ジョギング趣味の人いる？69人目

**アスリート名無しさん** · 2018/10/29(月) 08:15:41.99

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風ニモマケズ
寒サニモマケズ

前スレ
ジョギング趣味の人いる？67人目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sports/1512214427/
ジョギング趣味の人いる？68人目
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/sports/1532479269/

**アスリート名無しさん** · 2018/11/16(金) 13:38:16.28

ウォーミングアップしてから走った方がやっぱり距離走れるよね？
この前、GPSの記録を見てて気づいたんだ。
いきなり6キロ走ったら、キロ7分でヒィヒィ言ってたんだが、五分ほど軽く走ったあとに6キロ走ったら、キロ6分半で楽に走れたんだ。
人間の体は不思議だな。

**アスリート名無しさん** · 2018/11/16(金) 13:42:12.85

体調

**アスリート名無しさん** · 2018/11/16(金) 14:45:42.40

それって罠だよなあ
コンデション良いときにスピード出たり距離延びたりして
それがデフォルトの実力と信じ、次はもっと速くもっと長く、と自己記録にチャレンジ
まあ、そのうち故障して、反省するかやめちまうかの選択にせまられる

**アスリート名無しさん** · 2018/11/16(金) 17:14:08.94

体ほぐれてないのにいきなり走り出すと心臓負荷にもなるしケガしちゃうぞ

**アスリート名無しさん** · 2018/11/16(金) 20:28:36.78

酒を少し飲んで、酒が覚めた頃に走り出そうと思うんだが。ボジョレーヌーヴォー少し飲んだ。
走ったらだめ？

**アスリート名無しさん** · 2018/11/16(金) 20:33:38.57

ネタはウザいだけだから書き込まなくていいよ

**アスリート名無しさん** · 2018/11/16(金) 20:34:52.10

1本くらいなら大丈夫だろ
テンション上がって笑いが止まらなくなるかも
むしろ酒酔い運転するやつに気をつけるべき

**アスリート名無しさん** · 2018/11/16(金) 21:23:19.25

エイドにワインがあるマラソン大会とかあるしな