0868無記無記名垢版 | 大砲2017/11/15(水) 22:16:22.57ID:U4BFYxk5 >>866 素晴らしいね。 スクワットstep1ができない人のテンプレにできそうだね。 本当、step1ができないのはもったいない。 因みに本番のstep1は、クビ支点にするとやばいので、 そこだけ気を付ければいけそう。