【鶴】 テニスと老化現象 part7【亀】
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老化と長いお付き合いをするみんなのために立てたよ。仲良くね〜
前スレ
【come on】 テニスと老化現象 part3【若いもん】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/tennis/1500092999/
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【気力】 テニスと老化現象 part4【充実】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/tennis/1510642147/
【お達者】 テニスと老化現象 part5【クラブ】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/tennis/1527424175/
【老老】 テニスと老化現象 part6【介護】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/tennis/1548182313/ 全豪決勝のナダル ジョコに過去無い感じでこてんぱりん
全仏決勝のティエム 2年連続ナダルに惜敗
ウィン決勝のフェデラー 99%勝てたところを落とす
全米決勝のメドベ 終盤、流れは完全にメドベ
当夜は悔しすぎて眠れなかったと思うな〜 錦織が帰国しているな
これから年末までCM撮りやTV出演で
荒稼ぎか〜
錦織の彼女 けっこう可愛いな
なんか叩かれてるけど
2人が幸せだったら良いとおじさまはそう思うよ 今宵テニス後は湯豆腐にしよっと
高タンパク・低カロリーさ! いつも仕事で夜中3時頃寝る俺が、明日(今日)の9時20分からのレッスン振替に行こうと早く寝たら
もう途中で目覚めたw
なんとか布団のなかでぬくぬくするお(^ω^) 悶々と考え事しながら横になってたらなんとか行けたよ (゚∀゚)
でも、やっぱ足が動かねぇw 元海軍主計将校の中曽根が死んだか・・・
最近の100歳越えの有名人は三笠宮くらいかな〜
村山富市翁・読売渡辺、クリントイーストウッドもそろそろかな〜 軍人経験者政治家も残りわずかだな
前線に出てないとはいえ、戦争で命の使い捨てを知ってるのは指導者としては大事
これからはそんなこと知らない、考えたこともない政治家のみの世界が待ってるね。 安部には子がいないから、他人の子供は使い捨てやろうな〜 厨房の頃は社会の先生とか戦争や政治の話ツマンネーとか思ってたけど、むしろ今なんかまだ良かったとか思うよなぁ
ウチの親がギリ戦前生まれでニュースとか見て「まるで戦前の大政翼賛会とかみたいだね」って言っても( ゚д゚)ポカーンとしてる。
自分が生きるのに必死だったからだろうな。
てか環境問題とかで更に暑くなってコートも減って、身体は問題ないけどテニス難民になるのが怖い。 おい安倍、
税金を無駄遣いするくらいなら、全国にスポーツ施設でも作れや!
テニスコート 増やせ!
桜を見る会の費用なら田舎なら何面もできるぞ! そういやシレッとゴルフ税は安くする、とかニュースあったな。
テニスもゴルフと並んで健康に良いんだから優遇しろやぁ! あと十数年以上取られ続ける復興税
確実に恒久化→土木建築への税金永続投入になりそう
自然災害なんてすべて止めれるわけないのにな〜
そして医療社会福祉は減額、減額
消費税増税分はとっくに公務員給与アップへ回されてるし
おちおちテニスもできない未来が待っている〜 振替消化に今日のレギュラーは休み、明日は振替期限最終の消化をし、あまつさえ翌日もレッスン空きが二コマあったので振替入れといたが
疲れて寝込むオカーン(^ω^) 外でやったら一瞬足攣った。しかも2回も
過去に肉離れやらかしてるんで大事を取って途中退場したが、寒いところではやってはいけないんだろうか?
一応数十分間のランニングやウオーミングアップしたのだが。
仲間には3月までスクールに専念するため冬眠に入ると宣言してきた。 ビリっと肉離れする前の余地はあるから無理すんな
年取るとキレやすいから常にマッサージとストレッチで状態確認だな 40過ぎたら無理しないことだな
回復力が衰えてるから無理すると余計時間かかる
すぐ休んだほうがかえって復帰が早いというね サーブに気づきがあってスピードが大幅に増したのはいいんだけど、まだ完全に身についてないうちに練習し過ぎて効き手側の首と肩周辺の筋肉を痛めてしまった。2日空けて試合したらまた痛み。一週間は空けないといけないんだろうがこれもどかしいね >>410
そんだけウォームアップしててなら途中退場は正しいかと。
身体が寒さに慣れてないのもあるんじゃないかなぁ
11月が異様に暖かかったから、逆にちょっとずつ寒さに慣らすのもアリかと思うけど。
>>412
おい外出ろやゴルァ!
高校の剣道の先生が寒稽古前にアキレス腱切ったの思い出した。 >>415 スイングにどこか無理があるんじゃない? >>406
自衛隊のドローン1機1800万円だって。
テレビで自衛隊の人が自慢げに言ってたけど数万円から買えるのに。
民間とどんな差があるのか興味があるな〜。
>>410
バドミントンの桃田がチャレンジシステムで3分待たされて試合後にコメントしてたけど過去に肉離れを起こした経験があり3分動かないと体が冷えて肉離れを起こしかねない。と言っていたので冷えないように常ににある程度動いていないとダメなのかも。
そういえば肉離れやアキレス腱をきった経験がある人がこの時期いつも休会するんだけどもしかするとこの時期に怪我してて予防のためなのかな。 俺は甘いものが無性に食べたくなるのと5ちゃんに長文レス書きたくなるときは疲れてるなw
石井先生のお陰で筋トレ理論やスポーツ医学が発展して以前の常識がひっくり返って何歳になっても筋肥大するとか
スロートレーニングや加圧トレーニングとか肥大とかの理論はかなり進んできたけど
リカバリを早める、疲労回復って方はあんまり研究進んでないね。
人間の身体の気候順応は昔から知られてるけど、やっぱこんだけ寒暖差激しいと余計についていけないのかも。
だいたいギックリ腰とかも季節の変わり目が多いし、逆に寒さに慣れる2月くらいって雪降ってもそんなにケガしたり聞かないし。
>>418
アクティブレストとかで心拍数130くらいキープとか言うし、心拍数って数十秒で下がるから
3分動かないと心拍数も筋温も相当下がるだろうね。
俺も吊りそうな時にベンチ座ると余計吊りそうになるからわざと立ってじっとしないようにしてる。
テニスのプロもチェンジエンドで座って貧乏ゆすりしてるの見るけど、あれも参考にしてる。 >>418 小藪の遺言書ポスターを厚労省が4600万で吉本が発注してたとか・・・・
自衛隊ドローンがどうでも良くなるレベル・・・
自衛隊も最近はちょっとね〜
一発1000万の魚雷を海中に落としたりとか・・・
血税なんだよ〜
1000万あれば、田舎なら更地にクレーコート2面&フェンス&夜間照明ができちゃうよ〜 なんとか無事行ってきてまぁまぁそれなりに打てて楽しかったお(^ω^)
>>420
よくお分かりでw
行く直前に20分ほど昼寝した
>>422
ホントだよな
って誰やねん! >>423
野党がていたらくだからやりたい放題始まってきた。
>>422
みんな各々の石井先生で話が進行してるという。 常にマッサージやストレッチで完全ではないにせよある程度は足つり防止できるかな?
