これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】35

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1無記無記名2018/09/27(木) 22:38:09.20ID:ibJUqysr
前スレ
これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】34
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1535384371/

2無記無記名2018/09/27(木) 22:42:28.66ID:Jv1rH8NS

3無記無記名2018/09/27(木) 22:43:30.65ID:OTs9wopF
寝るぞ!お休みなさい!

4無記無記名2018/09/27(木) 22:53:58.82ID:mHkTnP/s
チビの時点でどんだけ重量挙げようが死ぬほど見下してるわ。
チビは金持ちになるしかない

5無記無記名2018/09/28(金) 02:16:53.58ID:9zoq9S7X
ガリガリは小堀さん真似しろ

6無記無記名2018/09/28(金) 02:52:28.75ID:Y/E/vGpr
>>2グロ

7無記無記名2018/09/28(金) 14:05:17.32ID:NMGSAgs7
今日近所の市営にタンクトップ着たバカ大学生3人組が来てて、「ここの設備カスだわ」「NPCJがー」とか一時間くらいウダウダしてたわ
てか、周りほぼ全員ジジババの環境でドヤってるの恥ずかしくないのかな

8無記無記名2018/09/28(金) 15:03:09.09ID:0o2FjPAr
>>7
痛いなー

9無記無記名2018/09/28(金) 15:28:48.85ID:no+IcSJY
1人の姿見てみたいなあ

10無記無記名2018/09/28(金) 15:29:04.46ID:no+IcSJY
1人の時の

11無記無記名2018/09/28(金) 16:40:19.18ID:xQEJvxCA
お前なら施設がショボショボだけどフリーウェイトほぼ独占の施設と施設が充実しているけどコミコミの施設料金同じならどっちを選ぶ?

12無記無記名2018/09/28(金) 16:41:55.99ID:xQEJvxCA
施設ショボショボはタイミングが悪いとパワーリフターが独占
奴らがいないとがらがら

13無記無記名2018/09/28(金) 18:51:50.09ID:0o2FjPAr
土日、施設の休みが決まったー
なんもできねぇー

14無記無記名2018/09/29(土) 01:10:05.37ID:EZzcSyqc
元横綱でプロレスラーの曙(49)は
昨年4月に、心不全で意識不明の重体となり、緊急入院
病気の影響で210キロあった体重は、140キロまで減少し、さらに、記憶障害で、会話もおぼつかない状態に
現在 リハビリ中


https://lpt.c.yimg.jp/amd/20180928-00010005-spht-000-view.jpg

15無記無記名2018/09/29(土) 06:38:32.43ID:B69y5R2J
まじかよ
筋トレなんてするもんじゃねーな

16無記無記名2018/09/29(土) 08:49:06.93ID:3imOrxJV
市営ジムに通い始めて3ヶ月目
一人でマシンでやってきたけどフリーウェイトフロアでペンチプレスデビューしたら常連のおせっかいおじさん達が色々声掛けてきて面倒くさくて行きたくなくなってきた…

17無記無記名2018/09/29(土) 09:04:56.77ID:ldsFHbSZ
>>16
会話くらい楽しめよって思うけど人それぞれだもんなぁ。
ただせっかく身につけた習慣をやめるのは勿体無さすぎる。このままいくか、商業ジムいくなりしてしっかりトレーニングは続けてくれよな。

18無記無記名2018/09/29(土) 09:08:48.09ID:JubJnh8h
>>16
ならいかなきゃいいんじゃね?

19無記無記名2018/09/29(土) 09:10:01.86ID:pDy3Qt2E
>>16
とりあえず殴ってみれば?

20無記無記名2018/09/29(土) 09:11:33.03ID:J781Yg8k
>>17
普通に会話する人ならともかく、やたらつきまとう変な奴もいるから…

21無記無記名2018/09/29(土) 09:18:11.71ID:7mRFJlv6
集中してる人には話し掛けない
とか言ってみちゃう

22無記無記名2018/09/29(土) 09:45:54.39ID:GLypn+rc
>>16
ちょっと今忙しいんでごめんなさい。
と、俺なら嫌な顔をして言う。

23無記無記名2018/09/29(土) 10:47:50.15ID:wzwUDUhx
人と目を合わせず、えーとかへーとか空返事して、喋る気無いオーラを出しとけば自然に人は離れていく

24無記無記名2018/09/29(土) 14:31:25.01ID:1/w2+wNw
イヤホン耳にさしてりゃいいんじゃないの?あ、なんか聞いてるなと思うと話しかけないと思うが。

25無記無記名2018/09/29(土) 15:05:10.00ID:ph6rRe8A
ってか真面目にやってないからだろ

26無記無記名2018/09/29(土) 15:08:39.70ID:7uKSjNAI
ってかジジイの相手しとけよ

27無記無記名2018/09/29(土) 18:59:45.82ID:ohorP7a7
今日、結構可愛い子が来てて、スタイル良いし胸もほどよく大きいし、ちらちら見てたんだけど、
どうも彼氏ぽいのと来てるってぽくて、
彼氏なんて全然細くて、顔もいまいちで、背は俺より高かったけど
ああいうの見ると、土曜日の夜に独りで筋トレなんてしてて本当に良いのかって自問してしまったよ

28無記無記名2018/09/29(土) 19:07:07.07ID:tJe6BbDf
ジムに女連れてくんな

29無記無記名2018/09/29(土) 19:08:10.31ID:nD4tCgQM
モテない大人が筋トレしても女にモテるようにはならないからな
ホモからの視線はすごい感じるのと年配の方からお兄ちゃんすごい腕太いねえとか声をかけられるようになったくらいだわ

30無記無記名2018/09/29(土) 19:10:43.83ID:XQb80CjG
>>27
つまり、いい年して交際相手なしってのが恥ずかしいのね。

31無記無記名2018/09/29(土) 19:15:53.74ID:whQymA3j
>>29
俺もジムでは爺さんから太い腕してるね〜って言われる位だったけど、
友達だった女の子とエッチしてしまった時、身体チェックしてたって言われたよ。
女の子の好みの体型にはまれば、あらたな展開が待っているかも。

32無記無記名2018/09/29(土) 19:19:38.11ID:7uKSjNAI
この子どう思う?
https://i.imgur.com/Opr5Y95.jpg

33無記無記名2018/09/29(土) 19:19:42.73ID:tJe6BbDf
>>29
そもそも筋トレと女にモテるなんて何の関係もないからな

34無記無記名2018/09/29(土) 20:20:29.53ID:7fARpDAg
>>32
男やないか

35無記無記名2018/09/29(土) 20:24:50.09ID:7fARpDAg
バランスって大事だよなー
さっきやたら胸板が厚い、服越しにもわかる人がおったんやけど、上腕が全然太くないの
胸の厚みと対比してかなとも思ったけど、そうじゃなくて単純に細いの
ベンチは凄いのかもしれんけど、羨ましいとは微塵も思わなかった

36無記無記名2018/09/29(土) 20:30:20.82ID:M04UTbhE
大胸筋のみ肥大してオッパイみたいに
なってる人ってたまにいるよねw
そういう人はベンチプレスばかりやってるけど
ベンチプレスで上腕三頭筋に負荷がかかってないのかな?

37無記無記名2018/09/29(土) 20:36:54.17ID:wJN+9fM2
ベンチやるにしてもグリップ幅が広いんだろうな

38無記無記名2018/09/29(土) 20:56:21.13ID:EZzcSyqc

39無記無記名2018/09/29(土) 21:15:06.50ID:nD4tCgQM
おれは逆で腕もケツも脚も太いけど胸は弱くて高校の運動部員くらいしかない…

40無記無記名2018/09/29(土) 21:22:46.16ID:pDy3Qt2E
前肩やら後肩やら骨格でかなり変わるね

41無記無記名2018/09/29(土) 21:50:59.64ID:9hjIQy4A
パンチ力上げるためにベンチやりまくってる

42無記無記名2018/09/29(土) 21:59:08.23ID:dCKwlmvp
またまた
ご冗談を

43無記無記名2018/09/29(土) 22:16:20.89ID:1/w2+wNw
10回分の値段で11回分のチケットを買うと行かなくなりそうで毎回チケット買って通ってる。
ああいう回数券買った方がいいのかな。

44無記無記名2018/09/29(土) 22:23:29.14ID:2XtOBuIA
>>43
10回分の値段で11回分のチケットを買うともう行かなくなりそうなんて思わないよ絶対!ってんなら買ってもいいんじゃないかなお得だし

45無記無記名2018/09/29(土) 22:31:15.78ID:Hs8UHr1q
>>44
もう恋なんてしないなんて、言わないよ

46無記無記名2018/09/29(土) 22:37:25.26ID:fNE38OZ0
ホエイ寅泰

47無記無記名2018/09/29(土) 22:37:36.24ID:qfTAXY0f
>>43
回数券やプリペイドカードは絶対に買わないようにしている。

まとめて紛失する危険性のほうが高いのと、ムカついたときにいつでもジムを変えられるようにするため。

加えて、それっぽっちの料金でいちいち得してやろうなんて考えんわ、という主義だから。

48無記無記名2018/09/29(土) 23:04:23.20ID:wzwUDUhx
定期ならともかく、回数券はジムに金貸すみたいでいやだな

49無記無記名2018/09/29(土) 23:29:32.40ID:W8cupyEC
横浜市戸塚区の戸塚駅にあるトレーニングルームは夜限定の定期券が1500円だったのでよく通ってたなぁ
引っ越し先の他区には無かったからなんか割高感がある

50無記無記名2018/09/30(日) 00:31:51.67ID:GxElstZK
>>27
絶対ダメだろ

51無記無記名2018/09/30(日) 07:27:59.66ID:bcx4U7s7
今日も台風の中これから行くよ!

52無記無記名2018/09/30(日) 07:38:31.52ID:mFiaCuUM
>>51
西日本か?
気をつけてな

53無記無記名2018/09/30(日) 07:55:29.42ID:TOWLpXwk
>>29
唯一の自慢だろうかホモはきっとお前なんか見てないぞ

54無記無記名2018/09/30(日) 08:12:56.23ID:kuiYiojk
俺んとこは今日閉館してる@鹿児島

55無記無記名2018/09/30(日) 11:09:26.10ID:Z48w6fNo
今日は休館だから暇

56無記無記名2018/09/30(日) 14:15:29.56ID:Y7OSvfeJ
台風来る前にジムで追い込んできたぜ

これでどんな台風が来ても家で寝てられる

57無記無記名2018/09/30(日) 14:25:35.58ID:kuiYiojk
今から開けるってことだから行ってくるお

58無記無記名2018/09/30(日) 14:40:23.06ID:qd0duzPM
ヤバイ

59無記無記名2018/09/30(日) 14:42:19.06ID:qd0duzPM
今ジムから帰宅したんだがジム脇の体育館でJCがバレーボールしてて体育座りしてる子がハミビラしててガン見してしまいそのままシャワー室でシコっててトレする気起きなくて帰宅した

60無記無記名2018/09/30(日) 14:50:02.46ID:y5T78L+4
淫靡なビラビラで一人遊び

61無記無記名2018/09/30(日) 15:42:35.95ID:G4vf0Hjc
>>43
お前はどうせそのうちやめちゃうわ
続くやつは「回数券買ったから何があっても元を取ってやろう」くらいに思うやつ
常に逃げ道を用意するやつはいつかそこへ必ず逃げる

62無記無記名2018/09/30(日) 15:42:58.67ID:2RF8Uigr
トレ終了したけどこりゃ風邪引いたな
お前らは引かないでね

63無記無記名2018/09/30(日) 16:08:51.92ID:Dr7VW7uR
この時期が一番注意やろ
シャワー浴びていつもの着替えで外でたら思いのほか冷えてて風邪引いたことある

64無記無記名2018/09/30(日) 16:27:01.79ID:ezj6zKeg
>>59
ラッキーだったな。
俺はジムでトレした帰りだが家に帰ると日曜日で家族みんないるので公園の駐車場に車止めてオナニーしてから帰るよ。

65無記無記名2018/09/30(日) 17:19:21.81ID:uhV+w5tu
>>61
俺、回数券買ったけどウザい常連がいたので半分も使わずに捨てたことあるぞ
幸い他にも選択肢の多い地域だったから別のジムでずっと続いてる

66無記無記名2018/09/30(日) 17:21:48.59ID:uhV+w5tu
回数券や定期券みたいなのは得ってほど得じゃないしな
週に2回、せいぜい3回しかジムにいかないのに定期券買ってもあまり意味がない
カウンターで毎回小銭出して切符買うのも面倒ではあるが

67無記無記名2018/09/30(日) 17:22:04.78ID:N3Q+KJ3c
他人を気にしない強い神経はどうやったら手に入るんだろう
ジムでもどこでも周りが気になってしょうがない
周りは俺の事なんて眼中に無いとは分かってるけど、気になる

68無記無記名2018/09/30(日) 18:14:23.11ID:Y7OSvfeJ
>>67
避けようとするから気になるんじゃないか?
目が合ったらニコォ…〜って笑って「コンニチワ、目が合いましたね」って
話しかけるようにすればもっとトレに集中できるようになるよ

69無記無記名2018/09/30(日) 18:20:13.84ID:W0n1VKSn
>>67
他人が全く気にならないなんて人間の方が少ないだろ
全く周りが気にならない、そういう人は神経が強いんじゃなくて鈍いんだ

70無記無記名2018/09/30(日) 18:37:32.96ID:8q5w88lG
>>67
とりあえずイヤホン着けて好きなアニソンとか音楽聴きながらやってみろよ

71無記無記名2018/09/30(日) 18:39:27.32ID:etYxr5zH
>>67
具体的にどんな感じなの?

72無記無記名2018/09/30(日) 18:44:15.46ID:xqx7GKsY
>>61
そうか回数券買わないのも逃げ道とか言い訳なんかもしれんな。
今日も一回券で行ってきたが、自分の当面の目標は12月なんだ。
それが過ぎると行かなくなっちまうかもしれんのだな、自分は。。。

73無記無記名2018/09/30(日) 18:51:58.86ID:kuiYiojk
>>67だけどレスくれた人あんがと
イヤホンはトレミ走ってる時のみ付けてるけど、ガラス越しに映る人やら周りを目で追ってしまう
ラックでスクワットやってると、鏡越しに映ってる人がこっちを見てんじゃないかと気になって気になってなぁ
「あいつショボい重量でやってるw」(実際ショボいけど)
みたいに思われてんじゃないかと被害妄想的な

なんか書いてて病気みたいだな俺

74無記無記名2018/09/30(日) 18:53:24.90ID:V4BtuX9a
引きこもりの社会不適合者みたいな奴ばっかりだなw

75無記無記名2018/09/30(日) 18:56:39.05ID:QadxZB0B
慣れじゃねーの
そのうち「見せつけてやるよ」みたいになるよ

76無記無記名2018/09/30(日) 19:59:39.89ID:mdw2Syss
俺は上級者で(筋量あってそこそこ絞れてて肩から上腕に血管が走ってる)なおかつトレ中は攻撃的だからか気を使われて逆にやりづらい
ダンベル取ろうとしたら大袈裟に避けられたり、スレ違うときもわざわざ棒立ちで待たれたりする

77無記無記名2018/09/30(日) 23:54:36.59ID:k5T6ZS8I
>>74
ウエイト板の特徴w

78無記無記名2018/10/01(月) 09:11:26.64ID:ozpAOYut
874 2018/10/01(月)
カタギが絶賛してるくうしば
めちゃくちゃやり方危ないんだが
こんなの絶賛してカトちゃんディスの意味わからない
筋トレ】ベンチプレス175キロ挑戦!失敗

875 2018/10/01(月) 02:35
>>874
危な過ぎるわ
今までカタギが色んなYouTuber批判してたが
中でも一番醜いな
セフティー無かったら確実に死んでた
これを批判しなかったら今までのはすべて嫉妬か
嫌いなイチャモンだわ

883 2018/10/01(月) 02:51:
>>874
セーフティあるけど最初潰れた時怖いな
ギロチン
セーフティ過信もダメだよ
カタギ先生ぜひ批判動画お願いします

885 2018/10/01(月) 02:59
>>874
エニタイムはガチャ置き禁止なはずだよ

79無記無記名2018/10/01(月) 09:41:21.67ID:vpvSwMVE
上級テクニックを手に入れよう

三土手による究極のベンチプレス理論
https://i.imgur.com/vncMmYd.jpg
105キロ55回
https://youtu.be/YcwRLVtc0II
あなたには真似できますか?
できないですよね?
これが文句の付けようがない究極のベンチプレスでありチビっ子から大人まで強くなりたければ真似をしろ!

究極のベンチプレス理論を知りたければ
なんとDVDがお値打ち価格の10,584円

80無記無記名2018/10/01(月) 09:49:55.93ID:jdaBiYAE
>>79
パワー凄いね
カッコいい
あちこちでみるから嫌がらせされてるのかな?
可愛そうに

81無記無記名2018/10/01(月) 09:56:25.56ID:vpvSwMVE
>>80
ジムに通うなら正しい理論も手に入れよう
カタギの間違いを見ぬこう

三土手による究極のベンチプレス理論
https://i.imgur.com/vncMmYd.jpg
105キロ55回
https://youtu.be/YcwRLVtc0II
あなたには真似できますか?
できないですよね?
これが文句の付けようがない究極のベンチプレスでありチビっ子から大人まで強くなりたければ真似をしろ!

究極のベンチプレス理論を知りたければ
なんとDVDがお値打ち価格の10,584円

82無記無記名2018/10/01(月) 12:28:52.48ID:KLJr2zUu
>>73
アドラー読め

83無記無記名2018/10/01(月) 12:43:34.97ID:YXjmW4tn
>>76
体臭がキツいだけかもw

84無記無記名2018/10/01(月) 12:49:52.33ID:eAjAExbd
そういう人いるよな。ものすごい筋肉で凄いんだけどくさい。汗まみれだからなのか、ウェアの洗濯怠けてるのか、生まれもってのものかは分からんが。近づきたくない。時間帯を変えたりもする。

85無記無記名2018/10/01(月) 13:47:42.75ID:EwDITTCQ
トレッドを1時間くらい走ったような利用者が、自分が走ってる時に再び隣で走り始めた
もう匂いと熱気に耐えられず遠い台に移動してしまったわ

86無記無記名2018/10/01(月) 13:50:32.24ID:Pn1MXvCM
>>85
すげーわかる

87無記無記名2018/10/01(月) 15:30:58.40ID:v4ojbYJx
最近公営の体育館のジム行き始めたんだけど、そこにマッチョなデカい兄ちゃんがいるんだけど、話しかけたいがいい方法ないかな?黙々とやってるしなんか話しかけにくい。
その辺のおばちゃんとかすげー仲良くて、スクワットのフォームとかデッドとか見てもらってるし、常連のオヤジ達もその人には一目置いてる感じ。
俺にもおばちゃんの声を掛けられるスキル欲しいわ。

88無記無記名2018/10/01(月) 15:36:48.08ID:jIl19ST1
ちゅき♥って言えばおk

89無記無記名2018/10/01(月) 16:12:56.90ID:UgBH7MPg
>>87
なんで話しかけたいんだ?

90無記無記名2018/10/01(月) 16:19:05.37ID:y937Pg/O
芳賀セブンみたいな人ならラッキーだからだろ

91無記無記名2018/10/01(月) 16:20:36.86ID:KLJr2zUu
ピースサインを胸に当てて、チラチラ視界に入ってアイコンタクトをしてれば「あ、2万円で買ってくれるんだ」ってなると思う

92無記無記名2018/10/01(月) 17:19:07.75ID://+jgaIz
>>87
インターバルの時に話しかけろ
すごいですねー、パワーの大会に出てたりするんですか?とか適当に声かけてみれ
それで冷たい態度されたら諦めな

93無記無記名2018/10/01(月) 17:45:56.28ID:7OLFgLhu
フィジークの隆盛もあるのか
若いトレーニー増えたな

同い年ぐらいのおじさんには話しかけられないけど
若い子には>>92のノリでよく話しかけられる

94無記無記名2018/10/01(月) 17:45:59.44ID:YXjmW4tn
教えるのは嫌いじゃなさそうだな
俺なら話すきっかけにフォームのアドバイスを求めてみるわ

95無記無記名2018/10/01(月) 17:56:30.56ID:7ROFbEeI
>>94
男はスルー
女には教える

96無記無記名2018/10/01(月) 18:25:58.14ID://+jgaIz
>>94
丁寧に頼めば教えてくれるだろうな
自分は話したくないんだが、丁寧に話しかけられたらちゃんと対応はする
馴れ馴れしい刺青とかなら適当に一言答えて強引に話を終わらせてその場を離れるが

97無記無記名2018/10/01(月) 18:51:45.02ID:7ROFbEeI
馴れ馴れしい髭も要注意w

98無記無記名2018/10/01(月) 19:15:22.40ID:DuRtNPUG
>>16
うんうん、初心者の通る道だね
特にジムによっては非常に閉鎖的なとこあっておしゃべり大好きトレーナーが常連の爺さんたちの為に色々やってるからね
そこと距離を置けば嫌がられすらされちまう
だだっ広いジムだとそんなのもないので素直に移籍
ジムに行きたくなくなる1番の理由は人間関係だからね

99無記無記名2018/10/01(月) 19:17:08.54ID:DuRtNPUG
>>36
下乳ばっか発達したパターンは多々見るね
ドヤ顔でポージングしてるから本人は満足なんだろうw

100無記無記名2018/10/01(月) 19:19:37.56ID:6ubEg5/K
できるだけ他人に迷惑かけずに自分のやりたいようにふるまってりゃいいんだよ
細かいな

101無記無記名2018/10/01(月) 19:20:34.05ID:YXjmW4tn
>>99
そんなにいるかね? 下乳だけ発達って状態がよくわからんから、具体的な画像ある?

102無記無記名2018/10/01(月) 19:21:03.58ID:DuRtNPUG
>>92
教えてって言われたら、可愛い子以外はトレーナーさんに聞いてくださいで終わりw
ジムに友達作りに行ってるわけじゃねえからなw

103無記無記名2018/10/01(月) 19:25:15.66ID:DuRtNPUG
>>101
ベンチ豚 下乳
でググったら結構あったw

104無記無記名2018/10/01(月) 20:16:50.26ID:nyiY6Xz/
>>103
いいから具体的な画像示せよ

105無記無記名2018/10/01(月) 20:19:56.36ID:UzwbyeFt
>>103
必死にググって探しているんだな
キモすぎ

106無記無記名2018/10/01(月) 20:25:24.06ID:MGUEqGJC
ダウンタウンの松本で良いかと

107無記無記名2018/10/01(月) 20:32:17.62ID:y17TVLUl
>>106
わかりやすくてワロタ

108無記無記名2018/10/01(月) 21:10:37.09ID:DuRtNPUG
そんな向きにならんでもwww

109無記無記名2018/10/01(月) 21:13:13.11ID:SB6uYWgc
何故喧嘩腰なのか

110無記無記名2018/10/01(月) 22:01:23.00ID:15NgI/R7
民営ジムに通う金が無いから市営ジムを利用してるのに、
コミュ力も無くて貧乏人の中でも孤独な存在だからそりゃ捻くれもするさ

111無記無記名2018/10/01(月) 23:17:03.65ID://+jgaIz
>>98
たしかにそれはあるな
めんどくさいよな

自分は隙を見せてないからほとんど話しかけられない
仮に話しかけられても基本的にはすぐに会話を終わらす
年寄りは鬱陶しいから
例えばベンチmaxどのくらい?と聞かれてもわからないですと目も合わせずに答えてその場を離れる
おかげで快適に使えている

だけど自分と同じくらいか自分より若そうな人だと話しかけられてもそれなりには話すよ
年寄り以外は>>16みたいなお節介で鬱陶しそうな奴は少ないし
でも年寄りでも波長が合いそうな人なら話すけど
会社じゃないし>>16も気に入らない奴は冷たく接して二度と話しかけられないように仕向けてもいいと思う

112無記無記名2018/10/02(火) 00:17:59.05ID:1jnydjQO
誰だよインターバルに話掛けるのすすめてるヤツ
マジで迷惑だから止めろや

113無記無記名2018/10/02(火) 00:27:00.28ID:WKoy7DKw
>>112
長すぎだからだよ

114無記無記名2018/10/02(火) 00:57:07.35ID:QpJ+knPz
イヤンホホしてれば話しかけられないぞ

115無記無記名2018/10/02(火) 02:31:31.82ID:i5Cwb5YO
>>114
なにそのマダム

116無記無記名2018/10/02(火) 08:54:22.65ID:M13MbvOQ
イヤンホホッ

117無記無記名2018/10/02(火) 10:38:38.35ID:saEFilux
そこはお尻なのハハン♪

118無記無記名2018/10/02(火) 11:08:26.80ID:1jnydjQO
>>113
お前の思い込みで話をされても困る
気持ち悪いな

119無記無記名2018/10/02(火) 12:16:54.36ID:xKB8Fak/
ジムに行ってきたぞ。二時間位筋トレとランニングやってきた。今は居酒屋で昼酒だ。

120無記無記名2018/10/02(火) 12:23:41.32ID:PlwaPepB
ジムのぬしのおじさんがライウェイで叫んでトレしてるわ

121無記無記名2018/10/02(火) 12:50:27.32ID:6JAaNX0i
20km走ってきた。今からコストコのティラミス食べる。

122無記無記名2018/10/02(火) 14:51:47.06ID:Kwn1xUqK
もう一度言っておく!
絶対ケタマスレ荒らすなよ?
絶対だぞ?
わかったか?
これはフリじゃないからな?


おい!絶対荒らすなよ!
荒らしたらこのスレ総攻撃するからな?
わかったよな?
大丈夫だろうな?
返事は?

123無記無記名2018/10/02(火) 15:27:45.09ID:Wyc0dLY7
わん!

124無記無記名2018/10/02(火) 16:31:16.05ID:yGEaw4Fc
>>122
興味ないから安心しろ
というか荒らしてほしくて遠回しに援軍要請してるんだろうがなw

125無記無記名2018/10/02(火) 17:45:28.47ID:2/ObLGzh

126無記無記名2018/10/02(火) 17:53:15.15ID:ELJENiwW
ホモ野郎はこないだまで得意気にウンコ画像貼ってた奴だろ。
ホモでスカトロマニアとかゴミみたいな人間だな。

127無記無記名2018/10/02(火) 18:21:08.96ID:Wyc0dLY7
>>125
シネグロ

128無記無記名2018/10/02(火) 20:32:45.74ID:p20DqTho
胸トレで、三種目+パンプアップ種目やれって言われたらみんなどんなのやる?

129無記無記名2018/10/02(火) 21:20:11.38ID:ckIY8QoV
ベンチプレス
インクラインダンベルプレス
ダンベルフライ
ケーブルクロスオーバー

130無記無記名2018/10/02(火) 21:43:14.45ID:1jnydjQO
脚トレ非常に疲れた
疲れたぞ

131無記無記名2018/10/03(水) 01:18:33.94ID:o2ZYoxzs
>>128
マシンインクラインプレス
マシンフライ
マシンチェストプレス
アイアンクロスオーバー

132無記無記名2018/10/03(水) 06:50:38.84ID:Vn4qSOyG
>>129
>>131
ありがとう、参考にさせてもらうよ

133無記無記名2018/10/03(水) 12:38:42.23ID:V0ANlS6O
市営は背中に吹出物ある奴多くてベンチシートに膿がついている

134無記無記名2018/10/03(水) 13:07:45.94ID:tE/bgV4W
>>133
想像しただけできついですねそれ

135無記無記名2018/10/03(水) 14:54:42.86ID:jS6FLGVw
凄い腕してるな
もう女とは思えない
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181003-00000027-jij_afp-spo.view-000

136無記無記名2018/10/03(水) 15:23:51.68ID:qoHuTGBr
>>135
こいつ100%ユーザーだな

137無記無記名2018/10/03(水) 15:29:11.63ID:SZnHUiDB
ステロイド認定厨と整形認定厨は間違いなく精神疾患だと思う
ただどういうたぐいの精神疾患なのかがいまひとつ分からない

138無記無記名2018/10/03(水) 15:48:05.59ID:gv8QbJWc
>>135
これはプロテインをキメてるな…

139無記無記名2018/10/03(水) 16:17:05.75ID:t06PJsf5
>>137
実際、ステステ言ってるYouTuberカタギさんは
まじで鬱病精神疾患持ちだからなあ

今日の質問答える動画でも以前削除したサイヤマン批判についてとかって自演ぽいコメント拾って
サイヤマン嫌いじゃない言いながら、だんだん感情高まって批判ヒートアップ
ああ、これが糖質ってやつかとリアルでみれた

140無記無記名2018/10/03(水) 16:26:48.48ID:B3NLaqdS
>>139
まぁカネキンをステって言ったらカネキンキッズから執拗な嫌がらせを受けているからな
精神的に病んでもしょうがない

141無記無記名2018/10/03(水) 16:45:58.04ID:ikrmQRxG
カネキンをステなんて言ってないし
カネキンとshoを絶賛してたよw
カタギの中ではカネキンとジンはナチュラルらしい

サイヤマンとカトちゃんが嫌いみたいだな

142無記無記名2018/10/03(水) 16:47:28.89ID:ikrmQRxG
それにカナダの時から鬱病な、あの人
自分で言ってる
英語学校もそれでやめた
動画内も躁鬱激しい

143無記無記名2018/10/03(水) 17:29:09.00ID:AsR5tq8k
怖いなカネキンファンって

144無記無記名2018/10/03(水) 17:54:37.44ID:eLn1L4jE
ステなのに言ったら叩かれるというのも理不尽やな
まぁオリンピアからして、公言しない・指摘しないが暗黙の了解だから仕方ない

145無記無記名2018/10/03(水) 17:56:07.33ID:72Wb1ZyR
https://i.imgur.com/W6QHuuW.jpg
これ完璧プロテインやってるね

146無記無記名2018/10/03(水) 17:56:42.82ID:72Wb1ZyR
https://i.imgur.com/z3ofTnc.jpg

間違えたこっちだった

147無記無記名2018/10/03(水) 18:05:08.59ID:V0ANlS6O
カネキンとかジンレベルでステだったら、オペソもステってことになっちまう。
だからそれはない!

148無記無記名2018/10/03(水) 18:08:21.66ID:V0ANlS6O
お前ら市営はだからユーザーについて憶測しか語れないんだよ!
ステロイドを含めドーピングの副作用を教えてやるよ
手をだすなよ!
https://i.imgur.com/5RPTEVE.jpg

149無記無記名2018/10/03(水) 18:12:46.82ID:1Be3rvJ+
お前ら経験も知識も無いからステを大層なもんだと思い杉
あの程度でステは無いって?あの程度でユーザーなんだよw
ちなみに非難してる訳じゃないぞw

150無記無記名2018/10/03(水) 18:15:34.53ID:t/fIEd2o
>>149
そうだよ
カネキンもソビエトスネークもナチュラルだよ

151無記無記名2018/10/03(水) 18:16:42.78ID:V0ANlS6O
ステロイドの怖さは知っておいた方がいい
ユーザーの末路
https://i.imgur.com/yh1XJYg.jpg

152無記無記名2018/10/03(水) 18:19:07.48ID:w2kEBmNZ
こういうの何が面白いの?

153無記無記名2018/10/03(水) 19:33:55.90ID:qoHuTGBr
>>147
ステなんて質と量次第で効果が変わるって素人でも分かるだろ、、、

154無記無記名2018/10/03(水) 19:50:49.14ID:lQXw49UQ
金キッズ怖いよー

155無記無記名2018/10/03(水) 20:04:42.69ID:V0ANlS6O
>>153
遺伝子だわよ
ノンケは低テスだし筋トレ自体効果薄いわ
アスパラ食ってスキニー履いてるのがお似合いよ
ホモ遺伝子だと効果は絶大ね

156無記無記名2018/10/03(水) 20:13:29.49ID:qoHuTGBr
アスパラはさっき食ったけどな

157無記無記名2018/10/03(水) 21:01:04.21ID:ET0/6x/R
胸と腕追い込んだぞー
インターバル短めにしてたから腹もやったけど追い込めたかなあ、明日も頑張ろう!

158無記無記名2018/10/03(水) 23:09:15.06ID:qZ0ZKOrG
>>157
いきなりで悪いんだけど、もう頑張らなくていいし、もうジムには来ないでほしい

159無記無記名2018/10/03(水) 23:32:20.82ID:Ce0S4h1I
43無記無記名2018/10/03(水) 20:33:40.95ID:49hFrdf7
懸垂5回が限界の状態から毎日懸垂して6ヶ月で14回まで達した
指懸垂だと12回だからほとんど握力関係ないと思う
背筋だね
背中ゴツくなってカッコよくなった
懸垂は体脂肪を落とすのがコツかな

46無記無記名2018/10/03(水) 21:04:50.24ID:ow5nF/Fk
懸垂70回やってきた
なろう順手、ワイド、逆手、パラレル、指懸垂
数年ぶりにワンローとデッドも再開したから背中に鬼が宿るぜ!!
懸垂楽々できると楽しいからオススメ

160無記無記名2018/10/03(水) 23:48:39.04ID:o2ZYoxzs
今日も市営で無双してきた
ダンベル投げたりケーブル独占したりポージングしたり俺やりたい放題でワロタ

161無記無記名2018/10/03(水) 23:57:25.66ID:qoHuTGBr
懸垂ってちょっとやらないとすぐに回数落ちるよな
戻るのも早いけど

162無記無記名2018/10/03(水) 23:58:33.15ID:qoHuTGBr
>>160
凄いっすネ

163無記無記名2018/10/04(木) 00:03:56.99ID:8TWRfrqW
お前ら寝るぞー!お休みクズども!

164無記無記名2018/10/04(木) 08:16:07.81ID:Ymqh4k0Z
>>160
お前か、オレがダンベル投げるの注意したらふてくされてたヤツは… ポージングや多少の占拠は別に良いがダンベルは優しく下ろせ、お前以外投げてるやついないからな。

165無記無記名2018/10/04(木) 09:00:40.65ID:d8ox5/nA
>>160
ちゃんと奇声あげたか?

166無記無記名2018/10/04(木) 15:29:45.73ID:Q8tniE9m
あかん
空高く俺肥ゆる季節の到来や
腹減りまくりー

167無記無記名2018/10/04(木) 15:31:32.43ID:Q8tniE9m
>>164
俺もごくたまに注意することあるんだかど、
若い奴は比較的素直な気がする60歳前後のシジイは逆ギレする奴ばかり

168無記無記名2018/10/04(木) 15:33:57.34ID:Q8tniE9m
まあでも若い奴はその場だけはいはいですませておいてネットで、
教育こんなウザイ奴いたー!ってやってる可能性もあるなw

169無記無記名2018/10/04(木) 15:34:16.76ID:Q8tniE9m
○今日

170無記無記名2018/10/04(木) 15:57:32.84ID:vtHEiNNN
肌着にスラックス?パンツでトレーニングやるジジイってなんなの?

171無記無記名2018/10/04(木) 16:45:07.14ID:dSFJestd
>>170
知らんがな
無視すりゃいいだろ

172無記無記名2018/10/04(木) 17:36:22.69ID:QgNujy5S
常連の人がズルしてたので、貼り紙を指してこんなことをしてはいけません
と説教してやったw

173無記無記名2018/10/04(木) 18:05:16.32ID:QgNujy5S
ボディビルダーは寿命が短いらしいね
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20181004-00241267-toyo-soci&p=1

174無記無記名2018/10/04(木) 18:19:31.84ID:8TWRfrqW
他人の服装を気にする意味が分からんわ
上裸禁止のジムに上裸が居ても気にならんわ

175無記無記名2018/10/04(木) 18:27:40.33ID:rclYqsIl
>>173
ステロイド喰ってるような連中が短命なのはしゃあないわ
自業自得だし、見た目もクリーチャーみたいになってるし
あんなもの異常でしかない
ボディビルダーが見世物だっつーても限度があるわ
しかしトレーニングも節度を守って楽しくやってる分には問題ねえよ

つうかその記事の内容、なんだそれ。。。。
相撲協会から金もらってる人たちはいいように言うわな、ほんと
呆れてものも言えない
もう潰せよ相撲なんざ

176無記無記名2018/10/04(木) 19:24:45.96ID:AMD5P9Nv
トレーニーが不健康な理由
一番、食べ過ぎ
二番、重すぎる重量
5年も経てばどこか痛める

177無記無記名2018/10/04(木) 19:48:03.68ID:8HpSfzsI
つまらん質問で申し訳ないんやが、ジムでよく見掛けるパツパツのレギンスの下って、フツーの下着とか着てるの?持ってないからわからんのです

178無記無記名2018/10/04(木) 20:06:08.03ID:xNzbDtEv
下着の線が出ないように何も履かないのが正式
俺も履いてない

179無記無記名2018/10/04(木) 20:16:09.02ID:0CnINWzQ
>>178
下着の線は出んやろうけど違う線が出るよな
それが狙いなんか

180無記無記名2018/10/04(木) 20:30:00.83ID:WJ7SiJnr
うちの近所の市営ジム、すべてスミスマシンなんだけど
床引きデッドリフトがフリーウエイトできる市営ジムって存在すると思います?

スミスマシンとフリーウェイトて扱える重量に差とかあるんかな
気になってしやーない

181無記無記名2018/10/04(木) 20:36:25.83ID:aSyJXvWM
うちはできるけど

182無記無記名2018/10/04(木) 20:46:07.86ID:kUci2gfW
うちもスミスしかないけどデッド用のバーベルはある
苫小牧の市営ジムもできた

183無記無記名2018/10/04(木) 20:53:26.58ID:0CnINWzQ
>>180
うちの地域は5つ市営ジムあるけど、うち3つはフリーウエイトでデッドやれるぞ

184無記無記名2018/10/04(木) 21:08:21.14ID:WJ7SiJnr
まじか。。。ベンチしかフリーウェイトできないんだよな
エリア広げて探してみます。

スミスマシンしかデッドリフトやったことないんですが
フリーウェイトと違いとかあるんでしょうか?
人に何キロ挙げられるか質問されても回答に困ってしまうんで
両方やったことある方がいたら教えてほしいです。

185無記無記名2018/10/04(木) 21:41:26.02ID:hZYNpA5b
一度しかスミスデッドやったことないけど
上下するだけで前後に動かないスミスは、それだけで引く負担が軽減されてると思った。
ベンチとチェストプレスマシンで違ってくるのと同じだろうか

186無記無記名2018/10/04(木) 21:43:59.42ID:xvrN8q4W
>>184
スミスマシンで何キロですって言えばいいじゃん

187無記無記名2018/10/04(木) 22:12:07.76ID:nrwcvohG
>>184
普段はスミスで140キロを10rep3setやってる。

こないだ職場のトレーニングルームで床引きを100キロ10rep3setやった。
詳しくは3セット目は8repまでしかできなかった。
広背筋もそうだけど脊柱起立筋がガタガタ。
3日間湿布貼ってたよ。
まあフォームが悪いのもあるんだろうけどね。

188無記無記名2018/10/04(木) 22:14:28.43ID:nrwcvohG
>>185
前後にブレないからじゃなくてスミスだとゴムのクッションとかで床引きよりも数センチ高い位置から引くことになる。
その数センチがなくなるだけでものすごくキツくなる。
フォームしっかりしてて、体も柔らかければ俺ほどの重量差は出ないのかもだけど。

189無記無記名2018/10/04(木) 22:18:40.52ID:nEUyjFZN
>>167
たしかに同意
若いやつのが素直だよな
若いやつには丁寧に敬語で柔らかい口調で言うが、
年寄りにはあえてため口で注意するわw
顔相がよくてマナーがいいお年寄りもいるが、そういうお年寄りは注意されるようなことしないし注意する必要もないんだよな
もちろんそういうお年寄りなら愛想よく敬語で丁寧に接するわ

190無記無記名2018/10/04(木) 22:28:46.89ID:ZEpFg+8c
>>189
お前キモいな

191無記無記名2018/10/04(木) 23:07:03.91ID:8HpSfzsI
>>190
お前の方がな

192無記無記名2018/10/04(木) 23:30:31.30ID:+Gn6BRB/
床引き100でセット組むとか恥ずかしくないのか?
100ごときでやるならバックエクステンションでもしてろや!
最近バカみたいに床引きやる雑魚ガリ多くてイライラすんだよな

193無記無記名2018/10/04(木) 23:47:11.05ID:nrwcvohG
>>192
職場のトレーニングルームと言ったはずだ。
恥ずかしいもなにも俺以外誰にもいない。
いつもスミスでやっててフォームが悪いのを自覚してたから100でやったのさ。
案の定、起立筋にものすごい負担がかかった。

194無記無記名2018/10/04(木) 23:49:15.65ID:AUHQwPiE
>>193
相手にするな
うつるぞ

195無記無記名2018/10/04(木) 23:58:38.52ID:hZYNpA5b
前後に動かないスミスでやってりゃ悪いフォームしか身につかんでしょ

196無記無記名2018/10/05(金) 00:01:43.02ID:CiJIKfzC
スミスでデッドなんてやってる奴見たことないってか変なジジイがやってるの見たことあったような無いようなそんなレベル

197無記無記名2018/10/05(金) 00:11:29.27ID:bEXlkm5p
恐らくスミスデッドで意味わからんフォームが身に付いてフリーデッドで腰痛めたと
それともフリー100やる筋力すらなかったのかもな
スーパースミス以外ではスミスデッドはやるな

198無記無記名2018/10/05(金) 00:12:49.08ID:eB/7mR3N
俺はいいと思うけどな
見栄を張ってトップサイドデッドやハーフスクワットをやってるやつより、
たしかに低重量だけど床引きで100とかフルスクワット60とかでやってるやつのが好感持てる
トップサイドデッドやハーフスクワットやってる奴は雑魚が多いしな

199無記無記名2018/10/05(金) 00:28:23.06ID:I4dyeCo9
空いてるスペースで床引きやられるとわりとウザいかなw

200無記無記名2018/10/05(金) 00:29:36.89ID:XNx5KPuR
トップサイドって見え張りじゃないだろ

201無記無記名2018/10/05(金) 00:37:01.58ID:uLFUJmI1
>>196
ルーマニアンデッドなら見る
特にラックが埋まっていると

202無記無記名2018/10/05(金) 00:39:32.04ID:+p3mI11A
トップサイドでも膝下10cmぐらいなら
意味があるだろ
175もないようなちび以外なら

203無記無記名2018/10/05(金) 07:36:51.80ID:cz71HhjX
>>187
お前それたぶんスミスのバーが0kg設定のところを20kgのつもりでやってるぞ

204無記無記名2018/10/05(金) 07:43:08.41ID:cz71HhjX
少なくともスミススクワットは非常に有効

205無記無記名2018/10/05(金) 07:44:08.10ID:cz71HhjX
>>198
そんな見解しか持ってないならお前が雑魚だな

206無記無記名2018/10/05(金) 07:53:34.36ID:WFv1it12
>>198
見栄とか好感とかどうでもいいこと気にしすぎ
自分の目的や体に合った怪我しにくい可動域でやりゃいいんだよ

207無記無記名2018/10/05(金) 08:47:48.10ID:CQFJZO2x
自分の場合、フリーとスミスだとフリーのほうが断然挙がりやすい
市営のスミスて錆びがひどくて、バーだけでも滑りが悪い

208無記無記名2018/10/05(金) 08:51:04.13ID:FsKtG2pI
スミスのワイドスクワット好きだわ

209無記無記名2018/10/05(金) 08:55:04.54ID:x5YDxNmn
>>207
それはまともに整備されていないだけの話であって
フリーだからとかスミスだからとかいう話ではないだろ・・・・
頭だいじょうぶか?

210無記無記名2018/10/05(金) 08:58:46.27ID:cz71HhjX
新品のスミスもやたら重く感じるのある
ってか、それはフリーでも同じで新品のは体感で5kg〜10kg重く感じるのあるね

211無記無記名2018/10/05(金) 09:03:10.88ID:CQFJZO2x
>>209
すべてのスミスマシンがきちんと管理されていると思ってるの?
市営なんていい加減でしょw

212無記無記名2018/10/05(金) 09:08:09.27ID:x5YDxNmn
>>211
そんなことは思っていないが
整備不良のスミスを使っておいて「スミスは挙がんねえわ」とか
ほざくアホはすっこんでろ、というわかりやすいお話

213無記無記名2018/10/05(金) 09:31:27.42ID:cz71HhjX
同じ重量、同じ深さなら両方やってるとほとんど違いないぞ?
フリーの方は自前でバランス保たなきゃいけないがそんなもんはフリーやってきてれば当然できるからな

214無記無記名2018/10/05(金) 09:37:16.36ID:cz71HhjX
スクワットにおけるスミスの利点は出力、爆発力の強化だな

215無記無記名2018/10/05(金) 12:57:22.93ID:bEXlkm5p
スミスはフロントスクワット、ハックスクワット専用だからな
普通のスクやったら腰とヒザ痛めるぞ

216無記無記名2018/10/05(金) 13:39:11.04ID:6VCE4QIU
>>207
同じことを思ってる人達集めて、連名でメンテの要望出さないと動かないだろ
それでも放置されるなら体育課通すなり、自治体が用意してる無料弁護士相談使ったり
策はいっぱいあるぞ

217無記無記名2018/10/05(金) 14:05:03.55ID:q5tpcQl5
>>215
お前の普通が何を指してるのか知らんけど、
フリーもスミスもやってる俺が普通のスクワットで膝や腰の怪我をしたことは無いな

218無記無記名2018/10/05(金) 15:09:20.38ID:bEXlkm5p
>>217
重量が軽いだけ定期

219無記無記名2018/10/05(金) 15:16:16.86ID:ETbb+f+5
>>211
アスペ認定

220無記無記名2018/10/05(金) 15:16:40.57ID:q5tpcQl5
>>218
ハイバーフルでMAX200kgなんだが?

221無記無記名2018/10/05(金) 17:31:23.32ID:0PbmPaEU
貧乏 コミュ障 アスペ

222無記無記名2018/10/05(金) 17:37:41.25ID:kK9Y9Vzv
実に雑魚っぽい捨て台詞だな

223無記無記名2018/10/05(金) 17:53:23.76ID:R6sWo7AH
実際の試技か脚だけでも見せてくれると説得力あるんだけどな

224無記無記名2018/10/05(金) 18:34:19.01ID:kK9Y9Vzv
お前みたいな馬鹿の何を説得しろと(笑)

225無記無記名2018/10/05(金) 21:38:18.84ID:yULLF7q5
てかここの人達ってすげーな
文京豊島あたりで何店舗か行ってるけどここの人達の扱う重量なんてほぼ見ない
トータル400kgなんて豚マッチョでも見ない

226無記無記名2018/10/05(金) 22:13:23.78ID:I4dyeCo9
だってあのへんろくな公営ジムないじゃん
プレートがしょぼけりゃそりゃ集まらない

227無記無記名2018/10/05(金) 22:16:18.23ID:V5sNUVj7
都内最弱の地域だからな

228無記無記名2018/10/06(土) 03:04:13.37ID:EZfIyL4w
フルボッコでわろた

229無記無記名2018/10/06(土) 06:00:12.63ID:8NDsGre0
スミスと言えば叩く単細胞馬鹿も次からこっそりスミス試すかと思えば苦笑

230無記無記名2018/10/06(土) 08:37:07.66ID:GzmmwgI2
今日も市営ジムに行ってくるよ。

231無記無記名2018/10/06(土) 09:43:19.58ID:Bmng8TUB
>>215
こいつはスミスでスクワットなんかやったことないだろ
知ったかぶりにもほどがあるw

232無記無記名2018/10/06(土) 12:27:39.80ID:FAUiqOed
幼少期にでもスミスってあだ名付けられてイジメられたトラウマでもあるんだろう

233無記無記名2018/10/06(土) 13:02:50.60ID:vvxzlcUI
くさったしたいかよ

234無記無記名2018/10/06(土) 13:32:05.26ID:JkEl3AfO
角っす

235無記無記名2018/10/06(土) 13:56:34.86ID:VCc8n17b
スミスでスクワットって、垂直なやつ?
斜めのじゃ、フォーム崩れるよな

236無記無記名2018/10/06(土) 16:13:31.03ID:u/sdbg03

237無記無記名2018/10/06(土) 16:22:12.69ID:6KKAogxj
かるーくやってるっぽいけど、相当腹筋強くないとできなさそう

238無記無記名2018/10/06(土) 18:12:46.20ID:JkEl3AfO
腹筋より腕・肩だよ

239無記無記名2018/10/06(土) 18:50:12.21ID:OWcURbgM
かるーくやってるようには見えんがなw

240無記無記名2018/10/06(土) 19:32:08.45ID:+RYwooaV
「筋トレ」なんて、いますぐ辞めてしまえ
https://president.jp/articles/-/26328

241無記無記名2018/10/06(土) 19:52:41.99ID:n79TAwXp
>>240
筋トレがストレスになってるならやめた方が良いわな
楽しい内は続ければええだけやで

242無記無記名2018/10/06(土) 19:56:06.76ID:k5GCpGpF
勉強でもなんでも自分でやりたい、じゃなくて周りから称賛されるために努力してきた人にありがちな感じだと思う
はっきり書いてないけど筋トレもウエイトリフティングで入賞したり周りに筋肉すごいって言われてた快感が忘れられなくてしがみついてたんでしょこの人は

243無記無記名2018/10/06(土) 19:57:04.66ID:hL0kuDro
ってか収入より筋肉のほうが大事って人がのめりこんでるだけの話だと思うけど。
その中川さんはそもそもその程度の熱意だっただけで

244無記無記名2018/10/06(土) 20:00:24.09ID:FAUiqOed

245無記無記名2018/10/06(土) 20:09:19.71ID:lLlapnr9
>>244
グロ

246無記無記名2018/10/06(土) 20:57:22.21ID:J/JU5llF
お前の物差しで他人の幸せをはかるんじゃねー!

ってツッコミ待ちかこの人

247無記無記名2018/10/06(土) 21:34:19.81ID:eCSbOgoz
あまり筋トレが好きじゃなかったんだろうな
やらなきゃって強迫観念から解放されてスッキリするのもいいけど
脱落者から「やめてしまえ」なんざ言われたくねー

248無記無記名2018/10/06(土) 22:21:34.68ID:peDKcyYK
学生の部活動だったんだろ
卒業したら終わり、そんなもんだよ
大人の趣味、コンプレックスの克服とは違うんじゃないかな

249無記無記名2018/10/07(日) 00:22:26.11ID:gQJjJl8t
社会人パワーの60キロ級で五位とか、ハンパもんの匂いしかしねえな
こんなやつにトレーニのツラして御託語ってもらいたくねーわ

250無記無記名2018/10/07(日) 08:18:55.48ID:tI4TFDvc
昨日、大した実力無いのに周りに対して邪魔だ退けオーラ出してる奴いたわ
たまーにいるんだよな
たぶんロイドレイジなんだと思う

251無記無記名2018/10/07(日) 10:39:36.03ID:xM3sq44e
実力って?
市営だから年収か?

252無記無記名2018/10/07(日) 11:36:12.84ID:oWu0nCDb
馬鹿なのアホなの

253無記無記名2018/10/07(日) 12:30:19.70ID:GyiLEy3U
昨日のトレーニングで今日は筋肉痛なんでジムは止めておくわ。

254無記無記名2018/10/07(日) 13:02:45.82ID:BVGVzIi8
筋肉痛じゃない所鍛えればいいじゃない
全部というなら柔軟か有酸素しろよ

255無記無記名2018/10/07(日) 13:48:25.61ID:GyiLEy3U
>>254
その通りだな。プールで泳いでくるわ。

256無記無記名2018/10/08(月) 01:56:12.61ID:tSPjBnhH
神戸から毎週大阪の飲み会サ−クルに
参加するバカ(岩山みのる)(岩田みのる)
偽名を使う。年齢 47歳 職業アルバイト
容姿は 短髪、背低い、いつも同じ汚たい格好 (裾を折ったヨレヨレのジ−パンに安全靴?) 顔は(笑い飯の哲夫似)
ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きな女性はブスの軽い歳上の女
甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、 Hの時はリ−ドしてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ−ドは母親に奪われクレジットカードもなし割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり
実家暮らし、百円単位でケチる、虚言癖あり、知的障害 、 童貞 、恋愛経験なし約9年間毎週大阪のどこかの飲み会
サークルに1万円だけ持って参加して
手当たり次第にLINE交換するが
毎回しつこくLINEするのでブロックされる始末。今まで女と二人で会ったことがないマヌケ野郎。参加したら何とかなると思っているのかな?アホな男だ氏ね。

257無記無記名2018/10/08(月) 02:31:14.85ID:MbC9B51o
>>215
スクワットはベンチと違って垂直な軌道が理想だからスクワットのフォーム覚えるならスミスをやりこんでからフリーをやったほうないいかもな
しかしスミスだとラックアップのあとフリーと違って移動できないから妙な感じかもな
スミスでスクワットやったことないからラックアップしたあとどんな感じか知らないが
ベンチならスミスでやったことあるがかなり違和感ある軌道だったな
特に降ろす時が

258無記無記名2018/10/08(月) 04:59:30.00ID:qr2IdGLw
ベンチほどの別物感はないよ。スクデッドは。
でも扱える重量は1,2レップは変わるけど

259無記無記名2018/10/08(月) 05:13:41.82ID:t229eLIz
まっすぐな軌道が、結果的にそうなるか、半ば強制的に制約としてあるのかは違う気がするけど。
スクワットはじめた頃に同じこと考えて少しだけスミスでやってみたけど、窮屈感はあった気がする。
今やるとまた違うかもしれんが

260無記無記名2018/10/08(月) 08:23:01.15ID:hHMw2ptY
今日はジム無料開放な上にBCAAドリンクまでくれるらしいから物乞いしてくる〜

261無記無記名2018/10/08(月) 09:42:40.11ID:5UP4RSQJ
>>260
体育の日だからだよね。無料はうちの方もだけどBCAAドリンクは無いなあ、うらやまし。

262無記無記名2018/10/08(月) 09:46:05.35ID:RfL3RKnW
>>255
馬鹿か適度に休めや
ある意味では食べることと休むことがいちばん大切なんだぞ
太らないように、かつしっかり栄養を取るのはとても難しい
そしてしっかり栄養をとったうえで休まないと筋肉は育たない

263無記無記名2018/10/08(月) 09:49:21.90ID:rm8010Aj
久しぶりに銭湯へ行って全裸の自分の全身を大きな鏡に写したら
お腹まわりがぶよぶよだった・・・

264無記無記名2018/10/08(月) 10:12:26.67ID:5UP4RSQJ
そろそろ無料解放の市営ジムに行ってくるよ。
おれも腹まわりがぶよぶよで、腹筋鍛えてもなかなか取れないよ。

265無記無記名2018/10/08(月) 10:31:59.99ID:RfL3RKnW
>>264
腹筋したら腹の脂肪が取れるとか思ってんのか・・・・
義務教育受けた?

266無記無記名2018/10/08(月) 10:59:24.76ID:1f0RMreT
体育の日だと無料解放してない市営ジムも
混んでたりする?

267無記無記名2018/10/08(月) 11:03:36.89ID:KRNe6NQl
昨日プレワ飲んで、スクワットやるぞーって気合い入れてジム行ったら、俺より少しだけ先にラックに入っていった若いにいちゃんがいてスクワットやり始めた。
ストレッチしながら待ってたが、50キロから70キロを可動域20センチのクォーターでヘコヘコやって5分休憩みたいなトレをやり始めた。
イライラしてきて待ってたが全くお構いなしに3セット程してプレートはずし始めたので、やっと終わったと思ってラックに近づいたら、その後ラック内でバーを一番下に下ろしたセーフティーに下ろし始めた。
嫌な予感してたら案の定、デッドやり始めやがった。しかも70キロくらいで。
床でやれよ!って思ったが俺もよく1時間近くラック占領とかするから文句言えず。
そこで、プレッシャー与えるべく、ラック近くの床にバーベル持ってきて、100キロでハイクリーンとかプッシュプレスとかしてたら、若いにいちゃん、突然腰を抑えながら今日は追い込みすぎたし調子悪いとか独り言言いながらすぐにどいてくれた。
始めから、重量でマウントとったらどいてくれたのか。これからはそうしよう

268無記無記名2018/10/08(月) 11:10:01.22ID:HsvM9hW7
>>267
一緒にやらせてくれの一言が言えないガイジ

269無記無記名2018/10/08(月) 11:23:51.13ID:PSjRjV1U
三行で

270無記無記名2018/10/08(月) 11:31:27.13ID:+2aDbMiI
そんな漫画みたいに隣の見て腰を傷めたとか言うんだなw

271無記無記名2018/10/08(月) 11:35:11.60ID:iHUgiKlk
うちの方は本来休館日なんだけど開いてるってだけで、無料とかは無いなあ

272無記無記名2018/10/08(月) 11:55:46.14ID:KRNe6NQl
どうやって、70キロクオーターヘコヘコの奴と、俺が一緒にトレするんだ??
プレートの付け替えが大変だわ

273無記無記名2018/10/08(月) 12:05:45.48ID:ltxpNH2X
>>272
五分もインターバルとる奴となら、そいつのインターバル中に
急ぎめの3セットを入れてやれば嫌みで面白いがなw

274無記無記名2018/10/08(月) 12:12:31.94ID:5UP4RSQJ
>>265
やっぱり無料解放だけあって大混雑だったわ。全ての器具が常に埋まってる状態だった。ランニングマシーンも空きなし。とりあえず自分のメニューこなして帰ってきた。

275無記無記名2018/10/08(月) 12:15:54.59ID:rm8010Aj
>>267
日頃から一時間占拠する奴がいるから他の奴も一時間占拠するようになる
「類は友を呼ぶ」だな。

276無記無記名2018/10/08(月) 12:22:47.64ID:RfL3RKnW
つうか1時間の占拠を許すジムってなにそれ?
そんなとこ無料でも行かねえよ
俺の知る範囲では、長くても20分だわ
たいてい10-15分まで

277無記無記名2018/10/08(月) 12:49:41.20ID:RdaGr2Aq
>>49
夜男性率高いかな?初心者女子行ったら変?
質問ばかりですみません

278無記無記名2018/10/08(月) 15:01:44.72ID:DzuvDBm7
市営だが、基本ラックの時間制限なしだな。
ま、スクワットするやついないし、ベンチばっかりやってやがるな^ ^
基本2、3人しかいないしな。体育館の中のトレーニングルーム。

279無記無記名2018/10/08(月) 15:43:01.23ID:LNqpaIND
>>265
マウントとりたいだけの口調はただの馬鹿に見えるから控えた方がいいよ

280無記無記名2018/10/08(月) 16:19:36.07ID:+fsTuqBK
>>215
これが叩かれるのがよくわからん
俺もハーフより浅くか、軽重量のボトムパーシャルでしかスミス使わんわ
スミスでフルやると俺は膝締め付けられるような違和感あるし、スミスでパラレル以下のフルレンジでやってる人は見たことない

281無記無記名2018/10/08(月) 17:03:28.94ID:AlFE4oop
先客100キロほどでデッドリフトしてたヒョロヲッサン
その隣でワイがベンチ始めたんだが、ウォーミングアップがてら60キロ前後でヘコヘコしてた時は大人しかったのにワイが100キロ挙げた途端にプレートがしゃがしゃやりはじめてビックリしたわ
なんなの?あれが嫉妬っていうみっともないものなの?
いい大人が本当気の毒にみえたわ

282無記無記名2018/10/08(月) 17:04:07.40ID:p6zX3yn5
>>268
一緒にやらせてと頼むのが一番いいな
それが一番の圧力になる
ベンチで糞長い爺さんがいる
スクワットの日に時間を見ていたら二時間使っていた
ベンチの日にその爺さんがいたからラッキーと思って声かけたら、びっくりした顔で一緒にやったことないんだがとぶつぶつ言っていたが一緒にやることになったが、
一緒にやりづらかったのか30分くらいでどいた

昨日はその爺さんではないが、ベンチプレス台が2台あり空いていたのにパワーラックでベンチをやっていた爺さんがいたから、
スタッフを通してベンチプレス台にどいてもらった
その爺さん注意された事にイライラしていたのかプレートの扱いがかなり雑になっていてうるさかった
上から落としていたり
でも他にパワーラック使いたい人に感謝されたしよかったと思った
糞な奴いたらどんどん声かけようぜ

283無記無記名2018/10/08(月) 17:23:59.60ID:rm8010Aj
うちはラックは一人20分。
20分だと複数種目をやるのは無理。
スクワットかデッドリフトかどちらかを3〜5セットこなすのでせいいっぱい丸
しっかりインターバルをとってじっくりやりたいけど、それがルールだから
仕方ない。
徹底的にやりたい人はもっとお金を払って民間のジムへ行くべき。

284無記無記名2018/10/08(月) 18:01:23.24ID:p6zX3yn5
>>283
それでいいと思う
メイン三〜5セットやれば充分
三土手さんもYouTubeで少ないセットをいかに集中してやるかが大事みたいなこと言っていたしね
三種目やる人ならベンチは多セットでやるならスクデットは少セットに抑えないと回復の面できついし
アップを最小限にしてやればインターバルもそれなりにとれるし
通ってるジムで体重60キロ台でフルスクワット210キロできる人がいるが、
メインは2セットしかやってない
1セット目は普通に限界まで、
2セットはストップで限界までって感じ

285無記無記名2018/10/08(月) 18:40:37.23ID:DQE8PEg2
>>281
なんでトレーニーってこんな自意識過剰なの?キモいから死んで

286無記無記名2018/10/08(月) 18:43:41.05ID:clmz9XQm
パーカー着て大人しくトレしてたら雑魚ガリがガチャガチャやったりポージングしたり腹筋チェックしたりイキってたがウォーミングアップ終わって俺がタンクになった瞬間急に大人しくなって草
仕返しにガッチャーンやり返したらフリーエリアから逃げてったよ
俺、最強だろ?

287無記無記名2018/10/08(月) 18:46:02.06ID:iHUgiKlk
>>286
それをあんたよりデカいやつの前でできるんならな

288無記無記名2018/10/08(月) 18:54:01.44ID:6ejuY8K0
ある理由で頭にきて思わず職員を叱責してしまい、逆に行きづらくなってしまったw

289無記無記名2018/10/08(月) 18:57:17.65ID:p6zX3yn5
>>288
何があったの?

290無記無記名2018/10/08(月) 19:04:35.79ID:6ejuY8K0
あまり細かいことは書けんが、「「忘れてましたすみません」の一言も言えねーのか!?」という思いにさせられたのよ

291無記無記名2018/10/08(月) 19:15:58.12ID:PS7qubZA
>>290
気にしてるんなら「すまんこないだは言い過ぎた」って軽く言えば?

292無記無記名2018/10/08(月) 19:28:18.96ID:6ejuY8K0
他にもジムの選択肢あるから無理して行く必要ないんだよね

叱責した数分後に職員が謝罪するタイミングはあったのだが
ふてくされた面で「ヴェィ(はい)」と変な声立てただけだった
記憶力もない、常識的な受け答えもできないで、本当に池沼かと疑うレベルだったわ

293無記無記名2018/10/08(月) 19:32:14.56ID:t229eLIz
ボディ全日本ファイナリストの選手もインタビューで市営出身だから20分位でセット組むみたいなこと言ったし、チャンプも長く使わないように気をつけてるって言ってた。
オマエらも集中してパッパッと終わらせような。

低重量の合トレガリやじいさんにイライラするのはわかるけど、トレ上級者なら色々な追い込みテク持ってるんだろ。何年やってるんだよ

294無記無記名2018/10/08(月) 19:37:29.31ID:p6zX3yn5
>>292
市営の職員は正社員でも不真面目な学生バイトみたいな奴がいたりするからな
そういう奴でもちゃんと教育されればそれなりに常識も身に付くはずなんだが、その市営はかなり緩い環境なんじゃねえ?
だから上司からも注意されなかったり
これからも何事もなかったように行けば問題ないと思う

295無記無記名2018/10/08(月) 19:53:44.94ID:rRx5kQqx
なんかイライラしてるやつばっかだな

296無記無記名2018/10/08(月) 19:57:14.84ID:PS7qubZA
今日はめっさガラガラやったで

297無記無記名2018/10/08(月) 20:37:17.56ID:y6j4/pK3
>>292
まあもちつけ
接遇のレベル低い香具師はおるよな
市営だと臨時職員かもしれんし
>>292の責めに帰す点がないのであれば、次からも堂々と行っていいと思われ

298無記無記名2018/10/08(月) 21:26:09.68ID:SKekk2jR
市営に求めるものが高すぎ
まるでエコノミークラスの機内食にケチつけまくってる奴らと同じ

299無記無記名2018/10/08(月) 21:36:04.14ID:lCRwPQWz
今どきの公営ジムなんて
民間の指定事業者に丸投げじゃないの

300無記無記名2018/10/08(月) 21:58:37.00ID:bsEE2gT5
>>296
体育の日だからてっきり無料開放でもしてるかと思ったけど、そんなことは無かったしガラガラだった

301無記無記名2018/10/08(月) 22:29:43.99ID:OssElhk4
>>299
俺の通ってる市営ジムはミズノに丸投げしてたが年内一杯でミズノが撤退するらしい
どうなる事やら

302無記無記名2018/10/08(月) 23:01:20.93ID:qr2IdGLw
足立区総合?

303無記無記名2018/10/08(月) 23:05:21.96ID:gVs4VwEp
公営ジムなんて対して儲からないだろうし負担ばかりで本音は大手はやりたくないだろ
安さにひかれてやってくるのは民度の低いトラブルメーカーなアホ客ばかり
スタッフがもう新規入会の人は来なくていいって愚痴ってたよ
俺も会員の糞さに耐えかねて民間に移ったけどストレスが軽減した

304無記無記名2018/10/09(火) 00:09:20.80ID:yzzswy37
そもそも忘れることなんて人間なんだからあるでしょ、それぐらいで怒るなよ

305無記無記名2018/10/09(火) 00:13:11.01ID:MhVD04GE
>>301
あーうちもミズノだわ

熊本県立体育館

306無記無記名2018/10/09(火) 00:17:39.72ID:gwfUce9f
>>267
独り言は盛ったな。
そんなの口に出して言うやつはいねえから

307無記無記名2018/10/09(火) 01:24:08.49ID:SGo3zEvC
>>306
たしかにそんな独り言いう奴は聞いたことないな
あかんとかよしとか何でだ?という独り言なら聞いたことあるが

俺は>>267とは状況が違い、
ジムに行ったらいつもの常連客がパワーラック空くのを待っていたの
ちらちら見ていたし待っていたのがわかった
しかし空いても誰も使わない
後から来た人に使われるとまた待つし、
待っていた常連にパワーラック使わないんですか?と聞いたら先にどうぞと言われた
話したことはないが見てるといつもジムに来てすぐパワーラック使ってるのに、気を使ってくれたみたいでやりにくかった
>>267みたいに一人で一時間とかやるのはマナー悪い
スクデッド二種目を一気にやって一時間くらいかかるやついるし

308無記無記名2018/10/09(火) 06:58:33.48ID:7rP9xaQu
あれって入札で決めるんでしょ。
うちの地区は複数あるジムを二つの業者が分担して管理してるよ。

309無記無記名2018/10/09(火) 08:06:09.87ID:eIdyOwnQ
>>307
おれ結構長い独り言いうわw
もちろんそんな負け惜しみっぽいのは言わんが。

310無記無記名2018/10/09(火) 08:49:03.75ID:EPmtguPz
昨日は体育の日ということで無料開放してたから3年ぶりに行ったら
通ってた当時もいたじじいが当時と変わらない姿でいやがった。
いい加減死ねよ。
全然老けてなかったわ。あの調子じゃ今後10年位は死にそうにない。
どうすんだよ日本。

311無記無記名2018/10/09(火) 09:54:19.54ID:nDst7GGU
健康的でええな
お前も見習え

312無記無記名2018/10/09(火) 10:01:02.69ID:7rP9xaQu
うちのジムは漏れ聞くところによると癌患者が3人ほどいるわ

313無記無記名2018/10/09(火) 14:01:37.87ID:tg6LlsXa
企業が請け負ってるなら長時間占有するユーザーには自宅用のセールスしたら良いのに
値段で来てる客に売れるかは分からんが……毎回セールスされたら
長時間使うの気を付けそうに思うが

314無記無記名2018/10/09(火) 14:55:52.92ID:3/RvukVZ
微妙にこっちに聞こえてくる声量で「あと3回ッッ!」「いけるッッ!」て独り言言う奴w

315無記無記名2018/10/09(火) 15:15:18.14ID:rORH4LuF
指定事業者がミズノのところ多いんだね
まあうちの所もだけど

316無記無記名2018/10/09(火) 16:37:42.19ID:aWLTDepv
>>307ガリ退かすには重量マウント&プレートガッシャが一番効くよなw

317無記無記名2018/10/09(火) 17:48:38.68ID:IFFOy2Vh
口で、俺も使いたいんだけどまだ時間掛かるの?

で良いかと
言い方は色々バリエーションの余地あるとは思う

318無記無記名2018/10/09(火) 18:13:44.91ID:3/RvukVZ
1時間も延々ラックプルパーシャルスモウデッド(インタが長い)やりくさってた奴にはさすがに「時間かかりますか?」って声かけたな
「あと20分くらい」と言われて内心呆れたけど

319無記無記名2018/10/09(火) 18:50:25.23ID:IFFOy2Vh
1時間やってるのにあと20分とか返して来るバカには、え?もう1時間使ってますよね?って返すな

呆れるだけで済むとか凄いと思う
俺なら我慢出来ん

320無記無記名2018/10/09(火) 18:59:53.74ID:dhslu5Vc
ラックプルでスモウとか目的からしても意味不明だな

321無記無記名2018/10/09(火) 20:09:44.29ID:SGo3zEvC
>>319
そこはもう代わってくださいと言ってもいいレベルだな

322無記無記名2018/10/09(火) 20:21:18.40ID:7rP9xaQu
今日ジムで携帯いじりながらダラダラマシンをやってるやつがいて
長時間待たされ、そいつがやっと終わって立ったので、すぐ代われる
ようすぐそばに行って立ってたら、凄い目で睨みつけられた。
せかされているように思ったのかな。
でも携帯いじりながらやるのはルール違反なんだけどな。

323無記無記名2018/10/09(火) 20:23:09.02ID:mKrhny1t
回数とか重さとかをノートじゃなくてスマホアプリで管理してるけど
それは良いんでしょ?

324無記無記名2018/10/09(火) 20:46:39.43ID:riWfcaAW
隣の市の市営ジムまで2キロなのに
自分の市のとこのまで16キロもある

325無記無記名2018/10/09(火) 20:51:25.21ID:gpbRlgkl
インターバルにスマホは全然オッケー
気にするな

326無記無記名2018/10/09(火) 20:56:03.33ID:rX9eEUJJ
スマホはトレの質が下がるから持ち込まない。

327無記無記名2018/10/09(火) 21:06:16.08ID:IFFOy2Vh
携帯禁止云々はジムのルールの話だと思うよ

328無記無記名2018/10/10(水) 00:11:48.07ID:ajvETSa0
今日は白髪の婆さんがスゲーきれいなフォームでローバースクワット、オーバーヘッドスクワット、ルーマニアンデッド、バックランジ、ベントオーバー、懸垂をサクサクって45分ぐらいでこなして去って行った
メニューからして背面主体の日だったんだろう
重さ自体はたいしたことないけど少し惚れた
最初ばーさんがハーフラックに直進してきてマジかって思ったけど
かっこよかった

329無記無記名2018/10/10(水) 00:24:32.44ID:zNoA/IxT
>>322
結果はどうあれ揉めるのも嫌だし相手を尊重する気も有るから
そっと待ってるのにそんなんされたら気が滅入るねぇ
長く占有する時点であまり他者を気にしない人だと思っちゃうし
言うのも毎回しんどい思いだわ

330無記無記名2018/10/10(水) 01:11:36.33ID:1IcCxMg8
近く行かないと雰囲気読まない人が横から割って来たりするしね
まあそういう人も一定数いるのはしょうがないよね
分かってるジムなら機材によって予約制にしたりしてるし、そういうのもあっても良いよね

まあ俺なら言っちゃう
それが一番良い、勿論言って失敗する事もあるかもだけどそれが一番いいわ

331無記無記名2018/10/10(水) 01:56:00.48ID:EmoibkYj
俺は言って後悔するし言わなくても後悔する

332無記無記名2018/10/10(水) 02:57:01.42ID:1IcCxMg8
海賊じゃないんだから

333無記無記名2018/10/10(水) 06:38:05.91ID:vmMCP/jJ
>>323
他人からはスマホいじりながらやる常識知らずと見られてるよ

334無記無記名2018/10/10(水) 07:45:18.69ID:TRgCyZq/
叫びながら追い込んでいるから最後のほうはかなりうるさいと思う。
ごめんなさい。でもめちゃくちゃ限界だと思ってから数秒休んではまた、数回出来る限りやる
というスタイルなんで、すんません。すぐどきますんで。3セット以上できないのですぐ帰りますし。

335無記無記名2018/10/10(水) 13:01:44.63ID:BrZIpuGX
>>323 皆さんは重量レップ数とかはノート記入なの?
暗記?w
いやいや、スマホアプリじゃないの?

336無記無記名2018/10/10(水) 13:02:13.24ID:BrZIpuGX
>>333 だった

337無記無記名2018/10/10(水) 13:31:51.39ID:5I18W2cU
助けた方が良いのか!?と心配にはなると思うけど
一度見たらああそういう人なのかーと気にしなくなりそう
ギリッギリまでやってんだなぁ俺も気張るかーくらいに思う

338無記無記名2018/10/10(水) 14:25:47.92ID:KSkVS7ce
>>323
いいが、マシンに座ったままでなくマシンから立ち少し離れてやるべき
そんなのマシンを使ってないから休憩と変わらん
俺はマシンから少し離れてやる
そうすれば>>322のようにイライラされることはない
あと休憩とってもいいジムなら座りながらスマホに記入するのは問題ない

339無記無記名2018/10/10(水) 15:50:09.02ID:ulHUX9AA
>>323
これがよくわからん
週に2回はジム行くのに自分の重量忘れるとかあるの?
伸びを記録するにしても後で良くね

340無記無記名2018/10/10(水) 15:51:00.47ID:BrZIpuGX
>>338 ありがとう。純粋に質問です。30~60秒のインターバルも離席ですか?
自分はインターバルは軽く歩行するのですが、稀に座ってる時もあるのでマナー違反なのかと?

341無記無記名2018/10/10(水) 16:10:28.17ID:Tw+9OKjQ
>>340
インターバル中は離席しろ、というルールのところが多いが
現実問題として2分程度のインターバルで離席する人はいないし
それが問題になっているのを見たこともない
ただしトータルでのマシン専有時間は10分以内と決められているところが多いし
この時間を守らないとトラブルになることはある

342無記無記名2018/10/10(水) 16:17:03.17ID:G/uIN95n
区営ジムに行ってるが
客層はすげぇ良いんだけど
年配のインストラクターが毎回しつこく
私的な話をしてきてウザいわ
他の客にも男女問わずガンガン話しかけてるし
本当インストラクターってあんな
話しかけていいのか?と見てて思うわ

343無記無記名2018/10/10(水) 18:04:00.73ID:7J/Et80i
>>342
やる気のあるインストラクターでいいじゃない
うざければ集中したいんでって言えばいい

344無記無記名2018/10/10(水) 18:06:42.34ID:o+eOZ+mn
>>341
マシンはトータル10分以内、なんて決められてるとこ見たことないわ

345無記無記名2018/10/10(水) 18:25:45.70ID:EzlpaXcb
うちのジムはマシン上でのスマホ操作禁止って書いてある。
ということはインータバル時でもマシンに座っている限り
スマホは使用禁止ということになる。当然その間はスマホ
にトレ記録を打ち込むのも禁止。
それなのにいじっているやつがいるからイライラするのよ。
特にいじりながらレッグプレスやレッグエクステンションな
んかやっているとこいつ何しにジムへ来てんだと腹が立って
くる。

346無記無記名2018/10/10(水) 18:55:56.55ID:Tw+9OKjQ
>>344
トータルって1台につきだぞ
1回使用しはじめたらインターバルも含めて10分で一区切り
ごく普通だと思うが

>>345
スマホはトレーニング室全域使用禁止が多い
盗撮よけだろうな
10秒程度の短時間操作は何も言われないが
長々といじってたらつまみ出される

347無記無記名2018/10/10(水) 18:57:54.52ID:vmMCP/jJ
>>335
何度も言わせるな。
空くのをまだかまだかと待ってる奴からしたらスマホいじって遊んでるようにしか見えないのは当たり前だろ。
みんなお前みたいに自分だけは特別と思ってる。
これは記録だから仕方ない、彼女にLINE返さないといけない、仕事の用事だから仕方ない、とな。
かと言って別に責めてる訳ではないぞ?俺だってスマホは軽くいじることもある。
ただ記録だとマメにいじるだろ?
周りからは白い目で見られていることは自覚しておいた方がいいよ。

348無記無記名2018/10/10(水) 19:33:12.24ID:o+eOZ+mn
>>346
俺もマシンなんて10分も使えば充分だとは思うが、それを決まりとしてるところは見たことないぞ

349無記無記名2018/10/10(水) 20:36:11.00ID:umBD7psi
自分ルールを押し付けるヤツはうざいな

350無記無記名2018/10/10(水) 20:53:01.45ID:TvcAuERS
公営に行くような奴はアレなのが多いってのがよく分かるスレ

351無記無記名2018/10/10(水) 21:44:44.30ID:dXZ1x51t
市営ジムでも俺みたいになれるよ
https://i.imgur.com/VYSdgZs.jpg

352無記無記名2018/10/10(水) 22:04:30.05ID:1IcCxMg8
マシン10分は無理だわ
時間足りない

ルールで決まってたらしょうがないけど

353無記無記名2018/10/10(水) 22:15:25.48ID:LRNdnhNa
一度離れて別のマシンやってまた戻ればいいだけだと思うが・・
一体何をどのくらいやってるのか知らんが、10分以上専有し続けるのは糞迷惑
ありえない

354無記無記名2018/10/10(水) 22:49:57.44ID:lARo52C4
他人に厳しく

355無記無記名2018/10/10(水) 23:11:05.41ID:gmfvxvzR
自分にやらしく

356無記無記名2018/10/10(水) 23:28:59.93ID:BrZIpuGX
まー、こういった感じが面倒で自宅トレに変えたんだけど
可能なら自宅だよな

357無記無記名2018/10/10(水) 23:35:15.01ID:1IcCxMg8
ルールで決まってるならしょうがないって言ってるのに、何で絡んで来るんだろう
気持ち悪い

358無記無記名2018/10/10(水) 23:41:55.25ID:1IcCxMg8
スマホは俺は弄らないし、基本的には弄ってる人も気にならないけど、例外でそいつが1つしか無いパワーラックを長時間占領した上でスマホ弄ってたりしたら鼻に付くだろうな

359無記無記名2018/10/11(木) 01:05:35.83ID:ZDXG9wOR
>>340
そこらへんはジムによる
市営だとたいがいのジムはインターバル禁止になっている
しかしジムによってはそれくらいなら座ってインターバルとるのが当たり前だったり、
マシンに座らずにインターバルとるのが無難なジムもある
その場のジムに応じてインターバルとればいいよ
とりあえずマシンに限らず、まわりの空気を読んで迷惑かけないように臨機応変にやるのが一番かなと思う

360無記無記名2018/10/11(木) 02:17:43.63ID:vhEoSFWJ
マシンに座りっぱなしだとシートが温まって気持ち悪いから、インターバル中は立って欲しい
あと、マシンで足組んで肘掛けてインターバル奴バカっぽい

361無記無記名2018/10/11(木) 02:56:28.34ID:aC7X01Eb
転勤先がど田舎でまともなジムがねー
終わった

362無記無記名2018/10/11(木) 04:50:28.30ID:Rj1C4Rvf
慣習的に考えてマシン座りっぱなが許されるのは2分くらいだろうな

363無記無記名2018/10/11(木) 05:14:38.22ID:xnLob5sI
たまにインターバルかなと思わせといて、な人もいる

364無記無記名2018/10/11(木) 05:23:13.56ID:75HleUdu
最終セットが終わっても無駄にマシンやベンチで休憩してるやついるよな

365無記無記名2018/10/11(木) 08:05:14.45ID:JHDy/OV6
>>364
テレビを見るのにちょうどいい位置にある何台かのマシンは
爺婆が居座ってテレビ見てる
三分に一回くらい一番軽い状態で少し動かして既成事実みたいにしてる
大声で喋り続けるし、爺婆はほんと迷惑(´・ω・`)

366無記無記名2018/10/11(木) 08:23:07.86ID:cV78djDx
ジムにババアが居ると勃起してきちまうからなるべく見ないようにしてる

367無記無記名2018/10/11(木) 08:24:34.49ID:Rj1C4Rvf
バイクでそれをやりゃいいのにな

368無記無記名2018/10/11(木) 08:33:24.60ID:cV78djDx
バイク乗りながらサドルの先端を肛門にグリグリ押し付けがちじゃん?
シャワーするときパンツ見るとウンコで黄ばんでるのあるあるじゃね?
ババアだったら愛液パンツにシミ付けていい匂いしそう

369無記無記名2018/10/11(木) 08:44:37.43ID:Rj1C4Rvf
パンツなんて汚すためにあるようなもんだから別にいいけど
ハーフパンツとかグレーとか薄い色だとケツ汗がウンコ色になって
滲んじゃうときあるよな。それ以降トレーニングパンツはウンコ色とか紺とか
履くようにしてる。グレーのスウェット流行ってるけど気を付けたほうがいいよ

370無記無記名2018/10/11(木) 08:51:06.17ID:cV78djDx
わかる!
グレーはやばい!
ハーフパンツだと前日にアナルセックスとかして緩んだ肛門からウンコ汁がシートに汗と混じって滴り落ちちゃう。
ババアが使ったバイクのサドルは嗅ぎ回したい

371無記無記名2018/10/11(木) 08:51:12.43ID:Rj1C4Rvf
それより昨日駒沢トレーニングルーム行ったけど公営では
ここが最強だな。
ベンチ台×2
スミス×2
パワーラック×2
インクライン用ベンチ台×1
プレート固定バーベル用のベンチ台×2くらい

プレートの数潤沢
スタジオルーム
ストレッチルーム完備
ボード予約式徹底

武道館の比じゃなかったわ

372無記無記名2018/10/11(木) 08:56:12.47ID:cV78djDx
>>371
えっ?俺と近所?

373無記無記名2018/10/11(木) 09:07:31.77ID:Rj1C4Rvf
いや遠出したんだよ。精神ガイジ手帳ゲットしたので。普段は城東方面

374無記無記名2018/10/11(木) 09:10:53.39ID:BU8ICxJW
>>371
時間制です

375無記無記名2018/10/11(木) 09:19:46.06ID:H5OVSQWA
仲値で下げてくると思うけどどうかな?

376無記無記名2018/10/11(木) 09:22:26.07ID:H5OVSQWA
誤爆!失礼!

377無記無記名2018/10/11(木) 09:46:17.60ID:lmkvhZWz
>>375
トレーダー乙

378無記無記名2018/10/11(木) 11:11:47.65
うちのジムで
スミスマシーン使ってインターバル中に
スミスマシーンにタオルかけて場所取りして
ケーブルマシーン使うアホがいる

379無記無記名2018/10/11(木) 11:25:22.18ID:u4U8qzF7
そのタオルでワキとおしり拭いてみるとか

380無記無記名2018/10/11(木) 12:13:27.86ID:SCX7+SC7
車でジムへ来て、ジムでエアロ自転車こいでるやつの気が知れない。
自転車でジムへ来ればいいやん。

381無記無記名2018/10/11(木) 12:16:58.78ID:jJe5G8kk
自転車でジムに行ったら中に入る必要ないだろ

382無記無記名2018/10/11(木) 12:52:33.78ID:GQf4hA/y
>>281
それは流石に自意識過剰なのでは?

383無記無記名2018/10/11(木) 13:05:27.92ID:UkYEmxq7
>>281
お前がキモいわ

384無記無記名2018/10/11(木) 13:30:11.90ID:qnNKQzW9
>>380
任意の強度を任意の時間継続は公道だと大変だからな

385無記無記名2018/10/11(木) 14:53:40.65ID:uYd9N1lW
入場するなりベンチ台にリストラップポイッでキープした後入念にストレッチしてくるおっさんいるんだけどどう

386無記無記名2018/10/11(木) 14:57:12.76ID:F7TFwLFP
場所取りは論外として、入念にということは静的ストレッチをやってるんだろうけど、それも間違いやな

387無記無記名2018/10/11(木) 15:06:44.48ID:jMkUSXhs
>>385
無しだね

388無記無記名2018/10/11(木) 15:10:07.62ID:vP3gyiYj
>>378
そいつ菅原辰馬病じゃね?

389無記無記名2018/10/11(木) 15:56:22.54ID:G3ejuhLd
>>27
そんな卑屈な書込みする割に何にもしてないその彼氏くんは俺よりも劣ってるなんて書いちゃうんだな
何よりもそこに悲しくならないか?

390無記無記名2018/10/11(木) 19:34:58.65ID:mpXFO8tp
>>385
無し

391無記無記名2018/10/11(木) 20:37:39.31ID:r/OCT2bH
ベンチ台でストレッチすれば無問題

392無記無記名2018/10/11(木) 20:48:47.97ID:q+dzbajc
>>385
そういう奴がいると周りの人間もそれが当たり前になってどんどん環境が悪化するから対策するべきだよなぁ
昔、遠征で行った公営ジムは設備はいいのに並んだベンチでひたすらおしゃべりをするおっさん、スクワットラックにセットしたままどこかにいなくなる女、プラットフォームでもない硬い床にデッドで叩きつける男やらで無法地帯だった

393無記無記名2018/10/12(金) 00:43:21.65ID:uioqFhp2
水は高いところから低い所へと流れるように
人のモラルも低い所へと変わっていく

394無記無記名2018/10/12(金) 02:00:43.88ID:bl21jm8t
俺の目頭を流れる汗はアスファルトに滴り、そして形を変えて空に昇って行くよ

395無記無記名2018/10/12(金) 06:55:27.90ID:IQfM5OUV
>>386
動的ストレッチでも入念にできるし、
プロじゃないんだからもしパフォーマンスが多少落ちても怪我する確率が減るなら入念に静的ストレッチしても良いと思うぞ?

396無記無記名2018/10/12(金) 06:56:32.70ID:IQfM5OUV
ああ、場所取りした後の話しか
それはいかんな

397無記無記名2018/10/12(金) 07:17:19.22ID:cYt8CvJt
>>395
運動前の静的ストレッチは怪我のリスクが増えるって説が最近の主流

398無記無記名2018/10/12(金) 07:24:16.56ID:40rKNBim
ですよね

399無記無記名2018/10/12(金) 07:26:13.21ID:/QMF7zd0
案外そうでもないってのが最近の流れ

400無記無記名2018/10/12(金) 07:35:54.26ID:40rKNBim
ですよね

401無記無記名2018/10/12(金) 07:37:47.62ID:8vVRx7Y0
それも否定されつつあるのが最近のアレ

402無記無記名2018/10/12(金) 10:04:29.16ID:4wHKjO54
リストラップ置いてあっても本人居ないなら床にぶん投げて使っちゃう
なんか言われたら言い返すだけ

403無記無記名2018/10/12(金) 10:10:56.70ID:4wHKjO54
静的ストレッチが良かろうが悪かろうがどうでもいい
他人なら尚更勝手にすればいい
ラックに居ないなら俺が使う

404無記無記名2018/10/12(金) 10:12:01.50ID:e4W16axP
さすがネット界最強の兄貴やで!

405無記無記名2018/10/12(金) 10:59:07.10ID:E/OWXfbk
>>397
さすがにそれはない

406無記無記名2018/10/12(金) 11:52:29.11ID:DPO7N1en
市営に限らずじゃないんだけど見学しに来る人の中に一定数外人男と日本人女がいる。
俺は仕事柄外回りが多いんだが以前見学に来た外人の男は街をかなりの時間頻度で歩いてる。
しかもリンゴとか洋ナシとかをかじりながら。そうやって歩いて日本人女が声をかけてくれるのを
待ってるのかな?俺は少しおつむがおかしい人だと思ってるんだが。
なにはともあれ入会しなくてよかったよ。

407無記無記名2018/10/12(金) 11:55:28.62ID:JxNFFQGz
↑おつむのおかしい人

408無記無記名2018/10/12(金) 12:03:55.33ID:wJtwx3KS
>>406
はあ!?

409無記無記名2018/10/12(金) 12:15:10.22ID:e4W16axP
>>406
お前がナンバーワンだ

410無記無記名2018/10/12(金) 12:35:34.11ID:CwZb2/jI
>>405
あるらしい。
運動前に静的ストレッチを「やりすぎる」と最後の一踏ん張りの筋力を使い果たしていてケガするようなメカニズムだったと思う。

ソースはどっかに転がってる。
東原兄弟のツイートにもあったかもな。

411無記無記名2018/10/12(金) 12:54:12.26ID:5XbovmhJ
ストレッチすると筋力がおちるとは聞いたことあるが

412無記無記名2018/10/12(金) 13:04:54.94ID:Dvk9QAjr
軽く全身の筋肉・関節動かしながら体温めればいいんだよ
後はトレ種目ごとにウォームアップからセットを始めていけばいいんでない?

413無記無記名2018/10/12(金) 13:06:35.92ID:0Ip/4rnZ
そう
ストレッチ云々よりきちんとウォームアップセットから徐々に上げていくのが大切

414無記無記名2018/10/12(金) 14:30:21.19ID:hFLaRgIH
そういえば近くの市営にもトレーニング前のストレッチやりすぎは筋肉の緊張がほぐれすぎて、力が出ないのでって書いてたわ。トレーニング後はしっかりしましょうって書いてた。

415無記無記名2018/10/12(金) 14:46:11.68ID:4InQKhlK
ストレッチに怪我を予防する効果はない、と、なにかで読んだ気がする
実際問題として、すくなくとも肉離れのような怪我を防ぐ効果は無い気がする
運動まえに血流をほどよく上げてパフォーマンスを向上させる効果ならあるのかもしらんが
怪我を予防するためにやるストレッチは無意味だと思う

416無記無記名2018/10/12(金) 16:08:15.96ID:x4SHANyN
>>415
この本に書いてある
https://www.amazon.co.jp/dp/4794218869/

417無記無記名2018/10/12(金) 18:32:31.65ID:a6Sbfasx
正論すぎる
誰々が言ってた云々よりも
日々積み上げ努力した人が語る方が心に響く

インチキ筋トレ系YouTuberに騙されないコツ
https://m.youtube.com/watch?v=xUHPN5Pn5Gw

418無記無記名2018/10/12(金) 21:29:23.67ID:gHqh8cAO
顔隠してるやつが何を真摯に語っても説得力ないな

419無記無記名2018/10/12(金) 21:33:07.72ID:I+NMsa7U
>>397
え?

420無記無記名2018/10/12(金) 21:39:51.58ID:I+NMsa7U
>>413
いや、ストレッチしたあとに当然ウォームアップもするんだよ
トレ前に静的ストレッチをしっかりやるともしかしたらパフォーマンスは微妙に落ちる場合もあるだれうけど、
それはプロスポーツ選手が気にかけるような問題
俺らには関係無い
個人的な体験では適度な静的ストレッチのあとは調子良く筋トレできる
怪我防止として無意味じゃあないよ

421無記無記名2018/10/12(金) 22:00:13.00ID:IXLR1Vmf
>>420
素人も同じ。
ひとりでストレッチやってろよ。

422無記無記名2018/10/12(金) 22:41:25.34ID:hXleoLg8
>>420
俺の考えは絶対正しいマンは嫌われるぞ

423無記無記名2018/10/12(金) 22:43:26.66ID:xPGFBWo3
そう
皆間違ってるんだよ

424無記無記名2018/10/12(金) 23:27:49.79ID:d0ok0k6W
みんなちがって、みんないい

425無記無記名2018/10/13(土) 01:01:51.10ID:C1c2XFg8
>>420
そうだよ。なんか勘違いしとるのも多いよなー。筋肉が発揮する重量が多少下がるからなんだっていうんだよな?
怪我防止と柔軟性とウォーミングアップとしてやってるのに、ちょっとした学説出ると
自分で体感もねーくせにあーだこーだ言うだけ言うのな。勝手にひとりでイキナリやってろと。

426無記無記名2018/10/13(土) 06:26:18.72ID:lA39LIAz
新説とやらを否定するつもりは毛頭ないが
静的ストレッチが怪我防止にならないって斬新過ぎて戸惑うわ。
俺は40過ぎのおっさんだからスクワットやる前に大腿部伸ばしてからやらないと膝関節が軋む。
やっぱり俺はストレッチ意味ある派だな。
自分の体が正にエビデンスだもん。

427無記無記名2018/10/13(土) 07:57:45.55ID:XjyH8VT2
ストレッチ→いらない
ウォームアップ→いる

こうじゃない?

428無記無記名2018/10/13(土) 07:59:07.48ID:BOE4Zp3D
自分もストレッチはやる派だな。普段デスクワークだから、週末のジムでマシンやる前に体伸ばしとかないと痛めてしまうわ。
あと、そもそもパフォーマンスは要らないんだよな、自分は。体作りとストレス解消が目的だから。
学説の言ってる対象はアスリートのことなんではないのかな。

429無記無記名2018/10/13(土) 08:02:44.77ID:nASsmt+5
静的ストレッチが駄目なだけで、動的ストレッチはいるからな

430無記無記名2018/10/13(土) 08:12:44.28ID:UNdmVcBe
軽く静的ストレッチやった方が具合がいいわ

431無記無記名2018/10/13(土) 08:36:03.76ID:fnPB1xwc
俺は週4くらいかな
性的ストレッチは

432無記無記名2018/10/13(土) 10:11:28.06ID:9WCjAtDC
>>426
動的ストレッチの方がいいよ

433無記無記名2018/10/13(土) 12:16:41.31ID:zKKQkfv6
トレ前ならウォームアップ
トレ後にストレッチ
でいいだろ

434無記無記名2018/10/13(土) 13:35:09.56ID:sFJ4aw5g
>>431
ヒトリエッチか

435無記無記名2018/10/13(土) 15:45:16.25ID:Q+gFu05v
>>431
完全に動的だろ

436無記無記名2018/10/13(土) 16:45:58.23ID:ti2y5S5A
ワロタ

437無記無記名2018/10/13(土) 17:28:40.62ID:41mqFRec
性的ヒトリエッチでプロテイン補給完了

438無記無記名2018/10/13(土) 17:33:34.06ID:XTp4NFQw
>>431
嘘でもいいから一人称を「わたし」にしてほしかった

439無記無記名2018/10/13(土) 17:49:18.72ID:zKKQkfv6
>>438
私達でしょ

440無記無記名2018/10/13(土) 19:45:48.20ID:TpUVYsJq
距離感おかしいクソガリいたけどいつも通りダンベル放り投げたら跳ねてそいつの足に直撃したけどこれって俺悪くないよな?
もちろん謝らずにシカトした
距離感おかしいクソガリはダンベルで頭カチ割られてしまえばいいのに

441無記無記名2018/10/13(土) 19:52:37.65ID:4M2h2xeL
ウ板歴浅いけど、ここワケわからん脳筋コピペ多いんだな

442無記無記名2018/10/13(土) 21:16:09.88ID:9WCjAtDC
>>441
お前初心者すぎ
この板で多いのは人糞写真だ

443無記無記名2018/10/13(土) 22:01:33.21ID:/+EKWX1U
>>432
当然、軽い動的ストレッチも含むよ

444無記無記名2018/10/13(土) 22:02:26.55ID:/+EKWX1U
>>440
シネクズ

445無記無記名2018/10/13(土) 22:22:33.70ID:Q+gFu05v
>>440
危ないから少し離れて欲しい、と伝えてみては?

446無記無記名2018/10/14(日) 05:06:45.40ID:R61vh/Fj
>>440
普段からダンベル放り投げるんじゃねえよ、ゴミクズが。

447無記無記名2018/10/14(日) 05:36:53.80ID:4FqyGFNR
レス乞食なんかに引っ掛かってんじゃねーよ、糞共

448無記無記名2018/10/16(火) 16:26:40.33ID:sJc7g0eJ
しねお前ら

449無記無記名2018/10/16(火) 17:19:12.02ID:ye8BTJsA
最近ジョガー増えたわ
トレミとエアロバイク大人気

450無記無記名2018/10/17(水) 12:51:13.20ID:v98197iW
「突然オラァ!」って叫んだら、周りのクソガリびびってたよ

451無記無記名2018/10/17(水) 12:59:55.13ID:O0IfLTUl
>>450
すべての人がビビるわw

452無記無記名2018/10/17(水) 13:00:06.58ID:B0ocIU3+
>>450
クソワロタ

453無記無記名2018/10/17(水) 14:26:38.55ID:4oap3YJE
オラァ!ならびびらないけど「突然死オラァ」はびびるわ

454無記無記名2018/10/17(水) 15:18:09.16ID:+l+hw6pG
おもんないで

455無記無記名2018/10/17(水) 16:24:27.29ID:TpdgmTP2
コピペじゃん

456無記無記名2018/10/17(水) 23:04:05.32ID:gA/8oAPX
市営ジムのドンみたいな人に教えをこうたら、限界まで筋トレ追い込まれた。
前までは程よい筋肉痛で収まってたのが、動くのもきついぐらいの筋肉痛!
いいのか悪いのか。

目的の細マッチョは通り過ぎてしまったが。

457無記無記名2018/10/18(木) 00:21:00.99ID:r8qPkZXf
>>456
コピペじゃん

458無記無記名2018/10/18(木) 11:26:14.63ID:jUoLRS7V
ダンベルベンチしてたらクソガリが横のシート来て始める訳でもなく、ぺちゃくちゃ喋り出したからダンベルおもっきし床に叩きつけたらビビってたな

459無記無記名2018/10/18(木) 11:57:53.14ID:WhMf1Tb6
そういうのはやめろ。猿じゃないんだから言葉で示せ。

460無記無記名2018/10/18(木) 13:42:35.13ID:LZiOKA3o
マジで周りも気にしないバカはイヤホンやめてくれよ
あれ歩きスマホと同じだわ。ほんっと迷惑

461無記無記名2018/10/18(木) 14:41:07.38ID:Q6T3VB+y
フリーウェイトエリアでのイヤホン禁止っていうジムがあるくらいだから、トラブルも多いだろうね。
で、>>460 何があった?

462無記無記名2018/10/18(木) 14:43:57.07ID:yM4qVL9W
プロスピしながらクランチしてる奴いて悲しくなった

463無記無記名2018/10/18(木) 15:06:55.60ID:n+oUtjmq
>>461
バーベルで剣道の素振りのトレーニングしているのに
イヤホンしているじじぃが気がつかないから逃げ遅れて
ぶつかってしまった
回りをよく見ろよじじぃ

464無記無記名2018/10/18(木) 15:15:19.83ID:prErIZRr
>>463
バーベルで素振りすんなガイジ

465無記無記名2018/10/18(木) 16:18:30.93ID:M7tJoX9I
>>463
明らかにお前が悪い
ただでさえ市営なんて狭いのに

466無記無記名2018/10/18(木) 16:50:39.80ID:tWQxa9GQ
トライセプスエクステンションやってたら、常連の爺さんがラックの外でバーベルスクワットやり出してバーの先が爺さんの尻に突き刺さったことがある
爺さんは距離感おかしくなってるからこちらが気をつけなあかんな

467無記無記名2018/10/18(木) 17:35:17.81ID:AZNEhulq
あと女もたまにいるなあ
通路あけた状態でサイドレイズやってたらすぐ脇を通り抜けてったわ
俺が気付いて止めなきゃダンベル当たってた

468無記無記名2018/10/18(木) 17:43:25.74ID:KGtsns+e
トレ室ウロチョロしては所々でおしゃべりしてるおやじがサイドレイズで上げた俺の腕に当たったことある

469無記無記名2018/10/18(木) 18:53:33.20ID:Gloc3gGd
ダンベルプレスしてたら、ダンベルに爺さんが引っかかってて、
爺さんが持ち上がったことならある。

470無記無記名2018/10/18(木) 22:08:08.33ID:k6T2EH5r
ストレッチのためのストレッチと
アップのストレッチは違うからな
一緒くたにしたやつが静的ストレッチはパフォーマンスが下がるなど勘違いしてるだけだからな。

トレーニーは知らんが陸上ではアップでのストレッチは1回あたり伸ばしてせいぜい5-6秒
お前らは伸ばす時間が長すぎる

それと静的ストレッチはいきなりやるもんじゃない
まずは軽いジョグなどやって温めてからやるもの
素人はいきなりやるからダメ

471無記無記名2018/10/18(木) 22:41:35.44ID:hSdLrG8l
おまえらちゃんとたんぱく質取ってるか?わいの通ってる市営の食堂の牛丼は安くてたんぱく質豊富やからな。
http://imgur.com/a/O6hmC3U.jpg

472無記無記名2018/10/18(木) 23:26:54.99ID:LZiOKA3o
>>469
ワロタ。プラス20キロくらいかな

473無記無記名2018/10/19(金) 00:22:57.32ID:wIcnHii8
ダンベルかと思ったら人だった事ならあるな
ラックに置く時に気付いた

474無記無記名2018/10/19(金) 00:36:15.54ID:O44U6NEk
>>470
「勘違い」ではなくて、過度に静的ストレッチをした場合についての実験研究結果を読んで書いてるのよ。

お前は「経験してきたストレッチの仕方が悪いから勘違いしている」と思ってるようだがそうではない。

475無記無記名2018/10/19(金) 00:46:45.16ID:BG6fW1f0
大喜利スレになってるぞww

476無記無記名2018/10/19(金) 00:50:44.51ID:3tzDVTjB
>>463
トレッドミルを時速3kmくらいにして
やってろよ
競技練習の動作って結構動くから
ふとした事故にならないようにね

477無記無記名2018/10/19(金) 00:51:36.08ID:fmxmwsJz
>>473
さすがに嘘だろ、普通はセット中に気付くわ

478無記無記名2018/10/19(金) 06:48:32.14ID:YUfX0+b4
いやセット前に気付けよ

479無記無記名2018/10/19(金) 07:01:07.86ID:wIcnHii8
>>477
因みに俺はラックに戻した瞬間にはまだ人間だって気付いて無かった
ラックに置いてから少し経った時にダンベルがいきなり
「あ、やべ、俺はダンベルじゃなくて人間だったわ」
って喋り出したから気付いた

ああいうのを本当の天然って言うんだよな

480無記無記名2018/10/19(金) 07:03:40.08ID:AFDi3bES
寒いすぎんだけど

481無記無記名2018/10/19(金) 14:29:49.26ID:LRI97Poo
俺は高速サイドレイズしてたら体が浮いてそのまま飛んでいったことならある

482無記無記名2018/10/19(金) 18:31:26.61ID:iEvWjGW+
目を閉じて対戦相手をイメージしながらシャドーして目を開けたらジジイが血まみれでぶっ倒れてたから切断してトイレに流しておいた

483無記無記名2018/10/19(金) 19:15:54.06ID:rd7WCcIg
>>482
通報しといた

484無記無記名2018/10/19(金) 19:32:41.10ID:ynbRccoO
どんどんつまらなくなるな

485無記無記名2018/10/19(金) 19:40:07.62ID:XhkQx2aR
デッドのスタートポジション(立った状態)で重さに耐えるようにプルプル
スクワットのスタートポジションで重さに耐えるようにプルプル(カーフレイズをやってる様子もなし)

という謎の運動をして帰っていった人がいるんだが、何か高度な上級トレーニングなのか?

486無記無記名2018/10/19(金) 19:52:16.60ID:K53o7Tr3
>>485
重さに慣れるためのトレーニング

487無記無記名2018/10/19(金) 20:04:13.43ID:K53o7Tr3
https://yuji163.com/post-activation-potentiation/amp/?utm_source=dlvr.it&utm_medium=twitter&__twitter_impression=true

PAPの可能性もあるな 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1777ba470a0705a8ff6b3177e04ccfb6)

488無記無記名2018/10/19(金) 20:34:52.45ID:iEvWjGW+
市営に来てるジジイの肛門にバーベル突き刺して奥歯ガタガタいわしてもがいてる所に20キロプレートを脳天に叩きつけて脳みそが床に飛び散る所妄想しながらトレすると力入るよな

489無記無記名2018/10/19(金) 21:33:19.94ID:wIcnHii8
>>482
お前は試合中に目を閉じて戦うのかよ
トイレに流すのはともかく、その練習はあんまり意味無いぞ

490無記無記名2018/10/19(金) 23:31:16.38ID:hNj9MpAH

491無記無記名2018/10/20(土) 00:02:37.44ID:y93fMYDQ
遠近感が...

492無記無記名2018/10/20(土) 00:05:08.05ID:7se0xABi
アウターとかも迷彩だったら文句無しだな
出撃せよ

493無記無記名2018/10/20(土) 00:19:14.76ID:OyDjkxVX
筋肉獣みたいw

494無記無記名2018/10/20(土) 00:19:20.72ID:vwSjplEr
首無し?

495無記無記名2018/10/20(土) 05:50:37.04ID:HqgEOVVg
今日もニンニク食いまくってジムいくぞー!

496無記無記名2018/10/20(土) 06:26:21.20ID:7se0xABi
陰でなかやまにんにくんって呼ばれてるよ

497無記無記名2018/10/20(土) 06:53:26.22ID:HqgEOVVg
やっぱ臭いんだろうか?
気にはしてるんだけどニンニクが大量に余ってるけど捨てられないんだよね

498無記無記名2018/10/20(土) 06:54:34.04ID:7se0xABi
気にするなら食うな!ゆけ!

499無記無記名2018/10/21(日) 10:33:19.74ID:2JsItCp6
ゴールドにビジターで行ってみたけど、やっぱ市営がいいや

500無記無記名2018/10/21(日) 10:40:14.84ID:FoNhMm+z
ゴールドにビジターってw

501無記無記名2018/10/21(日) 10:44:12.32ID:oOlF8TZD
おれはゴールドにトライアルで行ってそこから会員になって公営卒業した
公営はマナー悪すぎてもう我慢ができなくなった

502無記無記名2018/10/21(日) 11:04:21.87ID:qR0SNUst
ゴールドに通いたいけど自宅から4、50分かかるからなぁ
市営は10分かからない場所だし

503無記無記名2018/10/21(日) 12:15:14.14ID:KRbTmULB

504無記無記名2018/10/21(日) 13:23:32.89ID:0o2NZbb4
個人的な恨みで晒してますね
みっともない

505無記無記名2018/10/21(日) 13:46:31.43ID:haQYWOsi
モテるだろうな
少なくとも1万人女がいて>>490を選ぶのは一人もいないだろう。

506無記無記名2018/10/21(日) 14:01:14.54ID:EUP90QOM
こうやって、わざとダボダボのを身に付けてケツ上げを隠すのがセコい。
https://twitter.com/bukkominomaa/status/1053668246287613952?s=19

まあ、市営によくいる胸までバーを下ろさないベンチプレスよりは全然マシだけどwww
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

507無記無記名2018/10/21(日) 14:06:56.31ID:qFf8p8Cp
お前に何か関係あんの?

508無記無記名2018/10/21(日) 14:22:46.93ID:EUP90QOM
>>507
何で関係ないの?

509無記無記名2018/10/21(日) 14:24:08.53ID:QfW+sXml
何言ってんだこいつ

510無記無記名2018/10/21(日) 17:30:30.24ID:7u1dyZJ6
>>503
モテたいならこういうの目指せば良いだけだな
仮にモテるために筋トレしてるような馬鹿がいたとした話ならね

511無記無記名2018/10/21(日) 17:35:16.04ID:qR0SNUst
>>506
これくらいならパワリフやってるわけでもないんだろうから別にいいけどな
わざわざケチつけるほどでもない

512無記無記名2018/10/21(日) 19:33:38.18ID:l5zdNxsi
海老反り大王児玉選手に比べればマシ

513無記無記名2018/10/21(日) 19:37:51.39ID:qR0SNUst
今の児玉さん、言うほどブリッジ高いっけ?

514無記無記名2018/10/21(日) 19:47:48.27ID:OvGtXEdK
そもそも他人がブリッジ高かったらなんなんだ?

515無記無記名2018/10/21(日) 19:57:44.66ID:9EbCd8pY
自分より強い人の粗探ししてケチつけたいだけだろうな

516無記無記名2018/10/21(日) 20:09:37.96ID:XCdirQkk
>>511
ケツが浮いてるのを着衣で隠そうとしてる根性がダメなんだよ。これ、本人もわかってワザとやってるから。撮るときにバレないように。
こういう腐れ根性は殲滅しないと。

517無記無記名2018/10/21(日) 20:31:13.01ID:qR0SNUst
>>516
なんで本人が隠そうとしてるってわかるの?
本当に隠したいなら別角度で撮ると思うよ

518無記無記名2018/10/21(日) 20:35:51.20ID:2PQSe9oG
SNSの存在が当たり前みたいになっててみんな受け入れているっぽいけど冷静に考えるとそもそも重いもの持てます動画やら筋肉画像やらあげて承認欲求満たそうとしてるいいね乞食な時点で根性がクソというか頭悪いと思うがな

519無記無記名2018/10/21(日) 21:00:03.44ID:9EbCd8pY
素直に人生楽しんでる彼らより影でグダグダ言ってるゴミが賢いのかね

520無記無記名2018/10/21(日) 21:41:50.31ID:G+devfm9
>>519
よく分からんけどお前みたいなゴミよりは賢いんじゃね?

521無記無記名2018/10/21(日) 21:42:00.16ID:Ah/+ZIAe
ゴールドにビジターとか金持ちの道楽過ぎる

522無記無記名2018/10/21(日) 21:46:15.53ID:9EbCd8pY
>>520
どの辺が!

523無記無記名2018/10/21(日) 21:47:16.76ID:9EbCd8pY
?が!になっちまったわw

524無記無記名2018/10/21(日) 21:54:05.17ID:9EbCd8pY
>>521
アンテナ張ってればキャンペーンやらチケットやらで500円とか1000円で利用できる機会も多いよ

525無記無記名2018/10/21(日) 22:36:01.28ID:fwcQXYV7
その動画のどこがダボダボなの?どちらかというとジャストだろ。
90年代のオーバーサイズの時期を知らない奴の意見だな

526無記無記名2018/10/22(月) 00:25:42.21ID:sMzpdFtG
自分はずっと市営で、遥か昔に一、二度だけ会社の福利厚生でビジター1000円のエグザスに行ったきりだ。
市営だがマナーワルいと感じるのは無いのだが、商業ジムはもっとマナー良くて気持ちいいのかな?
あと設備とかもいいのかな。

527無記無記名2018/10/22(月) 00:30:35.39ID:g5T3SIaP
>>526
俺もたまに仕方なく民営いくけど広い意味でマナー悪いしまともなトレが出来るような環境じゃない
小綺麗なだけ

528無記無記名2018/10/22(月) 00:43:11.15ID:t9TMuVSf
何でそんなルールわざわざ作るんだよ
みたいなストレスはあるだろうな

529無記無記名2018/10/22(月) 01:38:36.04ID:UEJmAjWg
>>517
着衣膨らませてるから。

530無記無記名2018/10/22(月) 01:39:28.21ID:EZyNMD0r
民営はジジババの憩いの場にはなってないのと、運動する意識がまぁ高めのやつが多いというだけ
でもそいつらのマナーがいいかどうかは、所詮人次第

531名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!2018/10/22(月) 07:45:22.65ID:E7CVbqH9
プールのある民営にも行ってるけど、爺婆の多くがプールにいて
マシン占有して騒いでるケースがほんと少ないのはいい!
でもその民営はバーベルが無いのが致命的なんだよな('A`)

532無記無記名2018/10/22(月) 13:05:58.21ID:pp32nVBD
>>529
んじゃ君の思い込みだと思うよ
お大事に

533無記無記名2018/10/22(月) 14:29:32.69ID:2bI9KSzW
シャドーおじさんに会いにいってきます

534無記無記名2018/10/22(月) 14:47:13.86ID:b6pNqrdf
俺愛知県の東三河地区なんだけどこのスレ見てると自分の地域の市営の武道館やら体育館のトレーニング場は恵まれてるわ。豊橋、豊川、蒲郡もそれなりだからな。

535無記無記名2018/10/22(月) 14:58:29.47ID:DTLyvJ6P
愛知みたいなゴミしか住んでない地域の話はどうでもいい

536無記無記名2018/10/22(月) 15:03:48.38ID:6RFWj/Fq
豊橋武道館ってブラジル人がグータッチしてくるとこだよね?
俺はそんな疲れる系アットホーム嫌だな

537無記無記名2018/10/25(木) 20:44:29.52ID:lCsMVnRJ
https://i.imgur.com/psJAcxD.gif

この背中人間離れしてるな

538無記無記名2018/10/25(木) 21:00:02.04ID:eoEQu9Dk
>>537
グロ

539無記無記名2018/10/25(木) 22:23:56.11ID:JFo4SAxW
そもそもヒトじゃないし

540無記無記名2018/10/26(金) 09:53:18.24ID:92C0et2G
週6を半分にしたら一気にモチベーション下がったぞ
何だこれ

541無記無記名2018/10/26(金) 11:54:36.38ID:E4I6FY5M
週6で市営ジム行くとか無理

542無記無記名2018/10/26(金) 12:16:24.52ID:JnnBauY8
自分は毎日行ってる。
でも一回30分とかそんな感じ。
デッドリフトの日はデッドだけやって帰る。
毎日少しでもやるようにすると習慣になる。
週2とか週3だと色々言い訳してジムから遠ざかってしまう。
まあジムが近所にあるからできることではあるけど。

543無記無記名2018/10/26(金) 12:24:11.89ID:X9I3WqTl
色々種目やってると毎日じゃないと足りなくなるよな

544無記無記名2018/10/26(金) 13:56:35.10ID:9u1Vv6XE
週2でジム、週1で自宅でやってるが
毎日ジムとか絶対無理、無理というかやりたくない
そんなに暇じゃねえわ
ジムはうちから10分のところにあるが、そういう問題ではない

545無記無記名2018/10/26(金) 16:02:08.55ID:XAVYSvWT
出来ない言い訳を考える方が楽でいいよな
週6で出来る方法を考える方が難しい
みつを

546無記無記名2018/10/26(金) 16:18:09.72ID:9u1Vv6XE
出来ないなんて言ってない
やりたくない、とはっきり明言してる
やりたくないことに挑戦しようと思うほどマゾではない
アホには違いが分からんか?

547無記無記名2018/10/26(金) 16:20:29.62ID:kAntymQh
俺は宅トレこそやりたくない
短時間でもジムに行く

548無記無記名2018/10/26(金) 16:23:12.25ID:zFf3Qkcp
ビルダー志向で分割トレに細分化してくのは俺はむりだわ
デッドとか全身を使うコンパウンド種目の方がやりがいあるし
部位単位のトレはつまんないんだよな〜

549無記無記名2018/10/26(金) 16:52:23.39ID:JnnBauY8
>>544
自宅から10分なら往復20分。
30分筋トレして帰っても50分。
これなら1時間テレビ見るのをやめればいいだけ。
インターバルを短くすれば
3種目位余裕でできるよ。

550無記無記名2018/10/26(金) 17:04:57.69ID:w3x4Hw9N
>>549
そりゃそうだけどそれだけじゃなかったりするよ
俺の場合はジム行く日ってその日の朝から、なんなら前日の夜から逆算したりして意識しちゃう
前回の反省したり筋トレ動画見たりさ

551無記無記名2018/10/26(金) 17:21:01.30ID:XBYhNY81
>>549
俺は30分でなんて絶対終われないわ!
大体90分はかかる。
それでも毎日通ってるけど。

552無記無記名2018/10/26(金) 18:12:30.47ID:vRhiL7aX
>>554 家から5分だけど面倒くさい。

553無記無記名2018/10/26(金) 19:00:40.44ID:0jBxMl2u
会社で自称筋トレマニアの奴がいて週何回トレしてるか聞いたら週1って答えて大爆笑したの思い出した
やたらデッド強いアピールしてたがいざ市営で見かけたらラックプル(しかも膝上)で140だった
しかもラックプルでオルタネイルだったから大爆笑した

554無記無記名2018/10/26(金) 19:24:41.75ID:oo5hKuC2

さすがにそれも作り話っぽいなあ

555無記無記名2018/10/26(金) 19:45:50.92ID:E4I6FY5M
人のFITNESSを笑うな

556無記無記名2018/10/26(金) 20:15:34.78ID:5A1pYPBL
>>553
体格はどう?

557無記無記名2018/10/26(金) 20:21:22.75ID:0jBxMl2u
俺から見たらただのデブにしか見えんが周りからはマッチョ扱いされてる不思議

558無記無記名2018/10/26(金) 20:25:41.50ID:ekcYJxpl
>>553
別にいいじゃん
問題あるの?

559無記無記名2018/10/26(金) 20:26:43.97ID:ekcYJxpl
>>557
ああそれはいかんな

560無記無記名2018/10/26(金) 21:12:24.03ID:KGIh8Nrz
>>553

> しかもラックプルでオルタネイルだったから大爆笑した

誰一人としてオルタネイルに突っ込まない件wwどんなネイルしとんのやろwww
知ったかのニワカしかいねーのかよここwww

561無記無記名2018/10/26(金) 21:17:53.64ID:6PQaSGyR
>>555
いいねぇ

562無記無記名2018/10/26(金) 21:18:41.39ID:6PQaSGyR
>>560
アホには触りたくないんだよ

563無記無記名2018/10/27(土) 00:29:56.89ID:NbYJO6Aj
>>554
「大爆笑」ってのは間違いなく嘘だな

564無記無記名2018/10/27(土) 01:11:07.61ID:W8wq4+j2
このスレには話を盛る奴がいる
独り言がどうのとかって前も言ってた
それと同一人物

565無記無記名2018/10/27(土) 01:38:29.99ID:DxeNdMXw
ケーブルマシンでシャドーボクシングしてるおっさんを見た
ネタかと思ってたら実在しててわろた

566無記無記名2018/10/27(土) 01:52:53.44ID:nKrPv2Am
https://i.imgur.com/QiiU8HB.jpg

ここにいる奴はこんな感じばかりだろ

567無記無記名2018/10/27(土) 02:28:16.88ID:+DujBwCS
>>565
うちには1kgダンベル通信空手マンがいるわ
鏡に向かって全力正拳突きしてるから、いつかしでかすんじゃないかと楽しみだわ

568無記無記名2018/10/27(土) 02:52:23.58ID:jcgQR7/W
シャドーピッチングもうざいよな

569無記無記名2018/10/27(土) 06:47:05.90ID:TDoZjaor
>>542
週2か週3で休息日を入れるのが理想だから言い訳とかじゃないだろ

570無記無記名2018/10/27(土) 09:11:52.94ID:F92Ad27A
俺は週2回ジム、週2回自宅で計4回だな
ジムでのトレーニング時間はだいたい90分、自宅は50分くらいだ
ジムでは一人だと多少危険を伴う追い込み含めてやってる
自宅ではそのサブセット
自宅でやる理由はジムに行けば往復の時間や受付、着替えなどで
1時間はロスするから
あと仕事やその他の都合でジムに行けないときも当然あるので
そのための予備設備を自宅に持っておく、という意味もある
旅行が趣味で3ヶ月おきに1週間くらいは日本にいなくなる
旅行中もトレーニングのペースは崩したくないので、週4以上の
頻度ではやりたくない、というのもある
これ以上の頻度だと旅行が楽しくなくなるから
筋トレなんてしょせんはただの趣味、楽しくできる範囲でやらなくて
どうする、修行僧じゃあるまいに

571無記無記名2018/10/27(土) 09:14:48.54ID:F92Ad27A
>>566
なんだよそのブーチャンは・・・というか、乳首どうした育ちすぎだろおい・・・

572無記無記名2018/10/27(土) 10:06:38.12ID:W8wq4+j2
シャードゴルフ、シャードーボウリングのおっさんとよく遭遇する

573無記無記名2018/10/27(土) 10:58:32.24ID:xpvK1CVS
マシンの上でゴルフスイングする人いるw

574無記無記名2018/10/27(土) 12:17:46.47ID:KUFF1D39
ベンチ台で寝転んで足あげて左右に振って腹筋やってるアホがいた
さっさとベンチプレスしろよと

575無記無記名2018/10/27(土) 13:12:46.98ID:pS8W+goH
一番邪魔なのはベンチ豚

576無記無記名2018/10/27(土) 13:25:18.27ID:F92Ad27A
ルール守ってる限りなにやってようと邪魔とは思わないが
しかし専有時間のルールを守らないやつはつまみ出すぞ
どんなに真剣にやってようが関係ない

577無記無記名2018/10/27(土) 13:27:27.65ID:F92Ad27A
ちなみに最近は音楽とかまったく聞かなくなった
トレ始めたばかりの頃はイヤホン忘れたらトレ中止してたくらいだが
いつからか周りの声も、なにやってるかもまったく気にならなくなった
クソほどどうでもいい

578無記無記名2018/10/27(土) 14:13:45.49ID:gZ3n0wEQ
俺は存在がシャドウだよ

579無記無記名2018/10/27(土) 14:20:12.74ID:Kag/aafn
>>577
人の声なんて最初から気にならん
普通音楽聴くのは好きな音楽で気分上げるためじゃないのか?

580無記無記名2018/10/27(土) 14:54:09.50ID:F92Ad27A
>>579
そうなのか?俺はジジババのおしゃべりがうざくて音楽聞いてた
とくにババァ共が盛り上がりだすととんでもなくうるさかった
が、今やそんな声すらどうでもいい
俺の邪魔さえしなけりゃなんでもオッケーさー

581無記無記名2018/10/27(土) 15:06:25.32ID:rmpyFSop
まさに陰キャ

582無記無記名2018/10/27(土) 16:57:06.27ID:jcgQR7/W
最近、ホリデーに戻り市営との掛け持ち生活が再び始まったんだけど、
月曜日と今日久々に会った人から

「一人だけ浮いてるよ?笑」

と言われてふと周りを見渡すとジロジロ見られてた

市営はガチで筋トレするところではないと思った笑

583無記無記名2018/10/27(土) 19:19:24.18ID:2HQdB8RE
>>568
2人組で来てチンニングバーでチンニングしてる奴らがインターバル中にずっとシャドーピッチングしながらピッチングフォームのことを長々としやべってるから、いいかげんキレてどかそうかと思ったとたんにどいた。

584無記無記名2018/10/27(土) 19:24:33.36ID:2HQdB8RE
脱力大音響ガシャーンをやる奴は、たいていイヤホンをつけてるか、レンジがパーシャルかその両方。

注意すると「え、何?聞こえね。」って感じでイヤホン外す動作がウザいから、イヤホンは最初から外しておくように。

んなもんつけてるから、自分が大音響ガシャーンなことにも気付かねえんだよ。

585無記無記名2018/10/27(土) 20:39:56.13ID:dWf8KFiy
大きな音立てて俺頑張った感を周囲にアピールしたいだけだよ

586無記無記名2018/10/27(土) 20:45:51.54ID:uwRU9c0I
そういう奴はラックに戻すときに指挟んで血豆になってしまえ

587無記無記名2018/10/27(土) 20:55:36.71ID:dAxLne0V
大きな音立てて俺頑張った感を周囲にアピールしないように。

588無記無記名2018/10/27(土) 21:15:09.46ID:pS8W+goH
大げさに顔しわくちゃに演技して追い込んだアピールしてる人はいる

589無記無記名2018/10/27(土) 23:48:34.34ID:YcbX09FL
市営ジムって良いよね。
安全なマシン筋トレで全身筋トレしてから、クロストレーナーでまったり有酸素運動。
クールダウンに静的ストレッチしてからストレッチポールで身体をほぐす。
これで400円は安すぎっしょ。

590無記無記名2018/10/28(日) 04:51:38.88ID:ghh4DlOF
最近フリーウェイトの時間制限と予約制になったおかげか
平日でも快適になったよ

マシンとベンチ、スクワット台を複数人で占拠してプレートの殆どをごっそり使う馬鹿連中はさすがにやりすぎだわな
いつかクレーム来ると思ったわ。

高重量のパーシャルレッグプレスを格好いいとでも思ってんのかな?
市営だと迷惑でしかないんだが

591無記無記名2018/10/28(日) 05:21:23.44ID:nire/bhp
スタック式で高重量やることのなにが迷惑なの?

592無記無記名2018/10/28(日) 05:42:34.39ID:ghh4DlOF
>>591
300kg分のプレートごっそり持っていかれて何とも思わないの?

593無記無記名2018/10/28(日) 05:58:30.06ID:nire/bhp
スタック式の意味わかってる?

594無記無記名2018/10/28(日) 07:36:06.27ID:5ivhmBqY
昼下がりに行くと人少なくていいなー。ベンチの空き待ちの人が全然いないから、やったことないメニューの練習たっぷりできた。人が多いと恥ずかしいんだよね。

595無記無記名2018/10/28(日) 08:03:03.32ID:dGjYvpZ+
スタック式のウエイトどうやって外すんだよ

596無記無記名2018/10/28(日) 08:26:10.19ID:zWftIvHu
>>591
なんでプレート持ってくって言ってんのにスタック式の話になってんの?

597無記無記名2018/10/28(日) 08:39:45.08ID:vnCbvRT+
>>591
どのレスにたいしての疑問なの?

598無記無記名2018/10/28(日) 11:20:48.56ID:5S2AAt0Z
プレート関係なくマシンも占拠してるってことでしょ

599無記無記名2018/10/28(日) 11:33:35.38ID:FghjCs+d
>>598
プレート持ってくって言ってんだからプレートローディングのマシンの話だろ?

600無記無記名2018/10/28(日) 11:48:06.95ID:CYjid6QB
ツインアジャスタブルプーリーマシンの方っぽが空いてるのに「まだ使いますか?」って聞かれた
ケーブルプレスダウンがもう終わるところだったからそう答えて、やり終えてすぐどいたんだけど、両方使ってやフライでもやるのかと思いきや片方しか使ってないあの人はなんで俺に尋ねてきたんだろうか

601無記無記名2018/10/28(日) 11:51:01.52ID:lApTbPI4
>>600
臭かったんじゃねえかな

602無記無記名2018/10/28(日) 12:20:15.46ID:Ix2dWhnW
むしろいい奴じゃねーか
まぁ、それなりの体になれば片方空いてても誰も来なくなるよ
ソースは俺

603無記無記名2018/10/28(日) 13:09:44.23ID:3mJDSXON
>>585
そんなもんだな
うるさいやつはたいしたことない奴の可能性大
例えばダンベルベンチ25キロ程度でダンベルをかなりうるさく床に落とすやついるしな
みっともない

604無記無記名2018/10/28(日) 14:23:48.56ID:lApTbPI4
>>602
臭くなったんじゃねえかな

605無記無記名2018/10/28(日) 14:36:29.90ID:RMUV5Vqw
動作中はともかく最後に音なっちゃうのは追い込んでるなら仕方ないことだけどな
静かに戻せるってことはその余力があるってことだ

606無記無記名2018/10/28(日) 14:37:24.35ID:RMUV5Vqw
限界を吹き飛ばせよ?

607無記無記名2018/10/28(日) 15:16:40.52ID:eJXWvXmg
>>583

は?チンニングバーでチンニングしてるんだからええやん。
スミスマシーンでチンニングしてるバカよりマシだよw

608無記無記名2018/10/28(日) 15:21:18.92ID:MioNRUwD
>>606
ステはやらんのだよ
白人の彼女は裏山だけどな

609無記無記名2018/10/28(日) 15:49:55.76ID:DrTlIGOM
>>605
仕方なくない。
すべてのレップスをフルレンジでやって、絶対にガシャーン音だけはさせないと思って追い込めばガシャーン音はしない。

レンジを狭めてトップサイドだけでやっていたり、「音が出るのは仕方ない」なんて思ってやっているから、追い込んだときにボトムで耐えきれずにガシャーン音が出るんだよ。

610無記無記名2018/10/28(日) 15:51:41.83ID:DrTlIGOM
>>607
よくない。
ピッチング談義なんかでインターバルを延々と伸ばしていないでさっさとチンニングして替われ。

611無記無記名2018/10/28(日) 16:16:44.82ID:cNjwq5+D
ザコは黙っとけ

612無記無記名2018/10/28(日) 16:33:23.93ID:DrTlIGOM
>>611
いやいや、ワガママなザコにトレーニングの心得とマナーを教えてやっているんだよ。
ちょっとザコじゃないあなたの体の画像を晒してみてくれ。

613無記無記名2018/10/28(日) 18:38:26.50ID:cNjwq5+D
ブチ切れちゃってんじゃん・・・

614無記無記名2018/10/28(日) 18:38:58.44ID:cNjwq5+D
>>605じゃないんだが

615無記無記名2018/10/28(日) 18:54:23.33ID:OKcpQN8d
今日大阪中央体育館行ってみたらAJKWいたわ
笑っちゃうような身体してたわ
チビデブっぽいっちゃチビデブっぽい

616無記無記名2018/10/28(日) 19:00:53.99ID:nire/bhp
あれなんで自分のパーソナルジムとかオープンしたのに色んなとこいくんだろうな

617無記無記名2018/10/28(日) 19:17:02.82ID:OKcpQN8d
ストレッチスペースで寝ながらスマホゲームしてたわ
どうせなら300kgデッドとか見たかったのに

618無記無記名2018/10/28(日) 19:18:46.32ID:AaFng3GY
>>616
承認欲求じゃないかな
そんなに嫌いじゃないけど別に目撃したくないし風景の邪魔だから自分の行動範囲には来ないでほしいわ

619無記無記名2018/10/28(日) 19:33:42.49ID:vwY80qzd
ファイティングロードじゃ壊れるからだぞ

620無記無記名2018/10/28(日) 19:33:54.32ID:5S2AAt0Z
今日もJINキッズのグループがJINがどうたらこうたら喋ってるのが聞こえてきたが
その中で「カネキンは絶対ステやってるよ、あの短期間に異常に筋肉が〜」だってさ
おいおいお前らの信奉するJIN様もユーザーなのわかってんのか?と思った

621無記無記名2018/10/28(日) 20:13:19.58ID:dGjYvpZ+
どうせ金金本人目の前にしたら何にも言えないんだろうさ

622無記無記名2018/10/28(日) 20:18:07.95ID:DrTlIGOM
>>614
まあ、それはともかくザコじゃないあなたの体の画像を晒してみてくれ。

623無記無記名2018/10/28(日) 20:24:13.08ID:cNjwq5+D
>>622
ザコから晒せ?

