食事にこだわるのってそんなに大切か?

1無記無記名2017/12/13(水) 21:06:50.97ID:b0rYN8sA
ジャンクフード食いまくりでも
トップアスリートになれるっしょ

2無記無記名2017/12/13(水) 22:03:31.93ID:tmEUHsYy
同意だな。例えばマイケル・フェルプスは1日1万キロカロリー以上食事で摂取していたそうだが、胃袋の小さい日本人が真似しようとしても、胃を酷使しすぎて早死する。消費カロリーを食事で上回るとか活発な小学生でも皆筋肉を維持してる

3無記無記名2017/12/13(水) 22:14:35.68ID:g4NY3s6P
その前に肝臓と胃が強くないとね
死にかけじいさんの入院食になってるの
だからあなたはクソガリ!!

4無記無記名2017/12/13(水) 23:18:09.36ID:tmEUHsYy
意味不

5無記無記名2017/12/13(水) 23:23:54.42ID:ggWYZaUD
食べたいものを食べたいだけ食べてるって人に
数年前であった事があるけど、本当かどうかはわからない

6無記無記名2017/12/14(木) 16:19:38.72ID:MlsUtS8i
同じカロリーでPFCも同じでジャンクなもんとクリーンなもん食った場合ってそんなに体に違いがでるのか?

7無記無記名2017/12/14(木) 20:40:05.24ID:4hVuXc4c
出るに決まってんだろボケ!

8無記無記名2017/12/14(木) 20:53:09.58ID:TKQD8HDL
武井壮はジャンクフードばっかりらしいよ

9無記無記名2017/12/14(木) 22:15:51.39ID:q9UCNaTi
ジャンク言うても食品だしバランス良ければいいんじゃね
バランス悪いけどなジャンクフードは

10無記無記名2017/12/14(木) 22:23:48.17ID:j30wKBXz
ウ板みたいにささみとブロッコリー食ってればヘルシーとか言いつつ白飯バクバクむさぼってたらブタになる

11無記無記名2017/12/14(木) 23:16:05.17ID:YBFMqezQ

12無記無記名2017/12/15(金) 23:11:12.18ID:eSSxpFwC
筋肉を付けやすくするためにタンパク質と炭水化物の量とか計算していたけど、
結局は太るだけで効果的ではなかったな 体質にもよるのかも

タンパク質を意識しつつ、好きなの食べれば幸せでいいんじゃないかと思った

13無記無記名2018/01/21(日) 04:50:25.39ID:/USgJbru
ぐるナイ 新メンバー2人目の女性発表 橋本環奈
https://www.youtube.com/watch?v=2DxeUXt5_7Q

14無記無記名2018/01/29(月) 14:01:03.42ID:Fkany44W
favy[ファビー] | 全国の美味しいお店を応援するグルメメディア 更新日: 2018年01月16日
【新宿】芳醇な魚介の旨味たっぷりの濃厚魚介系ラーメンが食べたい!新宿駅から徒歩5分圏内の店5選
http://www.favy.jp/topics/15845
*つけ麺五ノ神製作所
*ラーメン凪 煮干王 新宿ゴールデン街店別館
*麺屋海神
*えびそば一幻 新宿店
*俺の麺 春道


魚介系、野菜系、豚骨系…ラーメンだしの種類
「ラーメンにはさまざまな魅力がありますが、最大の魅力はなんといっても味の決め手となる「だし」。
豚骨系、野菜系、魚介系など、だしの種類が豊富で、どのだしを使うかによってラーメンの味は大きく変化します。」
http://docomogu.delivery.dmkt-sp.jp/column/1769/

15無記無記名2018/01/29(月) 18:22:19.14ID:dr8//kQw
こっそりステロイドを使ってる奴が「食事が大切だ」とアピールするのは大事なんじゃないかw

16無記無記名2018/01/29(月) 18:26:40.44ID:1lUwLr4X
ウ板に書き込んでる奴でもYoutuberでも
PFCを管理してるだけで自分は栄養に気をつけてると思い込んでる奴多いよな
暴飲暴食の奴らと大差ないって気付いてない分一番危ないかもしれん

17無記無記名2018/01/29(月) 20:06:10.85ID:kKUVxsF8
メッシでも身体が限界を感じて調理師雇ってオーガニックオンリーの食生活に変えたからな
これであと8年はメッシは世界最強でいられる
食生活を徹底しない奴は選手寿命が短くなる、これ常識

18無記無記名2018/02/26(月) 04:46:18.14ID:5PZkEWfe
僕の知り合いの知り合いができた自宅で稼げる方法
役に立つかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』

QX8O4

19無記無記名2018/03/02(金) 02:38:59.33ID:GozrwHzk
みなおか「男気ジャンケン」小川直也勝利で幕 足掛け7年、全参加者の総支払い額は…
Sponichi Annex 芸能
日本全国さまざまな地方を活性化させるためにはじまった「男気ジャンケン」。最終戦にはとんねるず、おぎやはぎ、哀川翔(56)、小川直也(49)、
カンニング竹山(46)らおなじみメンバーと俳優の小栗旬(35)、綾野剛(36)がゲスト参戦した。
http://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2018/03/01/kiji/20180301s00041000388000c.html

神戸ビフテキ亭
高級弁当
日本一の牛肉弁当 極 30,000円
http://www.deli-tekitei.com/menu1.html

20無記無記名2018/03/02(金) 03:28:29.64ID:q6qw3EQY
トップアスリートは大食漢が多い
毎日のハードトレーニングでいに入らない、食べても吐いてしまうやつは向いてない
上に立つやつってのは周りが練習でぐったりしてる中、一人でバクバク食べてる
それがマラソン野口だった。
瀬古も高橋も川内も皆大食漢

21無記無記名2018/03/02(金) 05:57:48.08ID:wVlg16Wn
>>20
おれは毎日20,000キロカロリー食ってるが、まだトップになれてない。

22無記無記名2018/03/03(土) 00:55:33.29ID:fXRBRdTL
トレーニング強度が足りない

23無記無記名2018/03/03(土) 03:09:24.34ID:XIOZ70KV
ウ板で「食事にこだわるのってそんなに大切か?」って事は
もちろんトレーニーやビルダーの事を言ってるんだよな?

