>>858
>>768にもあるけど、実際ポール師も、ホリゾンタルプルの評価は高く、
ブリッジやHSをするレベルでも普通の懸垂と並行するとよい、といってるね。
（上半身の前側をプッシュアップとＨＳ、後ろ側をバーチカルとホリゾンタルの
プルアップで鍛えるとバランスがいい、と）

実際問題、素のstep2でいきなり腰高のバーで上級できる人はまれだと思う。