624無記無記名2018/10/28(日) 21:02:16.65ID:DrTlIGOM
>>623
なんで「?」をつけて質問してるのかよくわからんが、俺は前に別のスレで晒してるから、まず、ザコじゃないあなたの体の画像を晒してみてくれ。

625無記無記名2018/10/28(日) 21:12:19.52ID:cNjwq5+D
>>624
別のスレとか知らんよ 急に何ほざいてんたボケ

626無記無記名2018/10/28(日) 22:28:35.83ID:8/oLfUMy
>>625
まあまあ、アンタはザコじゃないんだから、まずザコじゃないアンタの画像を貼ってみてくれ。

627無記無記名2018/10/28(日) 23:56:24.54ID:XxJ2B+Jq
日曜日に真っ赤になってなに言い合ってんだか
心も鍛えろや

628無記無記名2018/10/29(月) 01:14:53.49ID:9oWLcDRx
>>627
いやいや、私は心も強いから大丈夫だよ。

ところで、強い心と体を併せ持つあなたの体の画像も晒してみてくれ。

629無記無記名2018/10/29(月) 01:18:50.09ID:oqLYJilE
>>618
いつ死ぬかわからないんだから優しく見守ってやれ

630無記無記名2018/10/29(月) 01:27:32.94ID:7/HCVGga
https://i.imgur.com/Urxwxl9.gif
ボクシングやってるイキったチビがケンカ売った結果

631無記無記名2018/10/29(月) 02:07:35.07ID:wZgxYC7H
シャワー室でおちんぽ観察してたら、いい身体なのに皮被りしてる人居て可愛かった
優しく剥いてあげたい

632無記無記名2018/10/29(月) 02:29:00.20ID:5i/h3SMP
>>630
こんな硬い床に叩きつけたら死んでしまうだろ

633無記無記名2018/10/29(月) 03:57:36.76ID:+z0tnH4y
>>630
気絶で済めばいいが‥
見れば分かるけどでかい方もボクシングかそれに準ずる格闘技は経験してるね、うまくスウェイできてる

634無記無記名2018/10/29(月) 04:08:08.69ID:fQ3w9TQ0
>>630
床に血ついてるやん

635無記無記名2018/10/29(月) 19:05:38.56ID:qeQGuHuc
>>630
これをチンニング補助するタイミングで出来る奴が本当の鬼。

636無記無記名2018/10/29(月) 21:14:48.99ID:Gqqdv97h
レッグプレスでひたすら低負荷でふくらはぎをちまちま動かしながら文庫本を読み耽る眼鏡の女が、職員に注意されて不貞腐れてジョーバに乗り換えてたわ。なんかいいもん見た。本当にいるんだなこういうの。

637無記無記名2018/10/29(月) 21:17:15.28ID:5OavfPqz
図書館かな

638無記無記名2018/10/29(月) 21:50:33.51ID:oLhbrJ9R
>>636
バイクやトレミとかの有酸素で読書はいるけど、マシンでって凄い
迷惑な奴だけど、一生で一度しか見られない光景でもあるなw

639無記無記名2018/10/29(月) 21:55:53.45ID:/q+zXiub
他人に迷惑掛けてるという自覚が無いのは厄介よなあ
自分がそれで待たされたらどう思うかわからんもんなんかね

640無記無記名2018/10/29(月) 22:01:54.24ID:oqLYJilE
>>636
俺は全く同じパターンを眼鏡デブオヤジで見たわ
ロッキングチェアと区別がつかないんだな

641無記無記名2018/10/29(月) 22:39:13.89ID:YWbTpqg/
ストレッチマットの上で読みふけるから、問題ない

642無記無記名2018/10/29(月) 23:24:26.65ID:mBQ2zv+w
ベンチ台が埋まってる間、レッグプレスやローイングに座り込んで
競馬新聞かなんか読みながら待ってるベンチ豚がおるわ

643無記無記名2018/10/29(月) 23:24:50.54ID:A13dascj
高校生にみえるガキが3,4人でつるんでやってきて
キャーキャーいいながらやってるのがほんとにウザい
最初から最後までずっと一緒にいやがる

644無記無記名2018/10/29(月) 23:28:53.39ID:OISJ5nCY
>>643
ウチんとこにもいるわ
ガラガラなのに一種目ずつ4人で回してんだよ 補助したりして
筋トレyoutuber の合トレごっこなのかな

645無記無記名2018/10/30(火) 06:04:40.35ID:VUIqYkis
そのほうが他の人に迷惑かかりにくいと思うけどなあ。
ベンチ台とか人気機種でやられるとウザいけど

646無記無記名2018/10/30(火) 06:40:08.05ID:50ucsWgG
大阪中央体育館とか市営じゃ最高クラスなんだろうけど
フリーウエイトで順番待ちなんかほぼないな

647無記無記名2018/10/30(火) 07:14:01.01ID:wmtVzyLZ
煩くさえなければ高校時代の楽しい思い出って感じで微笑ましいのに

648無記無記名2018/10/30(火) 07:48:59.35ID:6wsDeqdb
>>645
来ないのが一番迷惑がかかりにくいだろ。

当然、ベンチ台や人気種目でもやるわけだし。

649無記無記名2018/10/30(火) 09:34:53.86ID:Yrr0d48Z
>>648
勝手にホームジムにしとけよカス

650無記無記名2018/10/30(火) 09:42:18.73ID:09OgiUA7
集団は基本邪魔でしかない
基本的に喋りっぱなしだからうるさいし
たむろして行動するから通路はふさぐわ隣のベンチまで塞ぐわダンベルラックの前も塞ぐわ

651無記無記名2018/10/30(火) 10:04:14.04ID:fGY6fSLp
確かになあ、集団でまともなのは見たこと無いや

652無記無記名2018/10/30(火) 22:17:36.25ID:bcULPNoH
お金が無いので市営に行くしか無いのですが市営ってビッグ3って出来るんですか?
というか市営って上級者向けですか?
155cm60kgの女です

653無記無記名2018/10/30(火) 22:21:09.60ID:fxOfs8X1
>>652
場所によって全然違うから利用登録がてら見学行ってこい

654無記無記名2018/10/30(火) 22:27:48.85ID:jU45Z9ve
神戸から毎週大阪の社会人サ−クルに
参加するヤリ目の猿。 岩◯ミノル。
年齢 47歳 容姿は短髪、背低い、
いつも同じ汚たい服装 (15年間毎日履き続けてる裾を折った色落したジ−パンに安全靴?) 。 顔は(笑い飯)の哲夫似。
ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Hの時はリ−ドしてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ−ドは母親に持たれクレジットカードもなしで、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、包茎、
恋愛経験なし、母と実家暮らし、
わずか180円の電車賃をケチって
北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ
もし彼女ができたらお金がないので
デ−トはオニギリを持って山登りがいいと言う。(小学生の遠足かボケ)
約9年間毎週大阪のどこかの社会人
サークル参加してブスで簡単にヤレそうな女相手にLINE交換するが 、一方的にしつこくLINEするので必ずブロックされる始末。毎週参加したら何とかなると思っているのか?あれじゃ無理だわ氏ね。

655無記無記名2018/10/30(火) 22:42:21.91ID:TYd85K38
できるかは市営の設備による
とりあえず必要なものはBCAA、ドリンクボトル、各種ギア(リストラップ、ストラップ、ベルト)
女なら全部シークのピンクでいいと思う

656無記無記名2018/10/30(火) 22:53:56.68ID:Q3FPsBDN
集団って、寂しがり屋の集まりなのかな?
トレーニングエリアでのお喋りは、本当に勘弁して欲しい。

時間は、全ての人に平等だからね。

657無記無記名2018/10/30(火) 23:05:21.83ID:roD7lQE/
市営じゃないんだけどうちのジムは常連とトレーナーが集まって話してんだけどその時常連はマシンに延々と座ってたりトレーナーは通路の導線を塞いでて邪魔だったりでうっとおしい
ゴールドジムでこのレベルかよとガッカリしてるわ

658無記無記名2018/10/30(火) 23:07:15.10ID:CELb7EeM
名前も知らない四人でベンチプレスした
四人はほとんど会話しないで普通に順番でやっていたんだけどそこにお喋りオジサン登場
これで五人でワチャワチャやってるふうに見えてイメージ悪くなるんだろうな
悪いのはお喋りオジサンなんだよ
誤解なんだよ

659無記無記名2018/10/31(水) 02:09:31.34ID:kVMKT2ou
http://imgur.com/edsFKr6.jpg

今日シャワー室でこんな爺ちゃん見たわ

660無記無記名2018/10/31(水) 02:15:40.19ID:z+CHwkWE
>>649
カス集団が来ないのが一番なんで。
他の利用者が皆助かるからな。

661無記無記名2018/10/31(水) 02:16:53.76ID:blCyd9Ah
>>660
ならお前がホームジム作ることがみんなの幸せじゃん

662無記無記名2018/10/31(水) 04:06:34.64ID:EUn9Of0R
公共の場ではマナーを守る方が正義なんだよ

663無記無記名2018/10/31(水) 04:49:46.41ID:z+CHwkWE
>>661
ホームジムじゃ俺しかカス集団から逃れられん。
カス集団が来なければ他の利用者が皆助かる。

664無記無記名2018/10/31(水) 06:28:42.33ID:BmeOHeqf
>>652
設備は場所による

665無記無記名2018/10/31(水) 06:51:33.46ID:fwcShJze
>>652
市営は初心者とかライト層向けのとこがほとんどだろうなぁ
フリーウエイトはダンベルのみ、それも10kgまでしかない、なんてところもあるし
近所にBIG3出来る環境の市営がある人はラッキー、そういう所には初心者から上級者までいる

666無記無記名2018/10/31(水) 08:48:34.68ID:z+CHwkWE
市営でガチ(と自分で思ってる)でBIG3高重量でやってるやつとかひとの迷惑を考えないクズ系しかいない印象だけどな
近くにその市営しかない環境なら別だけど、ちゃんとした奴は民間行くと思うわ

667無記無記名2018/10/31(水) 08:49:22.44ID:z+CHwkWE
IDかぶったけど660、663ではない

668無記無記名2018/10/31(水) 08:53:06.93ID:zhmbAtg7
糞田舎でフィットネス(笑)ジムしか周りにないからフリーがある市営には
ベンチをバーでやってる中学生から190kgやってるお兄さんまで色々いるわ

669無記無記名2018/10/31(水) 09:34:52.37ID:3Bq7x7ss
YouTuberの影響で筋トレ始めた奴多いみたいやな

670無記無記名2018/10/31(水) 09:52:12.43ID:32/mPMtE
くだらない理由で安易に始めたやつは
くだらない理由ですぐやめる

671無記無記名2018/10/31(水) 09:59:23.41ID:XsksXUoU
部位によってやりやすいジムやりにくいジムがあるから脚の日は隣の市のジム行ったりしてる
市営ジム1回100円で行ってるととてもじゃないがゴールドジムとか行く気にすらなれない

672無記無記名2018/10/31(水) 10:21:58.23ID:ajnAboY3
>>671
いいなあ

673無記無記名2018/10/31(水) 10:44:00.58ID:1PfRv8WI
>>652
女ならビッグ3なんてしなくてもいいでしょ。
マシンで十分鍛えられるし、
ビッグ3もダンベル使ってやれば十分なんじゃない?

674無記無記名2018/10/31(水) 10:44:58.40ID:1PfRv8WI
NHKの筋肉体操の影響で筋トレを始めた奴が多いに違いない

675無記無記名2018/10/31(水) 11:02:54.87ID:O2h1cnqX
初めてなら服装もTシャツとハーフパンツとかでいい
室内用シューズもたぶん必要
水筒に茶とか水入れてる人も多いよ
必要性を感じたら買い揃えればいい

676無記無記名2018/10/31(水) 11:08:00.85ID:18Ey9n7e
>>670
そうでもないよ。
俺はスポセンのシャワーをタダで使ってたのを注意してきたオヤジを
見返すためにそいつの目の前でベンチ200挙げてドヤ顔することを目標に
はじめたけど2年半続いてるわ。今でこそもうパワーの大会が目標になってるし
そのオヤジも居辛くなって消えたけどな

677無記無記名2018/10/31(水) 11:15:21.83ID:q6PLb8ZY
>>676
200か!すげーな!

678無記無記名2018/10/31(水) 11:36:48.29ID:U0mLhIrW
>>630
柔道の裏投げを思い出したw

679無記無記名2018/10/31(水) 12:26:11.57ID:vaLIwGNX
>>676
ただで使って注意されたならお前が悪いじゃん
違うのか?

680無記無記名2018/10/31(水) 12:39:55.03ID:2EUmr5zA
見返す所が間違ってるよなw

681無記無記名2018/10/31(水) 12:46:54.63ID:EwbiIjTu
逆恨みする基地外っているからな

682無記無記名2018/10/31(水) 12:47:40.30ID:18Ey9n7e
フッ、いわゆる逆切れさ

683無記無記名2018/10/31(水) 12:50:34.01ID:GUOfBasa
>>676
いつもの話盛り男くんだろ

684無記無記名2018/10/31(水) 16:59:41.49ID:+aFajWQk
>>677
目標が、だろ

685無記無記名2018/10/31(水) 19:36:45.16ID:7dHk2v8p
市営って柔道場とか剣道場も自由に使えるの?
昔剣道やってたけど素振りも出来るならしたい

686無記無記名2018/10/31(水) 19:37:37.92ID:Ub6xZjsy
>>685
おれんとこは別料金で要予約

687無記無記名2018/10/31(水) 19:38:43.80ID:rQ7cXGY5
>>683
だよな
その程度で通うのをやめるオヤジなんておらん

688無記無記名2018/10/31(水) 21:30:41.79ID:18Ey9n7e
>>685

いや、スポセンによっては自由に連れと乱取りできる時間帯とかあるよ。
江東区はそう

689無記無記名2018/11/01(木) 09:58:28.26ID:SWb8w63F
>>630あーこれ亡くなったんだよな
確か首の骨折れて即死だった

690無記無記名2018/11/01(木) 13:04:33.21ID:1YuZtHKK
>>689
まじ?
何人なんだろこれ

691無記無記名2018/11/01(木) 13:27:33.25ID:8ft9TMzZ
黒人だろw

692無記無記名2018/11/01(木) 13:30:02.89ID:GiuneVIU
ひとりだろ

693無記無記名2018/11/02(金) 13:45:31.34ID:siUcYtpD
お前ら含め市営はカスの掃き溜めってはっきりわかんだね

694無記無記名2018/11/02(金) 19:09:29.58ID:xrx13pKZ
メインはエニタイムでたまに市営のジム行くんだけどやっぱすげえわ
一時間以上ずーっとラック占拠してハーフデッドリフトやってんの
2、3回あげたと思ったら10分休憩
しかもラック一つしかないからみんなイライラしてんのに一切気付かないでやんの
せめて空気は読めるようになろうや

695無記無記名2018/11/02(金) 20:14:09.02ID:RB9xjSYQ
3レップで10分休憩てほとんど休憩ですやん

696無記無記名2018/11/02(金) 20:17:27.58ID:waEy/AcH
>>695
脳内キャラに突っ込み入れてどうする
いつもの妄想おっさんだよ

697無記無記名2018/11/02(金) 23:30:05.26ID:sGiB+GAk
さすがに>>694みたいに1種目に糞トレ一時間はなかなか見ないが、
ハーフスクワット90キロくらいやったあとトップサイドデッド100キロくらいで合計50分くらいやってるやつならたまに見る
糞トレでも30分なら仕方ないかなと思えるがそれを明らかに越えると腹立つわな
市営は信じられないないような奴がたまにいるよ
民度が比較的いい市営に行ってる奴からすると信じられないのかもしれないが

698無記無記名2018/11/02(金) 23:38:35.36ID:2lJLwxs7
うちの近所には公営を含めゴールドやティップネスや24hやジムが10件以上ある
おれも最初は公営通ってたんだけどどうも民度が低い会員が多いことに気付き他に移ったよ
設備がどうこういう以前に自分にストレスを与える人間が周りにいるのが耐えられない
で、普通の収入がありと常識あって筋トレちゃんとしようとする大人はだいたい公営を卒業していき公営に残るのはアホばっかというのがうちの地域の傾向

699無記無記名2018/11/02(金) 23:41:01.91ID:8BZQaJF4
>>698
お前がいなくなって公営の民度は爆上がりだな

700無記無記名2018/11/03(土) 02:28:00.16ID:ojv1qc1E
今ゴールドジムイースト1week行ってるけど
ゴールドはゴールドでうるせえ奴多いけどなあ。
ラーメン二郎と二郎亜流の店舗の違いみたいなものだろ。
二郎のほうが安くて客層は悪そうでも亜流のほうがルール甘いし
女子供多いし緊張感持ってないうるさい客実は多い。

701無記無記名2018/11/03(土) 03:12:55.92ID:P93lL44v
>>665
近くの市営はフリーが揃ってて、しかも一回200円。
週二回通ってるよ。
機械も揃ってるから初心者から筋トレマニアまでいてるわ。

702無記無記名2018/11/03(土) 08:18:04.49ID:99EyBGmU
>>701
どこ?詳しく

703無記無記名2018/11/03(土) 08:31:48.75ID:SNr26LAa
>>698
自分も市営からはじめて民営にも行くようになった
理由は混雑度合いだったけど、市営みたいな極端なのは居ないね
行ってる民営は混雑はあまりない代わりにバーベルがないが…

704無記無記名2018/11/03(土) 08:41:17.65ID:Ljo1UNbs
バーベルが無いようなところへ金払って行くのか・・・
それは流石にアホくさい

705無記無記名2018/11/03(土) 08:51:39.97ID:SNr26LAa
>>704
しかも、この辺じゃ会費高い部類(´・ω・`)

706無記無記名2018/11/03(土) 08:53:44.11ID:lWQCJ3cO
お洒落で可愛いねーちゃんが沢山おるんやろ

707無記無記名2018/11/03(土) 08:55:19.89ID:5571Szo3
東京の区営ジムなんかはバーベル置いてあるほうが珍しいけどな

708無記無記名2018/11/03(土) 08:55:57.15ID:SNr26LAa
>>706
そんなんどこにもおらん(´;ェ;`)

709無記無記名2018/11/03(土) 09:01:19.91ID:wxfYMVbn
>>707
千葉はバーベル率たかし
経済規模と比較するとゴールドを含めたジムが多いしそういう文化なんかな

710無記無記名2018/11/03(土) 09:11:46.83ID:Ljo1UNbs
>>708
お前はなにかの修行僧か?・・・
自宅には置けないor置きたくない設備があるから金払ってジム行くんだろ?
スミスかパワーラックがおいてないジムなんかタダでも用はないだろ
どんだけ譲ってもバーベルだけは絶対いるわ
バーベルがないならもう家でやってたほうがいい

711無記無記名2018/11/03(土) 09:17:06.33ID:SNr26LAa
>>710
スミスはあるよ
ラックやバーベルは無い(´・ω・`)

弱豚だから、バーベルよりマシンでやることのほうが多いのと
混雑はストレスだったから、割高で比較的人気の低いとこ選んだ
あと、筋肥大には悪いけど、風呂→サウナ→水風呂は気持ちええ…

712無記無記名2018/11/03(土) 09:21:24.93ID:YfQyvXoc
ホテルのジムだな
旅先でしょうがないから使うレベル

713無記無記名2018/11/03(土) 09:22:48.43ID:Ljo1UNbs
>>711
えええええええええええええ!?
スミスがあってバーベルがないってなにそれ?
プレートが無いってこと?
どんなジムだよwww

714無記無記名2018/11/03(土) 09:24:16.06ID:+5Jw1if7
>>713
プレートはあるだろ
フリーだと事故が起こる可能性があるからないだけで

715無記無記名2018/11/03(土) 09:29:10.02ID:SNr26LAa
>>713
事故を恐れてるんだろうね
フリーウエイトのエリアはイヤホンも禁止だし

プレートやダンベルをエリア外に持ち出し禁止で
バックエクステンションとかで加重に使えないという
糞ルールもあるで(´・ω・`)

716無記無記名2018/11/03(土) 09:36:12.13ID:Ljo1UNbs
すまん、どうもよく分からん
スミスにはシャフトあるよな?で、プレートもあるんだけど
スミスへ装着することは禁止されているってこと?
だとしたらスミスは何に使うの?懸垂?

717無記無記名2018/11/03(土) 09:42:18.52ID:lOVCf866
日本語で頼むわ

718無記無記名2018/11/03(土) 09:42:20.20ID:zY3APFcI
事故ったら責任取らされるからね。

719無記無記名2018/11/03(土) 10:05:42.03ID:jqRCSOJM
>>716
日本語で

720無記無記名2018/11/03(土) 10:12:27.08ID:QtdP6SpT
昨日もプレート山積みして300kgくらいでレッグプレスしてる連中がいたんだが
可動域30センチも無かった。

本当うざいから靭帯痛めるか疲労骨折でもしたらいいのに
意味あんのかあれ(笑)

721無記無記名2018/11/03(土) 10:19:01.79ID:Ljo1UNbs
ああ、そういうことか
いやスミスがあるならそれでいいじゃん
俺はスミスのほうが好き
デッドリフトとか最初腰モゲそうになったけど
コツつかめば全然おk
バーベルは、スミスやラックがないなら欲しいだけで
スミスがあるならなくてもいいや
もちろんダンベルは揃ってるという前提で

722無記無記名2018/11/03(土) 10:22:20.96ID:bhyhaGJD
最近チョンとはまったく関係ないスレなんかでもさ
訳の分からないこと発言したり、叩かれるようなバカなこと書いた奴が「お前朝鮮人だろ!」とかってチョン認定されて罵られる光景をよく見かける
クソみたいな野郎をチョン認定して罵倒する、それってとてもいい傾向だと思うわ

723無記無記名2018/11/03(土) 10:46:52.17ID:ARO1phX0
>>722
チョン乙

724無記無記名2018/11/03(土) 12:22:51.60ID:OsIui7rb
パーシャルレッグプレス奴がインターバルのたびにキッチンタイマーをピーピー鳴らすんだよな
延々何セットも続けてその都度音鳴らされてうざかったな

725無記無記名2018/11/03(土) 12:26:28.56ID:pRpGIgM5
時代はパーシャルっ!

726無記無記名2018/11/03(土) 14:42:00.84ID:eoaBvE7+
>>720
30cnあればマシな方じゃね
いつも行くジムには膝上デッド10cmぐらいとか200kgスクワット数cmとかでドヤってるやつ結構いるぞ

727無記無記名2018/11/03(土) 18:15:48.69ID:c26u2zi+
>>698
私は逆だな。
大手スポクラに通っていたが、爺さんがフリーエリアを占有して、
パーソナルトレを始めた。
スタッフにクレーム言っても改善せず、退会。

今の体育館のスタッフは、現場を改善しようと頑張っているから、
好感が持てるし、応援している。

728無記無記名2018/11/03(土) 18:19:13.89ID:ojv1qc1E
スクワットはフルでやるけどレッグプレスって
腹出てる人には腹苦しいんだよな。
あと筋肉で腹出てる人もパーシャルになると思う。
ロニコーの1t動画もパーシャルかハーフくらいでやってた気がするし

729無記無記名2018/11/03(土) 18:20:48.73ID:qvnLqNhu
>>701
うちの近くの市営ジムもそんな感じ
違うのは常連のジジイが監視するかのような視線でうろついてる事
元パワーリフターっぽくて70過ぎで170kg担いでスクワットするのは立派で尊敬できるけど

730無記無記名2018/11/04(日) 11:20:10.07ID:WGkcyADW
今日は併設のアリーナで剣道の大会があってるんだが、剣道の防具って聞きしに勝る臭さだなw

731無記無記名2018/11/04(日) 13:11:17.38ID:mBfGEPxt
>>729
俺のとこにも70過ぎで隠居生活だから週4通ってて、ジムの主みたいな人いてるよ。
筋トレしながら、機械の作動&安全チェックや、初心者や中級者への指導を行ってる。
こないだ係員にも指導してたわ。
体脂肪率10%程で、その歳でベンチプレス150kgできるようなすごい人だけど。

指導が厳しくて、ついていけない人もいるだろうけどね。

732無記無記名2018/11/04(日) 13:14:44.09ID:BazELzmO
すげー邪魔だなそいつ

733無記無記名2018/11/04(日) 13:16:49.53ID:mBfGEPxt
>>702
身バレするから、南大阪とだけ言っとく。
私営のジムと違って、辺鄙な場所にあるから、ジジババばかりだけどな。

734無記無記名2018/11/04(日) 14:22:04.56ID:IJJyJltZ
M4の日本記録くらい調べてから妄想してね

735無記無記名2018/11/04(日) 15:13:00.12ID:rQX3tqPU
>>733
堺市大浜?

736無記無記名2018/11/04(日) 19:08:54.30ID:dLmnf7mu
>>730
あれ使用後に全部洗濯できるわけでもねーしな
高校の剣道部とか体育館の舞台下の半地下に保管してて陽に当たってねぇからそらもうスパイシーよ

737無記無記名2018/11/04(日) 19:22:59.26ID:6MRAfUph
>>736
目にしみそう

738無記無記名2018/11/04(日) 19:47:42.97ID:3llxT0d+
ジムマスターみたいな年寄りがどこにでもいるもんだな
地元に少しだけ名のある人物がいるけど
どこで見かけても女にボディタッチレッスンこいてるわw

739無記無記名2018/11/04(日) 22:30:50.43ID:yBEpuXgX
変な年寄りはどこでもいるが気にくわなければ無視すればいいんじゃねえのw
俺は無視してるけど
しかし年寄りとその仲間の常連がベンチを独占していて仲良くならないとなかなか使えないなら厄介だな
そういう市営に通っていた時あったが、
その年寄りは悪い人ではないからよかったが、
うざい年寄りと仲間がいつも使っているなら諦めて他行ったほうがいいかもな
鬱陶しいやつは相手にしなければいい
無視すると一瞬変な空気になり相手が固まるけどそれを見て楽しむくらいでおkだよw

740無記無記名2018/11/05(月) 00:27:06.19ID:s6kBGLQM
>>739
ベンチプレスなんてやめてダンベルベンチで鍛えればいいだけだしな
他人なんて気にしなきゃいいだけの話

741無記無記名2018/11/05(月) 03:57:27.70ID:LsGA6gN3
迷惑かけないのは前提の話だが、
たしかに他人は気にしなくていい
トラブルのもと
黙々とやればいい
話しかけてきてうざいのならスルーするか適当に相槌だけ打つとか適当に対応すればいい

742無記無記名2018/11/05(月) 08:25:00.80ID:zt4yNS1F
>>741
馴れ馴れしい爺がいつもいるから無音のイヤホンしてるわ(´・ω・`)

743無記無記名2018/11/05(月) 08:44:52.16ID:dcYyqmmp
うちにも馴れ馴れしい爺いるわ
ゲイっぽい

744無記無記名2018/11/05(月) 09:38:19.04ID:YgcpLrx7
繋がりからまた繋がって、、、というのが嫌だから、最初から1人たりとも仲良くならないようにしてる。
集中して真っ直ぐだけ見てマナーは守る。

745無記無記名2018/11/05(月) 12:10:30.32ID:4UrtI8K6
どんだけコミュ障いるんだよw

746無記無記名2018/11/05(月) 12:26:44.51ID:0GPwmGAD
俺もジムでわーわーするの嫌だし、単純にニンゲンコワイ病だから話しかけんなって雰囲気出してる

747無記無記名2018/11/05(月) 12:28:32.33ID:4mrENJFa
集中してきびきび動いてたら普通はそんなに話かけられない
チンタラしてるから話しかけてくる

748無記無記名2018/11/05(月) 12:28:35.27ID:kyBnBkJb

749無記無記名2018/11/05(月) 13:05:14.09ID:W9wlkF3H
5ちゃんらしくコミュ障っぽい流れになってるw

750無記無記名2018/11/05(月) 13:18:35.69ID:0th4ge4h
トレーニングに集中したいって人がいると、馬鹿の一つ覚えみたいにコミュ障コミュ障はしゃぐ奴が必ず出てくるな

751無記無記名2018/11/05(月) 13:21:21.93ID:vKE1s987
コミュニケーション能力コミュニケーション能力うるさい社会の弊害だな
使い分けてくれよ

752無記無記名2018/11/05(月) 13:22:17.03ID:vKE1s987
コミュニケーション能力を押し付けてる時点でコミュニケーション能力高くねえんだよ

753無記無記名2018/11/05(月) 13:47:02.46ID:wR1qpvjR
まぁ普通に追い込んでたら、インターバル中にあんな元気にお喋りできんだろと思う輩は多いな
呼吸もちっとも乱れずに喋り散らかしやがって波紋の達人かよ

754無記無記名2018/11/05(月) 14:05:13.48ID:SyM3D4Ar
ひとりでやるのはいいけど、スマホはいじらないでね
迷惑だから

755無記無記名2018/11/05(月) 18:31:28.35ID:6c1xb5kY
お喋りとスマホなんなん
一種目あるいは一部位で一セッションとしてやってるからセット間はインターバルも集中してる。

756無記無記名2018/11/05(月) 18:35:35.90ID:LEGoyeN+
スマホってそんな悪か?
10分とかずっとスマホいじってるのは流石にあれだけど、二、三分でもいちいちピリついてんの?

757無記無記名2018/11/05(月) 19:07:34.70ID:z/uxTfhi
>>756
目くそ鼻くそ
お前が3分だけスマホ弄ってるとか誰も計ってねーからww自意識過剰www

758無記無記名2018/11/05(月) 19:08:52.39ID:LEGoyeN+
>>757
俺がスマホいじってるってどこに書いてあるんだ?
文盲か?

759無記無記名2018/11/05(月) 19:17:21.02ID:lnNXQ0UV
トレーニング内容のメモを残しているのかもしれないけど見た目は誤解されるわな
音声メモの方が誤解はないかも
キモがられる可能性はあるけど
ここがなんか一人言言っているキモい奴がいたって書き込みであふれる時代は近い

760無記無記名2018/11/05(月) 19:21:26.75ID:h6M2HJjI
そもそもインターバルの間集中してようがスマホ見てようが他人にはどうでもいいだろ
時間を問題にするならともかく,他人に迷惑かけていない以上何しようが自由

761無記無記名2018/11/05(月) 19:51:06.01ID:dcYyqmmp
インターバルでスマホなかったら暇で死ぬわ

762無記無記名2018/11/05(月) 19:51:56.94ID:YgcpLrx7
インターバル計測&トレーニングメモとしてスマホは最適だけどね。うちの市営ジムは使用禁止。使用可だと自撮りする馬鹿とかいそうで嫌だな。

763無記無記名2018/11/05(月) 19:53:31.15ID:aJqGNTtF
カメラの関係で持ち込み禁止にしてる所はあるよね

764無記無記名2018/11/05(月) 19:55:07.29ID:KIX9XH4n
>>760
当たり前だよ、自由だよ
ただすげー見下してみてるけどな
トレ中にスマホいじってるような糞を見下すのも自由だからな

765無記無記名2018/11/05(月) 20:13:51.67ID:SyM3D4Ar
自由じゃない
うちのジムはマシンを使用中のスマホの操作はご遠慮くださいって
書いてある

766無記無記名2018/11/05(月) 20:42:36.40ID:ubd/NyFR
良いジムやん

767無記無記名2018/11/05(月) 21:07:39.09ID:ZTr2gxeA
>>761
インターバルの空気のうまさ
死ぬ寸前から徐々に生気を取り戻していく感覚
そういうのを味わうほど追い込んでいないんだろうな

768無記無記名2018/11/05(月) 21:15:51.17ID:0th4ge4h
>>767
スクワットだとそんな感じになる、けど記録が全然伸びないわ
ベンチだと全然そんな感覚ないけど、どんどん記録伸びてる
筋トレって難しい

769無記無記名2018/11/05(月) 23:03:06.37ID:6c1xb5kY
インターバル暇ってどんだけヌルいトレしてんだよ
涼しい顔してマシンやって、足組んで肘掛けてスマホ長々といじってるタイプだろ?

770無記無記名2018/11/05(月) 23:07:39.36ID:vKE1s987
インターバルとか呼吸乱れまくりだろ

771無記無記名2018/11/05(月) 23:09:39.23ID:fB9peuJ6
長いインターバル必要なのは、デッドとスクワット。俺は一つの種目に集中したいから、あれこれ動かずこの二つやるときはインターバル中にスマホ見てるがね。

772無記無記名2018/11/05(月) 23:27:06.53ID:vkbkxFax
>>771
デッドとスクワットのインターバルにスマホなんて見たら時間(例えば3分)がアッという間に経って休んだ気にならなくて嫌だな

773無記無記名2018/11/05(月) 23:38:58.64ID:x+dszyfh
トレーニングは集中したいよね。
申し訳ないが、お喋り小僧たちはトレ中は睨んでしまう。

774無記無記名2018/11/05(月) 23:44:43.94ID:zsiSvlSh
>>758
お前1分後に速攻で反論レスしてるってことは図星だろwww
ジムで1分でもスマホ弄ってる奴は悪だしそういうお前まさあさぁ

775無記無記名2018/11/05(月) 23:46:42.94ID:zsiSvlSh
そういうお前もクソで同類だwww

776無記無記名2018/11/05(月) 23:48:21.74ID:LEGoyeN+
>>774
意味不明
1分とか他のスレ内容見てたら過ぎるだろ。それで図星って頭沸いてんの?
文盲って言われたことに怒っちゃった?

777無記無記名2018/11/05(月) 23:52:29.76ID:zsiSvlSh
>>776
お前常駐きて監視してる引きこもりかwww必見過ぎて笑けるわwww
どんどんムキになってもっと頭の悪ささらけ出せよwww

778無記無記名2018/11/05(月) 23:53:29.42ID:LEGoyeN+
>>777
いや必死なのお前やん…
間違え指摘されて顔真っ赤やん

779無記無記名2018/11/05(月) 23:55:58.84ID:zsiSvlSh
>>776
> 1分とか他のスレ内容見てたら過ぎるだろ。

この説明じゃ意味不明だからちゃんと説明してくれない?

780無記無記名2018/11/05(月) 23:57:53.33ID:zsiSvlSh
お前みたいな足りない奴弄るといい反応するから楽しいわww

781無記無記名2018/11/05(月) 23:58:14.85ID:LEGoyeN+
>>779
そこは勘違いしてたわすまん

782無記無記名2018/11/06(火) 00:49:28.03ID:FUu1FfPh
(ぶっちゃけ脚トレしない奴見下すために脚トレしてる…)

783無記無記名2018/11/06(火) 07:28:22.24ID:JG4lO+/B
デッドやスクワット中のインターバルでスマホを見るなんて自分も考えられない。
インターバル中は乱れた呼吸が落ち着くのを待って次の重量に挑むために気持ち
を集中するだけで時間が経つ。

784無記無記名2018/11/06(火) 08:33:35.22ID:O4vabbXY
一度に二つのことできない奴は、「食事中はテレビ消しなさい!」で育った世代に多い

785無記無記名2018/11/06(火) 09:14:40.46ID:0a9fN3Kv
インターバル中にスマホいじったり
トレーニング中に音楽聞いたりしてるのは
ただトレーニングに集中できていないだけの雑魚

786無記無記名2018/11/06(火) 10:37:08.11ID:zn+Wuaj4
自分ルールは結構です

787無記無記名2018/11/06(火) 10:46:03.68ID:kd1nZ/Qq
脚だろうが肩だろうがインターバル中にスマホ眺めてる余裕なんか普通ねーわ

788無記無記名2018/11/06(火) 11:09:38.39ID:A8ZaeLn/

789無記無記名2018/11/06(火) 11:15:38.21ID:c913Fe2G
便秘なの?

790無記無記名2018/11/06(火) 11:46:33.15ID:NZBJ5H4T
>>240
なんかすげえ筋トレをやり込んだ風に
書いてあるけどどんな規模の大会とかも書いてないし
そもそも60キロ級とか見た目クソガリだろうが
せめて須山とかなら説得力はあるがこんな無名の
雑魚が何言ってんだって感じだな

791無記無記名2018/11/06(火) 12:12:26.04ID:A8ZaeLn/
https://i.imgur.com/xfPJOTC.jpg

これがベンチ110キロの肉体だ!!

792無記無記名2018/11/06(火) 12:14:22.95ID:KGNJcfzT
>>791
うーん全然凄くないな

793無記無記名2018/11/06(火) 12:18:00.03ID:O4vabbXY
>>787
普通はあるよ

794無記無記名2018/11/06(火) 12:27:55.65ID:rsu6ofcm
デブ

795無記無記名2018/11/06(火) 13:56:37.28ID:43mC9P/S
自分たちはでかい声でおしゃべりしている爺ちゃんばあちゃん達、他人が立てる音には敏感なんだよなあ。

796無記無記名2018/11/06(火) 15:23:55.60ID:O4vabbXY

797無記無記名2018/11/06(火) 15:45:44.41ID:JUTi4xk9

798無記無記名2018/11/06(火) 17:01:50.15ID:Br4p5OMh
>>796
ハゲなら坊主とかソフトモヒカンとかの短髪系にすべきだよな

799無記無記名2018/11/06(火) 18:25:04.94ID:PDaqusEe
>>793
悪い普通はってのは自分を追い込むトレーニングのことなww

800無記無記名2018/11/06(火) 18:36:19.77ID:hqj6P9Tb
>>791
もっと絞らないとな
けっこう絞ったらmax90も危ういかもしれないな

801無記無記名2018/11/06(火) 19:40:04.58ID:FhOLb3gc
すれ違いなんだけど、みんなスーツとかシャツはオーダーメイドなの?
吊しは着れないよね?
俺のたいしたことない身体でも
シャツはボタン飛びそうだし、広背筋の辺りきつくて破けそう。

802無記無記名2018/11/06(火) 19:46:34.31ID:ituaUiFS
>>801
オーダーメイド
吊るしだとまず袖が入らないので着れないし着れても脱げない

803無記無記名2018/11/06(火) 20:17:12.28ID:pBb2iD84
その手前でトレやめたいな

804無記無記名2018/11/06(火) 20:29:16.20ID:po4CsO+/
>>803
せやねん

805無記無記名2018/11/06(火) 20:32:38.30ID:Y3Ca5x0r
>>803
やめたらあっという間にもとに戻るぞ
維持できる適度なペースに落とせばおk
スーツもまともに着られないレベルになると明らかにやりすぎだからな

806無記無記名2018/11/06(火) 20:41:09.67ID:YO2SB2dj
>>796
逆にごめんだわ・・・

807無記無記名2018/11/06(火) 21:07:12.20ID:XSecR90W
>>796
このハゲおっさんは誰だ?

808無記無記名2018/11/06(火) 21:09:44.05ID:rQIm9dvV
スーツが切れなくなるレベルの奴が多いのに何でベンチ100kg以上のスレの人気が無いんだろ
ベンチ150くらい余裕なんだろ?

809無記無記名2018/11/06(火) 21:21:17.94ID:FhOLb3gc
筋トレはお金かかるね。
ほどほどにしてるつもりなんだけど。

810無記無記名2018/11/06(火) 21:32:39.25ID:sBnU0Cw4
プロテインはまだしもBCAA、クレアチンまでは手出せないわ
年間で考えたらな富裕層の趣味やで

811無記無記名2018/11/06(火) 22:51:54.61ID:RXjgOKj4
止め無しなら今ベンチ190kgあがるけど、吊るしのスーツちょっと窮屈ながらも着れないって事もないな
ボディメイク目的のトレしてるとまた違うのかな

812無記無記名2018/11/06(火) 23:42:46.47ID:PDaqusEe
>>811
190ってえぐいな
割とガチめに身体見たいんだが

813無記無記名2018/11/07(水) 00:53:09.90ID:PtnAdxPH
>>810
クレアチンなんてマイプロでキロ2000円とかだぞ。全然減らないし

814無記無記名2018/11/07(水) 01:11:29.53ID:ocDccvLH
そういえばマイプロでクレアチン買ったけどぜんぜん飲んでないわ
効果どうなの?

815無記無記名2018/11/07(水) 01:11:44.08ID:APaWfDJV
>>810
プロテインなんかいらない
BCAA買ったほうがいい
プロテイン飲んでるやつはガリが多いし金の無駄だよ
パワーの連中はプロテイン飲まないやつが多いし、ビルダーでもプロテイン飲むやつはけっこう減った
たんぱく質量は神経質にならなくて大丈夫
BCAAをたくさん飲んで回復力を速くしたほうがいい

816無記無記名2018/11/07(水) 01:15:59.99ID:S+sKd67I
プロテインにBCAA含まれてるんだが

817無記無記名2018/11/07(水) 01:23:24.54ID:s25+G/tn
https://i.imgur.com/TCu38z7.png

リボってヤバいな

818無記無記名2018/11/07(水) 01:56:59.31ID:9KvoPk3E
>>811
190ともなると凄い体格をイメージしてしまうが、相当腹が出てるとかでなければ大きいサイズで対応出来てしまうのかな?

>>808
よく見るけど良い体格してるのに筋力ない奴。リハビリ中なのかなって思ってしまう。

819無記無記名2018/11/07(水) 02:48:15.15ID:S+sKd67I
筋肥大が目的で重量は追ってないわ

820無記無記名2018/11/07(水) 02:56:19.29ID:j/r+mMhA
ってかジャストで着ようとするからどこかがキツくなるってだけの話だよね。
ユニクロオンラインなら4XLまであるんだからルーズフィットで買えばいいんだよ。
スポーツ選手もわりとそういう着こなししてるじゃん

821無記無記名2018/11/07(水) 05:25:53.06ID:oLCppSzb
だからスポーツ選手はダサいんだよね

822無記無記名2018/11/07(水) 05:34:27.39ID:j/r+mMhA
筋肉ある人は普通にスーツとか黒のポロシャツにチノパンとか
シンプルな恰好が似合うんだけどアスリートの私服にしてもやたら着飾りたがるからね。
足し算じゃなく筋肉ある分、引き算をしなきゃいけないんだよホントは。
ファッションなんて秩序とアクセントのバランスなわけで、筋肉がすでにアクセントなわけだ。
タンクトップよりも意外とロンTとかでシルエットだけ見せる方がカッコ良かったりするのに

823無記無記名2018/11/07(水) 05:52:37.35ID:wp+d2x1Q
外人とか鍛えた体にロンT多いよね

824無記無記名2018/11/07(水) 07:52:59.49ID:eXQ1zQKY
マイプロテインのサプリはどうも信用ならんわ
免疫向上と整腸のためNOW FOODSのグルタミン飲んでて体感できるだけの明確な効果を感じていたが
マイプリに切り替えたらほとんど効果感じない
NOW FOODSのやつは1日1カプセルしか飲んでなかったのに
マイプロのやつは一日4粒飲んでもあまり効果がない
マイプロの一粒はnow foodsの1カプセルよりもデカイんだぜ?
どうなってんだよ

825無記無記名2018/11/07(水) 17:24:01.51ID:Z6/tU9GG
久々夜いったけど土方だらけで治安わりーわ

826無記無記名2018/11/07(水) 17:44:25.07ID:poibCjVT
コピーロボットが発明された世界線の幕末かな?

827無記無記名2018/11/07(水) 17:49:22.68ID:awsj1z1g
時空歪みすぎてて草

828無記無記名2018/11/07(水) 19:27:20.93ID:eblpXt/t
土方歳三か…
確かにそんなのがたくさんいたら危なくてうかうかベンチに横になんかなってられねえ

829無記無記名2018/11/08(木) 13:12:00.29ID:iiQ36zRe
今日またすごい常連の爺さんみかけた。
うちのジムはラックの占有時間は20分。ボードに書いて予約する。
まず自分が11:00〜11:20で予約して、トレーニングしていた。
そこへ爺さんがやってきて、なんとボードに
11:35〜11:55て書きやがった。
で、その爺さんを見ているとその理由がわかった。
この爺さんはいつもシットアップをしてから次にラックを使う習慣らしい。
でシットアップを終わるのが11:35頃だから
11:35〜11:55と書いたらしい。
でも普通の人はラックの予約を11:20〜11:40と書いて
ラックが空いたらすぐにラックを使ってトレし、それから別のトレに移るよね。
しかしその爺さんはそうは思わない。
自分が使いたい時間を予約欄に記入する。
でもそうするとこの11:20〜11:35は誰も使えなくなる。
物凄い時間の浪費になると思うんだけど、爺さんはなぜそういうことを考えないんだろう?
呆れて注意する気も失せた・・・

830無記無記名2018/11/08(木) 13:27:48.78ID:oL8K5+L6
それはよくあるパターンだよ
5分以上空けての予約は禁止と明記されてても好きな時間に予約するアホが大量にいる

831無記無記名2018/11/08(木) 13:29:16.20ID:edIWsqGo
俺だったら11:20から勝手にやるけど

832無記無記名2018/11/08(木) 13:43:17.04ID:XjLLvO5F
>>829
ほっておくといつまでも同じことやるから、その場でスタッフに伝えた方がいいよ

833無記無記名2018/11/08(木) 13:48:40.51ID:hKKH4brV
俺もそうする
きっちり20分つかう
予約なんか知ったこっちゃない
それでモメるなら上等だよ構ってやるわ

834無記無記名2018/11/08(木) 14:00:44.30ID:IG68xPvO
35分間ラック占拠できるじゃん!
爺さんの間接的な応援なのかもな
爺「若いガチトレが頑張ってるから邪魔しちゃいかん!20分じゃ追い込めないだろうからなんとかしてあげたい」

835無記無記名2018/11/08(木) 14:27:47.92ID:pDsk4WiX
だよな俺ならボーナスタイムとして長めにトレーニングするな
てめーは何でもいいから他人の悪口いいたいだけだろ

836無記無記名2018/11/08(木) 14:34:55.32ID:VDsdlh+y
おまえら、最低限のマナーは守ろうぜ…(´・ω・`)

837無記無記名2018/11/08(木) 14:37:37.91ID:edIWsqGo
他人が守らないから自分もいいやってなっちゃうと民度の低下が著しくなるからな

838無記無記名2018/11/08(木) 14:39:48.80ID:hKKH4brV
>>834
どっから35分という数字が出てくるんだよ・・・

839無記無記名2018/11/08(木) 14:40:08.91ID:n0e/uyjl
どうでもいいことをネットでグチグチ書くような民度には堕ちたくはないわな

840無記無記名2018/11/08(木) 14:41:28.59ID:RHnml1IR
落ち着け
よく読め

841無記無記名2018/11/08(木) 15:04:27.13ID:hKKH4brV
よく読もうがわからんな
20分ルールなら次の予約がいつ入っていようがお前の専有は20分までだ
とっととどけろ

842無記無記名2018/11/08(木) 15:18:43.54ID:RHnml1IR
頭悪いんですね(^^;)

843無記無記名2018/11/08(木) 15:41:50.54ID:/h5tno6x
昔行ってたとこは予約制のとこが空くと係員が次の予約の人を呼んでまわって居なかったら次の人に回してたから時間詐欺出来なかったな

844無記無記名2018/11/08(木) 15:46:08.78ID:UNLy06sy
>>841
知らんがな
勝手にやってろ

845無記無記名2018/11/08(木) 15:58:03.58ID:px6LwhLV
>>829のジム内の状況でいろいろ変わるな
まずマナーとルールは別物であり、マナーは守るべきものでルールはときとして臨機応変に破るものだ

爺さんと2人きりの状況だった場合、爺さんが11:35分から開始するのもアリだし20分使用ルールがあるといえど>>829が11:00〜11:35分まで使うのもまぁアリだろう
(この35分間が>>834のいう35分という数字だな>>838)
複数人いる状況なら自分はきっちり20分使って、間の15分でいいなら第三者のモノになる

>>831>>833は爺さんが11:35から予約してるのに、11:20から11:40まで使うってことか?それはどうなんだろうな

という感じで揉めだすので、やはりスタッフに報告して改善してもらうのがいいかと
直接注意しちゃだめよん

846無記無記名2018/11/08(木) 16:07:40.23ID:hKKH4brV
>>845
もちろん爺さんの寝ぼけた予約は無視して11:20から20分間使う
文句があるなら爺さんが言ってくるだろうさ
連続専有を許すルールのジムがあるとも思えないから
>>829が35分専有するなんてのはありえない
俺の知る限りでは予約制だろうがそうでなかろうがどのジムも
規定専有時間が過ぎたら必ず一度離れるルールになってる

847無記無記名2018/11/08(木) 16:20:53.58ID:RHnml1IR
>>846
やっぱ馬鹿なんだなw
頭悪すぎるわお前
さっさと消え失せろ

848無記無記名2018/11/08(木) 16:28:20.68ID:3Xaj7uv7
どーでもいいよ

849無記無記名2018/11/08(木) 18:14:01.40ID:kRt3xspc
配慮のないじじいだけど、先に予約された以上は15分使うかじじいの後に予約入れるしかないだろうな
予約ルールに不満ならじじいでなくスタッフに苦情入れよう

850無記無記名2018/11/08(木) 21:40:08.64ID:PzSmsTTU
ラック時間制限の奴はそろそろうざいよ
NGにしたいからコテ付けてよ
お前の書き込みみたくない

851無記無記名2018/11/08(木) 23:49:59.40ID:YGYqk+3m
予約表に名前だけを書いて帰った人が居たので、
スタッフにクレーム出してしまった・・・><

852無記無記名2018/11/09(金) 02:20:57.17ID:pyrWpOUk
予約表にフリーザと書いたバカがいた
時間になっても現れないからスタッフが探してた

853無記無記名2018/11/09(金) 03:31:21.38ID:sYYGty75
ツマンネ

854無記無記名2018/11/09(金) 04:06:13.46ID:gCi60sIK
ここはお前らの落書き帳じゃねぇんだぞ

855無記無記名2018/11/09(金) 04:08:43.08ID:cqT2rCrG
>>850
ageで書き込みしてるやつを読み飛ばせばいいだけ

856無記無記名2018/11/09(金) 10:18:01.86ID:lA3JoxXk
昔何回かみたコピペまた見たいな
エクサイルぽい2人組でへこへこやってて、やべーっすね何食ったらなんとかってやつ

857無記無記名2018/11/09(金) 11:39:20.70ID:vA/Xwvv4
見たことねえ

858無記無記名2018/11/09(金) 12:00:44.01ID:fEVTdeT3
松本人志がジムのストイックな俺見に来いみたいなツイートしてたけどあいつベンチ豚じゃね

859無記無記名2018/11/09(金) 12:06:08.19ID:bpauwwg/
ベンチで勝っても年収で足下にも及ばねえ

860無記無記名2018/11/09(金) 13:12:49.95ID:1Oc7lBTT
下半身は細いがあのガリガリ体型から身体を作ったところにリスペクトは持てるだろトレーニングしてる身分なら

861無記無記名2018/11/09(金) 13:18:13.83ID:qumQzlPg
全くリスペクトできないわ
ブサイクな体ならベンチがいくらだろうが俺にはなんの価値もないからな
ベンチが得意なただのブサイクでしかない

862無記無記名2018/11/09(金) 13:53:21.77ID:U0+6AMbz
浅いなぁお前
そもそもベンチ豚ってのは狭いジムの数少ないラックを占有使用して他人御構い無しにずっとベンチプレスしてるやつのことだろう
松本はそもそもやるのはスミスマシンで、フリーウェイトはやらないと言っていった
ジムは高級タワーマンション内のプライベートジム

地位も名誉もある億万長者の50歳オーバーだぞ
好きにやらせろよ
負け組が勝てるとこ探してる場合じゃねえんだ
心も鍛えろ

863無記無記名2018/11/09(金) 13:54:32.26ID:7kVLEtFU
>>860
目指す方向性は違うが、努力は認めるわ

864無記無記名2018/11/09(金) 14:57:35.05ID:lA3JoxXk
EXILEのグラサンDQN似 & V6森田似のチャラクソガリ2人組現る。

森田「○○さん、デカくなったんじゃないスか?」
グラサン「やっぱ、分かっか?」
森田「はい、腕とかマジ半端ないっスよ。ベンチ今どんくれーっスか?」
グラサン「俺、この前MAX180kgいったな」
森田「それヤバクネっスか?何食ったらそんなバケモンみてーな体んなるんスか?」
*1
グラサン「やっぱササミだな。低脂肪乳とかもよく飲むけどな。」
森田「マジッスか。やっぱ○○さん、半端ねーっスね。やっぱプロテインはヤッテンスか?」
グラサン「いや、そこまではヤッテねーな。マックシェイクとかは飲むけどな。」
森田「マジッスか。ヤベーッスね。」
グラサン「おい、プレート持ってきてくれや。」

森田、ベンチを50kgにセットする。

グラサン「今日、ちょっと調子わりーから、こんくれーでコンディション整えとくわ。」
森田「ヤベーッスね。」

グラサン、50kgのベンチをシャチホコ反りで、大声を張り上げラック外しwwwww

森田「ヤベーッスね。」
グラサン「ハァハァ……ハァハァ……あ゙〜やっぱ調子わりーわ。肘とかマジでいってーし。」
森田「マジッスか。これで調子悪いんスか。やっぱ○○さん、半端ねーっスね。」
グラサン「まぁ、ぶっちゃけ、俺レベルになると、重いもん挙げれたからってどうなんやって話しやしな。動けねーと話んなんねーからな。シュッシュッ!シュッシュッ!」
森田「○○さん、このスピード、マジヤバクネーッスか?ミルコ超えてんじゃねーッスか?」
グラサン「まぁ、俺、ブアカーオ目指しとっからな。ミルコぐれー超えてねーと話んなんねーしな。」
森田「つーか、この腕の血管とかマジ半端ねーッスヨ。どんなトレしてんすか?」
グラサン「あ〜これは、こうやってんだ。」

グラサン、10kgシャフトで、必死の形相で芝居しながら、リストカールし始めるww

グラサン「うぉおおおっ!!うぉおおっ!!」
森田「ヤベーッスね。」
グラサン「ハァハァ……ハァハァ……まぁ、こんくれーやんねーと筋肉つかねーからな。」
森田「やっぱ○○さん、半端ねーッスヨ。今、どんくれー体重あるんスか?」
グラサン「昨日、計ったら53kgだったかな。体脂肪は3%な。」
森田「ヤベーッスね。俺より4kgもデケェッスよ。俺、昨日、食欲なくて1日中何も食わなかったら、今朝49kgになっててヤベーッスよ。」
グラサン「おめーガリすぎんだよ。おめーは別の意味でヤベーよ。」
森田「マジ、ヤベーッスよ。俺も○○さん、みたくデカくなりてーッスよ。何食ったらそんなバケモンみてーな体なるんスか?」
グラサン「やっぱササミだな。低脂(ry」

*1に戻り、無限ループwwww

865無記無記名2018/11/09(金) 15:05:52.82ID:D1OWbf15
森田似は分かってて言ってる気が

866無記無記名2018/11/09(金) 16:21:21.21ID:zSoBdPfZ
https://i.imgur.com/xZuMXEo.jpg


国防のエリート達
すげーな

867無記無記名2018/11/09(金) 16:22:45.65ID:+3bnX/Qq
>>862
好きにやらせているし何も文句は言ってないが?
あの体はブサイクだと言っているだけで
御本人が満足なら勝手にしてもらえばいい
ただ尊敬しろだのなんだの言われてもそれは無理だ
尊敬してほしかったらもうちょっとまともな体つきにしろ

868無記無記名2018/11/09(金) 17:02:45.73ID:Pu3iZbJt
リスペクトを「尊敬」として捉えちゃってるからそういう思考になるんだと思うよ
トレーニングするもの同士「尊重」はあっていい

869無記無記名2018/11/09(金) 17:12:18.11ID:nR9XDeDO
ただ漠然と市営ジムに通ってるだけの無知マンには細身からボリュームアップするまでの過程を想像出来ないんだろうなあ
そうでないとしたら匿名掲示板で有名人を叩くことで自分が高尚な存在だと勘違いしてるタイプね

870無記無記名2018/11/09(金) 17:17:36.11ID:DrRNY10I
なんでこのスレにきたのか

871無記無記名2018/11/09(金) 17:39:28.70ID:D1OWbf15
>>868
そういう意味なら亀田はアレだけどあの身体を作った努力だけは認めたい俺

872無記無記名2018/11/09(金) 17:55:24.07ID:VCWPczVP
そうなるのがどれだけ大変なことであろうと
見苦しい風体になんの意味があるだろう?
ゴミだ、ゴミ

873無記無記名2018/11/09(金) 19:39:30.11ID:ZFBvE+kv
市営ジムって美熟女とか来てる?

874無記無記名2018/11/09(金) 19:42:42.01ID:C2Yae+8m
その手の人達が一番嫌うのが市営ジム

875無記無記名2018/11/09(金) 19:43:25.98ID:7kVLEtFU
まず見ないな
熟女通り越して腐ってるのなら居る

876無記無記名2018/11/09(金) 19:43:29.44ID:+3bnX/Qq
美の付かない熟女なら捨てるほど来るぞ

877無記無記名2018/11/09(金) 19:48:57.82ID:ZFBvE+kv
>>874
あぁなんか分かる(笑)
綺麗な人は見栄っ張りが多いもんなあ

878無記無記名2018/11/09(金) 19:59:40.77ID:+3bnX/Qq
>>877
普通に若いきれいめなネーチャンは来るぞ、多くはないが
美魔女と呼べるような人はそもそも絶対数が極端に少ないだろ
見かけなくて当たり前

879無記無記名2018/11/09(金) 20:02:41.51ID:E1FhcSfo
ウチの地元は逆で民間は糞ブスババアだらけ
市営はそこそこが来る

880無記無記名2018/11/09(金) 20:25:19.32ID:n+Bx5ZLP
おれの通う民間特殊かもだけどはかわいい女子は皆無
マナー悪い真っ黒なボディビルババア軍団が幅を利かせてる
あとはおばちゃんか若くてもぽっちゃり
若くて細いというのがいないでなんか変なボディメイクの方にいっちゃう
市営はおばあちゃん多いけど若くてきれいなのはこっちが多い
思うんだけど女はゆるく低い意識で流行りだから筋トレしまーす、程度の方がキレイでガチでやってるほど性的魅力からは遠くかけ離れちゃうね

881無記無記名2018/11/09(金) 20:26:06.82ID:dOSUYH1r
美熟女は民営じゃね?
トレーニングより視線浴びたいイメージ(失礼)

882無記無記名2018/11/09(金) 20:31:39.50ID:luof0nEH
陸上部の可愛い子ならちらほら

883無記無記名2018/11/09(金) 23:04:17.89ID:vA/Xwvv4
>>882
は?どこだよ?(半ギレ)

884無記無記名2018/11/10(土) 02:58:23.31ID:gIZI6I0d
後ろ見はそそる女はいるけど

885無記無記名2018/11/10(土) 07:56:04.32ID:QhqkkyE0
前から見て残念 は多い

886無記無記名2018/11/10(土) 09:32:24.29ID:u4dxcT+F
ゲイってそんないないな、安心した

887無記無記名2018/11/10(土) 09:37:03.49ID:LscO8bqh
ゲイはいつもあなたの側にいて
そっと見守っている

888無記無記名2018/11/10(土) 09:49:54.76ID:tnSJoLHk
なんで俺がゲイじゃないと思った?

889無記無記名2018/11/10(土) 09:55:05.18ID:LscO8bqh
にっこり笑いかけてみて
微笑み返されたら
そいつはゲイ

890無記無記名2018/11/10(土) 10:07:10.27ID:Fwgm5iVY

891無記無記名2018/11/10(土) 10:08:34.46ID:t6KbgZcV
ウェイトトレーニーはおとなしいから狙いやすいだろうな

892無記無記名2018/11/10(土) 11:09:18.79ID:9L4dK0Kc
>>890
お前それあちこち貼ってるけどほどほどにしとけよ
いらねーんだよ、ゴミは

893無記無記名2018/11/10(土) 16:35:15.58ID:UXcVVL1S
どのジムでもフリーウエイトに長時間に居座ってる魔人ブゥーみたいな奴って居ますよね

894無記無記名2018/11/10(土) 17:05:42.78ID:BuokF/JT
魔人ブゥでもかまわんけど居座ったり室内を我が物顔でウロついて雑談して回るような奴は迷惑だな

895無記無記名2018/11/10(土) 17:54:23.54ID:QhqkkyE0
魔人ブゥにはさすがに文句言えねえ

896無記無記名2018/11/10(土) 20:00:31.85ID:n0DWWJ1x
市営でダンベル30kgまである(2個ずつ)って結構充実してるんだろうか?
友達のとこ10kgまでしかないって聞いて草生えたんだが

897無記無記名2018/11/10(土) 20:02:49.21ID:moKskRLs
10kgまでじゃしんどいな
うちは1kgから30kgまで各1セットずつある
ありがたい

898無記無記名2018/11/10(土) 20:23:52.40ID:QhqkkyE0
二ヶ所で回してるけど片方9kgもう一方は10kgまでしかないお

899無記無記名2018/11/11(日) 08:46:15.00ID:x1ZYnLTq
オレんとこは1キロ刻みじゃなくてやりにくい
メーカーやらキロポンドがごちゃ混ぜw

900無記無記名2018/11/11(日) 17:57:37.82ID:MuCYJTft
10代と思われる広瀬すず似の可愛い娘がトレしてた。
ベンチでインターバルしてたら、その娘が目の前でダンベルし始めた。
うっひょおおおと喜んでたら、横に座ってたジジイが「ネエちゃん、もっと重いのでやらんとダメよぉ」と言って、すずはそそくさと去っていってしまった。
ジジイいいいいいぃぃぃ!!!

901無記無記名2018/11/11(日) 18:13:29.76ID:CbsTcVXu
広瀬すずって何がいいのかサパーリわからん

902無記無記名2018/11/11(日) 18:16:02.76ID:l3x3AGmj
何事にも少数派はいるってだけだ

903無記無記名2018/11/11(日) 18:17:42.19ID:mxapY/Lx
>>900
むしろよく去ったよ
図々しいスケベジジイに気を使っていつまでも話に付き合わされてる女子をよく見る

904無記無記名2018/11/11(日) 21:30:01.46ID:xjwzxNNx
広瀬すずを知らない・・・
TVを観ないと、芸能人は判らないな・・・

905無記無記名2018/11/11(日) 21:35:56.98ID:NwVvAhl+
うちの嫁が学生の頃吹奏楽やってて、なんか今日吹奏楽の甲子園みたいなとこが取り壊される前に公開してるから行こうと言われたけど、
吹奏楽に興味ねえし今日胸トレの日なんで断ったら喧嘩
サプリ買うなとかコンテスト出るなとかさあ
女ってなんで一人で行動できないの?

906無記無記名2018/11/11(日) 21:37:33.24ID:yR/PBDEL
>>904
知らないのになんで広瀬すずがテレビに出てる芸能人とわかったんだ?

907無記無記名2018/11/11(日) 21:39:20.47ID:l3x3AGmj
>>905
そういうことじゃないだろうに
お前が悪い

908無記無記名2018/11/11(日) 21:44:22.73ID:xjwzxNNx
>>906
名前は芸能ニュースか何かで、聞いた事がある。
顔とかは判らないな。

909無記無記名2018/11/11(日) 21:47:46.41ID:tvv8Mxv+
目の前からのすけべな視線からも逃げられたしな

910無記無記名2018/11/11(日) 21:49:38.37ID:sfIzoaag
>>908
おまえのダサさはこの短時間に充分伝わったよ

911無記無記名2018/11/11(日) 22:02:18.78ID:yR/PBDEL
>>905
心の底からこれっぽっちも興味がわかないイベントだな、気持ちはわかるw
でもまぁ今後のトレーニングに対する風当たり考えたら行ってた方が良かったかもな

912無記無記名2018/11/11(日) 22:05:04.38ID:xjwzxNNx
>>910
先日も、ドラマ撮影でアイドルが職場に来たが、
全く興味が無く、なにか・・・申し訳なかった。

君を不快にした事も、申し訳ない。

終わるよ。

913無記無記名2018/11/11(日) 22:34:39.57ID:cuBr6IZn
2年通ってるけど女絡むキモい奴とか見たことないわ
どんだけ民度低いねん

914無記無記名2018/11/12(月) 00:13:45.51ID:26nnvItw
>>913
童貞が女と普通に会話している男にぶちギレているだけだよ

915無記無記名2018/11/12(月) 04:56:17.60ID:nbfwfoEi
>>913
うちのツレは無料開放日に他の利用者のデブにナンパされたり、スタッフもずっと女と絡んでパーソナル状態で他の利用者は放置なんてこともある
ジム内ナンパはマジでその2人だけ雰囲気が浮いてたな。まあ頃合い見計らってぶち壊してきたけど

916無記無記名2018/11/12(月) 06:22:50.68ID:uyNZVti3
>>904
オネエさんが水野美紀をちょっと阿呆にしたような顔をしてるよ

917無記無記名2018/11/12(月) 08:54:14.96ID:FH0a3YiO
若い女を見かけても大抵どっかに彼氏か旦那がいる

918無記無記名2018/11/12(月) 09:27:35.63ID:MdQGmHUh
2組の男女が最低1時間以上は各々レッグプレスとラックを回し使いで占拠しとった
ラックは空きがあったからよかったが、レッグプレスはタイミングが悪くて使えなかった

919無記無記名2018/11/12(月) 09:29:51.36ID:FkygBI4J
いい女には既にコブ付いてて当然だろ
いい女なら奪えばいいだけ
女が男を選ぶのだから、こっちを選ばせればいい
選んでもらえないなら自分を恨むしかないな

920無記無記名2018/11/12(月) 10:22:39.21ID:WfqczTjZ
>>918
そういうの、もうちょっと周りにもきを使って欲しいよな

921無記無記名2018/11/12(月) 11:09:34.38ID:EMZbbXNS
こういうヤツ>>910ってアイドルオタクかなんかなんだろうか
そんなもん知ってるかどうかでダサいダサくないって…むしろそういう発想がダサい、そういうのに詳しいのが悪いとまでは言わんが
実にどうでもいい

922無記無記名2018/11/12(月) 11:53:03.00ID:mb7lagax
>>921
違う、そうじゃない
TVを見ない、芸能人を知らないことをわざわざ主張することに対してさ
『広瀬すず知らないのかよ。ダッサ。』とは思わんよ
けど>>912で彼は心優しき悪意なきズレ人だとわかったからダサ坊扱いしたことは撤回するよ

923無記無記名2018/11/12(月) 12:52:19.40ID:MdQGmHUh
広瀬すずのインチキ編集スクワット動画でも見て落ち着け
https://www.youtube.com/watch?v=a_KkxTbNJAY

924無記無記名2018/11/12(月) 13:33:51.67ID:UZSQrJUj
広瀬すず興味ないけど実際ジムで見たら超カワイイだろうね

925無記無記名2018/11/12(月) 22:50:15.50ID:9v6AfUtI
>>924
正直トレどころじゃないわ

926無記無記名2018/11/13(火) 08:03:26.75ID:I/nrqMSz
通ってるジムだとチェストプレスのマシンの前にバックエクステンションの台があって、やってる人の尻がすぐ目の前に来るから、広瀬すずみたいなのがバックエクステンションやってたらチェストプレスマシンに張り付いておくわ

927無記無記名2018/11/13(火) 08:11:13.32ID:Nvi/XRLF
何度も名前出るから広瀬すずっての見てきたけど
別になんてことない小娘でガッカリした

928無記無記名2018/11/13(火) 08:40:15.67ID:T7OYFGSw
顔はかわいい方なんだとは思う
でも大事なのは乳とケツとふとももだよ

929無記無記名2018/11/13(火) 09:09:45.13ID:EQSwFF3C
いやその顔が一番イマイチ

930無記無記名2018/11/13(火) 09:32:21.05ID:RgV2KoQP
凡人の捻くれが哀れだからもうやめて

931無記無記名2018/11/13(火) 09:45:44.11ID:EQSwFF3C
ひねくれかどうか知らんけど広瀬すずが可愛いとは全く思えない

932無記無記名2018/11/13(火) 09:52:21.83ID:k6x5U55b
好みは人それぞれや

933無記無記名2018/11/13(火) 09:56:11.65ID:RgV2KoQP
うん、人それぞれ好みがあるからね
でも国民の多数があなたみたいな感想を持っていたらCMもTVも雑誌も出れないの
いくらネットの民がいうところの"事務所のゴリ押し"があろうがね
客観的にものごとを見よう?
ウ板でタレントの話する必要もないかもしれないけど、ポジティブで話し合ってる人達のなかにわざわざ首つっこんでネガティブ投げつけてくるなんて無価値な作業だよ
ここはお前の世界じゃないからさ
現実世界ではそういうことやらないように気をつけようね

934無記無記名2018/11/13(火) 10:02:44.29ID:PqynDCT4
めっちゃ早口で言ってそう

935無記無記名2018/11/13(火) 10:16:30.63ID:RgV2KoQP
>>934
長文に対してまるで勝ったかのように、2chで覚えたお決まりのレス乙(ぺらぺらぺら)

936無記無記名2018/11/13(火) 10:24:04.69ID:EJ55tDga
まぁ皆が盛り上がってるとこにケチだけつける奴はウザいわな

937無記無記名2018/11/13(火) 10:27:25.98ID:tbvjq1kr
なんてことない比喩で出た固有名詞でここまで揉めるとか、お前らカルシウムとシトルリン不足しすぎだろ

938無記無記名2018/11/13(火) 10:45:42.60ID:6VUf4J0a
盛り上がるってるとかどうでも良くて
広瀬すずが可愛いとは思えない
それ以上でもそれ以下でもない
もっと話したいならよそでやれば?

939無記無記名2018/11/13(火) 10:52:57.33ID:EJ55tDga
>>938
広瀬すずがどうとかじゃなくて、否定するだけの奴ウザイよねって話

940無記無記名2018/11/13(火) 10:53:03.01ID:k6x5U55b
ケチつけたつもりはさらさら無いんだが、気に障ったならすまんね

941無記無記名2018/11/13(火) 11:10:28.00ID:ORtK0vW0
どう見てもマン毛ボーボータイプだろ
色気ねぇ雑魚の話は他所でしろ

942無記無記名2018/11/13(火) 11:10:49.63ID:6VUf4J0a
>>939
お前らの盛り上がりとか知ったことかよ
ブサイクをブサイクと言われたことがそんなに悔しかったのか?
そらすまんな

943無記無記名2018/11/13(火) 11:13:52.06ID:G74mFrVH
どうでもいいならほっときゃすぐ収まるんだから
わざわざ逆張りしたらディスカッションが始まっちまうだろw

944無記無記名2018/11/13(火) 11:14:48.37ID:EJ55tDga
>>942
現実でもいるよなぁ、なんでも否定するだけの嫌われ者って思っただけ
別に広瀬すず云々は関係ないよ

945無記無記名2018/11/13(火) 11:20:37.48ID:G74mFrVH
いるいる
悪意なく無意識に癖になってんだよ、現実では極力抑えたほうがいいよ
せっかく身体鍛えてるのに中身が嫌な奴じゃもったいないぜ

946無記無記名2018/11/13(火) 11:23:58.34ID:W6SxIGIv
何をそんなに悔しがってんのかねえ
┐(´ー`)┌ ヤレヤレ

947無記無記名2018/11/13(火) 11:28:11.00ID:SoUT2BpH
涙目になってんじゃねえかw

948無記無記名2018/11/13(火) 11:37:17.98ID:T7OYFGSw
>>933
どうでもいいことでウダウダとお前が一番ネガティブだ

949無記無記名2018/11/13(火) 12:04:39.35ID:IKUv+kqu
広瀬すず以下の女にすら相手にされない
非モテの市営通いが集まるスレはここですか?

950無記無記名2018/11/13(火) 12:10:11.74ID:a8Xy2aw8
むしゃくしゃした日にはダンベルをぶん投げ、バーベルにはウンコ擦っておくと
スッキリする

951無記無記名2018/11/13(火) 12:29:37.07ID:lR7vkvWB
>>943
あめーよ
やっているのは緑アンチ並みのあっちの世界の人だ10年単位でやり続けるぞ

952無記無記名2018/11/13(火) 12:58:50.27ID:z7gC29+G
たしかに昨今の量産型の顔のタレントを可愛いといわれても
「別に他の人でも良くね?」としか俺も思えないな。
キャラが立ってて可愛いならともかく

953無記無記名2018/11/13(火) 13:02:53.43ID:y8s1XtwK
ここの連中はくだらん事で難癖付けるやつ多いよな。
アンチスレとかもはや病気だわ(笑)
鬱とか精神病な奴が多いんだろうか

954無記無記名2018/11/13(火) 13:27:52.80ID:Nvi/XRLF
>>933
ゴリ押しを侮ってはいけないぞ
剛力みたいなチョン顔の女でも無理矢理に一流芸能人に仕立て上げてしまう世界だからな

かつては千秋というパパンの経済力だけで売れっ子になった最強クソブスもいたんだぜ?

955無記無記名2018/11/13(火) 14:58:20.64ID:gp+E266E
>>952
「キャラが立ってて可愛い」タレントって、誰?

956無記無記名2018/11/13(火) 15:24:30.84ID:JD49vaqa
多くの人間がかわいいと言ってるやつを
素直にかわいいと言えない非モテは
一体何者なんだよwww

957無記無記名2018/11/13(火) 15:54:27.59ID:Opp+3dTj
広瀬が市営でスクワットしてても目は奪われないなー
エロさがない

958無記無記名2018/11/13(火) 16:52:13.11ID:fDUb24Kt
>>957
RDLはどうだ

959無記無記名2018/11/13(火) 16:54:13.12ID:enVJEl6D
バルクは無いけど割とあげる高校生の対処法って無い?
うざいんだよね。

960無記無記名2018/11/13(火) 16:56:03.91ID:w/LDGdHK
レス見る限りお前がウザいんじゃない?

961無記無記名2018/11/13(火) 16:56:21.93ID:2955iY5c
>>959
ほっとけ
他人は関係ない

962無記無記名2018/11/13(火) 17:05:17.89ID:mnHOixDD
>>959
すげえ海老反りでベンチあげてどや顔してる奴らな
嫌いだわ

963無記無記名2018/11/13(火) 17:06:43.70ID:EJ55tDga
尊敬されるだけのバルクと挙上重量があれば大人しくなるよ

964無記無記名2018/11/13(火) 17:40:01.82ID:6hCNWknb
>>962
どや顔してるやつなんて見たことないわ
ウエイト関係以外に誇れるモノが無いから他人がそういう風に見えてくるのでは?

965無記無記名2018/11/13(火) 18:33:12.95ID:YnyyuSJi
今度一度民営をためしてみようと思っています。
近所には

エニタイムフィットネス
ファストジム24
エースフィットネス
ジョイフィット24

があるんですが、どこがおすすめですか?
とりあえず3カ月試してみてよくなければまた市営に戻ろうと思います。
低価格で6カ月とか縛りのない店を考えています。

アドバイスよろしくお願いします。

966無記無記名2018/11/13(火) 18:41:29.45ID:YnyyuSJi
年末年始は市営は休みなので、この機会に民営を短期間ためしてみようと
思ったのです。
12,1,2月ととりあえず3カ月ためしてみる予定です。

967無記無記名2018/11/13(火) 18:45:24.51ID:w/LDGdHK
自分で使いたい設備・器具とか分かんないの?
見学してそれを確認して決めればいいじゃん

968無記無記名2018/11/13(火) 18:47:45.16ID:5mIFM6Ja
どこがおすすめて、お前にとって必要な機材ってないのか?
それが揃ってなけりゃ話にならんだろうに
自分に何が必要かすらわからんのならどこでも同じだボケ

969無記無記名2018/11/13(火) 19:58:23.77ID:k/WP/fEe
ダイエット豚はトレッドミル多いと所にしとけ

970無記無記名2018/11/13(火) 20:48:54.09ID:V1Tr5dtB
広瀬姉妹と同じジム通ってる
姉の方とは何度か一緒になったことあるけどマナー最悪だった

971無記無記名2018/11/13(火) 20:53:43.15ID:J/IZa+FO
ほう
どこの市営ジムですか?

972無記無記名2018/11/13(火) 20:57:26.68ID:V1Tr5dtB
市営じゃないです
トピズレだけど流れ的につい
ごめんなさい

973無記無記名2018/11/13(火) 21:09:06.46ID:I/nrqMSz
トピズレって何?

974無記無記名2018/11/13(火) 21:47:21.00ID:dHSBzb4V
女の子?
可愛いね

975無記無記名2018/11/14(水) 00:19:15.71ID:OtGkFb/F
900だが、えらい盛り上がっててワロタ。
広瀬すずは好みでもなんでもないが、普通に若い可愛い子がジジババマッチョに紛れてると目を惹くよね。
一種の清涼剤。

976無記無記名2018/11/14(水) 08:19:46.30ID:XN1twTCs
エロい女くると長居しちゃう

977無記無記名2018/11/14(水) 09:47:36.96ID:fPBBxHdQ
市営ジムにブラトップとレギンスでばっちりジムコーデ決めた女がいたら嫌だな...w

978無記無記名2018/11/14(水) 09:57:19.92ID:sZMD/9aw
自分はそうは思わないとしても、他の一般人が広瀬すずを可愛いと思う感覚を理解出来ないなら何らかの欠陥がある。
そしてわざわざ好みじゃないという個人の感情をいちいちここでアピる奴は馬鹿。別に広瀬すずの可愛さを共有したいという話題ではないからな。

979無記無記名2018/11/14(水) 10:01:36.30ID:k8YCLvNz
おめえもムキになってゴチャゴチャとしつけえよ

980無記無記名2018/11/14(水) 10:01:46.84ID:YwIlytzS
>>955

一昔前はいくらでもいたじゃん。
小倉優子でも広末でも誰でもいいんだけどさ

981無記無記名2018/11/14(水) 10:29:29.98ID:v1JLuutl
>>977
普通にいるわw

982無記無記名2018/11/14(水) 11:22:43.44ID:8/AXd4AP
イイ女が最強のプレワ

983無記無記名2018/11/14(水) 11:40:44.06ID:DnWRaGow
>>979
バカを構うなよ、、、

984無記無記名2018/11/14(水) 12:02:46.87ID:YhRnE2Jz
次スレ建てたお
これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】36
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1542164524/

985無記無記名2018/11/14(水) 13:07:54.97ID:9qGQjlb/
>>980
桃井かおりとか、大竹しのぶとかか?



単に、時の流れについていけないだけじゃんw

986無記無記名2018/11/14(水) 20:12:56.10ID:8ks2pKwb
>>979
アイドルオタクってしつこいもんだから
エホバとかと一緒。

987無記無記名2018/11/14(水) 21:28:22.21ID:/abHA4F9
寒くなると、モチベーションが上がらない。
その中、爺ちゃんがロッカールームで
(トレーニングエリアでは、雑談しないので)

「トレーニング時の、僧帽筋が素晴らしい」
的な言いまわしで褒めてくれた。

褒められると嬉しいね。

988無記無記名2018/11/14(水) 21:30:24.69ID:7cIrzSio
見つめる爺ちゃん

989無記無記名2018/11/14(水) 21:49:05.44ID:/ZovNXJ1
始まる禁断のラブストーリー

990無記無記名2018/11/14(水) 21:56:39.66ID:QeXJWotm
爺「何から伝えればいいのか、分からないまま時は流れて」

991無記無記名2018/11/14(水) 22:01:42.44ID:Rbj8ayvF
『僧帽筋がいいね』とジジイが言ったから11月14日は僧帽筋記念日

992無記無記名2018/11/14(水) 22:08:31.62ID:k8YCLvNz
念のため尻の穴に気を付けろ

993無記無記名2018/11/14(水) 22:12:58.50ID:/abHA4F9
やっぱり、ここの人達は好きだわ〜♪

爺ちゃんの名前も興味ないので、新たなストーリーは
無いと断言しまっす。

994無記無記名2018/11/14(水) 22:31:26.54ID:IT1aDuJI
試してみてから言ってよ
なあ

995無記無記名2018/11/14(水) 22:33:19.92ID:djKUZ3h9
ジジイ「ね、根元!根元まででいいからお願いっ!」

996無記無記名2018/11/14(水) 22:34:34.01ID:UREIzITR
>>929
画像でイマイチくらいに見えたら、実物を見るととんでもなく可愛いレベル。

実物が普通とか中の上くらいだと、画像ではただのブスに見える場合が多い。

997無記無記名2018/11/14(水) 22:38:42.03ID:k8YCLvNz
>>986
なるほどよーくわかった

998無記無記名2018/11/14(水) 22:57:55.37ID:5Zcrnrc/
今日は早く帰ってジムと思ってたがこんな時間まで残業

999無記無記名2018/11/14(水) 23:17:41.88ID:fmD5FMsx
>>995
根元は引退しただろ

1000無記無記名2018/11/14(水) 23:28:06.31ID:RJoC9Ns7
1000ならキドさん東京オープン優勝

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