陸上や球技のアスリートならセーフかもしれないけど
ボディビル選手はジャンクフードではダメだな

マラソンの河内なんて食いたい物ガンガン食ってるけど
もしボディビル選手ならあんな食事では通用しない

通用しないというより
もっとはるかに効率の良い食事があるよね

24無記無記名2018/03/03(土) 03:22:30.32ID:XIOZ70KV
全盛期の河内がもったいないのは
好きな物を好きなだけ食うスタイルがゆえに
トップクラスのマラソンランナー達と比較すると
はるかに太ってたんだよな

全盛期にきちんと体重制限を考えていたら
日本記録は余裕だっただろうし
ひょっとしたら世界記録もいけたかもしれんね

普通の選手はフルマラソン後の回復に数ヶ月かかるのに
河内は毎週フルマラソンに参加して結果を出してたからね
もはや人間の枠を超えた唯一の選手

25無記無記名2018/03/09(金) 13:39:19.62ID:kAW1HmYd
「俺いつか帰ってくるから」 石橋、『みなさんのおかげでした』復活を宣言
2018年03月09日 12時50分
「北の国から2018」はカーリングの要領で宮沢りえがやかんを投げ、それが柱にあたり家が崩れて終了となったのだが、エンドロールでメイキング場面が。
そこで石橋貴明が真剣な表情で、「最後と思ってないから俺。俺いつか帰ってくるから」と断言する様子が放送される。
https://npn.co.jp/article/detail/18255902/

26無記無記名2018/03/17(土) 13:57:47.20ID:fWMvWBgb
『クリアアサヒ プライムリッチ』新TVCM
「コクも、香りも、最高級リッチへ篇」全国で放映開始
松下奈緒 // 寺尾聰
https://www.asahibeer.co.jp/news/2018/0220_5.html

30秒
https://www.youtube.com/watch?v=2Kosv51FZMs
15秒
https://www.youtube.com/watch?v=VEKAglCzAeo

27無記無記名2018/03/17(土) 14:25:54.26ID:t9Y09PQS
玄米とブロッコリーとチキンは毎日食ってるなぁ

28無記無記名2018/03/17(土) 16:52:53.38ID:2MRfye8c
>>24
いや世界記録どころか日本記録も無理だったよ。
彼はアシックスにこだわり続けてるからね
チートシューズであるナイキやアディを履けば7分台はいけたかもしれんが。
やはり足りないのはスピード持久力。
彼は5km15分10秒ペースの選手であり、15分00で行くと10kmで苦しくなり15kmで遅れ始める。
腰が入ってないペタペタした走りじゃスピードは苦しいな。1500mのレースも見たことあるが
やはり走りのセンスはない。素人のようなペタペタ走り。
心肺持久力だけで戦ってるようなもん

ちなみに今も体重は重いらしい。
昨年11月のハーフマラソンで66kg。12月の福岡国際は少し絞ったらしい。
57kgあたりまで落としても良さそうなんだがなあ。

29無記無記名2018/03/21(水) 15:16:49.88ID:vYPV/RFS
Grand Winner Ayumi Uekusa shines in day 2 of Karate 1-Premier League Rotterdam
2018-03-17
https://wkf.net/news-center-new/grand-winner-ayumi-uekusa-shines-in-day-2-of-karate-1-premier-league-rotterdam/682/

植草歩「五輪へ羽ばたく」JALと所属契約
https://mainichi.jp/articles/20180125/k00/00e/050/282000c

BS朝日 アスリート・インフィニティ 植草歩 (空手)
https://www.youtube.com/watch?v=wfSbhjCLcxc

30無記無記名2018/03/21(水) 16:14:33.77ID:ZkPHLefb
若干気にするようにはしてるが(昼にドリンクバーでたくさん飲んだから今夜はデザートは買わないでおこうとか)、
基本的に食べたいものを食べる
運動してるから大丈夫だろって感覚かな

31無記無記名2018/03/21(水) 19:47:09.14ID:oh8K1LIa
>>30
ダ板から迷い込んだのかな?

32無記無記名2018/03/21(水) 19:59:59.03ID:pXyWXvIR
代謝低いゴミにぼでびはむり

33無記無記名2018/03/21(水) 20:01:21.97ID:pXyWXvIR
5000食ってないやつとかやるきあんのか

34無記無記名2018/03/21(水) 20:06:35.62ID:vzLMctIe
ジョコビッチの本を読んでみたよ
とても感動的だったね
食事を変えるだけ(正確には自分の体に適しない食べ物を避けるだけ)でこれほどまでに効果が出るとは

35無記無記名2018/03/21(水) 20:45:40.61ID:v72bzxP+
神保町で愛され続けて60年 ― 天丼『いもや』の閉店に隠された“人情経営”の限界

2月下旬、神田・神保町にある天丼とトンカツの老舗専門店『いもや』が閉店するとの情報がツイッターに流れ、話題になった。
『いもや』といえば1959年の創業以来、この地で半世紀以上営業しつづける神保町の“レジェンド”。記者も月イチで通う常連のひとりだ。
『いもや』が閉店するなんて本当か? その1ヵ月前にも神保町の老舗カレー店『キッチン南海』が閉店との情報が流出したが、
週プレNEWSの取材で“デマ”だったことが判明。その際に配信した記事は反響を呼んだ。

だが、“『いもや』も同じパターンであってほしい”との思いは、駆けつけた店先に貼られた告知文によって無情にも打ち破られた。
『いもやは、昭和34年来の約60年に亘って、皆様にご愛顧いただきましたが、3月31日を持ちまして閉店することとなりました。いもや店主』(原文ママ)
閉店するのは神保町2丁目にある『天丼・いもや』と『とんかつ・いもや』の2店舗。いずれも故・宮田三郎氏が立ち上げ、
現在は妻の静江さんが経営する直営店だ。その場には“最後に食べておかねば”とばかりに連日、店前に行列ができる賑わいを見せている。
パチパチパチっと店内に響き渡る油の音、どんぶりからはみ出さんばかりに盛られる熱々の天ぷらが目の前で揚げられ、
これにシジミ汁がついて650円という安さ…。近所の大学に通っていたという50代の男性はこう言って閉店を惜しんだ。
http://wpb.shueisha.co.jp/2018/03/20/101643/

36無記無記名2018/03/21(水) 20:52:50.55ID:UWnKW4px
食事多くして体重も増えたが重量もそんなに増えなかったし体重戻してもそんなに筋肉つかなかったよ。

37無記無記名2018/03/23(金) 13:01:09.99ID:oKg7el8Z
体重戻せば(減らせば)筋肉も減るだろ

38無記無記名2018/03/24(土) 15:31:59.15ID:ngK4Gao7
>>1
こだわりたくないのなら、こだわらなきゃいいじゃん
誰もお前にこだわれなんて命令してない

39無記無記名2018/03/26(月) 17:22:10.16ID:F2QL9R7g
食事にこだわってヒョロガリのいかに多い事か
オーバーカロリー・オーバートレーニングくらいじゃないと筋肉つかないぞ
リーンバルクなんて幻想
今すぐ過剰なくらいプロテインと食事カロリーとってトレしろ

40無記無記名2018/03/28(水) 05:23:54.51ID:Zo3zxEqh
エピソードで振り返る! 人気大河「ベスト10」
https://www9.nhk.or.jp/taiga/special/best10_03/index4.html
「利家とまつ」の本能寺
https://stat.ameba.jp/user_images/20160511/13/kita9916/67/c1/j/o0300020013643100146.jpg


明智光秀(萩原健一)による本能寺の変
https://nicotter.net/watch/sm2948517

41無記無記名2018/03/29(木) 22:04:05.32ID:spSZAfWL
糞デブの指図は受けない
さっさと死ねデブ

42無記無記名2018/04/11(水) 19:56:31.46ID:VHH3ShEV
内村航平なんかブラックサンダーで金取ったしな。
ジャンクがどうのとかいうのはオーガニック業界の陰謀か、雑魚のたわごとのようだ。

43無記無記名2018/04/12(木) 01:22:53.05ID:zJPYBH+2
おまえら筋肉獣先生に謝れ

44無記無記名2018/04/16(月) 20:39:29.72ID:SFU6EI5a
アロプリノール錠100mg「トーワ」
薬効分類名--高尿酸血症治療剤
http://med.towayakuhin.co.jp/medical/product/product.php?id=00000000000000000000063

[薬検索] All About
体内で尿酸が作られるのを抑えることによって血液中の尿酸の量を低下させます。
通常、痛風や高尿酸血症を伴う高血圧症における高尿酸血症の是正に用いられます。
https://allabout.co.jp/r_health/healthdb/medicinedb/detail/845877/

45無記無記名2018/04/16(月) 20:51:48.22ID:/Po6v0jB
アジアで痛風が急増中

プリン体を多く含む食品、酒、バカ食い、高負荷無酸素運動が悪いらしい
しかも痛風の98%は男性

46無記無記名2018/04/16(月) 20:54:59.89ID:/Po6v0jB
痛風治療薬はアロプリノールから40年ぶりに発売された新薬Febuxostatがあるらしい
中国、韓国、台湾、その他の国々の人々はHLA-B*5801という遺伝子を持っている人が多く、
アロプリノールを服用したのちの重症皮膚副作用を起こしやすいので、新薬がオススメだそうだ。

47無記無記名2018/04/20(金) 22:55:37.43ID:yRkmC0aN
◆メディカルネットブック/痛風の基礎知識
https://m-netbook.jp/gout


高尿酸血症の怖い合併症
http://www.skk-net.com/health/illness/02/index02.html
高尿酸血症が引き起こす病気は,尿酸の結晶が沈着して起こるものばかりではありません。
高尿酸血症の患者さんの中には,糖尿病・脂質異常症・高血圧・肥満などの生活習慣病や慢性腎臓病(CKD),
メタボリックシンドロームを合併している方が多くいます。

48無記無記名2018/04/29(日) 23:55:58.50ID:uAE/ridM
濃厚なダシがたまらん!東京・海老ラーメンの美味しいお店
https://icotto.jp/presses/6690
美味しいラーメン屋さんがしのぎを削る東京で、濃厚な味が美味しい海老そば、海老ラーメンの人気が高まっています。
ふわりと漂う海老のお出汁は甲殻類好きにはたまりません。行列ができる東京の美味しい海老そば、海老ラーメンのお店をご紹介します。

