自分に話しかけるヤツが居るらしい
0064無記無記名 (スッップ Sd0a-+ub+)
垢版 |
2019/02/25(月) 23:45:49.96ID:jNQ/r2U4d
>>63
ゴールドジムで売ってるやつ
0067無記無記名 (ワッチョイ a96b-LvDS)
垢版 |
2019/02/26(火) 00:22:53.74ID:KoeKEjl90
アイハーブでCGN ホエイプロテインアイソレート頼むのが1番コスパ良い
2270g
5532円
すぐ溶けて泡もでない
とりあえず迷ったらこれ飲んどけ
0072無記無記名 (ワッチョイ 0189-yhFf)
垢版 |
2019/02/26(火) 00:53:58.62ID:+KG0QyR/0
(ササクッテロレ Spbd-4hxk)
ID:TkGl87Urp ID:ul3o2rgnp

本物のガイジで草生えるw
知的障害者を相手にするべきじゃないわな
0075無記無記名
垢版 |
2019/02/26(火) 01:08:03.62
>>73
チンパンはプロテイン探すのも苦労するんだな
マジ笑えるww
0078無記無記名
垢版 |
2019/02/26(火) 01:27:58.82
チンパンぼこられて●持ちにマジレスとかww
0082無記無記名
垢版 |
2019/02/26(火) 01:41:50.24
>>79
豚悔しそうwwウケルww
0083無記無記名
垢版 |
2019/02/26(火) 01:42:53.22
>>81
もっと踊れww
0084無記無記名 (ササクッテロレ Spbd-4hxk)
垢版 |
2019/02/26(火) 01:44:00.59ID:ul3o2rgnp
>>83
包茎恥ずかしいよねw
必死で隠さないとねw
0087無記無記名 (スッップ Sd0a-Dvcd)
垢版 |
2019/02/26(火) 10:07:55.47ID:jZsxdJ8Ad
包茎のほうがよくないか?
火星限定だが
俺は銭湯ほこらしげに歩いてるわ
0090無記無記名 (ラクッペ MM6d-bAbS)
垢版 |
2019/02/26(火) 10:39:05.84ID:h07C0zSQM
コンバットのbcaaはextendより安いけど大きな違いはありますか?
bcaa 初めて買うので相場がよくわからんす
0096無記無記名 (ワッチョイ 6aec-4qoz)
垢版 |
2019/02/26(火) 16:19:26.79ID:I9kxXQFR0
ハイクリアー、バルク、アルプロン、ニチガ
ボディウィング、マイプロテイン、540プロジェクト
Kentai、GronG、SAVE

ざっと調べた感じAmazonで1キロ売りで2000円前後のはこんなところか。
0099無記無記名 (ワッチョイ 6aec-4qoz)
垢版 |
2019/02/26(火) 16:39:24.68ID:I9kxXQFR0
そうだね。
だけど自分みたいにあまりストックするのが好きじゃなくて
1キロでその都度購入したいやつもいるかと思ってね。
一キロだといろんなメーカーから出てるし。

調べいて気づいたんだけど、アルプロンのマルチビタミン配合なんて出てたんだね。
味が悪いみたいでレビューは伸びてないけど、味を変えて出してくれないかな。
1980円/1キロってのも良心的だし、マルチビタミン配合はこの価格帯ではうれしいな。
0100無記無記名 (アウアウカー Sa55-Nb+d)
垢版 |
2019/02/26(火) 16:49:01.75ID:/4rlJ25ra
チョイスのゴールデンホエイアイソレート プラス無糖のアーモンドミルク
0102無記無記名 (ワッチョイ 8de9-sniU)
垢版 |
2019/02/26(火) 19:44:23.11ID:2tiAAJOg0
なぜストロベリーヨーグルトという難しい味にメーカーは挑戦してしまうのか
ヨーグルト系はマジで吐きそうになるときある
0104無記無記名 (ワッチョイ 66e8-uGSY)
垢版 |
2019/02/27(水) 07:13:22.69ID:gIDjCKnI0
プロテインブレンド でMusclePharm, コンバット・プロテインパウダー、
チョコレートミルク、8ポンド (3629g)をiherbで買ってたんだけど
値上げしてるよね。
 代わりの商品ないかな。買ったことないけど
マイプロテインのトータル プロテイン ブレンドはどうかな
0105無記無記名 (オッペケ Srbd-7ysy)
垢版 |
2019/02/27(水) 10:05:09.17ID:GKYMuUZIr
今あるホエイにマイプロカゼインを混ぜて飲んだらどうだ?
俺はそうするつもりでカゼイン頼んだ
味はノンフレーバー
0109無記無記名 (ワッチョイ b5b8-UlZ3)
垢版 |
2019/02/27(水) 14:12:25.90ID:Jk/GpCe+0
でも溶けにくいし泡立つしまずいんでしょ?
0110無記無記名 (オッペケ Srbd-KkuM)
垢版 |
2019/02/27(水) 14:34:17.09ID:E2louFf5r
はい、くそまずい中国製です。
0111無記無記名 (アウアウカー Sa55-Nb+d)
垢版 |
2019/02/27(水) 15:09:39.18ID:28xqzBt+a
チョイスは高いけど 品質良すぎる これからずっとゴールデンアイソレート もしくはゴールドスタンダードナチュラルのチョコレートと イオンで販売されてるジュニアプロテイン マイプロの卵白プロテイン お試しセット これでコスパの手間も省けるし 合わせていけるかも
0112無記無記名 (ワッチョイ 3689-yt+L)
垢版 |
2019/02/27(水) 16:33:03.22ID:X26Q2p1d0
マイプロスレでステマしまくってぶっ叩かれてる540ちゃん
おっさん1人の個人経営でおっさん本人がステマレスだとか
0114無記無記名 (ワッチョイ a562-89Xw)
垢版 |
2019/02/27(水) 19:10:17.65ID:qucBIVgO0
あれおいしいの?興味あるんだが
0117無記無記名 (ワッチョイ 8de9-sniU)
垢版 |
2019/02/27(水) 20:59:19.90ID:MZBTMAJG0
年末に話題だったAmazonでエクステンドプロ アイソレートホエイプロテインの全味セール来たぞ
2.3kgで 3,990円
一食33g タンパク質25gくらい

チョコレートラバケーキ →激甘
ソルトキャラメルシェイク→超甘
バタークッキー→凄甘
バニラアイスクリーム→絶甘

どれ選ぶ?
0123無記無記名 (ワッチョイ 66a1-uGSY)
垢版 |
2019/02/27(水) 22:05:15.56ID:ilEXeavb0
1kgで3000円超える時点でナシ
0127無記無記名 (ワッチョイ 66ec-zjpg)
垢版 |
2019/02/27(水) 23:41:57.31ID:qmfNbsh+0
ビーレジェンドは個人的にめろめろメロンとミルキー以外は全部ハズレ

特にベリベリベリーとすっきリンゴはゲロみたいな味がした
0128無記無記名 (ワッチョイ bf5e-th78)
垢版 |
2019/02/28(木) 00:18:19.88ID:/HPQwaA+0
>>19
5のつく日ポイント4倍狙って結局、828円分ポイント貰ったぜ
1キロ当たり1060円ちょい?
条件揃えば少量から買えて1番安いんじゃないかな
0129無記無記名 (オイコラミネオ MMeb-fnDN)
垢版 |
2019/02/28(木) 01:09:59.50ID:oUxKJTiHM
jビーレジェンドノー新作が味噌プロテインっw
0131無記無記名 (スプッッ Sd3f-lryn)
垢版 |
2019/02/28(木) 02:12:27.07ID:iRg7N4aid
エクステンドを注文したぜ
どんだけ甘いんだろう
到着は来月14日という激遅だし
0132特になし (ワッチョイ d70b-Rs01)
垢版 |
2019/02/28(木) 03:43:44.37ID:optjNQEY0
>>130
味噌プロテインっていうより、味噌汁味のプロテインで普通にご飯と一緒に食べれるようなやつでしょう?

飲んでみたかったわ
0137無記無記名 (オッペケ Sr0b-FBYI)
垢版 |
2019/02/28(木) 09:29:52.66ID:0jMZc+CXr
味噌VS黒ゴマ
0138無記無記名 (ワッチョイ f757-m3vj)
垢版 |
2019/02/28(木) 11:30:37.04ID:eM/zQdpO0
海外産に比べて国産メーカーってどこも足並み揃えたみたいにだいたいタンパク質の含有量が少ないのは理由あるの?
0139無記無記名 (ドコグロ MMdf-6lB7)
垢版 |
2019/02/28(木) 11:50:35.71ID:DqSTKvzFM
コスパ最強のカゼイン100%ってバルクスポーツのプロテイン?
0143無記無記名 (スプッッ Sd3f-lryn)
垢版 |
2019/02/28(木) 16:25:31.14ID:gcv37wohd
まさかの塩っぱいプロテインブーム来たか!
0146無記無記名 (ワッチョイ 570e-27bo)
垢版 |
2019/02/28(木) 19:05:48.17ID:5SXE+va50
時代はヘンププロテイン。
中国の南部には100歳以上の長寿の割合が世界で一番多く、しかも畑仕事をバリバリやってる地域があるという。そこでは普通に大麻が食用されてるようだ。
0149無記無記名 (ワッチョイ 9f0b-VAd9)
垢版 |
2019/03/01(金) 07:36:03.92ID:M55gy40J0
マイプロのゴールデンシロップが美味いと感じたらエクステンドはアリですか?
それともゴールデンシロップを遥かにしのぐ甘さ?
0151無記無記名 (オッペケ Sr0b-FBYI)
垢版 |
2019/03/01(金) 09:55:22.50ID:24PDZlXZr
メルカリ出品したら削除しやがった。
0152149 (オイコラミネオ MMeb-VAd9)
垢版 |
2019/03/01(金) 10:54:29.44ID:b+sfb/B3M
うい。買いました。
けど開封済みのプロテイン買う人なんかいるのかしら?
自分なら絶対ヤダ
0155無記無記名 (アウアウカー Sa6b-DTM2)
垢版 |
2019/03/01(金) 12:15:35.01ID:EvC4Veoza
エクステンドバニラ甘すぎー
まあしばらく飲んでりゃなれるけど
0156無記無記名 (アウアウウー Sa9b-6lB7)
垢版 |
2019/03/01(金) 13:45:33.19ID:D6U9h0Hla
バルクスポーツのビックカゼインナチュラル味はどう?
0157無記無記名 (スプッッ Sd3f-jwSJ)
垢版 |
2019/03/01(金) 14:26:16.11ID:1A1FRO5Wd
>>155
味自体はおいしい?
0159無記無記名 (スプッッ Sdcb-nudY)
垢版 |
2019/03/01(金) 17:50:01.96ID:ACSfc9eyd
iHerbでゴールドスタンダード買おうと思ってるんだけど誰か紹介コード載せてくれんか?iHerbググって出てくる紹介サイトのやつはなんか使いたくないんで
0160無記無記名 (アウアウウー Sa9b-6lB7)
垢版 |
2019/03/01(金) 18:02:14.17ID:D6U9h0Hla
>>159
ABN4089どうぞ〜
0162無記無記名 (スプッッ Sdcb-nudY)
垢版 |
2019/03/01(金) 18:15:08.01ID:ACSfc9eyd
あれ、確認画面は引かれてたのに決済で引かれてないな
楽天経由だったからかな、配送先でちょろちょろページ移動してしまったからかな
何にせよ貼ってくれて人すまない、また今度頼みます
0163無記無記名 (オッペケ Sr0b-Sbth)
垢版 |
2019/03/01(金) 18:51:04.73ID:Gr99g6Vnr
オプチのハイドロイドいいわー
溶けやすいし、泡たたないし美味いし
消化も早いから食の細い俺には助かる
アミノ酸の配分も最強だし教えてくれた人ありがとう!!!
0164無記無記名
垢版 |
2019/03/01(金) 18:55:01.92
>>160
汚らしい乞食うせろ
0167無記無記名 (ワッチョイ d708-Mc91)
垢版 |
2019/03/01(金) 21:44:37.70ID:m3ijxutb0
質問ですが
ビーレジェンドやマイプロテイン、ザバスのプロテイン100チョコレート等の
ホエイプロテインを飲み始めてから、後頭部の生え際付近にニキビ(触ると痛い腫れ物)がたくさんできるようになったんだけど偶然でしょうか?

ちなみに、以前に牛乳を大量に飲んでた時期(24歳頃)にも同じようなことは起きたんですけど、関係性あるのでしょうか??
0174無記無記名 (ワッチョイ 17e3-ehiW)
垢版 |
2019/03/02(土) 04:48:17.08ID:ixZFCvOb0
吸収が早いジペプチドとトリペプチドが重要なのにそれらの量や
平均分子量すら不明の商品に倍払う価値があるとは思えない
0177無記無記名 (ワッチョイ 9fb8-V2qd)
垢版 |
2019/03/02(土) 13:28:42.50ID:TYR+IdVw0
おそっ
0179無記無記名 (スプッッ Sd3f-x13U)
垢版 |
2019/03/02(土) 18:42:30.49ID:aIv+MSDSd
北海道とかロシアじゃん
0180無記無記名 (オッペケ Sr0b-Sbth)
垢版 |
2019/03/03(日) 00:38:00.07ID:wxbggO7Tr
>>173
WPCで平気な人には倍払う価値はないんじゃね?
アミノ酸の配合だってそこまで変わらんだろうし、オプチのゴールドで十分かと
俺みたいに超絶腹が弱い人間には倍払う価値あるけど
0182特になし (ワッチョイ d70b-Rs01)
垢版 |
2019/03/03(日) 03:33:00.31ID:8xK3vY/U0
>>180
人に寄り切りって言ったら確かにそうなるわな
少しでも多く筋肉つけたい人からしたら月に4、5千円多く出費してもWPH取った方がいいと思うけど
0184無記無記名 (ワッチョイ 9fb8-V2qd)
垢版 |
2019/03/03(日) 09:21:28.95ID:OTaA1y+d0
筋肉の付き方なんてどっちも変わらんてw
0185無記無記名 (ワッチョイ d70e-9CwJ)
垢版 |
2019/03/03(日) 10:03:48.61ID:6l29aXMQ0
プロテインよりペプチド(WPH)がいい理由をバズーカ岡田が山澤の動画で語ってるぞ〜
まあペプチドは高いしコンテストで入賞したい腹が弱いとかの理由かなきゃプロテインで十分だな
0193無記無記名 (ワッチョイ b76b-vAvN)
垢版 |
2019/03/03(日) 12:12:39.01ID:3avXdN6f0
結局ニチガがコスパ1番いいの?
0198無記無記名 (ワッチョイ 9f74-sQqH)
垢版 |
2019/03/03(日) 15:20:55.53ID:VW+x7wlq0
みんなゴルスタ推すけどオールマックスのがうまくない?
成分もあんま変わらんし
ゴルスタでうまいのってチョコ系とコーヒーとモカくらい
0199無記無記名 (アウアウウー Sa9b-6lB7)
垢版 |
2019/03/03(日) 15:50:17.40ID:SC76Nl3oa
好みだよなゴルスタのダブリのんだけど泡立ちが多くリピなしだな
これから祭で買ったエクステンドがくるがバニラ、キャラメルの甘さがどうか気になるとこ
0205無記無記名 (ワッチョイ ff50-xbfd)
垢版 |
2019/03/03(日) 18:39:05.97ID:/pcZl2k80
おれも正月祭りで買ったがエクステンド不味いよな
だから今回のセールは見送った
これから届く人は期待しないほうがいいよ
安いのには理由がある
0206無記無記名 (スプッッ Sd3f-jwSJ)
垢版 |
2019/03/03(日) 18:41:07.93ID:tZcE5q/Qd
>>205
どうマズいの?
0209無記無記名 (アウアウカー Sa6b-ep+u)
垢版 |
2019/03/03(日) 20:07:55.98ID:0pplZGrWa
結局ゴルスタのダブルリッチチョコレートに落ち着く
0211無記無記名 (アウアウウー Sa9b-6lB7)
垢版 |
2019/03/03(日) 20:28:54.49ID:hI9KNeWKa
>>209
2度と買わん
0212無記無記名 (ワッチョイ b76b-vAvN)
垢版 |
2019/03/03(日) 20:29:58.77ID:3avXdN6f0
ニチガダメじゃん
0213無記無記名 (ワッチョイ f757-IMQu)
垢版 |
2019/03/03(日) 21:00:58.11ID:uTV7lmJF0
>>211
何で?
0214無記無記名 (アウアウウー Sa9b-6lB7)
垢版 |
2019/03/03(日) 21:23:50.60ID:hI9KNeWKa
>>213
ダブリの泡立ちが無理
ストロベリーは泡立ちなく旨かったけどな
まぁもともとチョコ系があわないんだろうな
好みは人それぞれだね
0217無記無記名 (スプッッ Sd3f-Eoyv)
垢版 |
2019/03/04(月) 09:33:22.63ID:kxb/xy2yd
オレずっとニチガのチーズホェイ飲んでる。マイプロと変わらんし値段はニチガの方がクソ安い。三キロで送込み4700円くらい
0219無記無記名 (スプッッ Sd3f-Eoyv)
垢版 |
2019/03/04(月) 13:49:47.32ID:kxb/xy2yd
>>218
普通にアマゾン、楽天、Yahooショッピングとかで買えるよ。楽天が送料入れても一番安いかな?
0220無記無記名 (アウアウウー Sa9b-6lB7)
垢版 |
2019/03/04(月) 17:34:11.97ID:SHMN6VnMa
>>217
ゲロまずやん
0223無記無記名 (ワッチョイ 57e9-sQqH)
垢版 |
2019/03/04(月) 21:19:34.42ID:WfWc0tds0
楽天セール見てたら
ザバス ホエイプロテイン100 バニラ(1.05kg)
当店通常価格11,126円 (税込 12,016 円)→半額セール5,563円 (税込 6,008 円)
と言うのがあったんだが、ザバスであっても1キロの定価1万円なんてしなかったよな・・・
0224無記無記名 (スプッッ Sd3f-sXJh)
垢版 |
2019/03/04(月) 21:22:03.41ID:vOberPdjd
>>223
楽天用ザバスかな?w野球用とかもあったもんなw楽天用に特別なブレンドがしてあるんだろうから楽天やってる人は買うべきだなw
0225無記無記名 (ワッチョイ 570b-Eoyv)
垢版 |
2019/03/05(火) 00:12:14.87ID:blqnCNMM0
>>221
もっと安いプロテインって何がある?
0226無記無記名 (ワッチョイ b76b-vAvN)
垢版 |
2019/03/05(火) 00:23:24.75ID:lk1U+znq0
ニチガって溶け具合や泡はどんな感じ?
0230無記無記名 (ワッチョイ 97b8-t3Yd)
垢版 |
2019/03/05(火) 02:57:21.65ID:b8gD7KUL0
クレカ無しでも買えるものでオススメのプロテインを教えてくれぃ
0232無記無記名 (ワッチョイ b771-voNr)
垢版 |
2019/03/05(火) 06:42:33.52ID:H/TkRhlJ0
ザバスのリッチショコラうめー!
マジおすすめ
0233無記無記名 (ワッチョイ 9fdb-K3St)
垢版 |
2019/03/05(火) 07:10:19.58ID:SCyE3dN50
実業団でやってたころ明治がスポンサーだったんで
営業さんが毎週来てザバス置いてくからみんな飲んでたが
ここでは毛嫌いされてるけど俺らそんなに悪い印象ないんだけどな
ガブガブ飲めるアクアは評判よかったよ
0235無記無記名 (アウアウエー Sadf-KDPI)
垢版 |
2019/03/05(火) 07:51:20.86ID:SqHpsHB5a
>>233
そりゃタダで飲めるならザバスはトップクラスでしょ品質も味も
毛嫌いされてるのは高いからだよ異常に
俺も選手時代はMUSASHIをタダで使わせて貰ってたけど普通に買ったら高いなんてもんじゃないからね
0237無記無記名 (ワッチョイ 97b8-t3Yd)
垢版 |
2019/03/05(火) 08:28:53.92ID:b8gD7KUL0
アルプロン買おうかな
0238特になし (ワッチョイ d70b-Rs01)
垢版 |
2019/03/05(火) 09:16:23.84ID:Xwnd9E5n0
>>236
ダイマタイズのストロベリーは神

アセスルファムKが入ってないから飲み終わった後に下にベトついた感覚も残らないから俺はめっちゃ好き
0239無記無記名 (ワッチョイ 9fec-SKB1)
垢版 |
2019/03/05(火) 09:41:39.00ID:D3MMlq2Z0
>>237
俺はアルプロンのマルチビタミン配合のホエイに手を出すかどうか・・すげー悩んでる。
ちな今は同社のココアミルクを飲んでいて泡立ちは多いけどかね満足なんだが
マルチビタミンの誘惑がなぁ・・でも酷評すぎるんだよな・・
だれか飲んだことあるやついない?
0240無記無記名 (ワッチョイ f757-hBF3)
垢版 |
2019/03/05(火) 10:27:02.62ID:VOpwmeIT0
>>238
溶かしたらピンクになるやつ?
俺も気に入ってたけど溶かしても白いままだったり
ダマがやたら残るやつを連続でつかまされてから買うの控えてる
0242無記無記名 (スッップ Sdbf-Eoyv)
垢版 |
2019/03/05(火) 17:19:31.95ID:Kt5gALMzd
>>228
調べても分からないんですよ〜三キロ送料込み4700円未満のプロテイン教えて下さいよ〜
0245無記無記名 (ワッチョイ 7f0b-u4yZ)
垢版 |
2019/03/05(火) 18:11:02.25ID:aWYXRD5K0
>>223
それでも買ってく馬鹿狙いだからね。
楽天自体が二重価格詐欺してるから無くならないだろ。
0247無記無記名 (オッペケ Sr0b-Sbth)
垢版 |
2019/03/05(火) 20:21:01.25ID:XTahds5Ur
>>246
あるんだ!!人気ある?
最近アイアンマンとか読まないからなー
てか、あれって効果どうなの?
これだけEAAだのBCAA、アルギニンとかアミノ酸系があって安い外国産も普及してるのにまだ存在してるとは根強いな
0249無記無記名 (アウアウエー Sadf-KDPI)
垢版 |
2019/03/05(火) 21:30:18.67ID:SqHpsHB5a
>>247
MUSASHIはオーストラリアのNo.1総合サプリメントメーカーなんだよ実は
あの国はオージーボールや13人制のラグビーが盛んで水泳とか個人競技も強い
特にアミノ酸は日豪の友好関係からも味の素の良質な物を逆輸入して改良した所から始まっているらしく向こうでも他と比すと高価
効果や品質はザバス同様に文句なしと言えるが一般のトレーニーにはコスパが割に合わん

一度体験して貰いたいのがFUとREPLENISH
フーを飲むと普段の倍は飯が食えるので増量期には抜群の効果だしリプレニッシュはクエン酸系スポーツドリンクとして俺が飲んだ中で至高と言える
MUSASHIがサポートするアスリートはマニアックだがリアルガチ勢が多いのが特徴
0250無記無記名 (ワッチョイ ffa1-IBRN)
垢版 |
2019/03/05(火) 22:05:42.54ID:BonDH3FS0
>>248
タンパク質含有率71.4%のプロテインを4000円で買いたいならそれでいいんじゃない?
0254無記無記名 (オッペケ Sr0b-Sbth)
垢版 |
2019/03/06(水) 01:03:50.25ID:MTe9AMwWr
>>249
えー!?日本制じゃないんだ!!
名前からして日本制かとずっと思ってた
見土手さんが宣伝モデルしてたイメージが強いなー

FUとREPLENISH興味あるわー
食が細いから一度試してみようかな
色々詳しく教えてくれてありがとう!
0257無記無記名 (ワッチョイ b771-voNr)
垢版 |
2019/03/06(水) 04:37:08.94ID:AZTJ0bv/0
俺はザバスが特に高いと思わないので愛用してるよ
食費もかける方だしな
0259無記無記名 (ワッチョイ b771-voNr)
垢版 |
2019/03/06(水) 06:03:54.88ID:AZTJ0bv/0
前澤社長に相談してくれ
俺のプロテインを減らす事は出来ない
0260無記無記名 (ワッチョイ 9fdb-K3St)
垢版 |
2019/03/06(水) 06:16:42.17ID:vys08dvC0
>>241
別に自分で買っていいよ
フロントで頼んだら帰りに持たせてくれるから今はゴールドジム飲んでるが
もしそこでザバスを用意してくれるならそのまま持って帰って普通に飲むよ
値段は知らないけど1キロのバッグが何万円するわけじゃないだろ?
会費とあわせて毎月3〜4万くらいの支払いだからまぁこんなものだろうと思ってる
0261無記無記名
垢版 |
2019/03/06(水) 07:33:05.08
めっちゃ早口で言ってそう(笑)
0262無記無記名 (ササクッテロ Sp0b-xul7)
垢版 |
2019/03/06(水) 07:46:15.79ID:nOX3uo69p
>>260
それそれ 別にキロ2000円も4000円もたいして…なぁ
別に安いの買うのがダメっていうわけじゃ無いけど自分が買える範囲の値段で好きなの選べばいいし
0267無記無記名 (ブーイモ MMcf-Fmzr)
垢版 |
2019/03/06(水) 09:31:20.06ID:05bjL+r3M
ザバス?値段が高いこと以外はなんの問題もないと思うが(笑)
飲みやすいし美味いしどう考えても万人に勧められる良い製品だろ
払える人にとってはな
高いっつーてもたかだかキロ3500円程度のもので
この3倍の値段のプロテインもあるし
タンパク質含有率の多少の差なんかどうでもいいし
むしろタンパク質以外に添加されている部分に有益で高価なものが含まれてんじゃね?
調べてねえけど
0268無記無記名 (ワッチョイ 971e-SKB1)
垢版 |
2019/03/06(水) 09:50:55.79ID:9Dz+4i1s0
>>266
ザバスをサバスだと思ってる方が情弱では?w
0270無記無記名 (ワッチョイ b771-voNr)
垢版 |
2019/03/06(水) 10:19:03.86ID:AZTJ0bv/0
ザバスの中でもオススメなのがリッチショコラ味
バニラ味は安いだけでいまいちだな
ココア味はリッチショコラが出た今となっては存在価値に疑問が付く
俺が重視するのは味と溶けやすさ。
初めてザバスのココア味を飲んだ時は溶けやすさと美味しさに感動したけどリッチショコラ味はその時以来の衝撃だったな
宣伝みたいで済まんが明治とは一切関係ないからな
もっと安いプロテインは沢山あるだろうが味を重視する人は試してみてくれ
0271無記無記名 (アウアウエー Sadf-KDPI)
垢版 |
2019/03/06(水) 10:21:10.84ID:+ewdmcOFa
明治という老舗国産企業に投資するのは結構な事だが
あくまで菓子や乳製品のメーカーであって総合サプリメント会社では無いのと
上場しているグループ会社なのでマーケティングは勉強になるがザバスはMUSASHIと決定的に違う点がある
以下長文失礼

ザバスはキッズや学生などアマチュアスポーツを長い事サポートしており
>>233氏の様にプロチーム等よりも社会人の実業団にサポートをしていた
そうして地道に草の根の裾野を広げていきながら味と飲みやすさを改良していく訳だが
メジャーになりプロの支援も多くする今も一般向けの価格を下げない
という事は成分・効果で競争する気が無いという事で菓子の延長にしか見ていないのだ

一方でMUSASHIは端っからプロやマニアの支援が先にくる会社でオセアニアではアナボリック前駆体などの際どい物までラインナップがあり国代表クラスまでサポートしてる
日本ではBCAA等の当たり障りの無いコスパの悪いアミノ酸メーカーという印象だが
それは日本の代理店が価格を上げてるだけ
サプリメントはマーケティングで競争出来る物では無いという理念があるからだろう
三土手氏の様なガチプロマニアが名声の為だけにMUSASHIを使い続ける訳が無い

日豪のトップ企業は極端な例だが
やはりサプリメントの本場と言えばアメリカで最近はマイプロ等でイギリスも台頭した
特にアメリカは慢性的な過当競争下にあり彼らは常に国内・国際を同時に視野にマーケティングをしながら味や飲みやすさはそっちのけで成分(製法)と効果(価格)を追求していると言うかせざるを得ないのだ
安かろう悪かろうの有象無象も吐いて捨てる程ある業界でオプチ・CGN・マイプロ・MUSASHIなどは間違いなく現地コスパ良い
日本で一般がザバスやMUSASHIの主力商品を常用するなど無駄金としか言い様が無い
0273無記無記名 (ワッチョイ b771-voNr)
垢版 |
2019/03/06(水) 11:01:49.55ID:AZTJ0bv/0
修行僧のようなトレーニーだな
俺は味で選ぶ
無駄とは思わないなあ
タクシー使うのも無駄だという人も居るし人それぞれだな
0276無記無記名 (ワッチョイ 9fec-V2qd)
垢版 |
2019/03/06(水) 11:14:57.30ID:CZP1ZufE0
ここ初めてきて結構日本のプロテイン飲んでる人が多くてびっくりした。
0277無記無記名 (ササクッテロル Sp0b-fQsh)
垢版 |
2019/03/06(水) 11:29:16.80ID:pcOJDDV8p
個人がどれを使うかとか好きなのを選べとしか
選択するための情報なら欲しいけどな
0281無記無記名 (オッペケ Sr0b-9CwJ)
垢版 |
2019/03/06(水) 12:20:13.00ID:z0I2r8jWr
何処でも買える!ビタミンミネラルがちょっぴり入ってる!あの明治製菓が作ってる!以外でザバスのいい所を教えてください
味は個人差があるんでどーでもいいです
品質がいいってのもファジーでわかり辛いです
0283無記無記名 (ワッチョイ b771-voNr)
垢版 |
2019/03/06(水) 12:37:05.02ID:AZTJ0bv/0
>>281
牛乳に溶けやすくてダマになりにくい
日本アンチドーピング機構の認定済
0288無記無記名 (スッップ Sdbf-Eoyv)
垢版 |
2019/03/06(水) 15:10:37.69ID:cWxySs+ud
>>284
オマエそれを言ったらスレ終了だろw
0289無記無記名 (ラクッペ MMcb-33cT)
垢版 |
2019/03/06(水) 15:17:56.79ID:qFVU9leKM
ザバスは美味しいけど匂いがきつすぎて無理
部屋にプロテイン置いてるだけで芳香剤代わりになるレベル
0290無記無記名 (ワッチョイ 971e-SKB1)
垢版 |
2019/03/06(水) 17:37:47.08ID:9Dz+4i1s0
>>282
お前サバスとかグリコとかww
初心者なくせに情弱とか口にすんなよww
0292無記無記名 (ワッチョイ 97b8-fQsh)
垢版 |
2019/03/06(水) 18:58:52.92ID:EQNDbesz0
身体でかい人なら普通じゃね?
人のトレ方針にぐちゃぐちゃ言ってる方がこえーわ
0296無記無記名 (アウアウエー Sadf-KDPI)
垢版 |
2019/03/06(水) 19:24:47.16ID:r0BU11//a
国産メーカーで高コスパなのってバルクスポーツ(HALEO)かやっぱ
あっこのUP!っていうサプリは試合前に飲んでたがテンション上がる
0297無記無記名 (アウアウウー Sa9b-6lB7)
垢版 |
2019/03/06(水) 19:35:38.51ID:leNNAUc/a
エクステンドのプロテインきた!
史上最強に甘いな!
0298無記無記名 (ワッチョイ b76b-vAvN)
垢版 |
2019/03/06(水) 21:08:58.50ID:utwKH9Bp0
バルクのプロテインは泡が出すぎてダメだな
0299無記無記名 (ワッチョイ 57e9-sQqH)
垢版 |
2019/03/06(水) 23:02:35.27ID:/WPlw6tm0
泡は泡立たないDNSなどを10%混ぜると収まるのだけれども
バルクの味とかはどうなん?
今まで買ってたゴールドガッツが20%オフ無くなって代わり探してる
0301無記無記名 (オッペケ Sr0b-9CwJ)
垢版 |
2019/03/06(水) 23:50:27.61ID:z0I2r8jWr
>>300
低価格なのにザバスよりタンパク質含有率高いしビタミンミネラルも入れてあるのな
今あるプロテイン消化したら買ってみるわ
0306無記無記名 (オッペケ Src7-Ac19)
垢版 |
2019/03/07(木) 13:36:41.92ID:EdzlJh+vr
マイプロの黒ゴマとレッドアップルかな。
精神も鍛えられる。
0307無記無記名 (オイコラミネオ MMb3-NE3V)
垢版 |
2019/03/07(木) 14:01:36.23ID:7oLv7BTIM
プロテインの評価って味が飲みやすいかどうかだけ?

含有量とかはどこのメーカーもそんなに変わらん気がするんやけど...

ビーレジェンドていい?
0308無記無記名 (ササクッテロル Spc7-pJFi)
垢版 |
2019/03/07(木) 14:05:46.67ID:OA5WyYyFp
プロテインスコア
アミノ酸スコア
PDCAAS

タンパク質の品質指標ならこの辺を調べればいいかと
ちなみに後者二つは大豆やミルクがやたら持ち上げられてる
なんでこんなことになったか?なんて考察しても面白い
0309無記無記名 (ワッチョイ b7e3-cMyh)
垢版 |
2019/03/07(木) 14:09:59.32ID:o0nKKxpP0
>>305
その体重でぽっちゃりとは。金あるなら何でもいい。金ないとかケチりたいけど溶けがよくて美味しいのならビーレジェンドとかジャパンニュートリション。ダメだな
0311無記無記名 (オイコラミネオ MM0f-fHMV)
垢版 |
2019/03/07(木) 14:40:32.85ID:LgeaYhQJM
>>302
それちょっと前まで3980ですが
0316特になし (ワッチョイ 1f0b-WNgl)
垢版 |
2019/03/07(木) 21:24:16.67ID:8MeAQVJm0
今日ジムにプロテイン忘れて初めてゴールドのプロテイン買ってみたが、これアホみたいに泡立つなw

風呂入ってる間ゲップ止まらなくて大変だた
0317無記無記名 (ワッチョイ a7b8-626G)
垢版 |
2019/03/07(木) 21:30:52.16ID:pTZwL/4/0
クレカ無しで買えるやつで1番コスパが良いプロテインを教えてほしい
0321無記無記名 (ワッチョイ a7b8-626G)
垢版 |
2019/03/07(木) 21:54:59.55ID:pTZwL/4/0
>>320
見たけど、なんか良さそう!
0322無記無記名 (ワッチョイ a7b8-626G)
垢版 |
2019/03/07(木) 22:24:41.76ID:pTZwL/4/0
さっそく3キロ注文した! 教えてくれてありがとう!
0323無記無記名 (ワッチョイ cfe9-eKmP)
垢版 |
2019/03/07(木) 22:25:28.07ID:yez3eu3A0
>>316
泡立たないプロテインを少し混ぜるだけ収まる
もしくはシェイクして時間を置くしかないな
0324無記無記名 (ワッチョイ de0b-C0EC)
垢版 |
2019/03/07(木) 22:56:34.88ID:ZRtBaLYK0
エクステンドのバニラものすごく溶けやすいな
チョコレートはシェイカーの飲み口のところに結構溶け残ったりしてたのに、フレーバーの違いだけでこんな変わるんかと
0325無記無記名 (ワッチョイ 0215-NE3V)
垢版 |
2019/03/08(金) 00:12:20.59ID:W6FYsjvy0
305なんすけどプロテイン飲んだこと無いんです

せっかくジム行って有酸素運動、筋トレしてるならプロテイン飲まないと損ですか?
0326無記無記名 (ワッチョイ a7b8-626G)
垢版 |
2019/03/08(金) 00:20:48.43ID:UUgUoYK00
やべー アメリカ産だと思い込んでチョコミルク味を注文したら、「オランダまたはニュージーランド産」って書いてあって後悔orz
オランダ、ニュージーランドってどうなのかな?
0327無記無記名 (ワッチョイ ffb8-iSx0)
垢版 |
2019/03/08(金) 00:31:11.66ID:pXqHkSMc0
質問いいですか?
筋トレ初心者でボディビルディングではなくボディメイク目的でヒップリフトなど試してみようと思っている者です
普段運動は買い物の自転車移動くらいしかしてなくて筋トレしたら筋肉痛必至なのですが、BCAAを適度に摂ることで筋肉痛を軽減できると知りBCAAそのものまたはBCAA配合のプロテインの購入を検討しております

「Optimum Nutrition 100% ホエイ・ゴールドスタンダード」には基本的にBCAAが一回分に5.5g含まれるようなのですが、実際に飲まれている方、筋肉痛にはどう影響してますか?
普段の食事がいい加減でたんぱく質も摂取した方がいいかもと思っているのですが、BCAA単品の方が筋肉痛には効きますでしょうか
どなたかお知恵をお貸しください ちなみにハブユーザーです
0329無記無記名 (ワッチョイ ffb8-iSx0)
垢版 |
2019/03/08(金) 00:48:03.97ID:pXqHkSMc0
>>328
すみませんiHerb会員ってことです
iHerbにはAjipureのBCAAあるんでそっち単品のが効く場合もあるのかなーと…言葉足らずでした
0330無記無記名 (ワッチョイ 3392-cMyh)
垢版 |
2019/03/08(金) 00:53:54.59ID:mNR4iWZE0
はっきり言っておまえ程度のトレーニングにはサプリなんて不必要
少し食事内容に気を遣えばそれで十二分
0331特になし (ワッチョイ 1f0b-WNgl)
垢版 |
2019/03/08(金) 01:01:53.15ID:NXTR1a300
>>327
割とマジでサプリメントの前に食事をしっかりした方がいい
BCAAに関しては飲んで試して見ればいいと思うけど、あくまで健康補助食品であって医薬品ではないからそんな劇的に変わるものだと思わない方がいい。
0332無記無記名 (ワッチョイ cfe9-eKmP)
垢版 |
2019/03/08(金) 01:13:06.90ID:lugbvFdl0
筋肉痛の軽減という事なら
タンパク質は何でも良いから5時間間隔、出来たら3時間間隔に摂るベースで
そんな事より重要なのは筋肉の血行を良くする事かと
もっと、大前提としては定期的に筋トレしたら筋肉痛は軽減する
0333無記無記名 (ワッチョイ 935a-hg3p)
垢版 |
2019/03/08(金) 01:13:59.28ID:Xr9OXGJa0
ゴールドスタンダードでいいよ
プロテインが消化分解されるとアミノ酸bcaaになるだけです
コストやボディーメイクの必要栄養素を考えるとbcaaよりプロテインがよいです
品質面でごスタンダードなら間違い無し
ゲイナータイプは買ったらダメよ 筋トレがんばれヒップリフトは効くよ
0341無記無記名 (オッペケ Src7-n/JN)
垢版 |
2019/03/08(金) 10:34:05.41ID:LLmPALZir
マイプロのプロテインはノンフレーバーしか買ったことないから味わかんけどEAAはノンフレーバーにして後悔した
ニオイは肥料みたいだし味はタンパク質が腐った味がした
0342無記無記名 (ワッチョイ 671e-gi2a)
垢版 |
2019/03/08(金) 10:49:08.54ID:T/zFT+kb0
腐ったタンパク質を摂取したことあるんだ?w
0344無記無記名 (ワッチョイ 9371-UqAh)
垢版 |
2019/03/08(金) 11:48:33.14ID:yU3E+FxR0
シェイカー洗い忘れて臭くなった経験は誰にでもありそうだが
0346無記無記名 (ワッチョイ cfe9-eKmP)
垢版 |
2019/03/08(金) 12:08:33.66ID:lugbvFdl0
昨晩、酒飲んだら必要も無いプロテインを注文していた
記憶にない
0348無記無記名 (ワッチョイ 9371-UqAh)
垢版 |
2019/03/08(金) 12:40:22.96ID:yU3E+FxR0
アルコールで筋肉を分解してプロテインで補填する無限サイクルか
0349無記無記名 (オイコラミネオ MM6e-NE3V)
垢版 |
2019/03/08(金) 13:00:01.86ID:xGI5b/rcM
起床時

運動直後

就寝1時間前

に飲むって見たんですけど21時30分に運動終わって速飲んで23:00に寝るとしたら22時にまた飲まないといけないんですかね?
0352無記無記名 (ワッチョイ 73b9-1yfe)
垢版 |
2019/03/08(金) 13:50:00.10ID:KLQDAEOk0
>>350
肉離れには徹底した安静以外はなんの効果もないな
動けばそれだけ治癒が遅くなる
可能なら最初の3日くらいガチガチにテーピングして微動だにせずじっとしてると治りが早くなるだろう
それでも完治前に調子乗ると同じとこやるから当分は辛抱するしかない
ちなみに軽めの肉離れで完治まで2ヶ月半ほどかかった
俺は受傷直後もその後もトレーニングを一切やめなかったから
0354無記無記名 (ワッチョイ cbe3-3PTc)
垢版 |
2019/03/08(金) 19:10:31.42ID:PKipzhxL0
>>326
ニュージーランドのホエイはニュージーの国策会社で世界最大の乳製品会社が製造してるから超高品質
オランダは同じ会社のオランダ工場だと思う
0355327 (ワッチョイ ffb8-iSx0)
垢版 |
2019/03/08(金) 21:36:15.83ID:pXqHkSMc0
BCAA配合商品と筋肉痛予防について質問しました>>327です
皆さんお知恵を貸してくださりありがとうございます
食事できちんと補えるだけの家事力が私にあればいいのですがともかくいい加減なもので、気休めでもいいのでプロテインに頼ろうと思います
とりあえず注文したのが届くまで鶏むねでも調達しようかな
血行促進ですか…シャワー派だけどお湯はる頻度を上げてみます

まとめてのレスで失礼しました
0358無記無記名 (スッップ Sd32-cMyh)
垢版 |
2019/03/09(土) 08:04:45.35ID:SAorFSJDd
面倒くさくて食事に気を遣わない、程度の熱意しかない奴は
それがダイエットであれボディビルであれ絶対体作りに失敗するってことだ
0359無記無記名 (ワッチョイ dfb8-pJFi)
垢版 |
2019/03/09(土) 08:13:15.19ID:VcWpvi0P0
優先順位って概念が存在しないのかもね
第一に食事、って分かってれば愚問なんだけどな
0361無記無記名 (ワッチョイ 671e-gi2a)
垢版 |
2019/03/09(土) 08:59:37.27ID:nBAYql7O0
なんかサプリを薬と勘違いしてる時点で話にならない
ウェイト板って初心者蔑みながらも教えてる奴多いけど
時間の無駄だしメリットも無いし何が面白いんだろw
0362無記無記名 (ワッチョイ 671e-gi2a)
垢版 |
2019/03/09(土) 09:23:33.75ID:nBAYql7O0
自分で調べない奴はトレーニングもすぐやめるような奴だから質問に答えるのは無駄なんだよね
0363無記無記名 (ササクッテロル Spc7-pJFi)
垢版 |
2019/03/09(土) 09:25:31.54ID:mdo5v5ibp
海外でトレーニーが評価される理由の1つでもある
自己管理能力の証明みたいなもんだな
0366無記無記名 (ワッチョイ 73b9-1yfe)
垢版 |
2019/03/09(土) 11:08:44.53ID:63DcvzJi0
>>364
何もすべてかなぐり捨てて飯に全力出せ、とは言ってない
でもプロテインなんかより飯のほうが遥かに大切
金がいくらでもあるならプロテインなんかいらないくらいだ
かけられる金や手間に限界があるから
しかたなくプロテインを補助として使っているだけ
あくまでもご飯が主
飯から得る栄養に勝てるものなんかない
0368無記無記名 (オッペケ Src7-n/JN)
垢版 |
2019/03/09(土) 11:15:12.01ID:iNSwYpQer
たんぱく源はプロテインだけだとお腹すぐ空いちゃうし飽きるからね〜
あと同じアミノ酸構成のタンパク質ばっかりだと体内のアミノ酸バランスが悪くなりそうで不安だから卵や肉も食うし時々は魚メインの食事にしてる
0369無記無記名 (ワッチョイ a7b8-/kwh)
垢版 |
2019/03/09(土) 11:19:51.90ID:/JAI5cxq0
医者がプロテインをオススメしない怖い理由

美しい肉体をつくろうとするビジネスパーソンに人気のプロテイン。手軽に大量のタンパク質を摂れる一方で、多くの危険性があることも事実だ。飲む前にきちんと知っておきたい、その危険性とは?
 20万人以上の臨床経験と、生化学×最新医療データ×統計データから、医学的エビデンスに基づいた本当に正しい食事法をまとめた牧田善二氏の新刊『医者が教える食事術 最強の教科書』から、内容の一部を特別公開する。


人工的なタンパク質は腎臓を疲弊させる
――手軽な大量摂取の知られざる危険性

 重要なことを「肝腎(かんじん)」と言います。これは、肝臓と腎臓から来ています。

 私たちが生きていくために必要不可欠な臓器としては、心臓や肺、脳などがすぐに思い浮かぶでしょう。

 しかし、栄養素の合成や老廃物の排出などを行う肝臓や腎臓がやられてしまったら、私たちは命をつなぐことができません。

 詳しくは新刊『医者が教える食事術 最強の教科書』で書いていますが、肉など自然の食べ物には含まれていない「つくられたタンパク質」は、大事な腎臓を悪くする可能性があります。どういうことか簡単に説明しましょう。

 タンパク質は、私たちの血肉をつくる非常に重要な栄養素です。ただ、糖質や脂質と違って、分解の過程で尿素窒素などの毒素を産出します。これら毒素は腎臓の濾過機能によって尿として体外に排出され、私たちは健康を保っています。

 もし、腎臓の濾過機能がすっかり駄目になれば体中に毒素が回る尿毒症となって死に至ります。それを避けるために、機械に血液を通して毒素を濾過しているのが人工透析です。

 人工透析を必要としている患者さんは「身体障害者1級」の手帳を持ち、医療費が無料になります。腎臓が機能しないということは、それほど重篤な状態だということです。

 このように腎臓は非常に重要な臓器なのですが、人工的に大量のタンパク質を摂取することは、その働きを腎臓に強要し疲弊させ、重大な被害を生みかねません。

 また、タンパク質の大量摂取は骨に悪い影響を与えるという論文もあります。こうした人工物で健康体をつくろうというのは大きな間違いなのです。

http://diamond.jp/articles/-/145387
0371無記無記名 (ワッチョイ 1267-aQME)
垢版 |
2019/03/09(土) 11:48:38.40ID:2fqHZOTN0
エクスプロージョンって最近できたメーカーなの?
プロテイン予算があんまり無いからマイプロかマックスロード飲んでたけどこれ良さげじゃない
0374無記無記名 (ワッチョイ 671e-gi2a)
垢版 |
2019/03/09(土) 12:50:47.50ID:nBAYql7O0
別にそんな奴ほっときゃいいのに
そんなアホのためにわざわざ5ちゃんで啓蒙活動する奴の方がわからん
0379無記無記名 (ワッチョイ 6357-cJbE)
垢版 |
2019/03/09(土) 15:21:23.71ID:sQ6HSb+p0
ゴルスタのダブルリッチチョコ普段飲んでて
ミルクチョコに手足してみたら甘いなあこれ…
2キロ買うんじゃなかった
0380無記無記名 (スッップ Sd32-cMyh)
垢版 |
2019/03/09(土) 19:11:29.66ID:6n87o5UUd
ジャパンニュートリション ヨーグルトの感想。
消泡剤入ってないから凄い泡w味はさっぱりしてて美味しい。
0381無記無記名 (ワッチョイ ef0b-LDhR)
垢版 |
2019/03/09(土) 20:06:11.61ID:63/fcagg0
アンチの多いニチガのWBCチーズホェイを買ってみたよ。溶けやすいタイプだけあってダマにはならないしサッと溶けてチーズの味は無く普通のホェイ味で不味く無く飲みやすい。このコスパなら全く問題ないのでは?後から粉飴入れて飲んだら普通に美味しかった。
0383無記無記名 (ワッチョイ 16ec-6s/n)
垢版 |
2019/03/09(土) 20:30:54.67ID:jiGZaKiY0
>>369
腎臓病患者にタンパク質は良くないのは事実
でも健常者がタンパク質高容量摂取によって腎臓病になるという論拠は無い!
0391無記無記名 (ワッチョイ b7d9-Zq+f)
垢版 |
2019/03/10(日) 02:32:10.32ID:es8ErQBe0
そもプロテインってのはタンパク質の最大効率で摂取するものであって,基本はノンフレよ?必要に応じて粉飴混ぜるから結果として甘くなるんであって
甘味料が入ってたら含有量減るってことは理解できてる?
0392無記無記名 (ワッチョイ a7b8-07Ti)
垢版 |
2019/03/10(日) 02:53:29.99ID:WM7MFs0S0
甘味料の量なんてたかだかしれてるだろ。
別に砂糖入れてるわけじゃなくトレハロース的なあれしか入ってなかろう。
0393無記無記名 (ブーイモ MMdb-S32L)
垢版 |
2019/03/10(日) 07:02:22.59ID:CMzkupb8M
>>391
含有率が下がってもそれに応じて摂取量を調整するだけのことでどうでもいい
粉餅みたいなもの入れてるやつって頭おかしいのしかいないけどなぜなんだぜ?
ひょっとして人ではない生き物か?
0396無記無記名 (ワッチョイ eb57-C8N5)
垢版 |
2019/03/10(日) 09:46:35.02ID:Y2iiD4dY0
プロテインが美味くて普通に息抜きタイムの飲み物としても飲みたいぐらいだけど
そうなると過剰摂取になるから俺はむしろ含有量少なくて回数で補う美味いやつを探し求めてる
0397無記無記名 (ワッチョイ 671e-gi2a)
垢版 |
2019/03/10(日) 09:51:18.44ID:6Q46lh2P0
>>393
「なぜなんだぜ」ってどこの言葉だよw
0398特になし (ワッチョイ 1f0b-WNgl)
垢版 |
2019/03/10(日) 10:12:31.08ID:+LYKngFV0
>>393
餅じゃなくて飴な

上記のレスでも出てるけど、プロテインと一緒に糖質を摂取することによって、インシュリンの分泌促したい人でしょ
どうせ撮るなら効果を最大化して摂りたいし俺もデキストリン入れてるよ
0401無記無記名 (ワッチョイ cfe9-eKmP)
垢版 |
2019/03/10(日) 12:34:25.34ID:tcC77bOG0
ハイクリアーのココア味
割と良いな
1kgで1880円なら十分にお得だ
0402無記無記名 (ワッチョイ 37d4-/kwh)
垢版 |
2019/03/10(日) 12:49:45.48ID:F/OKMXcC0
プロテインよ
油の多い肉を食うべき

油がないと老化する
ボディビルダーのコンテストの顔みてみ

みんあ油抜いてるからしわしわ
0403無記無記名 (ワッチョイ 671e-gi2a)
垢版 |
2019/03/10(日) 12:55:33.44ID:6Q46lh2P0
このスレは初心者が集まりやすいことが分かった
何の役にも立たない情報満載過ぎw
0404無記無記名 (ブーイモ MMdb-1yfe)
垢版 |
2019/03/10(日) 13:53:41.83ID:cPKT9CBMM
>>398
糖類の管理は独立して別でやってる
プロテインに混ぜて飲むのが当たり前だ、みたいな戯言を言われても困る
>>391
↑この書き込みが間違いだらけの戯言であることは明白だ
0406無記無記名 (ラクッペ MM97-LfzG)
垢版 |
2019/03/10(日) 14:33:44.51ID:lCE6SyNXM
プロテインなんてコスパ、溶けやすさ、味でマイプロテイン以外に選択肢ねーわ。他は高いしクオリティ低すぎ。北島プロテインなんて情弱狙いの悪徳ビジネスにしか見えない
0407無記無記名 (アウアウウー Sac3-r2jJ)
垢版 |
2019/03/10(日) 14:45:30.48ID:JjnMqI2ra
マイプロ選ぶのは味付きで安いのが他にないからって理由しかない
ノンフレでいいならamazonのセール品ならより安い早い返品簡単と選ばないの理由がない

結局含有量減らしてでも味がないと我慢できない舌かどうかって話だよ本末転倒だけど
0408無記無記名 (スッップ Sd32-XNeb)
垢版 |
2019/03/10(日) 14:47:57.74ID:hMFcay9Pd
マイプロよりも安いの山ほど無いか?
0410無記無記名 (オイコラミネオ MM0f-T0P7)
垢版 |
2019/03/10(日) 15:12:05.14ID:IYIKfxpkM
マイプロテインってimpactだろ?
英国赴任中に飲んでたが当時はここに書き込んでも誰も知らなくてレスも付かなかったのにな
数年経ったら大騒ぎどころかもう時代は終わったなんてのが出て来るんだねえ
0411無記無記名 (ワッチョイ ff0e-P8NU)
垢版 |
2019/03/10(日) 15:19:09.05ID:1E8YkHXV0
ニトロテック届いたから飲もうとしたら、なんかタバスコのにおいするんだけど?ダブルリッチチョコ
溶かして飲める状態にしたときの臭いがタバスコ。勘違いだと思って何回嗅いでもタバスコ。
味はいたって普通のチョコ。別においしくない。
まじでカス
エクステンドは人工甘味料のヤバイ臭いがするしほんとなんで海外ってゴミしかないの
0412無記無記名 (スッップ Sd32-XNeb)
垢版 |
2019/03/10(日) 15:28:45.75ID:hMFcay9Pd
自分がNY、つまりニューヨークのマンハッタンで筋トレをしてた頃は
何が流行りのプロテインだったかな
0413無記無記名 (スッップ Sd32-P8NU)
垢版 |
2019/03/10(日) 15:30:03.17ID:+BDEE4F7d
なにがつまりなんだよ
0414無記無記名 (ワッチョイ cfe9-eKmP)
垢版 |
2019/03/10(日) 15:34:48.16ID:tcC77bOG0
私もフランスのパリで大統領やりながらウエイトトレーニングしてた頃には色々あったな
0418無記無記名 (スプッッ Sd52-LDhR)
垢版 |
2019/03/11(月) 07:55:28.24ID:96j7nJ/Yd
デキストリンはどの程度の量を入れたら良いの?30gくらい?
0419無記無記名 (ワッチョイ a7b8-626G)
垢版 |
2019/03/11(月) 08:02:24.58ID:siPS7jo10
>>354
亀レスになったけど、ありがとうm(__)m
0420無記無記名 (ワッチョイ ef0e-LfzG)
垢版 |
2019/03/11(月) 08:21:30.88ID:ORZz82Gg0
>>409
エクスプロージョンの方が高いだろ。マイプロテインのインパクトならセールで5キロ7,000円位だよ。マイプロテインの価格、Amazonで見てる?
0421無記無記名 (ブーイモ MMdb-bs0D)
垢版 |
2019/03/11(月) 08:29:52.43ID:JBhGasdKM
封を開けたら消費限度は3ヶ月程度
5キロを3ヶ月で消費するなんて体悪くするわなあ
小分けで買ったら遥かに高くなるし
しかも送料無料にするためにはまだ足りなくて、追加でなにか買わなきゃ
数字だけ比べて数百円の差を語ってもあんま意味ない
0423無記無記名 (スプッッ Sd52-LDhR)
垢版 |
2019/03/11(月) 08:42:10.58ID:96j7nJ/Yd
>>422
有難うございます!
0428無記無記名 (ラクッペ MM97-LfzG)
垢版 |
2019/03/11(月) 12:37:48.77ID:72eNWwvlM
>>421
へ?1日60グラム(たんぱく質40)でも3ヶ月以内でなくなるけど。10年以上1日にたんぱく質200グラム摂るってるが何の問題もないぞ。君はプロテイン飲まずに普通の食事で足りるんじゃないか?
てか、勘違いしてたなら認めりゃいいのに話をねじ曲げるのは恥ずかしいよ。小分けで買うなんて言ってねーだろ。5キロだよ
0429無記無記名
垢版 |
2019/03/11(月) 12:44:09.63
見るからにダイエット糖質豚だし
豚の間抜けさを鑑賞しておけばいいのさ
0431無記無記名 (ワッチョイ b235-aiur)
垢版 |
2019/03/11(月) 13:37:05.68ID:/ZMdVn2C0
>>428
ワロタwww お前に問題なかったからといってそれがなんなの? 他の人にはなんの関係もない
あと具体的に問題が発覚するときにはたいていすでに手遅れだからお楽しみに
0432無記無記名 (ササクッテロル Spc7-pJFi)
垢版 |
2019/03/11(月) 13:39:09.15ID:JBAOjNy+p
なんの話をしているんだ
0435無記無記名 (ササクッテロル Spc7-pJFi)
垢版 |
2019/03/11(月) 14:32:31.95ID:JBAOjNy+p
どうでも良すぎないか
0438無記無記名 (ササクッテロ Spc7-NiVm)
垢版 |
2019/03/11(月) 15:17:20.07ID:/sGpH81Bp
上半身全体が痩せ気味でもっとふくよかにしたいんだけど、そういうのにはウェイトアップ用のプロテインを飲めばいいの?
0441無記無記名 (アウアウエー Saaa-pa5u)
垢版 |
2019/03/11(月) 16:01:12.41ID:SKcgHnpka
アマゾンジャパンから法人税を徴収しない日本でプロテインの経費換算云々はどうでもいいが
よく分からんけど問題あるのならちゃんとしとけよとは思う
国税・税務署は疑い無くても問題無くても抜き打ち査察出来る官公庁だからな
マルチビタミンのチュアブル舐めながら記
0442無記無記名 (ワッチョイ c60b-Fjnw)
垢版 |
2019/03/11(月) 16:15:33.16ID:S1y76uSj0
>>438
食べる量が少ないかと。
モリモリ食べまくって筋トレやりまくる。太ってから絞る。繰り返す。
0444無記無記名 (ワッチョイ c203-bHLn)
垢版 |
2019/03/11(月) 16:33:47.13ID:Wne41ITQ0
根本的に筋肉が足りてな……
0446無記無記名 (ササクッテロ Spc7-NiVm)
垢版 |
2019/03/11(月) 20:18:36.62ID:/sGpH81Bp
なるほど!下半身のトレーニングしかしてなかったけど、これからは腕立てとかもやらないと太くならなさそうだね
あとはプロテインに粉飴も試してみます
0448無記無記名 (ワッチョイ cfe9-eKmP)
垢版 |
2019/03/11(月) 20:34:09.27ID:RuqK2RPi0
この時期からはダイエットと脂肪維持が入り乱れるよな
シーズンに向けここからダイエット的に絞るのはメインストリームなわけで
0453無記無記名 (ラクッペ MM97-oxuB)
垢版 |
2019/03/12(火) 00:45:12.80ID:jib/ODZPM
>>436
本気組は体重×2倍じゃ足りなかったりするからな
井の中の蛙には理解できないかもしれないけど
0456無記無記名 (ワッチョイ a7b8-tYIA)
垢版 |
2019/03/12(火) 07:49:59.57ID:jAtWS3c40
そんな極少数派の話をされてもね
こういう掲示板には偏った知識だけ持ってマウント取りに来るアホがよくいるよな
0457無記無記名 (ササクッテロル Spc7-pJFi)
垢版 |
2019/03/12(火) 10:17:39.53ID:U/yvu/ytp
というマウント
0458無記無記名 (ワッチョイ f280-80Wi)
垢版 |
2019/03/12(火) 11:01:23.40ID:bqgO4UM30
あれ?
マッスルエリートつながんね…。
0459無記無記名 (オッペケ Src7-n/JN)
垢版 |
2019/03/12(火) 12:24:04.82ID:/2GN0kw7r
ケトジェニックダイエットしてるもしくはやってた人おる?
やっぱりケトジェニック中は糖質少しでも抑えるためwpcやめてwpiにした方がいいかな?
0460無記無記名 (ササクッテロル Spc7-pJFi)
垢版 |
2019/03/12(火) 12:47:39.18ID:U/yvu/ytp
やってる時期もちょくちょくある
プロテインの種類の差はそんなにないかと
つーか糖質抜いた分の脂質の補充を考えたらプロテイン自体が微妙
0462無記無記名 (オッペケ Src7-n/JN)
垢版 |
2019/03/12(火) 17:59:25.95ID:y5XQokVar
>>460
あ〜やっぱり脂質の事を考えるとプロテインだと微妙な所があるか
挑戦中だけど今のままだとTDN高タンパク低糖質ダイエットかなって思えてたんだわ
ありがとう。
0463無記無記名 (ササクッテロル Spc7-pJFi)
垢版 |
2019/03/12(火) 18:32:11.55ID:U/yvu/ytp
>>462
計算すると脂質を優先して摂れる食材は軒並み高い
ナッツとかおやむには良いけどメインで使うと破産する
消去法で、生クリームや鶏むね肉あたりになる
無糖の生クリームは酪酸が摂れるし飲み物に使う
鶏むね肉は脂質も摂れてタンパク質も摂れて最強
0465無記無記名 (ワッチョイ afea-DF3n)
垢版 |
2019/03/12(火) 19:12:23.05ID:79tJk+0q0
だよな、普通はバターかラードだよな
0470無記無記名 (ワッチョイ a7b8-pJFi)
垢版 |
2019/03/12(火) 20:32:08.48ID:9YMsOHzY0
砂糖抜きの生クリームはバターとほぼ成分変わらんよ
0472無記無記名 (ワッチョイ ef07-NJhy)
垢版 |
2019/03/12(火) 21:23:21.38ID:JUt4hieI0
エクステンドプロのチョコレートラバーケーキ美味い
甘党でココア好きの俺には最高
これで後味の苦ささえなければ完璧
0473無記無記名 (オッペケ Src7-n/JN)
垢版 |
2019/03/13(水) 00:31:58.83ID:BwEoCsSOr
>>463
確かにケトジェニックのオススメ食材で生クリーム出てくるな
こってりした甘い物が欲しくなったら0カロリーシロップと一緒にコーヒーとかに入れてみるわ
0475無記無記名 (ワッチョイ c2b9-ouaW)
垢版 |
2019/03/13(水) 06:15:05.01ID:d+hyalvG0
オールホエイクラシックとかいうのがめちゃくちゃ安いから買おうと思ってるのですが

評判はどうなのでしょうか?
0477無記無記名 (スッップ Sd32-4lkr)
垢版 |
2019/03/13(水) 19:18:04.22ID:b3V0+DQKd
ピュアアイソレートプレーンって炭水化物急に増えてた
0、4から3、7とかなめとんのか
0482無記無記名 (ワッチョイ e3e3-s8Gt)
垢版 |
2019/03/14(木) 00:24:14.81ID:ypSq2m1a0
>>472
まじかよ、ディーさんが草とか言うから、頼んで未開封のまま落ち込んでたとこだよ、ちなみに塩キャラメルは工場って酷評されてたわ
0483無記無記名 (ワッチョイ 3360-NNYf)
垢版 |
2019/03/14(木) 01:04:13.25ID:V3w98KRQ0
エクステンド俺はディーサンの感想と似たかんじ
甘党だからこれより甘くてもいいくらいなんだけど香料ぽい匂いが強くて敏感な人はだめかも
バニラだけ未開封で一旦他の消化してから開けるつもりだから最後の希望だ
0485無記無記名 (アウアウウー Sae7-Xcp/)
垢版 |
2019/03/14(木) 05:45:59.63ID:u13hSPtSa
>>483
全く同じ
バニラに期待
現在塩キャラメル消化中、500で割っても甘い
0489無記無記名 (ワッチョイ cf55-9Z9t)
垢版 |
2019/03/14(木) 10:08:54.82ID:5w/2i8L90
ぷろたんがプロテイン出すらしいな
コスパ重視で出すとか言ってたけど、キロ1500円以下で出ないかな
0491無記無記名 (ワッチョイ 83a1-B/CD)
垢版 |
2019/03/14(木) 11:59:50.78ID:m88pCmcu0
>>482
プロテインの味に関しては他人のレビューは宛てにならんと何度も
自分もラバケーキは結構好き
でも最初の1回目は甘さと後味に「うっ」って思ったから
一口飲んで「はい次」ってディーサンはああ言うと思った
0492無記無記名
垢版 |
2019/03/14(木) 12:04:45.62
プロテインに体感とかガイジすぎて草
0494無記無記名 (ワッチョイ cf94-UxCa)
垢版 |
2019/03/14(木) 16:28:06.47ID:G/3TEpz+0
筋トレ→有酸素30分→プロテイン

筋トレ→プロテイン→有酸素30分
のどっちがいいのかな?
筋トレ後30分以内にプロテイン摂るのがいいって聞いて、俺は有酸素含めてトレーニングが終了して消化管が働くようになってから30分って意味で捉えて前者の方法でやってるんだけど、それであってる?
一応、筋トレした部位の筋肥大が目的なんだけど
0497無記無記名 (ワッチョイ cf94-UxCa)
垢版 |
2019/03/14(木) 17:37:19.57ID:G/3TEpz+0
>>495
誤差だと言える根拠があるなら教えてくれよ
あんた詳しいみたいだしさ
学生なもんでプロテイン代も馬鹿にならないし出来るだけ効率良い飲み方したいんだよ
0498無記無記名 (ワッチョイ cf94-UxCa)
垢版 |
2019/03/14(木) 17:39:32.24ID:G/3TEpz+0
>>496
そうなのか
筋肉の修復に使うためのプロテインも30分以内でなくても大丈夫?
0499無記無記名 (ブーイモ MM1f-cGG8)
垢版 |
2019/03/14(木) 18:21:23.45ID:ohbkB1ifM
>>495
アホか
些細なことでも気にするのは良いことだ
だが自分で調べて自分で答えを出せないやつは何やらせてもなんにもならん
ただ神経質なだけの使えない無能でしかない
0501無記無記名 (スッップ Sd1f-PKKy)
垢版 |
2019/03/14(木) 19:08:58.07ID:n7PqQ+2Bd
優先度が筋肉>ダイエットならトレ→プロテイン→有酸素
ダイエット>筋肉ならトレ→有酸素→プロテインと聞いたことある
聞いただけだから本当かどうかはわからん
0503無記無記名 (ワッチョイ 43b8-iGub)
垢版 |
2019/03/14(木) 22:01:11.74ID:Zpek2ZNQ0
エクステンドプロのチョコレートラバーケーキきた
甘いのは甘いんだが、飲んだ後苦みが残る
水で飲むのきついから、無調整豆乳で飲んでちょうどいいと感じた
0505無記無記名 (アウアウカー Sa47-Uxk0)
垢版 |
2019/03/14(木) 22:49:10.02ID:/J/jHzrNa
>>477
ファインラボか、俺も気に入ってたんだがいくらなんでも成分変わりすぎよな
0506無記無記名 (オッペケ Sr07-PKKy)
垢版 |
2019/03/14(木) 22:54:09.93ID:y5ZKNBWer
>>498
30分にこだわらなくても大丈夫という意味ね。2時間以内だね。
目的を見るにトレーニング前とトレーニング中のアミノ酸補給と分解抑止に気を配った方がいいよ。
0508無記無記名 (ワッチョイ 63e9-VB4d)
垢版 |
2019/03/14(木) 23:31:34.88ID:E7FBBG6z0
自分も有酸素と筋トレの矛盾問題を2年くらい考えてる
上半身は肥大目的なのに、下半身はマラソン目的なのよ

一応、暫定的な結論としては有酸素運動中に糖分が極端に枯渇しないよう気を付けて
全てのトレーニング後にプロテインで良いと思う
とは言え筋トレを2時間とかするならプロテイン飲みながらが良いが
重要な事は「腹減った」と思う前に補給
0509無記無記名 (ワッチョイ a3b8-kdx8)
垢版 |
2019/03/14(木) 23:37:47.52ID:gbUiA0iP0
持久力は身体の中心に近い大きな筋肉を中心に鍛えれば良い気がする
末端の筋肉で持久力を賄うと、どうしても遅筋を鍛えなきゃならなくて矛盾が大きくなる
0510無記無記名 (ワッチョイ 7394-geq4)
垢版 |
2019/03/15(金) 00:05:02.74ID:T1FVL8Rs0
富裕層:和牛ステーキ・北島達也キロ8000円のプロテイン ・伊勢海老暴れ食い
上級国民:ビーレジェンド・風神プロテイン
正社員・中産階級:ザバス・ケンタイ・DNS・マイプロ
派遣・契約社員:ブタ・鳥・魚 ・コオロギプロテイン
土方・肉体労働者:吉牛・すきや・なか卯
異常者・基地外:カエル・ヘビ・ハト・ボラ・金魚のエサ
0515無記無記名 (ワッチョイ 6f04-xUsi)
垢版 |
2019/03/15(金) 03:28:31.21ID:GJL0Gg5/0
カゼインプロテインのおすすめない?
可能な限り粉っぽくないやつがいい
ビーレジェのは試したけど微妙だった
0517無記無記名 (スップ Sd1f-5juY)
垢版 |
2019/03/15(金) 09:21:45.64ID:7ocCTHh1d
>>515
バルクのカゼインカルシウムタイプはドロドロになるよ
特に驚いたのが市販のコーヒー牛乳に溶かしたとき
ドロッドロで半分くらい容器にへばり付いてた
0518無記無記名 (アウアウエー Sadf-in8I)
垢版 |
2019/03/15(金) 10:24:38.65ID:R7ygrtfAa
最近上のレスでコオロギプロテインなるもの知ったが面白いな
コチニール色素の虫みたいにいつか虫プロテインが当たり前に受け入れられる時代がきそう
0521無記無記名 (ワッチョイ 431e-geq4)
垢版 |
2019/03/15(金) 13:18:49.48ID:jcpkeERg0
>>497
人にもの聞く態度習ってこいバカガキ
0522無記無記名 (ワッチョイ ffb9-kBCH)
垢版 |
2019/03/15(金) 13:36:13.43ID:Fl+t6qFh0
>>506
横から失礼しますが、それはBCAAもしくはEAAを前と中に摂取すると捉えました。
そこにHMBを取り入れるには、後が良いと思われますか?
それとも前後ですか?
0523無記無記名 (ワッチョイ a30e-p1Ea)
垢版 |
2019/03/15(金) 13:49:45.13ID:yN7AhwpM0
HMB?そんなん食事後に適当に取ってればいいぞ
効果は別に筋肉付いたり脂肪減ったりしないが疲労感が少し和らぐ
ソースは俺
0525特になし (ワッチョイ a30b-rFqc)
垢版 |
2019/03/15(金) 14:14:14.70ID:l3eGBP8S0
素人トレーニーならある程度効果を実感出来るってエビデンスもあったし、始めたばかりなら飲んでもいいんじゃない?
鈴木雅さんも今はサプリ減らしたというか効果があるのを最小限にして摂ってるって仰ってたけど、HMBも飲んでるみたいよ
0526無記無記名 (アウアウウー Sae7-UxCa)
垢版 |
2019/03/15(金) 15:38:42.77ID:yHnG+KM2a
>>521
態度も何も、どう見ても煽りに対して煽りで応えてるだけだろ笑
0529無記無記名 (ワッチョイ bf1d-B/CD)
垢版 |
2019/03/15(金) 19:14:42.48ID:dBFLb1Di0
プロテイン飲むようになって酷い便秘になったので量を半分にして医者から便秘の薬もらったのだ
半月くらい続けてようやく落ち着いたけど痩せてく一方なのだ
0531特になし (アウアウクー MM07-rFqc)
垢版 |
2019/03/15(金) 21:34:39.57ID:PbJdftRXM
>>529
ほかの食事が疎かになってたりしないか?
プロテイン飲んで飯が食べれなくなったとかだと本末転倒やぞ。便秘は胃にも来るしな
0534無記無記名 (ワッチョイ 3371-KJax)
垢版 |
2019/03/16(土) 10:23:03.74ID:Co6Uog0J0
プロテインが高いだの何の言ってる人って1ヶ月何キロ食べてるの?
俺は月1kg程度だから高いも安いも無いんだけど
0535無記無記名 (ワッチョイ b3b9-U9wX)
垢版 |
2019/03/16(土) 10:53:16.81ID:TCyKogZc0
>>534
天と地の間には月3000円を払えない人間もいることをご承知おきくださいませ
我々には想像もつかない暮らしぶりですが・・・
0536無記無記名 (オイコラミネオ MM47-eNOh)
垢版 |
2019/03/16(土) 11:52:55.28ID:vx7vjeJjM
本当に初歩的な質問なのですが…
プロテイン初心者です。
普通に売ってるプロテイン(例えばザバスのココアとか)ってBCAAって含まれてるんですか?
0537無記無記名 (スフッ Sd1f-glt4)
垢版 |
2019/03/16(土) 12:23:24.50ID:+vLTnHs5d
プロテイン毎日飲んでたら肝臓に負担かかる?
0541無記無記名 (ワッチョイ a3b8-mivA)
垢版 |
2019/03/16(土) 16:09:14.14ID:A48hFxTU0
>>536
ホエイプロテインの20%くらいは
BCAAだよ30gのタンパク質ならだいたい6g
くらいかな
0542無記無記名 (ワッチョイ 7394-geq4)
垢版 |
2019/03/16(土) 16:21:07.87ID:Lzo/briJ0
富裕層:和牛ステーキ・北島達也キロ8000円のプロテイン ・伊勢海老暴れ食い
上級国民:ビーレジェンド・風神プロテイン ・パワードスーツで体鍛えない
正社員・中産階級:ザバス・ケンタイ・DNS・マイプロ
派遣・契約社員:ブタ・鳥・魚 ・コオロギプロテイン ・業務用スーパーの羊肉
土方・肉体労働者:吉牛・すきや・なか卯 ・焼鳥・たこ焼き
異常者・基地外:カエル・ヘビ・ハト・ボラ・金魚のエサ・チャオチュール
0552無記無記名 (オッペケ Sr07-p1Ea)
垢版 |
2019/03/17(日) 07:15:10.24ID:56t/azPur
おいおいライザップはダイエット事業だろw
プロテイン飲んで筋肉増えて体重増えたら結果にコミットできずに返金問題だろw
0554無記無記名 (アウアウウー Sae7-eaTJ)
垢版 |
2019/03/17(日) 16:53:05.64ID:dxYyLz8ra
エクステンドのチョコラバケーキうまいけど
甘さが口に残るのなんとかならんかな?
後味さっと消せればチョコケーキ好きには有難い
0555無記無記名 (ワッチョイ 6f85-AVLA)
垢版 |
2019/03/17(日) 19:43:26.97ID:bqTdJxKW0
ソイプロテインとか、ホエイを豆乳で割ったりして飲んでる奴はイソフラボンによる性欲減退&女性化は怖くないの?
0556無記無記名 (ワッチョイ 83a4-nkhF)
垢版 |
2019/03/17(日) 20:41:22.64ID:BKjQfG0L0
また、飲む生活に戻ってきたんだけど、最近は何味が評判なの?
前はバナナ、コーヒー、ストロベリーあたりが人気だったけど
0557無記無記名 (ワッチョイ 1357-7Te7)
垢版 |
2019/03/17(日) 20:44:48.90ID:OuJiW3jQ0
どうでもいい疑問だけどプロテインでラバケーキってネーミングする意味がわからんよな
ケーキの状態で出てきてラバだろ
ただのチョコレートケーキでいいじゃんw
0558無記無記名 (スププ Sd1f-7o3E)
垢版 |
2019/03/17(日) 21:15:30.23ID:ieSv9zQ/d
いろいろ浮気して結局オプチマムに戻ってる気がする
マイプロテイン 5種類頼んで最初モカ味飲んだけど早速後悔しはじめてる
0562無記無記名 (スププ Sd1f-7o3E)
垢版 |
2019/03/17(日) 22:01:57.19ID:ieSv9zQ/d
女性ホルモンってせいよく衰退するんか
0563無記無記名 (ワッチョイ 7394-geq4)
垢版 |
2019/03/17(日) 22:09:06.07ID:S8cpL4Gq0
ライザップは下剤入ってそうや
0564無記無記名 (ワッチョイ 231c-B/CD)
垢版 |
2019/03/17(日) 22:39:04.66ID:eIYiosu10
オプチのいちご飲んでるんだけど最近甘さがくどくなってきて飽きてきた
甘すぎると感じるようになって人工甘味料大丈夫なんか?と不安に思うようになってきた
0567無記無記名 (スププ Sd1f-7o3E)
垢版 |
2019/03/18(月) 07:37:39.13ID:vlfgJR0qd
なんかこう言うの怪しく感じてしまう
0572無記無記名 (ワッチョイ 7f35-c0rZ)
垢版 |
2019/03/18(月) 11:26:25.86ID:9H7tR6WB0
強烈なサプリジャンキー見つけたんだがはてなのURLって禁止ワードなんだなw
こんなもんいちいち規制してりゃそら人も離れていくわなあ
0573無記無記名 (ワッチョイ e3f3-Lc3s)
垢版 |
2019/03/18(月) 11:49:58.65ID:l/j1tgNt0
ビルドメイク24、5980円が初回お試し500円だけどどうだろ?
0575無記無記名 (アークセー Sx07-0dq3)
垢版 |
2019/03/18(月) 20:05:35.88ID:jNhwpaphx
ヴィダーのマッスルプロテインかリカバリーのどちらかにするか迷ってます。疲労回復が目的です。
それとHMBというのは効果ありますか?
0579無記無記名 (アークセー Sx07-0dq3)
垢版 |
2019/03/18(月) 20:23:48.58ID:jNhwpaphx
そこまで言うことないじゃないですか。
私は素人ですよ!
0584無記無記名 (ワッチョイ 936f-wu7T)
垢版 |
2019/03/18(月) 22:17:47.89ID:umgrV3Os0
>>486
これワイも気になる
こだわってる人多いけどイマイチ分からんわ
0585無記無記名 (ワッチョイ 7394-geq4)
垢版 |
2019/03/18(月) 22:28:43.67ID:C5g3Fl4K0
富裕層:和牛ステーキ・北島達也キロ8000円のプロテイン ・伊勢海老・キャビア
上級国民:ビーレジェンド・風神プロテイン ・パワードスーツで体鍛えない
正社員・中産階級:ザバス・ケンタイ・DNS・マイプロ
派遣・契約社員:ブタ・鳥・魚 ・コオロギプロテイン ・業務用スーパーの羊肉
土方・肉体労働者:吉牛・すきや・なか卯 ・焼鳥・たこ焼き ・ジャンクフード
異常者・基地外:カエル・ヘビ・ハト・ボラ・金魚のエサ・チャオチュール・ザリガニ
0586無記無記名 (アウアウエー Sadf-BcQK)
垢版 |
2019/03/18(月) 23:06:39.87ID:729jdqIaa
>>575>>579
意地悪な奴ばかりですまんな
HMBだのクレアチンだのは基本的に不要
プロテインをクエン酸系のドリンクで割って飲めばええよリカバリーも狙うなら
つまりBCAAも基本的に不要
0587無記無記名 (ワッチョイ a3b8-kdx8)
垢版 |
2019/03/18(月) 23:58:50.05ID:qQzs73gn0
物凄く効率を突き詰めれば、分解したものを取り込めば良いみたいな理屈なんよな
でも実際は人間の身体は取り込んだものを効率よく使う仕組みがある
なので、原料になるものを相応の量とっていれば、その純度がどうとかは大きな差にならない
吸収効率って、ご飯を30回噛むか60回噛むかぐらいの差だと思うよ
0589無記無記名 (ワッチョイ 43b8-/NXm)
垢版 |
2019/03/19(火) 01:51:13.83ID:gODQynSs0
>>564
わかる
毎日プロテインで人工甘味料とってるせいで人工甘味料で吐き気するようになったわ
清涼飲料水もカップラーメンも菓子パンも製造メーカーによらず全部同じ味に感じるようになったし
0593無記無記名 (オッペケ Sr07-EAzL)
垢版 |
2019/03/19(火) 05:19:24.72ID:ZD3xUmRRr
>>586
ありがとうございました
0594無記無記名 (ワッチョイ b36b-wu7T)
垢版 |
2019/03/19(火) 05:50:14.18ID:ZPjfiik00
wpiのオススメ教えてほしい

