【ｽｷｰ】初心､初級者 滑り方相談室12【目指せﾊﾟﾗﾚﾙ】
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・スキー初心者、初級者の人
・全く初めてな人
・ボーゲンしか出来ない人
・中斜面が怖い人
・パラレルの壁を突破できない人 etc...
やさしいベテラン達が滑り方を丁寧に教えてくれるはずです。
上達目指して頑張りましょう！
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【ｽｷｰ】初心・初級者 滑り方相談室4【142出入禁止】（実質11）
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【ｽｷｰ】初心､初級者 滑り方相談室10【目指せﾊﾟﾗﾚﾙ】
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【ｽｷｰ】初心・初級者 滑り方相談室9【目指せﾊﾟﾗﾚﾙ】
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【スキー】初級者アイテム相談室4【板靴何でも】（dat落ち）
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/ski/1476432139/ 板を操作してバランスとると減速するよ。
切り替えのためにどうやってバランスを崩していくかと考えると上半身が大きい。 初心者のうちは体を傾けて角付けして曲がるのでもいい。
でもそこから脱するには足元を動かさなきゃいけない。
足元を動かすには内倒してたらスキーは動かないでしょ。
スキーを動かすには内倒ではない状態を作らないといけない。
そのスキーを動かせる状態をキープすることをスキーの真上に乗り続けると表現し、
その真上に乗り続けるためのカギとなるのが手の位置と視線というわけよ。 真上に乗り続けることを外向傾で滑るとも言う。
正対信者はまさか外向を使うとは言えないので股関節を折ると表現するｗ アルペンレーサーでもストックを持っているのはなぜか考えれば分かる 足元をというか足元からね。
足元からスキーを動かすことは大事だよ。
体を倒して曲がるのではなくて、
体の周りをスキーが回ってケツの真下に返ってくる様にしないといけない。
最終的にはね。 >>792
あのなー
手を前に出すって、昔はあったが、それは単純に
手を前に出すんじゃなくて、肩を前に出すことで腕を前方にして
そうやって前傾姿勢を作ったんだよ。
それは前傾しやすかったが同時に猫背になりやすかった。
おまえらって、手を前とか言っていながら、その意味も全然判ってないのな。
昔だって、ただ手だけ出す だから手の位置や腕の構えは重要だが、それが全てで、
それで全てコントロール出来るわけじゃない。
なんでこんな幼稚なことまで解らないんだ？？？？？？ ＞そのスキーを動かせる状態をキープすることをスキーの真上に乗り続けると表現し、
そんな言い方しない。
身体はスキーの上で前後左右に動かす。
一点で停止してるわけじゃない。
正対と外向と内向は状況ややりたいことによって使い分ける、ただそれだけのことだ。 手をゴーグルの視界の中に置くのは基本中の基本だな。異論は認めない。
手が下がることで猫背になることはあっても手を前に出すことで猫背になることはない。手を前に出して猫背になるとしたら、それは単純におまえが後傾なんじゃんｗ ＞身体はスキーの上で前後左右に動かす。
＞一点で停止してるわけじゃない。
それをスキーの真上に乗るという。
真上にいなければスキーは動かないからな。 >>807
内傾、内倒はあっても内向なんてねーよ。
最近のSAJ用語かな。恥ずかしい奴だな。 もしかして>>807は体をスティック操作みたいに使うのかな
典型的な初心者だなｗ うむ
全く話についていけんわい。
スキーって難しい。まともなパラレルで滑れるのはいつになることやら
雪もぐしゃぐしゃだしコブにでも行って遊んでます。
まともなパラレル習得はは来シーズンにしよう >>811