49MINATOさん@お腹いっぱい。2018/04/30(月) 00:04:40.65ID:MtiD9z8O
>>42
競争率が激しい競技でない
ガキの時からコツコツとやって来た者の中からトップを競ってるだけで
少ない人数で争ってるだけだよ

まあ一流選手が偏った食事をしてるのは珍しくはないし好きなもん食えば
食事の栄養バランスはそこそこで良いのかも

50無記無記名2018/05/06(日) 23:37:58.70ID:e7FEA1qN
上腕式血圧計 HEM-1021
https://www.healthcare.omron.co.jp/product/hem/hem-1021.html
正しい測定姿勢をお知らせする
測定姿勢チェック表示が
正確測定をサポート。


デジタル自動血圧計 HEM-1040
https://www.healthcare.omron.co.jp/product/hem/hem-1040.html
腕の太い方にも対応。
腕を入れやすい、大口径タイプ


血圧計 | オムロン ヘルスケアストア
https://store.healthcare.omron.co.jp/category/1

51無記無記名2018/05/08(火) 02:00:22.59ID:tUIiLyHd
血圧下げるワクチン、治験開始…1度の注射で効果持続
[yomiDr. / ヨミドクター 2018年5月2日]

日本で開発された血圧を下げるワクチンの臨床試験(治験)が先月、オーストラリアで始まった。1度の注射で効果が一定期間続くもので、
大阪大発の医療ベンチャー企業「アンジェス」(本社・大阪府茨木市)が初めて開発し、2020年代前半の実用化を目指している。
https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20180502-OYTET50000/

52無記無記名2018/05/08(火) 02:44:14.05ID:9niEe9Ng
プロテインパウダー ブラウンライス バナナ ブロッコリー 鶏胸肉 鯖塩焼き 納豆
これがワシの食事の全貌だよ 文句ありますか!?

53無記無記名2018/05/08(火) 07:22:29.65ID:jkPW5aX/
>>52
貧乏なの?

54無記無記名2018/05/08(火) 11:25:04.32ID:9zcLTnzo
大戸屋しまほっけ焼き定食 タンパク質48gトレ後はこれでいいや

難点は店舗によって、なにもかもクソまずいときがあること
不思議だ?

55無記無記名2018/05/08(火) 14:40:45.08ID:NbRtNEPn
トレ後は3時間以内に3回食事しないといけないよ。

56無記無記名2018/05/08(火) 15:55:16.47ID:6VVByQn7
車でインスリンかましてカーボ200入れてる

57無記無記名2018/05/09(水) 09:08:07.92ID:OuR3pMxX
>>56
糖尿?

58無記無記名2018/05/10(木) 02:21:23.38ID:qaphd4kt
テストステロン注射するのが一番大事

59無記無記名2018/05/10(木) 03:15:11.62ID:U1qTjahc
放置すると怖い! 「脂肪肝」を正しく理解する
脂肪肝の人は高血圧や糖尿病などの生活習慣病を起こすリスクが高くなる
http://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/14/093000039/100300136/?n_cid=nbpgdy_pvyr&extpf=yn

今や、日本人の3人に1人が「脂肪肝」といわれる時代です。ミドル以上の方なら、脂肪肝を心配している人も多いのではないかと思います。
肝臓は「沈黙の臓器」だけあって、肝機能関連の数値がちょっと悪くなったくらいでは症状が現れません。
「とりあえず今は大丈夫だから…」と放置している人も多いかもしれませんが、脂肪肝を甘くみてはいけません。

60無記無記名2018/05/13(日) 05:31:59.02ID:S0LI5Y+n
乃木坂46 「こんなタイ、知らなかった。」クッキング篇
タイ観光大使、乃木坂46のメンバー白石麻衣さんと松村沙友理さんがタイ料理クッキングクラスに参加。

タイ国政府観光庁/2018/04/25 に公開
https://www.youtube.com/watch?v=MoQqPUl39mM

61無記無記名2018/05/18(金) 01:07:16.17ID:uV5jc3GA
チョコレート摂取による健康効果に関する実証研究
https://www.meiji.co.jp/chocohealthlife/news/research.html

蒲郡市内外の45〜69歳までの347人(男性123人、女性224人)に、4週間、カカオポリフェノールを多く含むチョコレート※を
毎日一定量(1日5gを5枚、約150 kcal)摂取していただき、摂取前後の血圧測定や血液検査などで身体の状態の変化を検証しました。
この実証研究は、愛知県蒲郡市・愛知学院大学・株式会社 明治の産官学の共同で実施いたしました。検査は、蒲郡市民病院で行われ、
チョコレートは、平成26年6月中旬から7月中旬に召し上がって頂きました。
※当実証研究ではカカオポリフェノールが多く含まれているチョコレートとして、カカオ分72%のチョコレートを使用

62無記無記名2018/05/19(土) 21:38:25.06ID:h3exmbi8
高血圧の方が気になる疑問点のまとめ

メディカルネットブック | 高血圧患者の疑問を解決!高血圧の方の食事、頭痛との関係など30問
Q. 高血圧の人の食事。どんなことに気を付けるべきですか?
Q. ときどき頭痛がして心配です。高血圧と何か関係があるのでしょうか?
Q. 高血圧を下げるためには、どんな運動をすればよいのでしょうか?
https://m-netbook.jp/hypertension/11#chapter_1