今飲んでるのはバルクスポーツのアイソプロとCalifornia Gold Nutritionのホエイプロテインアイソレート
バルクはよく溶けるけど泡が出過ぎで、後者のが飲みやすい
から買おうと思うけど他にいいのがあればそれも試したい。
0595無記無記名 (マクド FF47-0dq3)
垢版 |
2019/03/19(火) 06:53:50.77ID:8fs3FXZ4F
DNSのプロテインがいつの間にか高くなったな。
昔はコストパフォーマンスが高いから使っていたが。
0598無記無記名 (オッペケ Sr07-EAzL)
垢版 |
2019/03/19(火) 11:30:08.62ID:ZD3xUmRRr
>>597
今回はリカバリーを試します。
0600無記無記名 (オッペケ Sr07-EAzL)
垢版 |
2019/03/19(火) 12:43:43.54ID:ZD3xUmRRr
>>599
プロテイン飲み過ぎて肥えた姿が
目に浮かびます。
0601無記無記名
垢版 |
2019/03/19(火) 12:47:13.30
579 無記無記名 (アークセー Sx07-0dq3) 2019/03/18(月) 20:23:48.58 ID:jNhwpaphx
そこまで言うことないじゃないですか。
私は豚ですよ!

ワラw
0602無記無記名
垢版 |
2019/03/19(火) 12:48:31.78
579 無記無記名 (アークセー Sx07-0dq3) 2019/03/18(月) 20:23:48.58 ID:jNhwpaphx
そこまで言うことないじゃないですか。
私は素人ですよ!

豚発狂笑えるwww
0603無記無記名 (ワッチョイ 7f4e-aD/B)
垢版 |
2019/03/19(火) 13:06:35.42ID:giwhzGrq0
ブタちゃんにはダイエットブタとかかなり効く言葉らしいからなあ
しかもウェイト板に来て疲労回復だとか素人だとかダイエットブタのそしりは免れないだろ
0605無記無記名 (オッペケ Sr07-EAzL)
垢版 |
2019/03/19(火) 13:23:58.19ID:ZD3xUmRRr
>>603
私はマッチョは嫌なの。
引き締まった中年親父を目指してるの。
0608無記無記名 (ワッチョイ bf03-5Czq)
垢版 |
2019/03/19(火) 13:35:09.90ID:sI1oD4LW0
>>605
その歳で分別も自己管理も出来ていのはわかったから
もうここに来ないでもらえるかな。迷惑です

ダイエット
https://rio2016.5ch.net/shapeup/
0609無記無記名 (オッペケ Sr07-EAzL)
垢版 |
2019/03/19(火) 13:40:42.71ID:ZD3xUmRRr
>>608
まあ、そう言わずに。
これから毎日ここに来ますよ。
お楽しみ‼️
0610無記無記名
垢版 |
2019/03/19(火) 13:42:21.17
キチガイ中年豚の粘着いつまで続くか楽しみw
0611無記無記名 (ササクッテロラ Sp07-Lc3s)
垢版 |
2019/03/19(火) 13:55:47.01ID:fs5UvXQZp
なんだかナヨっとしたのが来たな
きもちわるw
0613無記無記名 (ササクッテロラ Sp07-Lc3s)
垢版 |
2019/03/19(火) 14:25:25.66ID:fs5UvXQZp
ダイエッターって無知だから永遠にダイエット終わらないのよな
知識があれば痩せるのなんかクソほど簡単だし我慢も必要ない

ダイエット頑張ります=私は無知で怠惰です
と宣言しているのと同じなんだよな
メンタルの時点でトレーニング適性無いしウ板には居場所はない
0614無記無記名 (オッペケ Sr07-EAzL)
垢版 |
2019/03/19(火) 14:52:15.77ID:ZD3xUmRRr
>>613
悪いが私は体脂肪率8.9%だよ。
豚ではない
0615無記無記名 (スップ Sd1f-pik0)
垢版 |
2019/03/19(火) 15:50:20.14ID:tLbNeHnqd
私の体脂肪率は53万だ
0617無記無記名 (ワッチョイ 834e-wu7T)
垢版 |
2019/03/19(火) 16:52:06.90ID:VqZc/dn90
>>597
ありがとうございます。
ニチガのwpi飲んだことありますか?
安いし泡立ち少なく良く溶けるなら試してみたいけど。
0620無記無記名 (アウアウエー Sadf-BcQK)
垢版 |
2019/03/19(火) 19:10:04.93ID:uMTWALhNa
>>617
ニチガはアマゾンとかのレビュー見てる限りだけど評判は芳しくないみたいだね
後はボディウイングとかが語られるけど試した事ないんだごめん
0621無記無記名 (ワッチョイ b36b-wu7T)
垢版 |
2019/03/19(火) 21:23:05.24ID:ZPjfiik00
>>620
今見てみたら泡立ちがすごいと買いてありますね。
今までの継続しようと思います。
返信ありがとうございました。
0624無記無記名 (ワッチョイ bf15-YrE5)
垢版 |
2019/03/19(火) 23:34:42.36ID:rkCJ6Qgi0
ソイとホエイどっちがええの?

筋肉付けて代謝上げたいならホエイ?

スッキリ痩せたいならソイ?

初心者なんですが色々調べてたら分からんくなってきました
0625無記無記名 (ワッチョイ 43b8-/NXm)
垢版 |
2019/03/20(水) 00:23:08.75ID:ek05F5s20
痩せるって意味がわからん
ここは命がけで体重増やす板だぞ
0628無記無記名 (アウアウエー Sadf-5Uxj)
垢版 |
2019/03/20(水) 04:56:38.17ID:vwSqPLUEa
粉入れんのに漏斗使う必要はあるけども、
コカ・コーラが出してるヨーグルスタンドの容器が、シェイカーよりも使い易くていいわ
0629無記無記名 (アークセー Sx07-EAzL)
垢版 |
2019/03/20(水) 06:03:05.51ID:WjeeCg4lx
>>625
体重増やすのとマッチョになるのとは違うと思う。
デブでタンクトップはみっともないよ。
0637無記無記名 (ササクッテロラ Sp07-Lc3s)
垢版 |
2019/03/20(水) 09:40:03.27ID:+wmp1fgcp
>>631
名言拾ってこようと思ってダ板行ったら凄かったぞ
スレタイの時点で首を傾げるものがたくさん
0638無記無記名 (オッペケ Sr07-EAzL)
垢版 |
2019/03/20(水) 09:53:03.17ID:IlLzFLWSr
これから皆さんご期待のリカバリープロテインを買ってきます。
吉報は後程!
0639無記無記名 (ワッチョイ cf93-cgyb)
垢版 |
2019/03/20(水) 14:04:05.81ID:tfWkRd8P0
おまえら他人煽っても自分は変わらんぞ
0641無記無記名 (ワッチョイ 431e-geq4)
垢版 |
2019/03/20(水) 17:56:45.91ID:BYJ58uSQ0
>>638
お前が来るたびに熟練者はここに来なくなる
それでカス情報しかここには書き込まれなくなるからな
じゃあ2度と見ることは無いけど頑張れよ
0642無記無記名 (アークセー Sx07-0dq3)
垢版 |
2019/03/20(水) 18:38:21.91ID:vbssLyjhx
>>641
そうですか、寂しい限りです
引き締まった身体を見せたかったのですが。
0643無記無記名 (アークセー Sx07-5Czq)
垢版 |
2019/03/20(水) 18:58:32.04ID:Os88rxmJx
引き締め豚みたいな気違いが居るなら情報出すわけ無いですわ
0644無記無記名 (ワッチョイ 63e9-VB4d)
垢版 |
2019/03/20(水) 21:23:13.48ID:d+3efz2G0
なかなか不毛な流れだけれども
まず今の時点で体脂肪率8%とかいう人は秋から増量せずに来たのかと
そして、この時期になっても体脂肪率を減らして行かない人は逆にどうなってるのか
年間のサイクルを見直してはどうか
0647無記無記名 (アウアウウー Sa2f-88oi)
垢版 |
2019/03/21(木) 05:35:00.67ID:nE1Nkqfka
(´・ω・`)書くスレ間違えたけど俺の言っていることはたぶん正解に近い
(´・ω・`)BCAAとかEAAとかごちゃごちゃ細かいことは気にしないでプロテインもう一杯追加いっとけや
0648無記無記名 (マクド FF0b-3FLD)
垢版 |
2019/03/21(木) 09:34:19.30ID:49Md1Hk8F
40過ぎて太るのはみっともないよ
0652無記無記名 (ワッチョイ 0326-3FLD)
垢版 |
2019/03/21(木) 11:39:39.35ID:hIzZvqHR0
>>650
最近のソイプロテインは味わい深いものがあるよ。試してごらん。
0653無記無記名 (ワッチョイ 0685-ohBK)
垢版 |
2019/03/21(木) 11:51:24.83ID:IwMTkzQp0
スレチだけど他のスレだと変な奴ばかりだからここで聞きたいんだけど
週2ペースでやってて回数が伸びずに停滞している時に、毎日1セットのペースでやると、1日ずつ1rep伸びて4〜5repまで伸びたりするよな(それ以降は伸び悩むけど)

なんで伸びるんだろうな?
神経の問題?

これ伸びるからって2週間くらい続けても先に書いた通り5rep伸びたくらいで止まって、いつもの数セット+追い込みに戻すと筋肉痛来るんだよなw
0654無記無記名 (ワッチョイ 731e-yExI)
垢版 |
2019/03/21(木) 12:00:07.57ID:yXtjp6hf0
このスレこそ変な奴の宝庫
スレチとわかってて意味不明な書き込みしてるお前も十分に変な奴
0657無記無記名 (アウアウウー Sa2f-eWFY)
垢版 |
2019/03/21(木) 15:19:58.49ID:4q7NnKLga
スレチかな?
プロテインパンケーキってどこのが美味しいですか?
0661無記無記名 (オッペケ Sr03-sIkF)
垢版 |
2019/03/21(木) 23:33:18.28ID:iW+LVI9rr
>>657
ファインラボは高いけど甘さ控え目でまあまあ美味い。シロップあったほうがいい。
マイプロのゴールドシロップ味は甘い。シロップいらない。ノンフレーバーは美味くないらしい
0663無記無記名 (ワッチョイ 9fee-wVbg)
垢版 |
2019/03/22(金) 00:00:12.44ID:Qz5uN4YC0
アルプロン溶かす水が80〜100ccと少なくていいんだけどなんか少ないと飲んだ気しないな
でも水多くすると薄くてまっずい
0664無記無記名 (ワッチョイ 676f-eWFY)
垢版 |
2019/03/22(金) 04:01:06.97ID:i7jOD16D0
>>661
ありがとうございます
0668無記無記名 (ワッチョイ b3b8-2qfL)
垢版 |
2019/03/22(金) 18:48:00.62ID:sk1c1czv0
グロングココア普通に美味かった 溶けも良かったし泡立ちも無かった EVLのチョコより少し甘くてあっさりさせた感じ
0669無記無記名 (アウアウウー Sa2f-EFd+)
垢版 |
2019/03/22(金) 21:22:22.76ID:BEi+T+zGa
>>666
何味?
0671無記無記名 (ワッチョイ cbb8-t4qn)
垢版 |
2019/03/22(金) 23:04:25.15ID:AWi7tBVr0
ホエイと比較した時のソイプロテインの利点って何かな?
両方飲み比べたけどホエイの方が断然美味いし味の種類も豊富だし…。
アレルギーとかヴィーガンでもない限りソイを選ぶ利点なくないかい?
0672無記無記名 (オッペケ Sr03-sIkF)
垢版 |
2019/03/23(土) 00:39:35.43ID:zjzys1IEr
抗酸化作用抗炎症がホエイより優れているから持久競技する人にはイイらしい
どういうことかは俺には理解できないが
あと、アルギニンが多いらしいお
消化も遅いから筋トレ豚は長時間餌が食えない時にホエイに混ぜるといいんでないか
0676無記無記名 (マクド FF0b-3FLD)
垢版 |
2019/03/23(土) 07:19:25.34ID:h17hZ7kwF
>>673
俺もソイプロテインがいいと思う
0677無記無記名 (ワッチョイ 731e-yExI)
垢版 |
2019/03/23(土) 07:47:11.24ID:CPOxb5AO0
春っぽい香ばしいスレになってきましたw
0679無記無記名 (ワッチョイ ca0b-Tywx)
垢版 |
2019/03/23(土) 08:14:12.29ID:plfPtUtp0
大豆タンパク単離加水分解物が乳清タンパク単離加水分解物より抗炎症作用が優れているってどこの話だよって感じだよな
持久競技する人にはいいらしいとかホンマ頭おかしすぎて笑えるソイだろうがホエイだろうがどっちでもいいんだよカス
どうせアフィブログやくだらねぇ記事や〇〇大学での研究結果(苦笑)や〇〇専門委員の発言みたいなゴミソースなんだろ
頭おかしいわあホンマいいカモだわ
0681無記無記名 (オッペケ Sr03-tYol)
垢版 |
2019/03/23(土) 10:25:47.48ID:vlytZSqIr
食べるタイミングを無くして一ヶ月放置のプロテインアイスがあるんだけどこれ効果的にはどうなってるんだろ
追いプロテインした方がいいかな?
0684無記無記名 (ワッチョイ 038e-rXtv)
垢版 |
2019/03/23(土) 12:08:56.64ID:Gov3CdcB0
フレッシュロック使おうとニトリに行ったが、新モデル?って説明されたキャニスターで
4600ml二個で3kgがぴったりだった。…移し替えるときこぼれるなあ。
0685無記無記名
垢版 |
2019/03/23(土) 13:37:23.70
>>682
豚がヒットマーク出しながら悔しがる快感w
0689無記無記名 (スププ Sdea-4Ape)
垢版 |
2019/03/23(土) 18:15:41.91ID:p2cuI+jfd
シンサ6アイソレートのバニラ飲んでるんだけど
途中まではうまいんだけど下にたまってるのかしらんが最後の一口に苦味があるんだが
これなんなんだろうな
チョコはこんなことなかった気がするんだけど
0690無記無記名 (ワッチョイ dbea-only)
垢版 |
2019/03/23(土) 18:38:01.94ID:l3VgmaCA0
>>686
ある程度溶けやすいし、泡もある程度少ない、味もある程度うまい
でもベストかっていうと、人による
国産の安心感はある
0691無記無記名 (ワッチョイ dee3-l6vi)
垢版 |
2019/03/23(土) 19:04:28.68ID:yenLplFg0
>>690
一度溶けにくいやつに当たって消費に苦労したんだ
水に溶けてくれれば味とかは誤魔化す方法多いし試してみるわ
サンクス
0693無記無記名 (ワッチョイ 0326-jrSs)
垢版 |
2019/03/23(土) 20:40:15.75ID:Pm1kEHuW0
ちょうど一年前にプロテインパウダー飲むのやめたけど何にも変わらないぞ。
トレーニング自体はもう長年続けてるからなかなか成長しないけど落ちてもいない。
当然プロテイン飲まない分タンパク質摂取量は減ったのに。リアルフードをその分
増やしたりはしてない。
0695無記無記名 (ワッチョイ de49-DTGA)
垢版 |
2019/03/23(土) 21:35:38.86ID:hL5+RfU30
そりゃ無限に発達し続けるわけないだろ
どうせトレーニングの負荷だって変えずに同じこと繰り返してんだろうし
0697無記無記名 (ワッチョイ 676f-eWFY)
垢版 |
2019/03/23(土) 21:44:57.31ID:5uSsx16j0
なんかドンマイ
0698無記無記名 (ワッチョイ cbb8-t4qn)
垢版 |
2019/03/23(土) 21:52:28.28ID:aTJTQBRp0
プロテイン飲まずに大会上位狙える様な身体したビルダーって存在するのかな?
居たとして身体維持したり肥大させるのに食事のみで1日にタンパク質何百グラムとか食べるのが拷問みたいになりそう
0699無記無記名 (ワッチョイ 9f94-yExI)
垢版 |
2019/03/23(土) 21:54:01.84ID:uKKxVcTT0
>>696 それは言うたらいかん 元から成長してないんやろ
0701無記無記名 (ワッチョイ 0326-jrSs)
垢版 |
2019/03/23(土) 22:37:23.29ID:Pm1kEHuW0
みんなプロテインに過度な期待をしてるんだね。
プロテイン飲んでるから成長できると信じてるからそれを覆されるのが怖いんだ。
0704無記無記名 (ワッチョイ 5f69-88oi)
垢版 |
2019/03/23(土) 22:49:44.31ID:T9kxoa7w0
合戸曰くサプリ取らないで食事のみの奴は怪我が多く毎年変わらない身体をしてるらしい
トレーニング後や加齢によって消化吸収能力が落ちてるかもしれない中サプリを使わない手はないだと
0705無記無記名 (ササクッテロラ Sp03-y7Cu)
垢版 |
2019/03/23(土) 22:50:58.27ID:M5ga2VWvp
タンパク質をどこから摂ろうが別に構わんのだが
計算しやすい、コスパがいい、そんだけだろ
0707無記無記名 (ワッチョイ ff16-VFWw)
垢版 |
2019/03/23(土) 23:51:28.19ID:9ckYw0fI0
でも、ナチュラルでDNA限界近くまで筋肉量到達したら、あとは毎年あれだけ摂取したプロテインはどこ言ったの?ってことだから。維持する分だけで十分ではないかと思う。
0708無記無記名 (ワッチョイ ca0b-5HBQ)
垢版 |
2019/03/24(日) 00:57:59.16ID:qSZtK3800
>>704
あんな超ドチビの奇形、左目失明、左半身軽麻痺、糖尿、痛風のゴミ野郎の言うことなんざ一切参考にならねぇからww
0710無記無記名 (マクド FF0b-3FLD)
垢版 |
2019/03/24(日) 08:30:38.06ID:YKquxtnFF
ザバスのプロテインは効果あり?
0712無記無記名 (オッペケ Sr03-sIkF)
垢版 |
2019/03/24(日) 10:05:30.14ID:CeNoEkTQr
どんなプロテインでも筋肉付くかどうかは貴方しだい
グダグダ言わずに飯をしっかり食って筋トレしてぐいっと飲みましょう
0713無記無記名 (ワッチョイ b3b8-ou8b)
垢版 |
2019/03/24(日) 10:06:47.97ID:tZMr2cyy0
ほならね理論はシュワちゃんだから通用するのであって
合戸や三土手なんて金積まれてもなりたくないわ
0720無記無記名 (ワッチョイ dea1-DTGA)
垢版 |
2019/03/24(日) 22:06:59.43ID:0tdBSrOB0
エクスプロージョンは水少なめにした方がいい
推奨通りだと胃に膨満感あって気持ち悪かった
粉の体積に対して2割減くらいの水がちょうどいいと思う
0722無記無記名 (ワッチョイ ca0b-0zLl)
垢版 |
2019/03/25(月) 00:39:10.57ID:Dz35S5XP0
そんなに取ってどうすんだよバカじゃねーの
アフィ、個人ブログ、ステ前提ビルダーの言ってる一日200gとか体重3倍とか真に受けてんのかよ
何が正しくて何が嘘なのか、大量にある情報の中から自分で見分ける力がなければネットを使うのは不可能
0723無記無記名 (アークセー Sx03-RF5v)
垢版 |
2019/03/25(月) 01:06:58.09ID:NyvYn5jkx
1日100gいかなくても十分だが、問題は取るタイミングと種類だと思うわ。トレ直後は液体ゴクゴク即吸収、通常時は腹持ちのよいお肉を食べてゆっくり消化吸収
0725無記無記名 (ワッチョイ b3b8-hw/U)
垢版 |
2019/03/25(月) 03:42:41.03ID:1Zx4uiB10
ガリが発狂しだした(笑)
0729無記無記名 (オッペケ Sr03-qTp0)
垢版 |
2019/03/25(月) 07:33:06.68ID:LBSf0yp3r
今日は給与日なので
プロテインの他にステーキ食べますわ
0730無記無記名 (アウアウウー Sa2f-88oi)
垢版 |
2019/03/25(月) 07:47:47.11ID:WDUE8P7ha
サプリメント、健康食品に関してだけはメタアナリシスかシステマティックレビューで証明されてるもの以外全てゴミカスで正しい
あまりにも嘘、宣伝、いかにバカを騙して売りつけてやるか、あまりにも、あまりにも酷すぎる
0734無記無記名 (ササクッテロラ Sp03-y7Cu)
垢版 |
2019/03/25(月) 10:07:25.56ID:eEemeWuSp
騙される人には何言っても無駄
あれは加圧シャツ買ったとかニコニコして言うような連中だぞ
0736無記無記名 (ブーイモ MM27-JZep)
垢版 |
2019/03/25(月) 10:17:18.70ID:tMYOz3YZM
加圧シャツの謳い文句については微妙なとこもあるが
あれ着るとなんか知らんがやる気が出るぞ
背筋も伸びる
宅トレ日はジムトレと比較してどうしてもダル気味になるが
加圧シャツ着たら宅トレでもシャンとする
この効能だけで買った甲斐があったわ
たかが三千円のシャツでこれだけ効果がありゃ文句ない
どんなサプリよりも明白に効いてる
ただしブタはやめとけ
たぶんやる気も出ないし傍目にも見苦しい
しかしそれをバネに頑張ると言うならそれもあり
0737無記無記名 (ササクッテロラ Sp03-y7Cu)
垢版 |
2019/03/25(月) 10:24:14.84ID:eEemeWuSp
支離滅裂だな
0738無記無記名 (ワッチョイ 731e-yExI)
垢版 |
2019/03/25(月) 10:36:58.44ID:bM2l8FRr0
開運のネックレスとか意味ないけど効果あると信じてプラシーボだとしても
毎日前向きに生きれればそれだけでも金払った価値はあるわな
値段によるけどw
0741無記無記名 (ワッチョイ ca0b-0zLl)
垢版 |
2019/03/26(火) 00:42:53.96ID:t1lQWyye0
俺に効果があった(気がする)から(俺には)効果がある→OK
俺に効果があった(気がする)から(他の人にも)効果がある(はずだ)→ガイジ
0743無記無記名 (オッペケ Sr03-tYol)
垢版 |
2019/03/26(火) 10:56:04.45ID:mm9CFVKzr
オールマックスのチョコレート開けたんだけど何故かシェイカーの底で全く溶けずに固まる部分がある
粉自体はサラサラしてるのに何でだ
0744無記無記名 (ワッチョイ 731e-5HBQ)
垢版 |
2019/03/26(火) 12:19:02.70ID:Hx3CCGc30
粉を先に入れてるから
0752無記無記名 (スププ Sdea-SSyD)
垢版 |
2019/03/26(火) 22:09:05.73ID:AuqcN2pyd
ザバスの紙パックのミルクプロテインってどうなん?
あの量で15グラムは破格じゃね
0755無記無記名 (ワッチョイ 9fe3-SFJA)
垢版 |
2019/03/27(水) 00:52:53.11ID:yFPO6qdq0
extendのプロテインは、激甘のアイスとかチョコが好きとかスタバで飲めるような甘い飲み物が好きな人向けな気がする。プロテイン感がなくおやつみたいな感じで飲める。

バニラアイスクリーム味は、溶けたアイスクリームみたいな感じ。後味がちょっとくどい。

チョコレートラバケーキ味は、液体のチョコ。あまりケーキ感はない。

チョコレートラバケーキ味が終わったらサルトキャラメル味が待っててすごく楽しみ。
0757無記無記名 (ワッチョイ 7be9-cjF8)
垢版 |
2019/03/27(水) 03:12:57.29ID:a6p1OGsy0
エクステンドのバニラについてしか対応できないが
封をあけて数日置くとプラスチック臭が抜ける
そしてそこにクエン酸のような酸味料を加えるとジャスティス

数日前にエクステンドのバニラ最適解を突き止めた
0758無記無記名 (ワッチョイ 4aec-yExI)
垢版 |
2019/03/27(水) 10:54:56.06ID:t1U3NPUa0
水で飲むか、牛乳で飲むか、って質問なんですが
説明書にはどのメーカーも「どっちでもいい」というスタンスで細かい指示はありません。
よく牛乳200mlには約6.6〜6.8gのたんぱく質が含まれており、
ガゼイン80%、ホエイ20%の割合で、ガゼインは7時間程度、ホエイは2時間程度で
吸収される・・とあります。(数値はおよそ)
牛乳を飲むと、まず20%のホエイが2時間で吸収され、その後7時間かけてガゼインが
吸収されるとも読めます。
それならば、プロテインパウダーを牛乳で割った場合、最初の2時間でパウダー&牛乳のホエイが吸収され
その後、牛乳のガゼインがゆっくり吸収される。となりますよね?
筋トレ直後は、即吸収する水で・・とよく聞きますが、
牛乳で割ることでタンパク質も6.6g足せるし、その他の栄養も取れるしメリットが多くないですか?
それとも牛乳で飲むと何かしらの成分がコーティングされて吸収が遅くなるとかデメリットがあるのでしょうか?
※脂質の有無はここではスルーしてください。
0761無記無記名 (ササクッテロラ Sp03-y7Cu)
垢版 |
2019/03/27(水) 11:02:20.32ID:QRFKY69pp
ちょうど良いものがあるぞ
脱脂粉乳だ
0762無記無記名 (ワッチョイ 4aec-yExI)
垢版 |
2019/03/27(水) 11:49:48.19ID:t1U3NPUa0
>>759
牛乳単体でもホエイが2時間程度で吸収されるなら
別に水でなくても良いのではないですか?
最新のデータではゴールデンタイムはトレ後30分ではなく2時間でもOKってなってますし。
それよりも、水以上のメリットの方が高いと思ったわけです。

>>761
やはり脂質以外のデメリットは無いって事ですか?
0764無記無記名 (ドコグロ MMdf-EFd+)
垢版 |
2019/03/27(水) 11:57:29.34ID:1oglblPrM
>>755
キャラメル飲んでるが甘いよ二度と買わん
次はバニラが待ってます(笑)
0766無記無記名 (ワッチョイ ca74-cjF8)
垢版 |
2019/03/27(水) 12:12:29.71ID:8hQT+0hP0
エクステンドのが甘い甘い言われてるけどどのレベルなの?
ゴルスタやオールマックスのクッキークリームをうめぇー思ってる人ならおいしくいただけるレベル?
0767無記無記名 (ドコグロ MMdf-EFd+)
垢版 |
2019/03/27(水) 12:23:17.14ID:1oglblPrM
>>766
エクステンドは500で割ってるがそれでも甘いよ
リピートなしだね
史上最強の甘さだね
0768無記無記名 (ワッチョイ 9e93-only)
垢版 |
2019/03/27(水) 13:22:26.20ID:xfzXUM2X0
>>758
メカニズム知らんけど、牛乳と混ぜるとカゼイン、脂質の影響で吸収速度遅くなるそうだ。
細かいことはどうでもいいが、トレ直後は水で、あとは速度などは特に気にしなくて良いと思うから、好きな方でやってみればいんじゃね。
別に全部水で良いと思うけどね。買うのめんどくさいし。
トレ前、トレ後、おやつどきに飲んで体重の2倍は確保しときゃ、トレしっかりできてて睡眠取れてりゃ体は変わると思うよ。
0769無記無記名 (アウアウウー Sa2f-88oi)
垢版 |
2019/03/27(水) 13:29:39.70ID:rB941Jzga
5月、6月になるとスゲーぞ
進撃のダ豚でウ板が毎年阿鼻叫喚
あまりの酷さにウ板の減量スレは去年閉鎖されてしまった(今年に入ってまた再開されたが)
これ↓去年の夏前のレスな
「ザバスのソイプロテイン減量するためにって言うの飲んでたら太りました、これってもしかして痩せないのかな? 」
こういうのでスレが埋め尽くされた
あらゆる意味で頭悪い、ほんとゴミみたいな連中
0770無記無記名 (ササクッテロラ Sp03-y7Cu)
垢版 |
2019/03/27(水) 13:36:20.08ID:QRFKY69pp
あっ…そう取るか、そう取るよな…
0771無記無記名 (ワッチョイ 731e-5HBQ)
垢版 |
2019/03/27(水) 14:13:43.17ID:AScqxyZM0
>>758
まずガゼインじゃねーから
カゼインだから
そこからやり直せ
0774無記無記名 (スップ Sd8a-L5Wo)
垢版 |
2019/03/27(水) 18:19:41.97ID:kfzJ78Tvd
甘さは、
エクステンドチョコ>>ゴルスタチョコ>>インパクトホエイアイソレートチョコだね。
個人的にはエクステンドが一番濃厚なチョコ感があり一番好き。
0776無記無記名 (ワッチョイ 4f5a-dHY2)
垢版 |
2019/03/27(水) 18:45:54.16ID:Xz8LclmK0
ビーガンて
豆の蛋白質と発酵由来のロイシンは使えるんらしいね
最悪ビーガンになったとしても体つくりで困ることはなさそうだな
0777無記無記名 (ササクッテロレ Sp03-y7Cu)
垢版 |
2019/03/27(水) 18:54:51.07ID:NwU6frJHp
ビーガン用サプリなんてのもあるみたいだな
0778無記無記名 (ワッチョイ 4f5a-dHY2)
垢版 |
2019/03/27(水) 18:58:38.62ID:Xz8LclmK0
植物由来の蛋白ははっきりと劣っているけれど
10%ほどロイシンを添加できれば最良の蛋白質を摂るのと遜色なくなるからね
ビーガン向けの発酵ロイシンなるものを摂取すれば筋肉的には問題ないだろうね
0779無記無記名 (ワッチョイ 0326-jrSs)
垢版 |
2019/03/27(水) 21:52:41.95ID:c9BzfOvt0
リアルな肉を1食200gはたべられるようになりたい・・・
0782無記無記名 (JP 0H27-PRi9)
垢版 |
2019/03/27(水) 22:14:39.44ID:DEve1eXrH
ビーガンの外人女ユーチューバーが実は魚や卵食ってて炎上したじゃん
ビーガンでもほとんどの栄養は取れるけど唯一取れないのがコレステロールだったか
0786無記無記名 (ワッチョイ 3a9f-LrvP)
垢版 |
2019/03/27(水) 22:37:53.40ID:xH4cziHw0
>>785
なるほどーやっぱり混ぜ物してるパターンなのね

アスリートやトレーニーならサプリメンテーションは別途管理してるし
ちゃんと選ぶなら不要な混合物なし品になるキャップ現象
0787無記無記名 (アウアウウー Sa0f-0f4h)
垢版 |
2019/03/28(木) 00:23:56.44ID:rjGvjz/za
PBの牛乳とかチーズを出せる規模の大手流通が参入したら
あっという間に価格破壊が進むんじゃね?
チーズ買うついでに副産物のホエイも買えば良い
0789無記無記名 (ワッチョイ 9f0b-r4m/)
垢版 |
2019/03/28(木) 01:34:03.39ID:vAlCgAWs0
>>787
ビタミン配合!ミネラル配合!鉄分配合!
美容にコラーゲンプロテイン!ダイエット用プロテイン!女性に優しいプロテイン!減量用プロテイン!
関節保護成分配合!アスリート用プロテイン!打者用プロテイン!サッカー用プロテイン!
陸上長距離用プロテイン!陸上短距離用プロテイン!
パワー競技者用プロテイン!スピード競技者用プロテイン!
成長期のお子様にカルシウム配合キッズ用プロテイン!