おまえさん、身体の向きと外傾/内傾について理解できていないな。 ＞内傾、内倒はあっても内向なんてねーよ。
＞最近のSAJ用語かな。恥ずかしい奴だな。
でた〜〜 、超馬鹿ｗｗｗｗ 内向ねえ
山回りでターン外側を向くことを外向と呼ぶのは意味があるが、
谷回りでターン内側を向いてるのは当たり前だからね
やっぱこいつら頭おかしいわｗ ＞谷回りでターン内側を向いてるのは当たり前だからね
でたでた、超初心者ｗｗｗｗ >>808
昔、何のために手を前としたか、それはどうやったか、
結果どうなったか、説明してやったのに理解できない奴ｗｗ >>820
＞谷回りでターン内側を向いてるのは当たり前だからね
おまえらって、マジで初心者だよなｗｗ
圧雪された雪が本物のみぞれ雪になるって言うだけのことはある。
おまえら年間滑走日数、10日未満だろ。 >>791
自己満足の男と命名してやるぜ。そこの例文全ての間が抜けている。
間抜けな男より良いだろ？
最初の間抜けだけ教えてやるよ。
練習でやってるのでは無く確認でやってるのだ。
確認して悪ければ正す練習を行うのだぜ。 >>823
ひょっとして、12月から3月まで月一回ペースか？ｗｗ >>813
谷回りで内傾、山回りで外傾だわね
言われるまでもなく >>825
スキー未経験の馬鹿鼻毛に言われてもな
何代目鼻毛なのか知らんがｗ 新顔は何のために肩に担ぐか知らなかったｗ
そしてシフリンがトレーニングとしてやってるのをただ確認してるだけってかｗ 新顔はスキーに限らず、やれば簡単に出来ることを敢えて繰り返し練習するというのを知らないんだな。
シフリンにとってはあんな運動は超々簡単だがそれを繰り返し何度も練習することに意味があるんだよ。 826名無しさん＠ゲレンデいっぱい。2019/03/07(木) 17:32:25.98
>>813
谷回りで内傾、山回りで外傾だわね
言われるまでもなく
コイツラ、絶対にまともにスキーをやったことないなｗｗ 手を前に出すと猫背になる後傾の人に何言われても響かんわなｗ >>831
昔、何のために手を前としたか、それはどうやったか、
結果どうなったか、説明してやったのに理解できない奴ｗｗ >>828>>829
鼻毛は出なくて宜しい。
ストックを腰に挟んで滑ってるのは何の為かを教えてやったのだ。
シフリンがどうだの、何の話をしてるのだ？
社会生活は大丈夫か？大変だろうな。 スゲ〜伸びてるな
俺のレスがかなり効いたらしいなww ちょっと教えて欲しいんだけど、
ボーゲンの外足のシュプールがきれいな線にならないときは何に気を付けたらよい？
ちなみにパラレルはできない >>837
エッジを立てすぎて綺麗にズラせずガタガタになってるパターンと、
踏み方が曖昧で板の方向が定まらずキョロキョロしてるパターンの2種類がある
どっちか心当たりある？ うーん、どっちだろ？
ボーゲンでエッジを立てるためにはおもいっきり足を開いて足首を体から離すのかな？
緩斜面でもきれいな弧になっていない気がするので後者ですかね？ >>839
緩斜面で綺麗な弧って、逆に難しいんだよね
滑ってて硬めの斜面でエッジがガタタタッってなるんじゃなければ後者だと思う
であれば、まず身に付けるべきは重心のコントロール
滑ってるときの自分の重心を1cm単位でコントロールする
っていうと難しく聞こえるだろうけど、
踵重心の状態からスネと母指球に少しづつ体重をかけていくと徐々に重心が前に移動する
その感覚を足裏で感じ取ることで、自分の重心がどの辺にあるかを意識する
で、ターンの最中にその重心の位置がキープ出来ていれば、綺麗な一定のターンが出来る
個人的にはボーゲンなんか止まれりゃ十分だからさっさとパラレルの練習しなよ派だから、
せっかくそういう練習をするならパラレルでやりなよと思っちゃうけど
どうしてもボーゲンで綺麗なターンをしたいって言うなら、足裏で重心を感じることに尽きる
ターンの大きさは重心で全て決まる >>840
ありがとう
重心意識してみます
パラレルも真似事っぽいのはやってみたんですが
きちんと踏めないのでサイドカーブに乗っかるだけになってしまい
ビビって無理やり内向して回旋させるという感じなので
まずはきちんと踏むことをボーゲンで練習してみようかと思いまして… 踏む踏む簡単にいうけどさ、
今1級スレにあがってる検定動画の大回りの中で、
踏めてるのは20番だけだぞ
初心者には全然関係の話だ >>841
最初は体を傾けてサイドカーブで曲がればいいじゃない。
飛行機ブーンでパラレルになったら次の段階に進めばいいじゃない。 飛行機ブ〜ンは癖が固定化されるよ、
湿雪で身体が回りノーコンになるわ >>843
すいません
荷重できてない(暴走気味)という意味でした
>>844
その飛行機ブーンってどんな風に練習します？
両手広げて体を横方向？ターン内側に倒す感じですか？ 不思議だ、綺麗な線にならないと聞いたら、当たり前だと先ず考えたのだが。
三日月型のシュプールになり、線にはならないと考えるからな。
その三日月の線がよれて綺麗に残らないと言うのなら。
先ずブーツサイズと締め方を疑う。
普段履く靴が25なら、ブーツは24や24.5で試して当たるようなら25にする。
そのブーツのタングを下に押しながら下から順に出来るだけキツク締め付ける。
リアエントリーなら後ろのバックルを出来るだけギュと締め付ける。
但し、スネ頭がブーツつま先まで出ないようなら、緩めて出るようにした方が良い。
あとはリラックスして直立し、テールを広げるだけ。
スネは常にタンを抑え、後ろにもたれない。
荷重は少し踏む側に寄っても良いが基本は真ん中に立ちヒザは中に絞らない。
春雪は、少しつま先に押すような回旋を入れると滑走性が良いが別に必要では無い。
尚、自然で馬鹿な滑りでは踏まない側に寄って外脚のエッジを立てるのだとよ。 >>845
そりゃそうだよ
飛行機ブーンは綺麗に聖地された中斜面までしか滑れないよ
でも最初はそれでいいんだよ >>846
スキーの向きと体の向きを合わせて、体を左に傾けると左に曲がるし、右に傾けると右に曲がる。
ただそれだけ。カービングスキーは一応それが売りなので。
とりあえずそこから始めればいいよ。 ただし、飛行機ブーンは春の雪やコブや急斜面には全然対応できないからね。
いずれ大変に悔しい思いをすることになるでしょうｗ 多くの人はカービングを感じられれば充分なのに
なぜわざわざ事を難しくするのか >>850
ありがとうございます
似たようなことをやろうとしたことがあるんですが、全然エッジが立ちません
意識的に内足を曲げるとかします？ >>852
いろんなコンデイションに対応できないからだよ
1月2月の北海道でしか滑らないというならいいけどな >>853
エッジのことは何も考えなくていいよ。
内足も曲げなくていいよ。
ただずりずりずらしながら曲がれればいいよ。 >>855
ずりずり？
よくわからないけど、とりあえず今週末行くんで、とりあえずやってみます
ありがとうございました スキースクールのプライベートレッスンを受けなよ。
グループレッスンはおすすめしないけどね。 >>24
ターン中にケツが落ちてトップ方向に
正対して暴走のことですかね 足の裏の重みを感じる位置と体の重心位置はまったく別物だけどな。
足の裏に感じるのは反動込みの雪面抗力だから。 >>853
体の向きで曲がれるのは確かだけどその先は行き止まりだぞ
まず、ボーゲンでキレイに曲がれなくて横ずれするのはスピードが出るのが怖くてエッジを立てて板をズラす事でスピードをコントロールしようとしてることが多い
板全体に圧力をかけるイメージではなくブーツの底の部分だけピンポイントで踏む意識をするだけでギュイーンと曲がるようになるよ
後はキレイな弧をイメージしてそれに沿って滑るように意識するだけで勝手にきれいに曲がれるようになる
パラレルっぽいことがしたければ緩斜面で棒立ち直滑降から始めよう
特に何も考えずブーツの角度にそった膝の曲げ具合で斜面に垂直に立って直滑降してみよう（小学生のちょっとやる気なさそうな直滑降の姿勢が理想的だったりする）
スピードにビビることもなくリラックスして自然な感じで立ててると思ったら、その状態から左右交互につま先立ち!
右足だけつま先立ちすると左に曲って行くしその逆も然り
これが出来るようになるとパラレルターンに向けたブレイクスルーが起こって、次のリフト１本からはつま先立ち立ちのイメージから脱却して外側を踏み込んで曲がることが自然と出来るようになってくるよ
パラレルターンでも板全体ではなく、ブーツの底だけを強く踏み込んで行くイメージをお忘れなく
飛行機ブーンが出来るようになるのはその後のお話しになってくるけど、個人的に飛行機ブーンの練習は必用なくて、むしろ後傾直しと踏込みと抜重を意識した練習をおすすめしたい >>860
ありがとうございます
後傾直しと踏み込みと抜重の練習ってなにやったらいいでしょうか？
踏み込みと抜重は沈みこみと立ち上がり？ >>861
とりあえず板全体を押し付けるのではなく、ブーツの底だけを踏む意識をもって滑ってみてね
正しくできればボーゲンでもパラレルでもスキーってこんなに曲がるのかってびっくりするよ
踏込みと抜重はターンでしゃがんで切り替えで立つだけw
意識するだけでで簡単に出来ると思うw
パラレルで板を走らせたいってなると小難しい要素が出てくるけどおそらくまだそんなレベルじゃないから割愛
後継直しはちょっと難しい…
自分では治っていると思ってもなおってなかったりするし…
ブーツのタンを押すイメージとかよく言われるけど、正直俺自身後傾を治すノウハウに乏しいから詳しい人に聞いてくれw
あと上手くなりたかったら上手い人と一緒に行くのが１番早いw
めっちゃ上手い人と3日間滑るのは、一人や同レベル人と10日間以上に滑るのと同じくらい上達するよ
周りに上手い人がいなかったら、ゲレンデで見かけた、パット見ついていけないレベルの人に頑張ってついて行こうとするだけでもいい >>862
ありがとうございます。
荷重抜重のタイミングはスノーボードで何となく分かるので、後傾にならないように気をつけて練習してみます
かなり難しいですが
スキーは子供と滑ってるので上手い人についていくのも難しい状況ですが、何とか頑張ってみます
ありがとうございました ＞スピードにビビることもなくリラックスして自然な感じで立ててると思ったら、その状態から左右交互につま先立ち!
＞右足だけつま先立ちすると左に曲って行くしその逆も然り
こんあこと堂々と言っちゃう奴ってｗｗ
これで曲がるなら、直滑降が正しく出来ていなくて、つま先立ち以外に別の要素が
加わっているってことだ。 他人の教え方を否定するのは構わんが代案出さないなら書き込むな >>865
それが元祖鼻毛の特徴
こいつは罵倒するだけの脳内シッタカだから 圧力を加えるための姿勢とか手順とかが気になる
足裏全体で圧力加えると思ってるんだけど 後傾直しと踏み込みと抜重の練習
緩斜面で、はの字を保ったまま
連続ジャンプします。
先ず、直滑降の方向へずらさずにパンパンと
前方へ連続ジャンプしながら降ります。
後傾では 板がすっぽ抜けたりします。
次に 上の要領に加え右足 左足、、と
片足づつサイドステップします。
最後に はの字を保ったまま連続ジャンプ
をしながらボーゲンの軌道を降ります。
腰の横に足が常にあり運動は足元から。
以上の動作をボーゲンで滑らかに行うと
外スキーを交互に踏み込む 立ち上がり
のプルークボーゲンになります。
プルークボーゲンの外スキーは
パラレルターンの外スキーになります。
更に、直滑降から(スケートと同様の)
ホッケーストップとプルークで
内スキーをクロスさせた片足クロス、
以上のドリルをやればバランスよい
パラレルターンになると思います。 >>869
追記
すりこまれた飛行機ブ〜ンの修正は困難だ。 >>869
プルークボーゲン知らずのプルークボーゲン語りｗ
パラレルターン知らずのパラレルターン語りｗ >>871
これが脳内シッタカバカハナゲの真骨頂罵倒レスw 何かアドバイスが入った直後に発狂するのが必ず居るんだな 去年は面白かったなー
前後差ゼロとかボーゲン教とかカスカピとかまあ鼻毛もいたけど。
個性派メンバーとバトルうめぇw まぁ>>863がアドバイスを試してみた結果を見てから批判してみればいいじゃないか このスレ見ても分かるとおり
スキーは指導者とも呼べないレベルの連中が自分の能書き垂れたいだけで
生徒や周りの人間は犠牲者
指導術というモノを位置から勉強し直せ
というか
そういうモノの存在すら知らないでしょ
ダメ出しだったらスキー滑れなくたって出来るんだよ 膝を曲げていくときと伸ばしてるときの足の開き具合はどう変化するんですlか >>878
そして自分で自分に賞賛とお礼を言うｗｗ SAJの指導員なんてこの程度だよ
「俺、準指なんすわー」
って名乗るんだけど
あーだこーだ他人様のダメ出しがうるせえ
で、あげくには転けるんだよそいつ
SAJの指導員が転けてますよーーー！！
それくらい有る？
ナイナイ
団体名名乗ったらその団体の全責任を負うんだよそいつは
本当に技術や責任感持ってる人間が簡単に団体名や所属をひけらかさないよ
準指レベルが一番タチが悪い >>876
ダメ出しはするけど具体的に何をどうすればいいのかは絶対に答えない、
というか答えられないのがスキー指導の現状なんだよね 大切なことなのでもう一度
「SAJの指導員が転けてた」 SAJの諸君は宴会サークルやってる暇あったら
転ばない方法に全力で取り組んでもらいたいモノです ブンデスのトップデモが言ってたぜ。
私は転ばなくなったらスキーを辞めようと思っている。
もっと転ぶ事を楽しめばどうかとな。 >>888
それは指導者として失格だな
どこの誰ですか？ >>888
デモが転ぶ世界
こいつらが言ってる技術って何なの？ 初級者を指導するときに転倒してたらダメだろうけど
スポンサーがつくような人でもチャレンジしているときは転倒もしてるよ お陰様で、斜度25度位までの圧雪バーンなら小回りから中回りで気持ちよく
ギュイーンと曲がれるようになりました
最近欲を出してコース脇にある縦こぶ？モーグルコブみたいなのに入るのですが
スピードが乗ってしまい3,4コブで怖くて外に出てしまいます。
斜度もたぶん十数度しかないのに。
怖さに打ち勝って滑りおちればスピードはある程度で落ち着くもの？
それとも更に圧雪バーンで小回りを練習して上達すれば、いずれは
自然と滑れるようになるの？ >>891
それ、指導員じゃないだろ。資格持ってたらダメでしょ。指導員資格や指導者の立場を甘く見すぎ。
結局、ハクが付くとか誇示したくて資格所持してるって事だろ。
要らないのよそういう指導員は。 >>889
諸君は考え方を改めた方が良い。
指導員でも転ける位なのだから、私が転けるのは当たり前なのだと。
オーストリア国家デモの故ベルントグレーバー。まあ、彼が転ぶなんて事はあり得ない。
その彼が、わざと転んで大笑いしている。スキーとはそういうモノだと伝えたかったのだろう。 >>892
ヒザが非常に柔らかいなら、這わせるだけで行けるようになる。
俺は、そのタイプだった。
圧雪で練習しても行けるようにはならない。
だがコブでも練習を続ければ必ず滑れるようになる。 >>892です
ありがとうございます。怖いですけど、コブにいくしかないようですね。
暴走したらすぐに横に逃げれる場所を探してみます。
しかし縦コブをユックリ滑る方法ってないんですかね
見てると速い人ばっかり。 >>894
そんなどこの誰だかも知らない亡くなって責任もないような人物引き合いに出してごまかさないで
転ぶの当たり前とかほざいてる現役のSAJ指導員を教えてくれ
カッパが溺れるようなモノで話にならない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