63無記無記名2018/05/21(月) 14:39:43.62ID:VtJuE+sG
もう面倒だからデカめのボトルシェーカーににホエイ、イヌリン、オーツ計200gほど混ぜて
それを1日かけてチビチビ飲みながら適当に食事してるが意外と良くてデカくなってきた

64無記無記名2018/05/21(月) 15:19:02.68ID:8hY9/xEi
アホな真似すんな

今からの季節、ホエイなんて簡単に腐敗するぞ

65無記無記名2018/05/27(日) 15:00:20.87ID:zju8mYsR
宝酒造オンラインショップ

日本初の缶入りチューハイとして登場した「タカラcanチューハイ」。1984年発売の宝酒造が誇る、ロングセラーブランドの缶入りチューハイです。
「これぞ、元祖辛口チューハイ!」というこだわりの味わいをお楽しみ下さい。
http://shop.takara.co.jp/shop/pages/cch.aspx

66無記無記名2018/05/27(日) 15:02:12.18ID:41YO0vvD
悪質な乱立 重複スレッド&名誉棄損スレッド>>1

入山 杏奈 大家 志津香 小嶋 菜月 小嶋 陽菜 佐々木 優佳里 白間 美瑠 田北 香世子 谷口 めぐ 中西 智代梨 樋渡 結依 宮崎 美穂 宮脇 咲良
山田 菜々美 横山 由依 阿部 マリア 市川 愛美 兒玉 遥 篠崎 彩奈 島田 晴香 下口 ひなな 鈴木 まりや 田野 優花 中田 ちさと 中野 郁海
藤田 奈那 峯岸 みなみ 向井地 美音 武藤 十夢 茂木 忍 湯本 亜美 大島 涼花 柏木 由紀 加藤 玲奈 木ア ゆりあ 後藤 萌咲 坂口 渚沙
竹内 美宥 達家 真姫宝 田名部 生来 福岡 聖菜 馬 嘉伶 矢吹 奈子 横島 亜衿 渡辺 麻友 飯野 雅 伊豆田 莉奈 岩立 沙穂 大川 莉央
大森 美優 岡田 彩花 岡田 奈々 川本 紗矢 北川 綾巴 北澤 早紀 小嶋 真子 込山 榛香 佐藤 妃星 渋谷 凪咲 高橋 朱里 朝長 美桜
野澤 玲奈 村山 彩希


人はなぜ欲望と犯罪にひた走るのか。

それは人間同士の価値観に不適合があるからである。
個性が全て生きる上での環境に良影響を与えるとは限らない。例えば1のような問題糞馬鹿低能ゴミ屑ゆとりがいる。
奴の個性、それは人を傷つけて世の中の邪魔をすることである。
奴は世間を囃し立てて一般人を汚しているキチガイなのである。やがてこのような奴の欲望は犯罪へと変わり治安を悪化させる。

こんな1を生かしておく必要性がどこにあろうか?奴はこのコピペを見た後もきっと冷静に対処してくるであろうが、あえて
長文を書かせていただく。内心傷つく、それが人間性であるから。こういった共通概念のもと生きるのは客観性の重要さを学ぶことである。
好き勝手に生きる1のような奴をひれ伏させ、自らの恥を知らせることも客観概念のもと構成されるべきなのである。
主観性のみで生きる者はこうして攻撃されるべきだ。例え冷静に答え返されたとしても奴の内心に傷がつけばいいのである。

人間の理念を守るべきためにここでは客観性を主として会話をし、世間への秩序の安定と個々の人間との間の関係を確立することが我々の今の使命だと考える。よって今日言うべきこと、
それは1よやがてこのような奴の欲望は犯罪へと変わり治安を悪化させる。


こんな1を生かしておく必要性がどこにあろうか?奴はこのコピペを見た後もきっと冷静に対処してくるであろうが、あえて
長文を書かせていただく。内心傷つく、それが人間性であるから。こういった共通概念のもと生きるのは客観性の重要さを学ぶことである。
好き勝手に生きる1のような奴をひれ伏させ、自らの恥を知らせることも客観概念のもと構成されるべきなのである。
主観性のみで生きる者はこうして攻撃されるべきだ。例え冷静に答え返されたとしても奴の内心に傷がつけばいいのである。

人間の理念を守るべきため

それは人間同士の価値観に不適合があるからである。個性が全て生

                        ッツmmmmmmmmmmmミッ
                      ッツmmmmmmmmmmmmmミッ
                     ッツmmmmmmmmmmmmmmmミッ
                   ッツmmmmmmmmmmmmmmmmm
                   ツmmmmmmmmmmmmmmmmmm
                     mmmmmmmmmmmmmmmmmmm
                  mmm"゙            ゙"mmmmmmミ
                   ミm:::"      ・        ゙ミmmmmmツ
                   m::: 丶/|::/!!!     ミ;=   mmmmm   おもしろくするんダァ
                    |::::: r",,ゞィ     ヨ ●ヾ   ゙ミmmmツ
                     |::::::イ●ノ   /  、 "'ーヘヽ    ゙mmツ
                    |::::::: :"" ,.゙ ・  ・ '' ヽ、""         |
                    ヽ::::: :"  )ッm)(           ノ
                      ゙゙''''‐ッツmm,,,,,,,,,,,,,,,,,,,....-‐-‐''''~
                     ッツmmmミ

67無記無記名2018/05/29(火) 19:28:34.65ID:tGPzBc5u
林修の今でしょ!講座 3時間SP★1
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1527573400/

