ジョギング趣味の人いる?69人目
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187の人です
>>200
最短コースで9km
あとは気分次第
>>203
アラフォーおじさんです 田舎民だけど一緒に走れる人欲しい
せっかく靴買ったけど1人じゃ続かない 無理いうなよw
ランサイト使えばSNS方式で絡んだり絡まれたりする 肉離れ復帰戦
二キロウォーキングに一キロジョグこれだけだが走れるって素晴らしい〜 >>248
おめでとう♪
肉離れの原因が気になるんだけどw >>246
走る時は一人のがいいよ。
たまに嫁と走るけどめんどくさいよ。
ランニングの事話せる人は欲しいけど
走るのは一人のが気楽でいいよ >>246
ランネットで探せ。
普段は1人で走って、月に1回くらいラン友さんと一緒に走ると楽しいよ。 >>249
ありがと。
疲労蓄積に夜冷えてきたところにアップ無しで走ってびきっとふくらはぎを。
ゆっくりのつもりだったけどアウトでした。皆さん休養とアップはしっかりね >>246
俺も田舎民なんでよくわかります
で走力も同じ位の人だともっと嬉しいよね 肉離れって痛いですか?
筋肉に柔軟性がなくなるって事ですか? >>258
走ろうとすると腿の裏がズキンズキンって感じ 走るペースを他人に合わせるってすごいストレスじゃね?
走るときはつべで落としたラジオ聞いてる、同じ曲ばっかじゃ飽きるし >>260
二人ともペースを下げる感じになるね
雑談しながらとかならちょうど良いかも 誰かが横に付いて走ると話さなくたって思いあっている事ほぼほぼわかるけん。
あの時はお互い面倒臭いと思っていたwや或いはあの時は有難う等、後々特別な経験
になるけん。 昨晩は渋滞を横目に帰宅ジョグ
先週は無理しすぎたので今週はほぼ自転車ばかり乗ってた
回数減った分ペースアップしていい有酸素運動になったかな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています