これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】37
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60分くらいのDJmix聴きながらやってすまんな
周りの音が聞こえるように片耳しかつけてないけど時間管理がラクなのよ >>579
いや、ちゃんとアンタも要望出そうよ？
間違った違和感じゃないと思うぞ。
ウチのところは1グループも1人も30分まで。もちろん時間も書かなきゃならん。その上でチョンボする奴もいるけど、まぁ見てる奴は見てるし、言う奴は言うから多少は環境改善にはなるんじゃないか？
まあスタッフの仕事が増えるのが嫌で対策しないところもありそうだよな 田舎の市営だとインクラインベンチ台が１つしかないから、オッサングループがずっと陣取っている
サイコパスの集団 インクラインベンチとダンベル、必要なだけ揃えても2万円にもならない
安くすれば一万ちょいで揃う
これでできない種目だけ市営でやればいい
仕事の都合でジムに行けない週でも最低限のメニューは自宅でできるようになるし
糞味噌しかいないと分かりきっている市営に、ダンベルみたいなどこででもできる種目をなぜやりに行くのか
不思議でしょうがない >>594
私は家でトレーニングする意志の強さはない
ジムに行かなきゃやる気になれない >>595
自宅でトレするときでもきちんとウエアに着替えてシューズも履け
身なりも正さずにおいてやる気が出るわけがない
そしてベンチの周りだけは整理して空間を確保しろ
ベンチ周辺の床には百均のもので構わないからEVAフォームの床マットを敷け
2重に敷いても2千円でお釣りが来る
これでやる気がでないのはもともとやる気がない人だから、トレーニングなんかしなくてよろしい
やりたくないことをやるなんてナンセンスだ >>594
インクラインベンチとダンベルじゃ、話にならんだろ。 >>602
はいはい、自重でガリマッチョね
勝手にやれよww 今のうちにある程度仕上げとかな 花見猿どもが来るぞ
去年はバイクにｹﾞﾛしたブタおったからなー >>599
だよね。
真面目にトレしていて、爺婆がマシンで
『くっっ。』とか呻きながら、頑張り始めると
モチベになる。 部屋に物を増やしたくないのでダンベルはおろかベンチなんて絶対買わないなあ
公営ジムが混んでても「すみません、混ぜてください！」てグイグイいっちゃうので困ったことはない >>606
俺にそれやったら力ずくでも順番守らせるんでお互いの平和ためにも遭遇しないよう祈っとけ ５セットぐらいですよね？次使わせてください(笑顔)
これで解決やん。拒否したら出禁や >>610
好きにすりゃいいが俺は次に誰が使うか知ったことじゃない
使いたいのならそこへ並んで待ってろ >>608
「すみません、混ぜてください！」て頼んでる人に力ずくって、あんた精神異常者か？
なんなら「嫌です」って断ればいいだけの話だろーよ 大丈夫、実際は小声でｱｯﾊｲ、ｲｯｽﾖ‥みたいなことしか言えない人間多数だから 一番気味が悪いのは器具があくのを露骨に近くで待ってるのに器具を使ってる人に声をかけられても断る奴だな
他の人にも一緒にやりましょう！いややりにくい？何言ってるんですか！そんなに待ってるならそんなこと気にしなくていいです
自分の使いたいタイミングで来てくれればいいですとまで言われていたからな >>615
一緒にやりたくない人間は普通にいる
話しかける気もないし話しかけられるのもウザい
黙ってやって済んだらとっととどけろ 長時間器具占有するのは基本アスペだからな
「休憩する時はいったんマシンから離れましょう」の貼り紙の意味がわかってないヤツが居た
とあるヤツがマシンから離れて休憩してる時に他のヤツが(このマシン)使っていいですかって聞いたら今使ってるんで！(ｷﾘｯ)って言ってるのが居てウワーって思った 自分のタオルを掛けてトイレ行っちゃうやつなら見たことある インターバル2分前後で3セット連続マシン占領してるやつがいたから
「休憩ならあっちのベンチがいいですよ(^ ^;」 と注意したら
「今トレやってんだよ」とキレだして猛烈にマシン使い始めたのは笑った
そんなにすばやく動かしたら意味ねえだろw あちこち6ヶ所くらいのジムに行ったが
どこもインターバル中は譲れというルールになってた
が、実際にインターバル中に譲ってるジムは一箇所もなかったな
1設備の10分くらいまでの専有は黙認されてる
インターバル2-3分で3セットまでならおｋ
実際の問題としてインターバルのたびにいちいち離れて譲るってのはちょっとやりにくすぎる
専有が15分超えるようだと俺は文句言ってどかせてるけど 30分くらいベンチとか占有してるやついても
スタッフが注意しないから
俺もそれくらい占有してるわ >>620
どんだけトレーニングに理解がないジムなんだ
10ヵ所以上公営を含めたジムに行っているがそんなところはまだ出会ってない >>621
下手したらベンチ台でベントオーバーとかし始めるデブいるからな
どんな親に育てられたんだよ >>623
ベンチ台に座ってコンセントレーションカールをし始めたヒョロガリを昨日見た >>623
ベンチ台でベンチ以外をするやつって変な奴多いよな 会社の後輩がウエイトやりたいっていうからジムで待ち合わせ
俺より早く到着したみたいで、既に常連連中にベンチプレスの手ほどきを受けとった
ベンチ50kgも挙がらないんだけど、なんか盛り上がってて安心
コミュニケーション能力ある人はどこいっても楽しくやれるんだね 市営ジムは金の無いヤツが来る公共の場所ってのをわかってないヤツが多すぎる
ベンチ台でアームカールだとかやり始めるヤツは、別の場所が空いてないからやってるんだろうなってのはわかるんだが、それをしたいなら月謝払って設備の多い民間ジムに行くしかないんだよ >>627
そんな脳があるやつは初めから市営なんか
選択しないっていう矛盾が発生するんよ 50キロも上がらん雑魚はチェストプレスでもしてろ定期 本当はパワーのジムに行くのがいいが、
俺みたいにベンチでセット重量120程度の奴はパワーのジムではでかい顔をできないから嫌なんだよw
この程度の実力なら市営でmax90くらいでどや顔してる奴を威圧することもできるしなw
俺みたいに器が小さい人間以外はパワーのジムに行ったほうが強くなるよ 誰だよ、インクラインサイドレイズなんか流行らせたの。
邪魔くさくてしゃーない。 アベックで教科書に乗せたくなるような見事なバンザイサイドレイズ
しかもヒザ屈伸チートを最初から入れてる
見ててヤレヤレって気持ちになっちゃうよ。 >>634
馬鹿みたいにスローでするし
左右交互にやるから占有時間長いよな >>634
わろた
あれ家トレならともかくジムでやるやつ居るんだ
うちのジムならそれやってたら周りにダンベルやらバーベルを配置されてどいてくれって圧力かけられるわ ボチボチ汗で、ワキガで、それを誤魔化す為の香水で強烈な臭いを振り撒く人達が出てきました 誰でも最初は初心者でショボいのは当然なんだけど最近ベンチプレスで男で30kgが居たが腕立て伏せかチェストプレスで少し強くなってからにして欲しいかな 100でセット組めるまではドングリなんだから
30キロでもいいじゃん いちいち他人の使用重量チェックしてんじゃねーよタコ助
てめえに集中しろ >>577
話しかけるなアピール
特に老害爺いるジムだとな チェストプレス続けててもベンチプレスは別物だしチェストプレスでドヤ顔してる奴より、最初30kgでもベンチプレスやろうとしてる初心者の方がマシ >>577
自分の場合普通にジムで流れてる音楽より好きな音楽聴きたいからイヤホンしてる
とはいえ高重量扱うときにははずしたりしてるんで常にイヤホンしてるわけじゃないんだけど近くにうるさい集団が来たときにはすぐに装着して遮音できるんで便利 ちなみに話しかけてくるやつはイヤホンしてようが話しかけてくるんで話しかけてくるのを完全に遮断するのは無駄な気がする ６セット越えてスクワットやベンチ占領してたら肩叩いてどいてもらうけど、それ以外じゃ話しかけることないわ
話しかけるヤツって教えたいとかそういうので話しかけるのか？ イヤホンじゃなく蛍光色のヘッドホンしてて話しかけられた時は
鍛えてますね！って言われたw 他人のセット数数えているのワロタ。
目が泳ぎ過ぎだろ。目の前のトレに集中しろ >>652
詰まってたら他の種目行くけど、セット数数えるよ
１０人まで記憶してる セット数はあまり数えないが時間は見るな
制限時間破りまくりのヤツばっかで酷いのは堂々と2時間とかやるし >>634
そういや最近フィジークにーちゃんがやり始めたな。
Youtuberが勧めてるんだろか。 >>649
年寄りなんていちいちイヤホン見てないだろうな
特に空気読めない奴は
俺は鬱陶しそうな年寄りにはけっこう露骨に鬱陶しそうな態度するな
目も合わせずに無視することもある
これで99％は２回目以降は話しかけてこない
年寄りじゃなく自分と同じくらいか自分より年下とかになら話しかけられたら優しい対応するようにはしてる
年寄りと違って常識ある奴多いからな
人避けにイヤホンしてる人がこのスレにいるなら鬱陶しそうな老人が話しかけてきたら相手にしなければいいだけだよ >>641
明日も浴びるようにつけて行きたいと思います。 >>648
なるほどうるさい集団が来た時に音楽聞けば音を遮断できるな
そういう使い方ならイヤホンもありだろう
話しかけられそうな時はあえてイヤホンせずに相手を完全拒絶すれば相手もわかるよ
無視するか露骨に嫌な態度をする
でも自分は話しかけられても年下や同年代とか少し上の世代の人なら優しく対応する
老人は、、、さようならw ジムデビュー二日目ですけど マシン使ったあとは
汗かいてなくても拭いてるような素振りしたほうがいいよね？ >>663
露骨に「拭いてないぞ！」っていってくる人もいるからそうしたほうがいい ありがとう もう一つ
ランニングマシンの走り方のコツというか
あれって自分で下のスピードに構わず早くしていったら
下のレールもそれについてくるく仕様ですか？
それともボタン押して早くして自分で合わせるんですかね？
怖くてすぐやめてバイクに移ってしまった >>667
速度のボタンを押すと速度が上がったりさがったりする
そのときのベルトの動きに合わせて走れ >>667
数値を大きくしていけば足下のベルトがだんだん早くなっていくから、それに歩調を合わせる
大体0.1刻みで調整できるからじわじわ上げていけばいい >>634
インクラインサイドレイズ、やってるやついたわ。インクラインベンチ、一台しか無いからめちゃ邪魔。体固定するなら、壁とかでいいじゃん。 1) 市営ジムは動物園なので珍獣がいるのも当たり前です、甘受しましょう
2) 曲がりなりにもトレーニングしている人を邪魔呼ばわりする権利は誰にもありません 曲がりなりにもトレーニングしてる人を珍獣呼ばわりはいいのか >>663
君が若くて可愛い女の子なら一切拭かないでくださいおねがいします
器具についたあなたの細胞をわたくしのウェアに吸収いたしますのでよろしくです >>671
順番だから大人しく待とう！
自由にインクラインベンチ使いたいなら設備の整った月謝制のジム行くか自宅に買おうな そういう話ではない。限られた設備なんだから有効に使おうよ、と言うこと。
パワーラックでアームカールとかしてたら、誰だって邪魔だと思うだろ、そう言うこと。 都内の某公営だけど朝イチで来てパワーラック取ってベンチプレスやる常連豚をどうにかしてほしい
他にベンチプレスがあるにも関わらずだ
そいつは飲んだ後の空ペットボトルをシャワールームに放置して自分では片付けない糞でもある >>676
関係ない
ルールに従って使えば良いだけ
効率どうのこうのは一切関係ない
勝手なルール押し付けるなや、ゴミ >>676
邪魔だろうけどトレーニングに違いはないから
否定はできない >>679
いやwwwwwww
そんな事言われたら何も言えないわ。 >>681
その通りだよ
市営使いのくせにごちゃごちゃ言ってんなよ ベンチ台占有して、ベントローするやつもいたな。迷惑なやつはどこにでも居るな。 >>677
俺が通ってる市営にもいたな
そんな年寄りが
多分パワーラックでやるほうがやりやすいのだろう
そんな理由でパワーラックでベンチをやるとかふざけるなと思い本人に言おうかと思ったが、トラブル防止のためスタッフにベンチ台でやってくれないかと言ってもらえないですか？
と頼んだら言ってくれた
それ以降はその年寄りはベンチ台でやるようになった
でもスタッフに言われた日は露骨にイライラしていたわww
ベンチ台に移ったらやりにくいとか、プレートを露骨に雑に扱っていたし
スタッフに言うのが一番
そんなゴミは絶対放置したら駄目だ
自分で言うかスタッフに頼まないとな 自分自身も気づかぬうちに誰かのイラつきの種になる行動をしてるかもよ 民営ジム距離が遠くて仕方なく近い市営ジム行ってるけど人多いし器具少ないしやる気なくすわ ベンチを占有しつつ、立ちトレーニングしてるやつも多いな。ベンチは荷物置き兼、インターバルの休憩用。 ここで見てるだけでも自覚無しで迷惑行為やってるヤツが何人か居るな だから市営は動物園なんだとなんど言えば（ｒｙ
動物園に珍獣がいるのは当たり前 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
