食事にこだわるのってそんなに大切か?

1無記無記名2017/12/13(水) 21:06:50.97ID:b0rYN8sA
ジャンクフード食いまくりでも
トップアスリートになれるっしょ

39無記無記名2018/03/26(月) 17:22:10.16ID:F2QL9R7g
食事にこだわってヒョロガリのいかに多い事か
オーバーカロリー・オーバートレーニングくらいじゃないと筋肉つかないぞ
リーンバルクなんて幻想
今すぐ過剰なくらいプロテインと食事カロリーとってトレしろ

40無記無記名2018/03/28(水) 05:23:54.51ID:Zo3zxEqh
エピソードで振り返る! 人気大河「ベスト10」
https://www9.nhk.or.jp/taiga/special/best10_03/index4.html
「利家とまつ」の本能寺
https://stat.ameba.jp/user_images/20160511/13/kita9916/67/c1/j/o0300020013643100146.jpg


明智光秀(萩原健一)による本能寺の変
https://nicotter.net/watch/sm2948517

41無記無記名2018/03/29(木) 22:04:05.32ID:spSZAfWL
糞デブの指図は受けない
さっさと死ねデブ

42無記無記名2018/04/11(水) 19:56:31.46ID:VHH3ShEV
内村航平なんかブラックサンダーで金取ったしな。
ジャンクがどうのとかいうのはオーガニック業界の陰謀か、雑魚のたわごとのようだ。

43無記無記名2018/04/12(木) 01:22:53.05ID:zJPYBH+2
おまえら筋肉獣先生に謝れ

44無記無記名2018/04/16(月) 20:39:29.72ID:SFU6EI5a
アロプリノール錠100mg「トーワ」
薬効分類名--高尿酸血症治療剤
http://med.towayakuhin.co.jp/medical/product/product.php?id=00000000000000000000063

[薬検索] All About
体内で尿酸が作られるのを抑えることによって血液中の尿酸の量を低下させます。
通常、痛風や高尿酸血症を伴う高血圧症における高尿酸血症の是正に用いられます。
https://allabout.co.jp/r_health/healthdb/medicinedb/detail/845877/

45無記無記名2018/04/16(月) 20:51:48.22ID:/Po6v0jB
アジアで痛風が急増中

プリン体を多く含む食品、酒、バカ食い、高負荷無酸素運動が悪いらしい
しかも痛風の98%は男性

46無記無記名2018/04/16(月) 20:54:59.89ID:/Po6v0jB
痛風治療薬はアロプリノールから40年ぶりに発売された新薬Febuxostatがあるらしい
中国、韓国、台湾、その他の国々の人々はHLA-B*5801という遺伝子を持っている人が多く、
アロプリノールを服用したのちの重症皮膚副作用を起こしやすいので、新薬がオススメだそうだ。

47無記無記名2018/04/20(金) 22:55:37.43ID:yRkmC0aN
◆メディカルネットブック/痛風の基礎知識
https://m-netbook.jp/gout


高尿酸血症の怖い合併症
http://www.skk-net.com/health/illness/02/index02.html
高尿酸血症が引き起こす病気は,尿酸の結晶が沈着して起こるものばかりではありません。
高尿酸血症の患者さんの中には,糖尿病・脂質異常症・高血圧・肥満などの生活習慣病や慢性腎臓病(CKD),
メタボリックシンドロームを合併している方が多くいます。

48無記無記名2018/04/29(日) 23:55:58.50ID:uAE/ridM
濃厚なダシがたまらん!東京・海老ラーメンの美味しいお店
https://icotto.jp/presses/6690
美味しいラーメン屋さんがしのぎを削る東京で、濃厚な味が美味しい海老そば、海老ラーメンの人気が高まっています。
ふわりと漂う海老のお出汁は甲殻類好きにはたまりません。行列ができる東京の美味しい海老そば、海老ラーメンのお店をご紹介します。

49MINATOさん@お腹いっぱい。2018/04/30(月) 00:04:40.65ID:MtiD9z8O
>>42
競争率が激しい競技でない
ガキの時からコツコツとやって来た者の中からトップを競ってるだけで
少ない人数で争ってるだけだよ

まあ一流選手が偏った食事をしてるのは珍しくはないし好きなもん食えば
食事の栄養バランスはそこそこで良いのかも

50無記無記名2018/05/06(日) 23:37:58.70ID:e7FEA1qN
上腕式血圧計 HEM-1021
https://www.healthcare.omron.co.jp/product/hem/hem-1021.html
正しい測定姿勢をお知らせする
測定姿勢チェック表示が
正確測定をサポート。


デジタル自動血圧計 HEM-1040
https://www.healthcare.omron.co.jp/product/hem/hem-1040.html
腕の太い方にも対応。
腕を入れやすい、大口径タイプ


血圧計 | オムロン ヘルスケアストア
https://store.healthcare.omron.co.jp/category/1

51無記無記名2018/05/08(火) 02:00:22.59ID:tUIiLyHd
血圧下げるワクチン、治験開始…1度の注射で効果持続
[yomiDr. / ヨミドクター 2018年5月2日]

日本で開発された血圧を下げるワクチンの臨床試験(治験)が先月、オーストラリアで始まった。1度の注射で効果が一定期間続くもので、
大阪大発の医療ベンチャー企業「アンジェス」(本社・大阪府茨木市)が初めて開発し、2020年代前半の実用化を目指している。
https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20180502-OYTET50000/

52無記無記名2018/05/08(火) 02:44:14.05ID:9niEe9Ng
プロテインパウダー ブラウンライス バナナ ブロッコリー 鶏胸肉 鯖塩焼き 納豆
これがワシの食事の全貌だよ 文句ありますか!?

53無記無記名2018/05/08(火) 07:22:29.65ID:jkPW5aX/
>>52
貧乏なの?

54無記無記名2018/05/08(火) 11:25:04.32ID:9zcLTnzo
大戸屋しまほっけ焼き定食 タンパク質48gトレ後はこれでいいや

難点は店舗によって、なにもかもクソまずいときがあること
不思議だ?

55無記無記名2018/05/08(火) 14:40:45.08ID:NbRtNEPn
トレ後は3時間以内に3回食事しないといけないよ。

56無記無記名2018/05/08(火) 15:55:16.47ID:6VVByQn7
車でインスリンかましてカーボ200入れてる

57無記無記名2018/05/09(水) 09:08:07.92ID:OuR3pMxX
>>56
糖尿?

58無記無記名2018/05/10(木) 02:21:23.38ID:qaphd4kt
テストステロン注射するのが一番大事

59無記無記名2018/05/10(木) 03:15:11.62ID:U1qTjahc
放置すると怖い! 「脂肪肝」を正しく理解する
脂肪肝の人は高血圧や糖尿病などの生活習慣病を起こすリスクが高くなる
http://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/14/093000039/100300136/?n_cid=nbpgdy_pvyr&extpf=yn

今や、日本人の3人に1人が「脂肪肝」といわれる時代です。ミドル以上の方なら、脂肪肝を心配している人も多いのではないかと思います。
肝臓は「沈黙の臓器」だけあって、肝機能関連の数値がちょっと悪くなったくらいでは症状が現れません。
「とりあえず今は大丈夫だから…」と放置している人も多いかもしれませんが、脂肪肝を甘くみてはいけません。

60無記無記名2018/05/13(日) 05:31:59.02ID:S0LI5Y+n
乃木坂46 「こんなタイ、知らなかった。」クッキング篇
タイ観光大使、乃木坂46のメンバー白石麻衣さんと松村沙友理さんがタイ料理クッキングクラスに参加。

タイ国政府観光庁/2018/04/25 に公開
https://www.youtube.com/watch?v=MoQqPUl39mM

61無記無記名2018/05/18(金) 01:07:16.17ID:uV5jc3GA
チョコレート摂取による健康効果に関する実証研究
https://www.meiji.co.jp/chocohealthlife/news/research.html