まともな頭してればこんなもの明らかにおかしいし意味わかんねーんだけど、
こういうのに平気で騙されるバカ消費者がいる限り安くならない
凄まじくどうでもいいこと(鉄分ちょっとだけ添加)して付加価値をつけて高く売りつけてる
たとえば鉄分ちょっとだけ添加して高く売りつけてるのは、「持久系競技者用プロテイン」ってやつ

騙すほうが一番悪い、健康食品・健康器具会社って心底クズ野郎だと思う
利潤追求も結構だが、企業倫理もクソもねぇ、バカを騙して骨の髄まで搾り取ってやろうってのが全面に出てる
でもこんなくだらんものに騙されるほうも相当頭狂ってる、特にこの国やばすぎ
こんなものが商売として成り立つこと、それ自体がいかにこの国にバカが多いか物語ってる

たぶんどんだけ大手が参入しても安くなることはない
0790無記無記名 (スッップ Sdbf-uGn6)
垢版 |
2019/03/28(木) 07:00:16.81ID:zfazHPTod
トップバリュのプロテイン高いな。
0791無記無記名 (ササクッテロレ Sp4f-zWeV)
垢版 |
2019/03/28(木) 07:48:27.73ID:bhwFIJ6Cp
>>789
まあそうは言っても実は自分も何かに騙されてたりしてな。普段何気に買ってるモンでもそれに詳しいヤツから見たら「あーあ、アレってさぁ…」みたいなw
0792無記無記名 (ワッチョイ ab1e-twBZ)
垢版 |
2019/03/28(木) 08:30:12.25ID:uafa3DlE0
世の中の当たり前の誰でも気づいてることを長々とw
0793無記無記名 (ワッチョイ 9f0b-r4m/)
垢版 |
2019/03/28(木) 08:40:54.79ID:vAlCgAWs0
>>791
まさにおっしゃる通り
手近なところだと日wikiのデタラメっぷりは寒い笑いすら出てくるレベルだからなー
ヒトはセルロースを消化吸収できるらしいぜ
んで、アホかどこの出典だよって出典みると、超うさんくさいマクロビの本が出てきた
エビデンス、研究報告、論文じゃなくてコレかよって心底あきれた
頭おかしいわ、ほんまアテにならん
よくまぁこんなゴミソースで、さも確定しているかのごとく書くもんだ、イカレてやがる

何か調べたいことがあるとき、得られた情報や知識に関しては、出典がどこなのかを調べるだけでだいぶ変わる
まあリアルで広く交友を持つって超重要だよ、いろいろな意味でな
0795無記無記名 (ワッチョイ cbb8-C/oF)
垢版 |
2019/03/28(木) 12:10:03.35ID:HMSdx61c0
牛乳から糖や脂肪を除いたのがプロテインだから牛乳で割ると本末転倒。
でも牛乳で割った方が断然美味いんだよね。
1食置き換えダイエットでプロテイン飲む時は牛乳で割っている。
水より腹持ちが良くなる気がする
0797無記無記名 (ワッチョイ 0fe3-8pC+)
垢版 |
2019/03/28(木) 12:32:01.88ID:OyLhkNaV0
「糖や脂肪を抑えたい」ってガチビルダーかダイエッターなら牛乳割りは本末転倒だけど、大多数のトレーニーはタンパク質の摂取量を増やしたいだけだしな
0800無記無記名 (スッップ Sdbf-iEX1)
垢版 |
2019/03/28(木) 12:46:19.89ID:9ninEyG6d
>>795
超濃縮されたたんぱく質は無くならないんだから別に本末転倒ではないと思う
無脂肪乳でも美味しく飲めるし
飲みすぎると腹壊すが
0802無記無記名 (ワッチョイ abb8-068C)
垢版 |
2019/03/28(木) 15:10:50.85ID:Id4ysnMj0
>>798
普通の注文だとアマゾンポイント430ptつくし
10%オフクーポンもあるし、お得便だと更に10%オフだしね
ただお得便だとポイントはつかないけどね
0803無記無記名 (ワッチョイ 9b4b-sBDM)
垢版 |
2019/03/28(木) 16:41:51.21ID:DNSbxkgG0
筋トレ休んで、賞味期限が半年以上過ぎた開封済マイプロテインがある。
3〜4kg。購入は2年前、開封日は覚えてない。
最近になってトレ再開して、これ飲もうか迷ってる。
見た目なんともないし匂いも甘々。イチゴとチョコ。
オプチの容器に入れ替えていた。
お前なら飲むか?
あと未開封賞味期限切れのHMBが、500g×3袋あった。
0804無記無記名 (ササクッテロレ Sp4f-IRok)
垢版 |
2019/03/28(木) 16:44:36.16ID:s5XGQcHLp
俺は捨てるかな
0808無記無記名 (オッペケ Sr4f-LM1e)
垢版 |
2019/03/28(木) 19:45:42.46ID:XdRvIaPIr
かたまってたり変色がすごいとか匂いが変とかなら食べない
それ意外なら食うかな
0809無記無記名 (ワッチョイ 8bea-tZtD)
垢版 |
2019/03/28(木) 20:03:51.04ID:yMSHxiEM0
ダニとか増えてるかもしれんから、危ないね
0813無記無記名 (ワッチョイ 4f0b-nZZp)
垢版 |
2019/03/28(木) 23:49:58.34ID:gBHwApNy0
開封済みなら確実に廃棄コース。
0814無記無記名 (ワッチョイ 0fe3-nyse)
垢版 |
2019/03/29(金) 02:42:58.26ID:XZ6tM6dm0
【速報】金券500円分タダでもらえる  
https://pbs.twimg.com/media/D2wy3iEUYAAXsOc.jpg   

@タイムバンクをインストール
iOS: https://itunes.apple.com/jp/app/%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%A0%E3%83%90%E3%83%B3%E3%82%AF/id1253351424?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.timebank
A会員登録
Bマイページへ移動する。 
C招待コード→招待コードを入力する [RirzTu]  

紹介者と紹介された方共に600円もらえます   
今なら更に500円ギフト券を貰った残高からただで買えます。 
貰ったギフティプレモはAmazonギフト券(チャージタイプ)に交換できます(電子マネー払いにて)    
    
数分で出来るので是非ご利用下さい 
0815無記無記名 (アウアウウー Sa0f-tL/d)
垢版 |
2019/03/29(金) 08:17:51.23ID:z8BX+TZ5a
すごい今更だけどオナラが臭いのってみんな何か対策とかしてる?
0816無記無記名 (スッップ Sdbf-ayl5)
垢版 |
2019/03/29(金) 08:26:01.80ID:JsrPqQo2d
屁もそうだがホエイは体臭がキツくなるな。
ソイにしたほうがいいのだろうか。
0818無記無記名 (ワッチョイ 3b0e-ycr5)
垢版 |
2019/03/29(金) 08:46:15.62ID:5gTkKnue0
その代わり不味いが
0819無記無記名 (ワッチョイ cbb8-TV+t)
垢版 |
2019/03/29(金) 08:54:50.27ID:muxkh1Cx0
【乞食速報】

紹介者と紹介された方共に600pもらえます  
今ならJCB500円ギフトが100pで買えます(1つのみ)
JCBギフティプレモはAmazonギフト券(チャージタイプ)に交換できます!

@タイムバンクをインストール  
iOS: https://itunes.apple.com/jp/app/%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%A0%E3%83%90%E3%83%B3%E3%82%AF/id1253351424?mt=8 
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.timebank 
A会員登録 
Bマイページへ移動する
C招待コード→招待コードを入力する 
招待コード HNOqvF

ちな今日の3月29日までなのでお早めに
0820無記無記名 (ワッチョイ 3be3-L7jY)
垢版 |
2019/03/29(金) 09:49:32.65ID:PELNxLJD0
>>814
ありがとな
0823無記無記名 (ワッチョイ 9b4b-sBDM)
垢版 |
2019/03/29(金) 16:56:12.56ID:u8KMYfxT0
>803だけどしつこくてスマン。
myproteinで新しいの買ったけど(30%OFFだったから)
やっぱもったいない気もする。

熱を入れたらどうだ?と思った。
クッキーとかはめんどいけど、
ttps://cookpad.com/recipe/4181498
このレシピ見て爆笑したから。

お前なら試すか?
0824無記無記名 (ワッチョイ 3bee-Uw3c)
垢版 |
2019/03/29(金) 18:55:56.20ID:RG9wEcHH0
パンケーキにするにしても、一気に何百グラムものプロテインの粉を食べて身体に悪くないんかな
悪そうだよな
0825無記無記名 (ワッチョイ ab1e-twBZ)
垢版 |
2019/03/29(金) 20:21:39.58ID:b5ZiLjI60
何百グラムも入れる奴いるのかw
0828無記無記名 (ワッチョイ 0be9-XOzR)
垢版 |
2019/03/29(金) 23:47:34.90ID:kXAInnGP0
ホエイをお湯で溶かした時は
固まるし激マズになるし最低だったが
しかもシェイカー開ける時に空気が膨張してるので噴き出した
0830無記無記名 (ワッチョイ 4f3f-drcv)
垢版 |
2019/03/30(土) 01:08:43.99ID:3T7Pt6Zv0
焦げない限りは栄養素自体に変化はない
吸収速度が変わるだけ
0833無記無記名 (アウアウウー Sa0f-k/P3)
垢版 |
2019/03/30(土) 03:48:02.28ID:Ys7PCFWia
ほんまバカばっかで草
どうしてそうすぐ真に受けて騙されるんだ
一切自分で真偽を確かめない
ほんとどうしようもない
水道のお湯で飲もうが水で飲もうが変わらんっつの
ポッドに入ってる熱湯じゃねぇんだよバカかよ
バカばっかり
0836無記無記名 (ワッチョイ 8b50-Fyvt)
垢版 |
2019/03/30(土) 08:15:09.67ID:xm1BInMD0
プロテインって初めて導入するときは結構怪しげだから色々調べたもんだけど、なにも気にせず飲んじゃうもんなんだね
0837無記無記名 (ワッチョイ 9f0b-r4m/)
垢版 |
2019/03/30(土) 08:25:35.79ID:GEThX1WU0
>>836
それでいいし、それで間違ってない
細かいこと気にしないで好きなように適当に飲め
細かいこと気にするより、ほとんどの人に必要なのは適切なトレーニング、食事管理、生活習慣だからな
サプリでクッソ細けぇことごちゃごちゃ言ってるやつほど、トレも食事もめちゃくちゃなケースは非常に多い

ここでタンパク質200g/dayとか言ってるアホを真に受けるなよ
こんなとこ、そいつが本当にそうやってるのかなんてわからねぇんだからな
基本的に話モリモリのマウンティングガイジマンの巣窟なんだからな
0838無記無記名 (ワッチョイ ab1e-twBZ)
垢版 |
2019/03/30(土) 09:11:55.11ID:O/4FwfCk0
出ましたマウント大好き人間w
0840無記無記名 (ワッチョイ cbb8-r4m/)
垢版 |
2019/03/30(土) 09:15:58.83ID:ayX8omGT0
飲んだプロテインがそのまま血管に入るわけじゃないからな
焼いた肉は筋肉にならんのかっていう
ただ、吸収の早さとか効率とかは変わるかもしれんね
0841無記無記名 (スッップ Sdbf-ayl5)
垢版 |
2019/03/30(土) 09:16:50.96ID:/wh1ni4Nd
>>837
理屈ばっかりの奴は実践が伴わないからな。
0843無記無記名 (ワッチョイ 6b62-6mrV)
垢版 |
2019/03/30(土) 12:28:01.15ID:/gBRIDx70
たんぱく質の吸収限界ってまだ定説ないのか
1食で30gくらいとっちゃおうかな
0844無記無記名 (アウアウウー Sa0f-tL/d)
垢版 |
2019/03/30(土) 12:29:53.18ID:zWrrE7pKa
固まるってそんな放置するもんちゃうやろ…
0847無記無記名 (オッペケ Sr4f-LM1e)
垢版 |
2019/03/30(土) 14:40:16.35ID:4unH2PGrr
甘さ地獄!!
0850無記無記名 (ワッチョイ 3be3-BECJ)
垢版 |
2019/03/30(土) 17:54:41.08ID:zDhMjqO00
>>767
extend のチョコを200〜300で割ってる。
甘さとチョコ感の喉越しをやめられない。
未開封のザルトキャラメルがあるんだけど、チョコリピートした。
0852無記無記名 (ワッチョイ eb92-Vpi3)
垢版 |
2019/03/30(土) 18:42:07.90ID:pqkoRP100
>>812
https://twitter.com/iHerb52558629/status/1109727440484466688
偽物というかアイハーブでは売ってない
嘘を拡散してんだからアフィ没収だろうね
場合によっちゃ企業に責任問われるバカッター

つーか必死にアフィ稼ぎしてる奴が数万円もプレゼントしねーっつの
RTしてるやつも冷やかしが多いんだろうが
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0853無記無記名 (ワッチョイ 0f1c-uGn6)
垢版 |
2019/03/30(土) 19:04:28.45ID:5d6IJO+10
粉飴一緒に取ってる人、プロテインとの比率は?
0856無記無記名 (ワッチョイ 4f0b-zLy9)
垢版 |
2019/03/30(土) 19:45:01.54ID:es/hyuPp0
>>835
寒い時にホットで飲もうとして熱湯入れたら固まってまずくなったの思い出した
たまにホットプロテインって売ってるけどあれどうやってるんだろ
0861無記無記名 (ワッチョイ 0be9-XOzR)
垢版 |
2019/03/30(土) 22:15:41.98ID:P+M2TZIE0
エクステンドは値段は良いしタンパク質量も良くしかもWPIであるのに
そのメリットを打ち消すレベルの甘さが厳しいよな
甘さ控えめとか出したら爆発的に売れるのに
0863無記無記名 (ワッチョイ 8b46-NPpw)
垢版 |
2019/03/30(土) 22:52:10.89ID:tEQna0Yp0
タンパク質を高温で変質させてしまうと
人体を老化させやすくするAGEが増える
だから高温にならないようにすべき
0867無記無記名 (アークセー Sx4f-wOJY)
垢版 |
2019/03/31(日) 01:03:28.63ID:J70vuvjwx
つかお湯だと固まってかき混ぜらんないだろ。ちなみにマズいバニラのプロテインはグレープが一番マシな味になる。
0869無記無記名 (アウアウウー Sa0f-k/P3)
垢版 |
2019/03/31(日) 05:11:34.98ID:qfP2D7FVa
>>865
それどころか味噌汁、普通に炊いたご飯、湯豆腐、魚、しゃぶしゃぶ、おでん、果ては熱殺菌・熱消毒されてる食材すべて!
もう何もかもが食べられないらしい!!

ほんま究極のバカやで
さっさと死ねって感じだ
バカは死ぬまで治らんな
0872無記無記名
垢版 |
2019/03/31(日) 18:34:20.86
>>814
覇権争いのおこぼれかな。
アマゾン券だけもらっておく  
0873無記無記名 (スップ Sdbf-uGn6)
垢版 |
2019/03/31(日) 19:25:51.94ID:e+iQ+/tfd
>>853
体重と同じくらいの量
0874無記無記名 (ワッチョイ 8b46-NPpw)
垢版 |
2019/03/31(日) 20:22:18.95ID:xdPHUwvJ0
>>869
そういえば
味噌汁や湯豆腐は煮立てちゃいけないとか
しゃぶしゃぶ、おでんは煮すぎるなとかよく言われてるな
タンパク質の変質自体は昔から知られていたってことか

それにしても普通に炊いたご飯までダメとは
その人老化物質の代謝機能が生まれつき欠損してるとかなのか?
0875無記無記名 (ワッチョイ 9fb8-Jvi0)
垢版 |
2019/03/31(日) 20:51:40.38ID:YcEPzscy0
マイプロテインのピーチティー味が
タンパク質含有量82%で最強!!!!!!!
0880無記無記名 (ワッチョイ cbb8-C/oF)
垢版 |
2019/04/01(月) 00:39:31.51ID:WuAWEz3D0
喫煙者の肺と同じ様に健常者と比較して明らかに色合いがヤバくなるんやねぇ。
酒飲んだ時に摂取してるシリマリン常飲すれば健康になるかなー
0882無記無記名 (ワッチョイ 3be3-BECJ)
垢版 |
2019/04/01(月) 05:27:55.85ID:AhpV+uKj0
WPIのプロテイン(extend )のやつ飲んでるんだけど、下痢になる人いる?

2回に1回ぐらい下痢になるんだけど、乳糖不耐性なのか飲み過ぎなんだろうか…
0885無記無記名 (ワッチョイ bb47-B+HG)
垢版 |
2019/04/01(月) 07:45:23.37ID:RaJ6kg1P0
俺はマイプロWPCだと飲みすぎるとガスと軟便が出るんだけどエクステンドWPi変えた途端モリモリウンコに変わってガス溜まりの腹満感も減ったな
乳糖耐性や相性があるんだろ
整腸剤併用もためしたら?
0887無記無記名 (ブーイモ MM8f-Xvhu)
垢版 |
2019/04/01(月) 08:11:33.09ID:rrX6gYDxM
とはいえ酒やタバコは純粋な毒物なのであれを口にする人は健康でありたいと願う資格すらない
健康がどうのいうなら毒を口にするのをまずやめろ
0888無記無記名 (ワッチョイ 9f0b-r4m/)
垢版 |
2019/04/01(月) 08:22:14.29ID:ygDPyiNz0
そういう意味ではジャンクフード、ファストフード、スナック菓子(ポテトチップス、チョコレートなど)、ジュースなんかもすべて毒物だな
酒もタバコもすさまじく毒
覚せい剤や麻薬を除けば、ぶっちぎりでタバコが最強に毒だな
0890無記無記名 (ササクッテロラ Sp4f-IRok)
垢版 |
2019/04/01(月) 08:43:57.34ID:/OCa/Mjqp
単純に肝臓代謝のもんぶつけるなってそんだけだな
0891無記無記名 (ワッチョイ 9f0b-r4m/)
垢版 |
2019/04/01(月) 08:57:01.69ID:ygDPyiNz0
まぁなぁ
スポーツや日常的な身体活動で自然に身体についていく筋肉は別として、
いわゆるボディビルディング的な筋肥大活動は「健康」という視点からは明らかに「不健康」入ってるからなー
0892無記無記名 (ブーイモ MM7f-Xvhu)
垢版 |
2019/04/01(月) 09:23:44.54ID:Cp38zKaUM
筋トレが体に良くない面を多分に含んでいることはもはや否定できないな
隔日で体全身を微細に壊して再構築してるなんて良いわけがない
おまけにサプリ使って限界を超える負荷をかけたり・・・
だからこそトレーニーは普通の人以上に安全や健康に気を配るんだろ?
酒やタバコなんて論外だ
0893無記無記名 (ササクッテロラ Sp4f-IRok)
垢版 |
2019/04/01(月) 09:54:49.86ID:/OCa/Mjqp
適度な運動の域は超えてるよ、そりゃ
運動不足や不養生よりはマシかなってぐらい
0894無記無記名 (ワッチョイ abb8-068C)
垢版 |
2019/04/01(月) 10:52:37.48ID:K0tAch2d0
>>882
味によりけりってところもあるかもしれん
俺もチャンピオンのバニラは腹に結構来たけど
他の味だと割と平気だったし
0896無記無記名 (アークセー Sx4f-a7Y8)
垢版 |
2019/04/01(月) 11:09:36.79ID:u1wNwx/qx
雑魚笑えるw
0901無記無記名 (ワッチョイ 4b0e-lBVb)
垢版 |
2019/04/01(月) 14:12:49.59ID:Zeh9ktJa0
うまいうまいって聞いて買ったビーレジェンドの抹茶が不味くて悶絶しながら消費してる
いつまでも残る香料がたまらん
0903無記無記名 (ワッチョイ 4b0e-lBVb)
垢版 |
2019/04/01(月) 14:21:41.84ID:Zeh9ktJa0
>>902
コーラも風味とホエイ臭がかちあってまずかったなぁ
ビーレジェンドはフルーツ系のフレーバーは間違いないと思うんだけど
0906特になし (ワッチョイ cb0b-9tyy)
垢版 |
2019/04/01(月) 14:40:54.62ID:jG4fuSsj0
>>904
かめはめ波味ってエナドリの味でしょ?口コミは結構良かったの多かった気がするんだが、そうでもないのか
乳糖不耐症で選択肢にできなかったのを結構悔やんだんだが
0907無記無記名 (オッペケ Sr4f-kvHD)
垢版 |
2019/04/01(月) 16:30:17.41ID:BKmoBHc/r
>>906
不味くはないけど俺には甘すぎた
波動拳もそうだけど人によって好みが別れる味だわ
もっと甘くてキツイのはEXTENDのプロテインだけど
0908無記無記名 (アウアウクー MM4f-BeQh)
垢版 |
2019/04/01(月) 18:07:18.05ID:IGog8aMUM
ゴルスタのチョコ系飽きたからバニラ系買おうかと思うんだけど、バニラアイスとフレンチバニラってどっちがオススメ?
0909無記無記名 (ワンミングク MMbf-rWH1)
垢版 |
2019/04/01(月) 18:38:46.54ID:SBQRqxr6M
プレーン(バニラ味ですらないやつ)のプロテイン美味しく飲めるから不味いってのがあんま分からん
気に入った味見つからん奴は食わず嫌いしないで一度香料甘味料無いの試してみると変な味付いてるより飲みやすくていいぞ
0910無記無記名 (スッップ Sdbf-EpDZ)
垢版 |
2019/04/01(月) 20:07:33.93ID:cz13LAJDd
なぜ安全なココアとかカフェオレ味ではなく
コーラやヨーグルトや味噌汁味など
危険な冒険行為をしてしまうのか
0911無記無記名 (ワッチョイ 1bfa-qH4t)
垢版 |
2019/04/01(月) 20:12:30.86ID:vjjbfw2t0
角砂糖型のプロテイン出たらヒットするのに。
0914無記無記名 (ワンミングク MMbf-rWH1)
垢版 |
2019/04/01(月) 20:42:43.14ID:SBQRqxr6M
プロテインを料理に取り入れようとしてる人も居るよな
プレーンやバニラでシチューとかグラタンは全然実用的だと思う
出汁味みたいなプロテインが出たらもしかしたら便利かもしれん
0916無記無記名 (ワッチョイ fbb9-bkNm)
垢版 |
2019/04/01(月) 21:44:47.91ID:yihVEnTE0
普通にバランス良い食事をして
それでも計算上タンパク質が足りないときはプロテインを普通に飲めばいいだけだと思うが
なぜわざわざ加工するのか全く分からん
0917無記無記名 (ワントンキン MMbf-CGlr)
垢版 |
2019/04/01(月) 22:03:58.58ID:/N3ZAxkGM
pringていうアプリを入れて
口座を登録して
紹介コード aMx92W を入力すると
500円もらえる。俺ももらえる!
その500円は登録した口座に手数料無しで出金できる。

ただし、対応している銀行口座は楽天、ジャパンネット、住信SBI、みずほ、三井住友銀行、ほかは一部の地方銀行が対応

4月12日過ぎたらアプリ入れて口座登録しても500円もらえないから注意
0918無記無記名 (ワッチョイ 9f0b-r4m/)
垢版 |
2019/04/02(火) 03:57:24.20ID:FtC/NtRi0
>>916
砂糖、脂満載のスナック食うよりマシだと思ってるから、チョコ系プロテインにラカント、エリスリトール、スクラロース加えて片栗粉で固めてクッキーつくってる
0919無記無記名 (ワッチョイ 9f0b-r4m/)
垢版 |
2019/04/02(火) 05:06:10.96ID:FtC/NtRi0
自分でレスしてて思った
合ってるのかわからないんだが、クッキーって片栗粉で固めていいのだろうか・・・
それでやっちゃってるが・・・
0921無記無記名 (ワッチョイ cbcb-Pjl4)
垢版 |
2019/04/02(火) 08:22:17.30ID:ELtDBZyf0
extend試しに買ってみた
あまりにも甘すぎると言うレビューが多くて怖いから0.8kg

運動せずにプロテイン摂取するのは単純に太るだけ?
0928無記無記名 (ワッチョイ fbb9-bkNm)
垢版 |
2019/04/02(火) 10:33:11.16ID:ViIhD/2v0
ウエイト板見てるとこいつキチガイなんじゃ?と思うようなのがちょいちょい出てくるが
ダイエットしてるやつを目の敵にするのもその一つ
確かにあいつらはカロリー減らさず動きもせず痩せたいなどと、バカ以下な連中が多いが
だからって目の敵にして袋叩きにするほどのことでもあるまいに
どちらかのいえば生暖かくスルーしておけばどっか行ってしまう程度の話
なのに一匹ダイエット豚が出てくると自演までして袋叩きにしようとする
全く意味がわからない
抑圧と投影か?
だとしたら豚はお前だろうが
0929無記無記名 (ササクッテロラ Sp4f-IRok)
垢版 |
2019/04/02(火) 10:34:17.85ID:M/cF7FKcp
>>928
長文レス
0932無記無記名 (ワッチョイ ab1e-twBZ)
垢版 |
2019/04/02(火) 11:16:32.98ID:5fuTW0qS0
減量中なんだろ
この季節ガラ
イラつくのは
0933無記無記名 (ササクッテロラ Sp4f-IRok)
垢版 |
2019/04/02(火) 11:22:21.11ID:M/cF7FKcp
先手を打って指摘しておきたい気持ちは分かるわ
教えたがりがわいてくると居座るからな
0935無記無記名 (ササクッテロラ Sp4f-IRok)
垢版 |
2019/04/02(火) 11:23:26.14ID:M/cF7FKcp
一匹なら良いんだよ
答えてもらえると思ったら群れをなしてやってくるぞ
0937無記無記名 (ワッチョイ fbb9-bkNm)
垢版 |
2019/04/02(火) 11:26:48.39ID:ViIhD/2v0
>>935
だからスルーしとけば済む話だろ
こんなキチガイじみた過剰反応を正当化できると思えるのはやっぱり
お前らもダイエット豚と同じベクトルのキチガイだからか?
0938無記無記名 (ササクッテロラ Sp4f-IRok)
垢版 |
2019/04/02(火) 11:28:36.80ID:M/cF7FKcp
プロテインは太りますか?→食事の量に付け足せば太る
えっじゃあダメじゃん→詳しい説明
いや俺ムキムキになりたいわけじゃなくて→ならねえよ
勿体ぶらずに教えてよーねえねえ→はー…
何でそんなことしなきゃならないの!?→えぇ…

これを毎日、何匹も相手にすることになるがいいのか?
毎日毎日プロテインは太りますか?から聞かれるぞ
0939無記無記名 (ササクッテロラ Sp4f-IRok)
垢版 |
2019/04/02(火) 11:29:36.54ID:M/cF7FKcp
>>937
言いたくなる気持ちは分かる、と言ったまで
お前こそ持論を主張するためにかなりムキになってるぞ
俺自身は大体スルーしてる
0942無記無記名 (ササクッテロラ Sp4f-IRok)
垢版 |
2019/04/02(火) 11:32:56.42ID:M/cF7FKcp
>>941
君が状況の先読みが出来ないだけだよ
0944無記無記名 (ワッチョイ fbb9-bkNm)
垢版 |
2019/04/02(火) 11:37:53.50ID:ViIhD/2v0
まあでもなるほどだいたい分かったわ
要するにお前らダイエット豚と同じベクトルのキチガイ
だからスルーできずに過剰に反応する
ウエイト板のキチガイ率の高さも納得できたわ
同族嫌悪もほどほどにしとけよ
見苦しいから
0947無記無記名 (ササクッテロラ Sp4f-IRok)
垢版 |
2019/04/02(火) 11:52:38.90ID:M/cF7FKcp
自己紹介、おつかれさまでした〜
0949無記無記名 (ワッチョイ 0fe3-5Q/V)
垢版 |
2019/04/02(火) 13:41:34.96ID:s7tcytQM0
健康食品メーカーがプロテインをダイエット食のように宣伝してるのが問題の源泉だわ
騙される方も騙される方だけどな
0950無記無記名 (アウアウウー Sa0f-k/P3)
垢版 |
2019/04/02(火) 13:55:09.13ID:XhVKWHmaa
◯◯監修!ダイエットプロテイン!

とかね
ツバ吐きかけたくなる
バカじゃねーのかと
騙されるほうも相当頭弱いがな
0952無記無記名 (ワッチョイ 7b5a-Qmx7)
垢版 |
2019/04/02(火) 15:57:24.47ID:/H8O8hv50
食前にキャベツ食えで統一しようぜ
0953無記無記名 (ワッチョイ 3be3-BECJ)
垢版 |
2019/04/02(火) 18:12:36.49ID:kk11UKVu0
882だけど、自分の飲み方を紹介してくれた人、整腸剤を勧めてくれた人ありがとう。

とりあえず、良く水に溶かして飲むようにしたら下痢にならなくなった!
0954無記無記名 (ワッチョイ eb92-nJ7x)
垢版 |
2019/04/02(火) 18:23:42.18ID:H2b8hChD0
Amazonのマックスロードを定期便で買うのが手軽でコスパも良い
チョコとストロベリーどっちもおいしい

これ以上のコスパはマイプロテインのクーポン組み合わせるくらいしか知らん
0958無記無記名 (ワッチョイ aba6-a76o)
垢版 |
2019/04/02(火) 19:28:50.96ID:SLwyNKJt0
ゴルスタ飽きたからダイマタイズ飲んでみたいんだけど飲んでる人いる?
0960無記無記名 (ワッチョイ 2baf-iEX1)
垢版 |
2019/04/02(火) 19:49:43.69ID:/JD68Wfg0
マックスロード美味しくなったの?
何年か前にココア味買ったときは後味と臭いがきつくて
泡立ちも凄いから他のプロテインと混ぜて誤魔化して飲んでた
0961無記無記名 (ワッチョイ eb92-nJ7x)
垢版 |
2019/04/02(火) 19:55:00.09ID:H2b8hChD0
あー泡立ちは確かに凄い
自宅トレだと開始前に作って冷蔵庫入れとく
ジムだとストレッチでもしながら泡おさまるの待ってる

なお70歳過ぎた父親も飲むようになったが泡ごと飲んでるんで
個々人の好みもある
0962無記無記名 (ワッチョイ ab1e-twBZ)
垢版 |
2019/04/02(火) 20:18:35.46ID:5fuTW0qS0
マックスロードはたんぱく質含有率が70%で低いんだよなぁ
0964無記無記名 (ササクッテロラ Sp4f-IRok)
垢版 |
2019/04/02(火) 20:34:09.13ID:M/cF7FKcp
カゼイン配合のマッスルフィットにしてみた
まあ1kgだし外れならそれはそれ
0969無記無記名 (アウアウウー Sa0f-k/P3)
垢版 |
2019/04/03(水) 04:29:12.10ID:MeqKBedma
WPCだとすぐゲリるからWPIしか飲めんのだが安いやつないかなあああああ!
どこも高ぇんだよぉぉおおお!
マイプロですら1キロ2100〜2200円くらいだからなあ
0973無記無記名 (アウアウクー MM4f-BeQh)
垢版 |
2019/04/03(水) 07:36:44.52ID:AVDbrmwWM
でもそいつ前にマイプロが安いのは企業努力のたまものみたいな動画出してたから違うんじゃないの?
0974無記無記名 (ワッチョイ 9f35-LmRK)
垢版 |
2019/04/03(水) 08:23:43.14ID:WFua8m6F0
>>970
完全にマイプロの話だなwww
マイプロ製品に異様なほど高評価をつけるサプリなどの分析評価機関の筆頭株主がマイプロの子会社だった、とさ
0975無記無記名 (アウアウウー Sa0f-tL/d)
垢版 |
2019/04/03(水) 09:04:18.64ID:QOVnT4Uta
また物申す系の動画か
0976無記無記名 (ワッチョイ ab1e-twBZ)
垢版 |
2019/04/03(水) 11:22:37.56ID:4MpSsbrF0
>>965
他の人も書いてるけど無水換算で70%ってことは60%台ってことだよ
無水換算だと80は欲しい
0977無記無記名 (スッップ Sdbf-NLCq)
垢版 |
2019/04/03(水) 12:43:42.32ID:FLJhjFS1d
イライラし過ぎだろこいつら
0978無記無記名 (ササクッテロラ Sp4f-IRok)
垢版 |
2019/04/03(水) 13:04:19.83ID:s09Ta0OVp
割合の分だけ余分にとればよくね?
プロテインを3kgとか持ち運ぶ用事があるなら知らんけどさ
0979無記無記名 (スップ Sdbf-xawN)
垢版 |
2019/04/03(水) 13:23:46.85ID:y+oE/kq8d
>>978
それは俺も思ってた、なんでそんなに濃度に拘るの?
その分量多くすりゃいいんじゃね?
吸収力とか、筋肉量が増えるエビデンスがあるの?
0981無記無記名 (ササクッテロラ Sp4f-IRok)
垢版 |
2019/04/03(水) 13:46:01.54ID:s09Ta0OVp
コスパならわかる
80%→70%だとしていくら安くないと釣り合わんとかね
割合そのものがって言われてるから不思議に思った
0982無記無記名 (ワッチョイ ab1e-twBZ)
垢版 |
2019/04/03(水) 14:06:35.14ID:4MpSsbrF0
そしたらWPIの存在意義は無いと?w
0983無記無記名 (ワッチョイ cb0e-kvHD)
垢版 |
2019/04/03(水) 15:52:02.94ID:Dahl2cxo0
wpiはお腹弱い人や減量中の人には必要だろ
マックスロードのアマゾン定期便購入は確かにコスパはいいけど同じ味のプロテインを毎月3·5Kgも飲むのキツくないか?
家族や部活で飲むならわかるけど
0984無記無記名 (ワッチョイ 9f74-XOzR)
垢版 |
2019/04/03(水) 19:30:45.14ID:9SYFFzAT0
エクステンドのチョコ飲んだけど毎日甘いもの食うくらいの甘党の俺にはうまかったわ
匂いはデイーサンは薬品と言ってたけどカカオ率高いチョコみたいな匂い
0985無記無記名 (ワッチョイ 4ddd-6ibN)
垢版 |
2019/04/04(木) 07:36:26.93ID:Gm8A1PFW0
1000円台のプロテインにこだわる奴なんなんww
0986無記無記名 (ワッチョイ 6926-rrLV)
垢版 |
2019/04/04(木) 07:40:19.61ID:9ZEczfvK0
ザバスのミルクプロテインビッグサイズあるんだな。30gのたんぱく質とるのに1L飲まないといけない
ってつらいだろ。おなかたぷんたぷんになる。
0987無記無記名 (アウアウクー MM51-yJ3O)
垢版 |
2019/04/04(木) 07:55:05.46ID:7GEGMyftM
それなら200mlのやつ2本飲んだ方がいいな
0991無記無記名 (ワッチョイ 6926-rrLV)
垢版 |
2019/04/04(木) 13:08:06.45ID:9ZEczfvK0
厳密にいうと1lじゃなかった。860mlだった。これもどうせ実質値上げの手法で
こういう半端な量で売ってるんだろうな。この量なら通常タイプのちょうど二個分なのか?
それにしてもこれをプロテインとして使ってるのは雑魚だろうけど。
0992無記無記名 (ワッチョイ a1b8-exlG)
垢版 |
2019/04/04(木) 13:22:21.09ID:gpIUfn190
液体で売ってるプロテインは全ての製品が表示通りに成分が入ってるか怪しいと思ってるんで
たんぱく質15ℊとしたら実際は10ℊ程度でも摂取出来ないよりはマシかぐらいと思って飲んでる
0995無記無記名 (ワッチョイ 4235-oAn1)
垢版 |
2019/04/04(木) 14:39:02.25ID:CCHiE1/n0
そこらのプロテイン、水と混ぜたら時期によっちゃ3時間持たずに腐る
ミルクプロテインは驚いたことに常温保存できるそうな
適材適所、用途に合わせて使い分けるものなのに
アホがぐちゃぐちゃうるせえよ
10011001
垢版 |
Over 1000Thread
このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 40日 20時間 17分 21秒
10021002
垢版 |
Over 1000Thread
5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。


───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────

会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。

▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/

▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。

ニューススポーツなんでも実況