0722無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp4f-tYXm [126.199.200.133])
2018/06/20(水) 13:05:15.18ID:qDaYGTqmp立位体前屈は主にハムの柔軟性を見てる
デッドのスタポジに影響するのは股関節の屈曲可動域だからハムの柔軟性は関係ない
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【素手】デッドリフト50【ストラップ】
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立位体前屈は主にハムの柔軟性を見てる
デッドのスタポジに影響するのは股関節の屈曲可動域だからハムの柔軟性は関係ない
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