蒲郡市内外の45〜69歳までの347人(男性123人、女性224人)に、4週間、カカオポリフェノールを多く含むチョコレート※を
毎日一定量(1日5gを5枚、約150 kcal)摂取していただき、摂取前後の血圧測定や血液検査などで身体の状態の変化を検証しました。
この実証研究は、愛知県蒲郡市・愛知学院大学・株式会社 明治の産官学の共同で実施いたしました。検査は、蒲郡市民病院で行われ、
チョコレートは、平成26年6月中旬から7月中旬に召し上がって頂きました。
※当実証研究ではカカオポリフェノールが多く含まれているチョコレートとして、カカオ分72%のチョコレートを使用

62無記無記名2018/05/19(土) 21:38:25.06ID:h3exmbi8
高血圧の方が気になる疑問点のまとめ

メディカルネットブック | 高血圧患者の疑問を解決!高血圧の方の食事、頭痛との関係など30問
Q. 高血圧の人の食事。どんなことに気を付けるべきですか?
Q. ときどき頭痛がして心配です。高血圧と何か関係があるのでしょうか?
Q. 高血圧を下げるためには、どんな運動をすればよいのでしょうか?
https://m-netbook.jp/hypertension/11#chapter_1

63無記無記名2018/05/21(月) 14:39:43.62ID:VtJuE+sG
もう面倒だからデカめのボトルシェーカーににホエイ、イヌリン、オーツ計200gほど混ぜて
それを1日かけてチビチビ飲みながら適当に食事してるが意外と良くてデカくなってきた

64無記無記名2018/05/21(月) 15:19:02.68ID:8hY9/xEi
アホな真似すんな

今からの季節、ホエイなんて簡単に腐敗するぞ

65無記無記名2018/05/27(日) 15:00:20.87ID:zju8mYsR
宝酒造オンラインショップ

日本初の缶入りチューハイとして登場した「タカラcanチューハイ」。1984年発売の宝酒造が誇る、ロングセラーブランドの缶入りチューハイです。
「これぞ、元祖辛口チューハイ!」というこだわりの味わいをお楽しみ下さい。
http://shop.takara.co.jp/shop/pages/cch.aspx

66無記無記名2018/05/27(日) 15:02:12.18ID:41YO0vvD
悪質な乱立 重複スレッド&名誉棄損スレッド>>1

入山 杏奈 大家 志津香 小嶋 菜月 小嶋 陽菜 佐々木 優佳里 白間 美瑠 田北 香世子 谷口 めぐ 中西 智代梨 樋渡 結依 宮崎 美穂 宮脇 咲良
山田 菜々美 横山 由依 阿部 マリア 市川 愛美 兒玉 遥 篠崎 彩奈 島田 晴香 下口 ひなな 鈴木 まりや 田野 優花 中田 ちさと 中野 郁海
藤田 奈那 峯岸 みなみ 向井地 美音 武藤 十夢 茂木 忍 湯本 亜美 大島 涼花 柏木 由紀 加藤 玲奈 木ア ゆりあ 後藤 萌咲 坂口 渚沙
竹内 美宥 達家 真姫宝 田名部 生来 福岡 聖菜 馬 嘉伶 矢吹 奈子 横島 亜衿 渡辺 麻友 飯野 雅 伊豆田 莉奈 岩立 沙穂 大川 莉央
大森 美優 岡田 彩花 岡田 奈々 川本 紗矢 北川 綾巴 北澤 早紀 小嶋 真子 込山 榛香 佐藤 妃星 渋谷 凪咲 高橋 朱里 朝長 美桜
野澤 玲奈 村山 彩希


人はなぜ欲望と犯罪にひた走るのか。

それは人間同士の価値観に不適合があるからである。
個性が全て生きる上での環境に良影響を与えるとは限らない。例えば1のような問題糞馬鹿低能ゴミ屑ゆとりがいる。
奴の個性、それは人を傷つけて世の中の邪魔をすることである。
奴は世間を囃し立てて一般人を汚しているキチガイなのである。やがてこのような奴の欲望は犯罪へと変わり治安を悪化させる。

こんな1を生かしておく必要性がどこにあろうか?奴はこのコピペを見た後もきっと冷静に対処してくるであろうが、あえて
長文を書かせていただく。内心傷つく、それが人間性であるから。こういった共通概念のもと生きるのは客観性の重要さを学ぶことである。
好き勝手に生きる1のような奴をひれ伏させ、自らの恥を知らせることも客観概念のもと構成されるべきなのである。
主観性のみで生きる者はこうして攻撃されるべきだ。例え冷静に答え返されたとしても奴の内心に傷がつけばいいのである。

人間の理念を守るべきためにここでは客観性を主として会話をし、世間への秩序の安定と個々の人間との間の関係を確立することが我々の今の使命だと考える。よって今日言うべきこと、
それは1よやがてこのような奴の欲望は犯罪へと変わり治安を悪化させる。


こんな1を生かしておく必要性がどこにあろうか?奴はこのコピペを見た後もきっと冷静に対処してくるであろうが、あえて
長文を書かせていただく。内心傷つく、それが人間性であるから。こういった共通概念のもと生きるのは客観性の重要さを学ぶことである。
好き勝手に生きる1のような奴をひれ伏させ、自らの恥を知らせることも客観概念のもと構成されるべきなのである。
主観性のみで生きる者はこうして攻撃されるべきだ。例え冷静に答え返されたとしても奴の内心に傷がつけばいいのである。

人間の理念を守るべきため

それは人間同士の価値観に不適合があるからである。個性が全て生

                        ッツmmmmmmmmmmmミッ
                      ッツmmmmmmmmmmmmmミッ
                     ッツmmmmmmmmmmmmmmmミッ
                   ッツmmmmmmmmmmmmmmmmm
                   ツmmmmmmmmmmmmmmmmmm
                     mmmmmmmmmmmmmmmmmmm
                  mmm"゙            ゙"mmmmmmミ
                   ミm:::"      ・        ゙ミmmmmmツ
                   m::: 丶/|::/!!!     ミ;=   mmmmm   おもしろくするんダァ
                    |::::: r",,ゞィ     ヨ ●ヾ   ゙ミmmmツ
                     |::::::イ●ノ   /  、 "'ーヘヽ    ゙mmツ
                    |::::::: :"" ,.゙ ・  ・ '' ヽ、""         |
                    ヽ::::: :"  )ッm)(           ノ
                      ゙゙''''‐ッツmm,,,,,,,,,,,,,,,,,,,....-‐-‐''''~
                     ッツmmmミ

67無記無記名2018/05/29(火) 19:28:34.65ID:tGPzBc5u
林修の今でしょ!講座 3時間SP★1
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1527573400/

68無記無記名2018/06/08(金) 20:30:38.91ID:oDLVlC+8
冷エビフライ市場16年4%減204億円
原料高で縮小続く 富士経済調べ
<みなと新聞 電子版>

「「エビが細くて衣が多いフライは飽きられている」とある卸売業者。商社筋やメーカーは近年、新しい魚種や味にこだわった商品を投入し、てこ入れしている。」
http://www.minato-yamaguchi.co.jp/minato/e-minato/articles/80769

69無記無記名2018/07/04(水) 06:56:49.67ID:NOcrOUT7
アルゼンチンで肉を食べる
“アルゼンチンの人にとって肉食は日本人にとっての米食のようなものだ。
燻すように肉を焼くアサードがアルゼンチン式肉食の真骨頂である、と大石智子は言う。”
https://gqjapan.jp/culture/column/20170830/argentine-asado-is-more-than-a-bbq-172

70無記無記名2018/07/04(水) 08:10:55.41ID:cuutFxtC
ボート部の女子高生は1食で3万キロカロリーらしい。
おまえらもがんばってそれだけ食えよ。

71無記無記名2018/07/14(土) 08:46:04.83ID:O1Rv7TtS
うそつけ

72無記無記名2018/07/14(土) 13:14:36.94ID:Bu6QlE5r
桁を間違えてるやろ

73無記無記名2018/07/14(土) 15:13:51.79ID:aZ+vGFcs
>>71
テレビでやってたよ。

74無記無記名2018/07/14(土) 15:37:55.09ID:NJa4Fbxt
>>73
これで1万kcalだぜ。1人の女子部員が1食でこの3倍食うのか?
https://youtu.be/ZQagoDNakQ4?t=87
大食い選手権ぶっちぎりで優勝できるぞ。それより食費どうなる?

75無記無記名2018/07/14(土) 15:49:32.81ID:GFzluYUg
1日で万単位のカロリーって
消費できないだろ
脂肪になるだけ
嘘に踊らされてるわ

76無記無記名2018/07/14(土) 18:18:13.04ID:dg4am3do
>>70
テキトーな事書くなよw 

今、ツール・ド・フランスやってるけど、この選手たちが一日の摂るカロリーが8000kcal。
自転車200kmっていうとイメージわかないけど、要は一分間の心拍140、150、
時には180くらいに上がる有酸素運動を4、5時間続けるって考えればいいw
それを3週間、休日は2日か3日かな。

レース前の朝食でどれだけ摂るかといったら1500kcal前後だと思う。
もう少し摂るかもしれない。土井雪広さんの本にも書いてあったと記憶している。
それ以上はいっぺんに消化しきれないし、レースにも影響が出る。
カロリーが不足する分はレース中の補給食で補う。
※参考 https://www.youtube.com/watch?v=a1XhBGdZwVo

鈴木雅さんは体ガンガン作ってる若い頃は、白米を一日8合とか食べてたって話があるからw
バルクアップともなれば、本当に食べまくらないとダメなのは確かだけど、
一食で30000キロカロリーは、ありえないw

摂取カロリーはざっくり言うと、瞬発系の競技の選手で1日3500&#12316;4000kcal、
持久系の選手で4500&#12316;5500kcalっていうのが標準的なところだと思う。

77無記無記名2018/07/14(土) 18:21:55.10ID:dg4am3do
最近ペヤング焼きそばがからだづくりにいいって流行ってるけど(?)、
卵の黄身省いて食べるとか、GI値にこだわりすぎて玄米とかオートミールばかり
食べてるから、カップ焼きそば食べたくなったりする・・・なんて人もいるんじゃないかって思う。

78無記無記名2018/07/14(土) 18:53:46.27ID:NJa4Fbxt
ソースかけないで食えば?

79無記無記名2018/07/14(土) 20:39:24.72ID:7zVlz/kz
>>76
おれは何の競技もしてないが、毎日20,000キロカロリーだわ。
仕事の接待で毎晩5次会まで飲むから。

80無記無記名2018/07/14(土) 20:53:13.05ID:BY/SOXaH
社畜乙

81無記無記名2018/07/14(土) 20:55:26.25ID:9jQLKx9V
>>1 池沼かジャンクフードメーカー社員だな

82無記無記名2018/07/14(土) 21:11:38.18ID:dg4am3do
>>78 ソースかけなくても油の量が結構ある。
>>79
毎晩こんな感じか。すげー量だな。
https://youtu.be/hQXMRyA5hdI?t=641

83無記無記名2018/07/14(土) 21:45:38.32ID:7zVlz/kz
>>80
すまん、取締役なんだ、おれ。
だから毎晩豪遊できるわけ。
うらやましいだろ?

84無記無記名2018/07/14(土) 22:18:28.97ID:dVvQxKnE
低学歴田舎ヤンキーの社長自慢はどうでもいい

85無記無記名2018/07/14(土) 22:25:57.06ID:b938r5ff
>>83
まったく羨ましくない
血糖値は大丈夫か?

86無記無記名2018/07/15(日) 03:09:12.59ID:vRPeCO1p
接待なんてする側でもされる側でも面倒くさい

87無記無記名2018/07/15(日) 06:57:31.95ID:rOtU5kRA
やたら大食いをアピールする戦後脳みたいなのずっとウ板に住み着いてるよな
特に面白くもなく、煽りとしても中途半端で、一体何がしたいんだろうな、とよく思う

88無記無記名2018/07/17(火) 21:24:52.05ID:odrS+C9s
林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル★3
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1531828540/

89無記無記名2018/07/17(火) 21:25:23.78ID:odrS+C9s
林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル★3
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1531828540/

新着レスの表示
レスを投稿する