この商品買った人とかいたりしますか? 0389無記無記名 (オイコラミネオ MM7f-pvX8 [219.100.54.121])2018/06/15(金) 13:13:20.36ID:5Q51F4iAM 嘘つきマンワロタ 0390無記無記名 (ササクッテロ Sp4f-rIHU [126.33.201.24])2018/06/15(金) 13:25:15.50ID:2rlqzd7Tp つんでもないやつあらわる 0391無記無記名 (ワッチョイ 9fb8-GuuU [221.26.43.149])2018/06/15(金) 13:35:55.16ID:PSnhmJ/Q0 Smithは垂直って意味だよ 0392無記無記名 (ワッチョイ 6bc9-Ey0k [180.28.203.39])2018/06/15(金) 13:38:29.98ID:AtjYacM40 減量期でもトレーニング前後には糖質の摂取がすすめられていますが 摂取量として最低これくらいは取れという目安はありますか? 0393無記無記名 (ワッチョイ 9bf6-uYXe [114.142.96.38])2018/06/15(金) 13:50:42.58ID:FkQbnezo0 スミスマシンの歴史 The Smith machine was invented by American Jack LaLanne, who rigged up a sliding apparatus in his gym in the 1950s. It was spotted by men's bath house manager Rudy Smith, who commissioned Paul Martin to improve it. Smith then installed the modified model in a gym he was managing at the time, Vic Tanny's gym in Los Angeles. By the end of the 1950s, Rudy Smith was an executive in Tanny's chain of gyms, and the Smith machine was being manufactured and sold more widely. 0394無記無記名 (アウアウカー Sacf-JmiQ [182.251.49.103])2018/06/15(金) 15:22:30.92ID:89cfPWk/a>>387 すまん さっき考えた 0395無記無記名 (ワッチョイ efe2-gvEZ [143.189.200.105])2018/06/15(金) 15:50:13.05ID:6IsfyGcV0>>388 買うならこっちだな king2ring パワーグリップ 滑り止め 加工ラバー pk650 pro 0396無記無記名 (アウアウカー Sacf-eOY3 [182.250.251.8])2018/06/15(金) 16:42:11.82ID:Gw4RMCs4a>>395 ふむ。何か理由はありますか? 0397無記無記名 (ワッチョイ 3b5b-Bw3Y [122.132.199.163])2018/06/15(金) 17:33:16.49ID:heLSzBSG0>>392 トレーニングの強度にもよるけどまあ50gくらいじゃねえの 200キロカロリー 0398無記無記名 (ワッチョイ 9fb8-GuuU [221.26.43.149])2018/06/15(金) 17:35:21.06ID:PSnhmJ/Q0>>397 一食おにぎり一個くらいか 0399無記無記名 (JP 0Hcf-JmiQ [150.66.104.80])2018/06/15(金) 17:44:03.28ID:4y/l59SWH 荷重懸垂すると、ぶら下げているプレートが前後に揺れちゃうんだけど、どうすれば良い? 多少チーティングになっていることは否定しない。 0400無記無記名 (ワントンキン MMbf-lo9e [153.236.44.25])2018/06/15(金) 17:59:02.53ID:ZR99uwj0M>>377 これ使うくらいならバイク用の背中レガース付きのジャケットを着てひっそりとやるほうがよくね? 0401無記無記名 (アウアウカー Sacf-2Ggd [182.250.164.18])2018/06/15(金) 18:27:47.43ID:GFk8aOJna 転勤での引越しを機にパワーラック購入を検討中です。大した重量扱わないので安価な物で探してるとワイルドフィットのが5万弱で候補なのですが、過去スレ等見るとアイロテックが候補に上がる事が多くワイルドフィットの話題は全然。。。 貫通式でもなく、個人的には第1候補ですが何かデメリットがあるのでしょうか? 趣味程度なので、150kg耐えられれば十分と考えています。 0402無記無記名 (オイコラミネオ MM7f-pvX8 [219.100.54.121])2018/06/15(金) 18:38:27.37ID:5Q51F4iAM ワイルドのほうは質が悪いからじゃないか? 0403無記無記名 (アウアウウー Sa0f-02IU [106.161.241.220])2018/06/15(金) 18:58:15.54ID:4++lTK+0a アイロテックのケーブル付きのを買ったけど貫通式がシンプルでよかったかも。セーフティの高さ変えるときに動かしにくいしピン?回しすぎて中にバネが落ちて一度分解して大変だった 0404無記無記名 (オイコラミネオ MM7f-pvX8 [219.100.54.121])2018/06/15(金) 19:14:54.96ID:5Q51F4iAM 腹筋ローラーやると腰を痛めそうになるのですがやり方が悪いから? おへそを見るようにやってるのですが 0405無記無記名 (ワキゲー MM7f-/1g0 [219.100.28.18])2018/06/15(金) 19:23:58.30ID:5B+8j8yrM>>386 それはミスミ 0406無記無記名 (ワッチョイ cb5b-WliC [60.236.19.33])2018/06/15(金) 19:39:25.37ID:y7FEqxP30 ライザップって、炭水化物一切抜きでやるスタイルだけどさ 筋肉を大きくするには炭水化物も必要なんじゃないの? 炭水化物一切抜きで世間で言う細マッチョに3ヶ月でなってるのおかしいんだけど