自分はサービスのインパクトのときたまに一瞬ピリッとくる 基本的にシニアは身体中の筋肉が固まってるんだろうな
ストレッチもいいが、日常生活のなかでまんべんなくしなやかに身体の筋肉を使う意識を心がけてる 今日はhaircutでちょっと中途半端な時間が出来たから、昨日に引き続き二コマ連チャンで振替行ってくるよ
明日から1週間倒るる覚悟で仕事はさぼるよ(^ω^) テニスで鍛えてたから
姫路城も北野異人館も安土城もへっちゃらさ〜 安土城址 すごい坂だった
でも石垣凄かった
天守台 これがルイス・フロイトが見た琵琶湖景色化と感動〜
さて近江八幡駅トイレででテニス装束(ラケットバッグ)の中年と
たまたま並んで小便した。
付近にテニスコートがあるんだろうな〜 >>432
買い物の帰り際に寒空のした何面もある鮮やかな目新しいハードコートでテニスをしている中高生らしき人たちを発見。
中高年と中高生って一文字しかかわらないことに気付く。
ほとんど違わないわけだからテニス頑張ろうっと。 昨日一昨年と調子乗ったら寒気してきたw
いや、マジ筋力とかは鍛えられるが、疲労というか免疫はすぐには取れねぇ(´・_・`)
>>432
琵琶湖は湖周道路のドライブが気持ちいい。
学生の時、よく行ったが日曜夜中とかマジ真っ暗でノリノリで楽しかったが後ろからなんかライト眩しいなぁ、
と思ったら瞬殺でポルシェに抜かれたぼくのファミリアちゃん、琵琶湖大橋の下りでアクセルベタ踏みであちこちgtbr言ってワロタ
>>433
一瞬読み違えたかと思ったら文字も似てるなw
話し相手の居ない孤独な老人の一人芝居。しかもプロ市民か・・。どうしようもない >>433 どこでも中高年のテニススタイルは一緒だったw
>>434 琵琶湖周りは城址が多くて車だと散策が楽しそう〜
来年の大河でどっと観光客が押し寄せそう いきなり寒くなってきたな〜
早朝テニスがつらいよ〜
湯豆腐にするとしよう 寒くなると ガットが切れやすくなるな〜
ボールも弾みにくいし
夏用のメッシュシューズじゃ足が凍えるし ハードコートの白線はペンキで塗られている
深いボールが白線上にバウンドすると、ボールが滑ることがある
この現象はプロのコートでも同じなんだろうか?
それとも全豪や全米は特殊なインキでも使って、滑りにくくしているのだろうか?
うーむ、わからん ほとんどハードコートでしか打ってないけど白線でボールが滑ったような経験はないな
まあハードコートと言っても色々あるけどね
今日は70歳に勝ち62歳に負けた…
40代の俺が彼らの歳になった時、今の自分に勝てる気がしない >>453
どういうこと?
角切れ増えるって意味? 何歳からおっさんなんだ、、?
自分的にはテニススタイル変わらないんだがいつからスタイルを変えていけばいいの?? >>457
スタイルは勝手に変わる
おっさんに明確な定義はなく確率の問題だ
10人中7人ぐらいからおっさんだと思われるようなら限りなく純粋なおっさんに近い >>454
国内大学FU見る限りは、普通のデコターフの塗料としか思えないけどな。
まあマスターズとかGSは毎年コート塗り替えてそうだけどね。 >>456 寒いとガットが冷えて 切れやすくなる気がする
冷凍うどんおような感じ ぱきって >>460
なるほどね
切れる段階のノッチの深さが冬と夏で違うってことね納得ありがと 黄金スペックにナイロンマルチだとちょっと飛ばない感じがしてきたんで、ナイロンモノ張ったらぶっ飛ぶようになってしまった。。
どうすりゃいいんだ。
中間が欲しい >>462
それのハイブリ
どちらを縦横に持ってくるかで変わるから両方試すんだぞ >>459 やっぱGSはただのペンキ塗装じゃないのかも・・・・ >>454
ラインで変化するのは砂入り人工芝でもあるのはあるよ。
てかクレーもやってたオッサンならコートでイレギュラーするのもテニスの内かと。
プロはイレギュラーやラインの上で変化するのも光が目に入る、風が吹くのと同じようにテニスの内だと思ってるからコメントしない。
テレビでも「ラインで少し変化しましたかねぇ」とか言うことあるし。
ただ、カメラのフラッシュとかルール外の事はマナー違反だし確かにあれは太陽が目に入る以上にしばらく目がおかしくなる。
なので主審にアナウンスして貰ってる。
アガシはお金が無かった頃にボコボコのクレーでテニスしてる内にあのライジングに行き着いたと。
それを聞いてから俺はなるべくサーフェスや環境にケチは付けないようにしてるが
だが祖師ヶ谷公園、テメーの砂だけはksだ。
砂場かと思うくらい詰み上がってるコートの隅にボール取りにいくと足挫きそうになる。 祖師ヶ谷・・・・
初めて聞く地名だ
世の中は広いな〜
それにしてもフェデラー銀貨が欲しい!
