>>790
X腕の場合手の平を前に向けた状態だと前腕は外側に結構開く
これはezバー のグリップでも生じる
やや斜めの握りとか関係なく肘に対し外側に腕が向く

O腕やらH腕は肘関節から下が内側に来るか真っ直ぐになってる、だからezバー がやりやすく感じてストレートだと無理に捻る感覚になり痛める

因みに発達しやすいのはX腕と言われてる
調べてみてもezバー で肘が痛いという人はそこそこいる
というか正規はストレートバー
ストレートバーの方が収縮が強いという人もいる
どちらかというとストレートバーで痛める骨格の方がちょっとおかしい