68無記無記名2018/06/08(金) 20:30:38.91ID:oDLVlC+8
冷エビフライ市場16年4%減204億円
原料高で縮小続く 富士経済調べ
<みなと新聞 電子版>

「「エビが細くて衣が多いフライは飽きられている」とある卸売業者。商社筋やメーカーは近年、新しい魚種や味にこだわった商品を投入し、てこ入れしている。」
http://www.minato-yamaguchi.co.jp/minato/e-minato/articles/80769

69無記無記名2018/07/04(水) 06:56:49.67ID:NOcrOUT7
アルゼンチンで肉を食べる
“アルゼンチンの人にとって肉食は日本人にとっての米食のようなものだ。
燻すように肉を焼くアサードがアルゼンチン式肉食の真骨頂である、と大石智子は言う。”
https://gqjapan.jp/culture/column/20170830/argentine-asado-is-more-than-a-bbq-172

70無記無記名2018/07/04(水) 08:10:55.41ID:cuutFxtC
ボート部の女子高生は1食で3万キロカロリーらしい。
おまえらもがんばってそれだけ食えよ。

71無記無記名2018/07/14(土) 08:46:04.83ID:O1Rv7TtS
うそつけ

72無記無記名2018/07/14(土) 13:14:36.94ID:Bu6QlE5r
桁を間違えてるやろ

73無記無記名2018/07/14(土) 15:13:51.79ID:aZ+vGFcs
>>71
テレビでやってたよ。

74無記無記名2018/07/14(土) 15:37:55.09ID:NJa4Fbxt
>>73
これで1万kcalだぜ。1人の女子部員が1食でこの3倍食うのか?
https://youtu.be/ZQagoDNakQ4?t=87
大食い選手権ぶっちぎりで優勝できるぞ。それより食費どうなる?

75無記無記名2018/07/14(土) 15:49:32.81ID:GFzluYUg
1日で万単位のカロリーって
消費できないだろ
脂肪になるだけ
嘘に踊らされてるわ

76無記無記名2018/07/14(土) 18:18:13.04ID:dg4am3do
>>70
テキトーな事書くなよw 

今、ツール・ド・フランスやってるけど、この選手たちが一日の摂るカロリーが8000kcal。
自転車200kmっていうとイメージわかないけど、要は一分間の心拍140、150、
時には180くらいに上がる有酸素運動を4、5時間続けるって考えればいいw
それを3週間、休日は2日か3日かな。

レース前の朝食でどれだけ摂るかといったら1500kcal前後だと思う。
もう少し摂るかもしれない。土井雪広さんの本にも書いてあったと記憶している。
それ以上はいっぺんに消化しきれないし、レースにも影響が出る。
カロリーが不足する分はレース中の補給食で補う。
※参考 https://www.youtube.com/watch?v=a1XhBGdZwVo

鈴木雅さんは体ガンガン作ってる若い頃は、白米を一日8合とか食べてたって話があるからw
バルクアップともなれば、本当に食べまくらないとダメなのは確かだけど、
一食で30000キロカロリーは、ありえないw

摂取カロリーはざっくり言うと、瞬発系の競技の選手で1日3500&#12316;4000kcal、
持久系の選手で4500&#12316;5500kcalっていうのが標準的なところだと思う。

77無記無記名2018/07/14(土) 18:21:55.10ID:dg4am3do
最近ペヤング焼きそばがからだづくりにいいって流行ってるけど(?)、
卵の黄身省いて食べるとか、GI値にこだわりすぎて玄米とかオートミールばかり
食べてるから、カップ焼きそば食べたくなったりする・・・なんて人もいるんじゃないかって思う。

78無記無記名2018/07/14(土) 18:53:46.27ID:NJa4Fbxt
ソースかけないで食えば?

79無記無記名2018/07/14(土) 20:39:24.72ID:7zVlz/kz
>>76
おれは何の競技もしてないが、毎日20,000キロカロリーだわ。
仕事の接待で毎晩5次会まで飲むから。

80無記無記名2018/07/14(土) 20:53:13.05ID:BY/SOXaH
社畜乙

81無記無記名2018/07/14(土) 20:55:26.25ID:9jQLKx9V
>>1 池沼かジャンクフードメーカー社員だな

82無記無記名2018/07/14(土) 21:11:38.18ID:dg4am3do
>>78 ソースかけなくても油の量が結構ある。
>>79
毎晩こんな感じか。すげー量だな。
https://youtu.be/hQXMRyA5hdI?t=641

83無記無記名2018/07/14(土) 21:45:38.32ID:7zVlz/kz
>>80
すまん、取締役なんだ、おれ。
だから毎晩豪遊できるわけ。
うらやましいだろ?

84無記無記名2018/07/14(土) 22:18:28.97ID:dVvQxKnE
低学歴田舎ヤンキーの社長自慢はどうでもいい

85無記無記名2018/07/14(土) 22:25:57.06ID:b938r5ff
>>83
まったく羨ましくない
血糖値は大丈夫か?

86無記無記名2018/07/15(日) 03:09:12.59ID:vRPeCO1p
接待なんてする側でもされる側でも面倒くさい

87無記無記名2018/07/15(日) 06:57:31.95ID:rOtU5kRA
やたら大食いをアピールする戦後脳みたいなのずっとウ板に住み着いてるよな
特に面白くもなく、煽りとしても中途半端で、一体何がしたいんだろうな、とよく思う

88無記無記名2018/07/17(火) 21:24:52.05ID:odrS+C9s
林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル★3
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1531828540/

89無記無記名2018/07/17(火) 21:25:23.78ID:odrS+C9s
林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル★3
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1531828540/

90無記無記名2018/08/05(日) 03:58:26.22ID:Nhy8QyFe
地獄の担担麺 護摩龍 - 百人町総本山

昼の部 11:30〜16:00
夜の部 17:30〜23:30

メニュー
http://gomaryu.com/menu

91無記無記名2018/08/05(日) 04:10:41.66ID:mYw7UXeF
ナチュラルの大食いはただのくそデブ

92無記無記名2018/08/05(日) 04:39:51.76ID:QyDk8Q3H
肉だけ食えばトレーニングしなくても
筋肥大する

ライオンやトラはゴロゴロしてても強い
家の猫はメタボ

93無記無記名2018/08/11(土) 01:53:34.05ID:dKLk5Vb8
>>92
ゴロゴロ?
ライオンの雌は日々狩りをしているし、怠け者と言われる雄も、実は大物狩りに参加したり群れを守るために侵入者の雄と戦ったりしてるだろう
虎は単独行動が多いから狩りの能力が高くないと生き延びられんしな
そもそもあいつら、ガキの頃から同族同士でレスリングじみた遊びで狩りや戦い方を覚え、過酷な環境で生き残ったフィジカルエリートだぞ?

94無記無記名2018/09/16(日) 22:11:53.22ID:d6TTGu+r
>>87
素人の頃はそいつらの煽りに騙されて過剰な糖質を取ってメタボになったもんだw

95無記無記名2018/09/29(土) 13:11:13.61ID:QbJCCuH8
ゆで太郎・富士そば・小諸そばの蕎麦粉率
http://js2y.com/soba/

著名な立ち食いそばチェーン店 蕎麦粉の割合【メモ】
https://sanadado.blog.so-net.ne.jp/2014-05-22
・ゆで太郎   そば粉含有率 5.5割
・小諸そば   そば粉含有率 5割
・富士そば   そば粉含有率 4割
・あじさい茶屋 そば粉含有率 3割
・箱根そば   そば粉含有率 2割
・箱根 本陣  そば粉含有率 2割

96無記無記名2018/09/29(土) 14:32:53.59ID:AkGNMEZw
>>93
ライオンは野生でも多くはゴロゴロだよ。
狩りよりも横取りがほとんどだからね。
そのときに戦いは発生しない。

97無記無記名2018/10/01(月) 15:32:02.40ID:yuUrKmxN
未だに生卵食ってるやついるんだな
筋トレ系youtuberなのに
アビジンとビオチンてしらんのかな

98無記無記名2018/10/11(木) 04:45:02.10ID:IGrdZLpj
ぶひいー

99無記無記名2018/10/11(木) 04:45:20.69ID:IGrdZLpj
ぶひー

100無記無記名2018/10/11(木) 04:45:50.23ID:IGrdZLpj
wniの鈴木里奈の脇くっさ
      (6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
         |     ,.'  i、     |}
       ',     ,`ー'゙、_    l
       \ 、'、v三ツ   /
        |\ ´  ` , イト、
       /ハ ` `二 二´ ´ / |:::ヽ
     /::::/ ',   : . . :  /  |:::::::ハヽ
https://twitter.com/ibuki_air
09058644384
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

101無記無記名2018/10/11(木) 19:42:34.72ID:mpXFO8tp
>>79
俺は毎日5000万キロカロリー食べてるから俺の勝ちだな

102無記無記名2018/10/13(土) 12:36:39.92ID:zKKQkfv6
プロテインカレー
https://i.imgur.com/w7o7oOh.jpg

103無記無記名2018/10/19(金) 20:46:12.11ID:6mHtDPne
この差って何ですか?|TBSテレビ
(1)「もりそば」と「ざるそば」の差
(2)「そばは出前」と「ピザは宅配」の差
(3)「そば」の食べ合わせによる健康効果の差
(4)家庭でできる「美味しいそばの作り方」の差
https://www.tbs.co.jp/konosa/archive/20181016.html


この差って何ですか?そばの食べ合わせ!高血圧・免疫力アップ・便秘解消の健康効果
https://syufufuu.com/konosa-soba/

104無記無記名2018/11/14(水) 05:34:36.70ID:tPZdGW/l
ゴーゴーカレー
メニュー
http://www.gogocurry.com/menu/index.html


ゴーゴーカレー: カロリー早見表
http://www.trend.diet/article/227249261.html

105無記無記名2018/11/14(水) 09:53:47.52ID:Mxy1DEsN
>>87
煽り抜きで鏡を見ても脂肪と筋肉の判断ができないオレノバルクオールマッスルと思い込む人が一定数いる

106無記無記名2018/11/22(木) 11:00:31.12ID:+xSZ+9kb
さつまや【元祖焼蛤本舗】
http://www.urayasu-uoichiba.ne.jp/storeinfo/satsumaya

東京メトロ【スペシャルムービー】Find my Tokyo.「Challenge106_浦安駅/貝鮮串焼きを食べ比べよう!」篇
https://www.youtube.com/watch?v=UPPORT0vMyk

さつまや【浦安グルメレポ】 焼はまぐり 焼きあさりを買ってみた 酒のつまみに最高だ
https://69bird.jp/archives/1783

107無記無記名2018/11/22(木) 16:14:52.47ID:E6ZDaPE3
生卵食っちゃいけないってマジ?

108無記無記名2018/11/22(木) 17:02:40.09ID:ZX1Sjbue
>>49
イチローはどうなるねん

109無記無記名2018/11/22(木) 19:12:16.01ID:LcearuL9
>>107
食ってもいいが、タンパク質の吸収が半分になる

110無記無記名2018/12/03(月) 01:19:52.67ID:u4/J2dfV
>>108
イチローって高校時代に好き嫌いがあっただけで40過ぎてまで言われるんだな
高校時代の寮生活で好き嫌いはほぼなくなっているのに

111無記無記名2018/12/14(金) 10:40:50.29ID:ttNcAEVv
>>110
好き嫌いなくなったのとなにを食ったかは別
毎朝カレーとか食パンとそうめんみたいな生活も何年も続けている

112無記無記名2018/12/16(日) 04:45:11.09ID:B+Lrv6zV
>>111
ホームゲームの日の朝食だけだろ
試合前のメンタルスイッチを入れる儀式みたいなもんだろ
年間80日同じ朝食を食べたからってなんだって話だよな

113無記無記名2018/12/28(金) 21:25:00.92ID:EpHK4J0+
タンパク質が多い食品を紹介。高タンパク食品を手軽に摂取!
https://www.weider-jp.com/protein/columns/detail/?id=85&category=muscle

*肉類(100gあたりタンパク質含有量)
生ハム(24.0g)、鶏ささみ(23.0g)、ローストビーフ(21.7g)、牛もも肉(21.2g)、豚ロース(19.3g)、鶏砂肝(18.3g)、ロースハム(16.5g)

*魚介類(100gあたりタンパク質含有量)
イワシ丸干し(32.8g)、いくら(32.6g)、焼きたらこ(28.3g)、するめ(69.2g)、かにかまぼこ(12.1g)、魚肉ソーセージ(11.5g)

*卵類(100gあたりタンパク質含有量)
卵黄(16.5g)、ピータン(13.7g)、ゆで卵(12.9g)、ウズラ卵生(12.6g)、生卵(12.3g)、ポーチドエッグ(12.3g)、卵白(11.3g)

*大豆製品(100gあたりタンパク質含有量)
きな粉(35.5g)、油揚げ(18.6g)、納豆(16.5g)、がんもどき(15.3g)、厚揚げ(10.7g)、こしあん(9.8g)、豆腐(6.6g)、豆乳(3.6g)

*乳製品(100gあたりタンパク質含有量)
パルメザンチーズ(44.0g)、脱脂粉乳(34.0g)、プロセスチーズ(22.7g)、カマンベールチーズ(19.1g)、クリームチーズ(8.2g)、植物性生クリーム(6.8g)

114無記無記名2018/12/28(金) 21:27:42.99ID:V/n9vhME
よし
パルメザンチーズに決めた!

115無記無記名2018/12/30(日) 21:54:05.10ID:ztDn9QlJ
浦安の焼肉名店 『 新羅 』
http://yakiniku-shinra.com/urayasu/

116無記無記名2019/02/06(水) 22:40:45.57ID:VkEXgU8q

117無記無記名2019/02/06(水) 23:20:47.45ID:5oHcPWZr

118無記無記名2019/02/07(木) 20:52:23.90ID:ySyMHxFf
別にそんなにがちがちに食事制限する必要は無いが
例えば
体重の増減の殆ど起こらないベースラインのカロリー域から
+600キロカロリーを上回る量の栄養を摂り続けたら余分な脂肪が付いてしまうのは明らか

最低限のことは把握しておいた方が
効率の良い体づくりができる

119無記無記名2019/03/06(水) 01:59:25.77ID:YlO28v6o
乃木坂って、どこ #114 乃木坂46大食い女王決定戦

チーム松村vsチーム生田の大戦争が勃発!
https://n46v-doko.com/1165/

120無記無記名2019/03/06(水) 06:33:11.73ID:hfN4L/nr
>>118
2万キロカロリー食っても体重が減っていくおれはどうすればいいんだ?

121無記無記名2019/03/06(水) 20:58:10.94ID:xfls4Mti
大切や ブタ

122無記無記名2019/03/11(月) 03:13:20.74ID:utCGYJEU
大熊町放射線モニタリングシステム
http://radio.okuma-town.jp/map/index

放射線量測定マップ
https://radioactivity.nsr.go.jp/map/ja/


福島県大熊町夫沢三区地区集会所 測定日時:2019年03月11日 02時30分
放射線量8.633μSv/h

福島県浪江町小丸多目的集会所 測定日時:2019年03月11日 02時30分
放射線量7.781μSv/h


新宿区 都健康安全研究センター 測定日時:2019年03月11日 02時30分
放射線量0.042μSv/h

大阪市 大阪健康安全基盤研究所 測定日時:2019年03月11日 02時30分
放射線量0.077μSv/h

北九州市八幡西区 八幡総合庁舎 測定日時:2019年03月11日 02時30分
放射線量0.059μSv/h

123無記無記名2019/03/18(月) 22:38:03.15ID:mN6WWCXI
コルヒチン錠0.5mg「タカタ」
https://www.takata-seiyaku.co.jp/medical/product/t_3944/3944/index.html

[薬検索] All About
白血球が関節内の尿酸に作用するのを抑え、痛風の発作を症状を抑えます。
また、微小管に作用して炎症性サイトカインの産生を抑え、家族性地中海熱の症状を抑えます。
通常、痛風発作の予防や治療ならびに、家族性地中海熱の治療に用いられますが、病気の原因そのものを治す薬ではありません。
https://allabout.co.jp/r_health/healthdb/medicinedb/detail/833730/

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