昔の東京五輪1000円硬貨みたく純銀だったらいいな〜 >>467
アガシやマイケルチャンのデカラケはクレーのイレギュラーに対応するためだったのかな。 >>470
あの当時はむしろデカラケのOSの面で転がしてスピン掛けるって考えが主流だったかと。
スピナーはだいたいプリグラOS。
サバティーニとかしゅーぞー、杉山愛とかもそうだな。 >>471 四谷 山谷は聞いたことある
シリコンバレーとかw 俺はギリ現役最後のマックしか見てないが、シニアツアーで熱くなって走り回るマックはあの頃よりカッコいいと思うわー
もうね、あのパッションが一つのテニススタイル。
打ち方とかS&Vとかそういう次元でなく、目の前にボールがあったらそれに食い付いてポイントを狙う!って言うのがスタイル。
錦織とかとのエキシビとかでも本気で悔しがったり、むしろ現役の時より今の方がカッコよく思える。
体力とかテクニックや打ち方もあるけど、ああいうパッションは失いたくない。 そのスタイルを60まで続けて怪我をしないというところに憧れるわ
今現在どういうケアやトレーニングをしてるのか本にして欲しい絶対買う 確かにマックや村田長治、シューゾーもかっちょええ
しっかり節制している
最近だと新庄もなかなか
野茂豚はさっさと養豚送りになってほしい
肥満のままテニスし続けると膝か股関節にガタが来るよ〜 >>478>>479
マックってトレーニングしないってイメージあるけど、なんかの本でいち早くウェイト取り入れたり新しいラケットを使ったり先進的、っての読んだな。
何しろあのマックが「るこんちょはもっと真面目に練習したら…」って言ったくらいだし。
シニアツアーでもうバーラミ師匠の愛弟子と化してる所もあるが腹出過ぎてまた引っ込んだり忙しいw
でも、錦織に打ち負けてないのとか考えてみたら現役時代、あのハードヒッターのレンドルにストローク戦で対等に打ち合ってたから
見た目合わせてるようなストロークに見えるけど、やっぱ元のリストの強さとかあんだろうな。
福井プロがジャパンオープンの解説で「あのショットはリストが強く柔らかくないと打てません」って言ってたのが印象に残ってる。
しゅーぞーはw
キッズのイベントで「やぁミンナー!」って走って出てきた瞬間捻挫した(゚д゚ ) とかもう満身創痍。
笑っちゃうけど、そんだけハードに選手生活送ってたんだろうな。 肥満から体絞るためのテニスなのか
肥満だからほどほどに負荷かけるテニスなのかは
本人が分かってないと大怪我するわな
まあ足腰に筋肉痛が残るくらいは負荷かけないと
運動しても意味ないかもね。 >>481 シューゾー 全然太らないよな 節制している
こないだ初めて阪神線から大阪に出て、梅田阪急のコンコース側ウィンドウの
クリスマス人形群を見てその華やかさに度肝を抜かれた・・・
望めば阪神線も梅田阪急すらもシューゾーの受け継ぐ遺産の一部になるのかと・・・ ワイも最初ジョークだと思った
どうせロバート秋山が〜って
もう特命係長シリーズは無理かな https://youtu.be/kQIbYoLl0m8
マック54歳頃か?これだけキレ良く動けるとは。見てて楽しい >>489
これを見るとサーブが弱くてネットプレーの下手な俺は無理そうだ >>490
どっちかって言うとシニアのベテランシングルスプレーヤーはベースラインからほぼ動かずスライスを多用してコントロールしてくるタイプが多くない?
マックのように年食ってもサーブアンドボレーでガンガン攻めてくるのはさすがとしか。錦織がマジで取られてるポイント結構ある >>491
スライスサーブとフラットとスライス系のストローカーが多い。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています