【ｽｷｰ】初心､初級者 滑り方相談室12【目指せﾊﾟﾗﾚﾙ】
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・スキー初心者、初級者の人
・全く初めてな人
・ボーゲンしか出来ない人
・中斜面が怖い人
・パラレルの壁を突破できない人 etc...
やさしいベテラン達が滑り方を丁寧に教えてくれるはずです。
上達目指して頑張りましょう！
前スレ・過去スレ
【ｽｷｰ】初心・初級者 滑り方相談室4【142出入禁止】（実質11）
https://mao.2ch.net/test/read.cgi/ski/1451148501/
【ｽｷｰ】初心､初級者 滑り方相談室10【目指せﾊﾟﾗﾚﾙ】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/ski/1522076201/
【ｽｷｰ】初心・初級者 滑り方相談室9【目指せﾊﾟﾗﾚﾙ】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/ski/1517301422/
スキー用品に関する相談はこちらで
【スキー】初級者アイテム相談室4【板靴何でも】（dat落ち）
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/ski/1476432139/ エッジに圧をかけられるかだけだろ
なぜ話をややこしくする パラレル否定論者はたまにいるけど、体重移動を覚えるためのものでしょ？
パラレルから始めて悪いことはないと思うけど何か問題あるん？ ごめん、プルークが体重のかけ方の基礎、
パラレルからではなく、プルークから初めて問題あるのか？ですた >>100
ターンをするときって言葉がターン始動期だと勘違いさせる
ターンを終わらせる時って言葉がターン後半だと勘違いさせる >ターン中、テール寄りに荷重することでスキーが旋回し続ける
>ターンを終えて切り替える際は、トップ寄りに荷重することでスキーの旋回が収まりニュートラルに戻っていく
>でもそのトップ寄り荷重が、パラレル初級者にはなかなか上手に出来ない
さすが自称上級の実態は初級の動画君ｗ 100は、言ってる事が変だ。
それから、自分が知らない事を先ず知る事だな。
１度入門を教えてみろよ。 >>99
おまえ鼻毛って奴？
一年ぶりだなw 消えてくれww >>104
だね
ターンをするとき → 舵取り期
ターンを終わらせる時 → 切り替え期
と表記すれば誤解されなかったかもね >>109
誤解していない
１００の内容が間違い
その間違いもわからないオマエも馬鹿。 前スレであんだけ横滑りの話が出ていたのに・・・
SAJの横滑りってのはR無限大の山回りとみなせるわけ
で、方向切り替えのときに前走者はどう動いていた？
大きく前方に立ち上がることで切り替えしていたでしょ
あれはR無限大からの信地旋回だから動きが大きいだけで
通常のターン切り替えも基本は同じ
それと、切り替え時の伸び上がりでダメなやつで「上に抜ける」ってのがあるでしょ？
あれはの山側へ伸びてしまってることも指すけど
前ではなくて文字どおりに上へ伸びてしまってることも指すわけ
以上が切り替え期の前重心についての思うところです
間違ってるかもしれんけど
>>110
100の間違いの説明いただけるとありがたいです そんなに難しく考えないでも捻られて曲がってる脚を伸ばせば捻りがもどるだろ？ >>103
プルークの習熟はとても重要なのは間違いない
ただ、思うところはあって・・・
訓練の進め方としてとても弱いステップがある
それは自身が乗っかっている板を直進から迎え角を与える動き
（あるいは迎え角を入れ替える動き）
これを抽出しての練習が弱い
カリキュラムの弱いところは各々のインストラクターさんの工夫であったり
(Jターンとか先落としとか)
本人の気付きであったり
(シュテムから「自然に」発展なんてのも本人の気付きに含まれると思う)
それらに任されている現実
であるのに独自カリキュラムだからダメだなんてのは本末転倒
目的を見失ってるとしか思えない
他には、切り替えの途中で現れるニュートラルを重要と言いつつ
それを抜き出して練習はしない不思議とか
（直滑降の重要性を説いて練習させるインストラクターさんもいますが）
以上、個人の感想なので異論は認める 何となくパラレルが出来てきたが、小回りをしようとすると左回りは右脚の力が強いせいか
スムーズなんだけど、そのあと右にターンしようとする瞬間に何となくはの字になっている
気がします。何故でしょうか。
無理矢理密脚にしようとするとコケそうになります >>104>>109
結局、やっぱり映像で見せた方が間違いがないよね、って話に戻るわけで
あと>>109の表現だと俺が分からない
>>112
分かってる人にとってはそう
でも、分からない人にとっては足をどこに戻せば良いのかが、いまいち分からない
という話を動画で説明したかった >>100
ターン中はスキー全体で抵抗を受けるのが基本
テール荷重だと抵抗を受けるのがテールになるためコントロールがきかなくなる
ターン前半でトップ荷重するのはトップが抵抗を受けることでスキーがターンをするきっかけになる
ちなみにテールに集中した方が強い抵抗を受ける感覚があるだけ >>114
結論から言うと、体は左ターンを終わらせて次のターンに入ろうとしているのに、
右スキーだけがまだターンを続けようとしているから、そうなる
得意な側のターンでしっかり減速しておきたい気持ちを捨てて、
右スキーをもう少し早いタイミングで引っ込めれば、もっと良い姿勢で右ターンに入れます >>114
右利きの場合、右足は器用なため左ターンはやりやすく右ターンはやりづらいはよくある
股関節の柔軟性の差とかあるから一概にこれというのは難しい
まずは切り替えでちゃんとエッジが切り替わってからターン運動しているか確認するといいかと >>116
スキーをズラしながら滑っている時は、
テール寄りに荷重するとテールが先に進もうとするし、
トップ寄りに荷重するとトップが先に進もうとする
スキー全体で抵抗を受けていたとしても、
スキーが旋回を続けている限りは荷重はちょっぴりテール寄りにあるよ >>117が分かりづらいから、書き直そうかな
結論から言うと、体は左ターンを終わらせて次の右ターンに入ろうとしているのに、
右スキーだけがまだ左ターンを続けようとしているから、そうなる
得意な側の左ターンでしっかり減速しておきたい気持ちを捨てて、
右スキーをもう少し早いタイミングで引っ込めれば、もっと良い姿勢で次の右ターンに入れます >>120 を見て思ったんだけど
プルークスタンスだとそこのタイミングが曖昧なままでも転倒せずに滑れるのな
>>114
自分も右ターンに入るのが苦手だったけど
斜面を右から左に横切るようなギルランテがよい練習になりました >>114です
皆さんありがとうです。あとギルランテって初めて聞いたので調べてみました。
斜面を右から左というのは上から見た時の右から左で良いですかね？ あぁOKじゃない
ギルランテではなくてギルランでです
左右はそのとおりです 連投すんません
Harb Teach-Yourself Series: Parallel Release and Engagement with Phantom Garland
https://www.youtube.com/watch?v=rIkVSNUXQu4 トップに乗るため前傾するのか
後半にかかとに乗るらしいけど、かかとに行くと後傾になるし、トップだと詰まるし改善策は >>128
初心者、初級者の人は、その滑り方はやらない方が良いです >>128
ターンは谷回りが徐々に急になり山回りが
徐々に緩やかになる。
バランスよく真ん中に乗り続ける、
次の外スキーへ乗り込むんです。
連続ジャンプのハの字で谷回りから山回り
で試してみたら まずハの字は 初心者 初級者もトライできる。
ハの字 プルークは 外スキーの足場からの
力を受けとめる外向傾姿勢がある。
(ハの字の真ん中に腰を置き
内スキーのエッジを切りかえ 外スキーと
平行にすれば、パラレルスタンスになる。)
パラレルの連続ジャンプドリルは傾きが
楽で外向傾姿勢が雑になりやすいから 、
ハの字、次に発展のパラレル スタンスへの
ドリルがオススメ ハの字からの展開が一番分かりやすいよな
エッジの使い方覚えてあとは好きにしろって
これにつきる
なぜグダグダとややこしくするのやら >>114
切り替えでニュートラルが作れてないから無理やり切り替えてシュテム動作が出てるに一票 >>138
大回りだといい感じなんだけど、小回りになると一瞬ハの字が出る人が自分を含めて
多いと思う。小回りだとニュートラルを意識する暇なんかないし >>128
最初のうちは前後の移動は意識しなくてもいいと思います
ターンに伴う上下動を正しくやっていれば自動的に前後移動も行われているので
なので、まずは上体の姿勢と （骨盤を前傾しておく・猫背にならないこと） 足首に注意して （後ろに寄りかかることないようにブロック）
そうして、通常どおりに上下動するターンをしてください
そうすると、上下動に伴う動きで、腿が立っているときは前荷重、腿が寝ているときは後ろ荷重、になります
ここで重要なのは、体の前後移動によって引き起こされる変化を感じ取ることです
足裏のどこに荷重がかかっているか、板のどこに雪からの抵抗をもらっているか
それらがわかるようになってくると自らの意思でより適切な前後動をしたり応用へ発展していくわけです
でも、自然な発展を待つよりも
よくわからんからとりあえず動いてみて結果を知る
という積極的な進め方は好きですね
好きだとか個人の思いを書いてるだけのレスですいません >>139
俺は少しゆっくりな小回りのリズムでフォールライン方向への横滑りを練習に取り入れてるよ。切り替えのときにスタンスが変わらないように気を付けてやってます。 ニュートラルに持ち込めない人が結構居るってことなのか
どうやったらターンを終わらせられるかは切実だね 切りかえは ショートターンも 外スキーの
足場の雪面圧力を利用する。
山スキーの山エッジからインエッジへ 踏みながら パラレルの 同時切りかえ。
横滑り→角づけ→横滑りのドリルは
オススメ。
角づけは 足首 膝 股関節を使う。
膝は前で O脚は使わない。
膝のみのエッジングはX脚になりやすく
危険。
https://m.youtube.com/watch?v=WrNSrMQYcdg パラレルのつもりがパラレルになっていないのに、自分の動画でスキーを教えようとする人は馬鹿ですか？基地ですか？ エッジがすこしアマくなってきたので自分で研いでみようとおもうんですが
サイドエッジ８７度でいいのか？ エッジって店でやってもらえは良いの？自分の板は頂き物で上級者が
使わなくなった板を貰い、3年ほどそのまま使ってます。
そろそろチューンに出すべきですかね 87度って……アイスバーン滑るレーサーかよ。
正直、初級ならエッジ角度なんて気にしなくていい。
どうしてもやるならサイド89の滑走面1とか、そんくらいだと思う。 エッジなんてサビない程度でほったらかしでいい
五年放置エッジを研いでもなーんも変わらん
歴20年の俺が分からない レースでもやりたいなら別だけど
エッジ研ぎ
平均より高いワックス
上中級者モデルの板
××システムみたいな名前の機能
上中級者モデルのブーツ
スクール
こんなん全部ムダだからな
スキーにおいて重要なのはポジションだけ >>151
道具関係は概ね同意なんだが、
>スクール
だけは無駄じゃないと思うが……ハズレ引いたら別だけど。 イントラやってるけどレッスン板も数年に一度はチューン出してエッジ研ぐぞ。
ワックスはまだ先シーズン終わりに塗った奴で滑ってるけど どんな滑り方しとったらそんなにワックスもつん？
ベースは二回に一度、滑走は毎回ホットワックスしてるけどエッジ際はベースバーンギリギリだわ
シーズンオフとシーズン中に一回プレチューン出すからシンタードの板が四年もたなくてお財布が痛い >>156
ビギナの俺には言葉の意味が全く分からん シュテムターンは足を開く時にもう片方の足も何かすると聞いたんですけどわかりません。
どうすればいいんですか？ >>157
ごめんなたい
シコシコと毎回ワックスかけても板の消耗が激しくて泣きそう
先シーズン塗ったワックスでまだ行けるとかマジか
長持ちするワックスとかあるならオシエタマエと言いたかったのです 今度ロッカーの板にしたいとおもいます。ロッカーはまえがあがっているから
楽にターンできるらしいですよね。 >>156
レッスン用の板だから一日10本もリフト乗らないしほぼ後ろ向いてプルークだからかな。斜面歩けるようになったら塗るは。 >>162
曲がる練習用の板がロッカーです
硬くて曲がりづらい板なら柔らかめもあるね。
外スキーの真ん中に乗り続けるとターンしやすい >>161
ありがとう試してみる
>>163
なるほどレッスン用ならそらそうか >>165
そういうことですか。
じゃあ簡単にまがれるからパラレルになりやすいですね。 パラレルは外スキーのインエッジに沿って
縦に踏めるようになれば、パラレルになるよ。 >>153
上手くなりたかったら環境を良くするしかない
自分に合ったゲレンデ
自分に合った道具
たくさん滑れる人間関係
上手い人の後ろを滑る 自分に合った道具、これマジ大切と思います
初心者のときの板がコンケーブになっていてとても苦労した思い出があって
そもそも初心者はコンケーブになってるとか気付かないし
自分が下手くそなだけだと思い込んでたのね
何度か滑りにいくうちには知人が板の状態に気付いてくれて
すぐにチューン屋に出したのだけど
その結果・・・
ニュートラルを経過するときの引っかかるような嵌るような感じが消え失せたことで
フラットにすることへの気持の抵抗感がなくなって
ターン切り替えのシュテムは消えるし、直滑降の苦手意識はなくなるし
とても滑りやすくなったんです
というわけで、初心者にチューンなんて無駄かもだけども
道具にダメな所があったら調整しなきゃですよ、という経験を書きたかったのですけど
気付いてくれた知人がいるという環境が良かった、って話かもですね 名ばかりの指導員が増えすぎてもう何がしたいのやら
ハクが付く
その程度でしょう？
スキー技術と指導術は全く違うのに
使える指導員は１割以下ダヨ 逆
指導を知らない田舎のヒト
えらそうに講釈垂れる免罪符になってるカラタチが悪い
立場では一番低いところに立ったはずなのに、上に立ったつもりでいる 都会のスキーは形ばかりで もやしよ
中級うまへたスキーだよ >>175
>>176
そういうのが一番ダメって話なんだけど
人にモノを教える 出来ない人を出来るようにする
指導術はスキー技術とはまた別でとても難しいことです
指導員のほとんどが出来てないことです
手取り足取り
出来ないところを指摘
こんなの指導でも何でもない 指導員の数を１０分の１くらいに絞り直せばいいのに
宴会サークルだろ？ｗ >>156
シーズンオフとシーズン中に一回プレチューン？
珍しい事を言う奴だ。
最初の時だけプレと付けるものだが。 都会の指導員は雪上で説教と机上の空論
田舎の指導員は遊び心と雪はおともだち >>171
その通りだと俺も思うぜ。
チューニング屋は、良くない所もはびこっている。
俺は今出している所を知るまで、自分で滑りながらやっていた。
俺の方が上手いと思っていたからな。 >>179
いやいやプレって最初って意味じやないよ。
事前って意味だよ。
何かの事前って意味なら最初じゃなくても使えるよ。 >>179
あっそうなん
雪にあわせてのチューニング前の粗利りで
プレチューンだと思って使ってたわ 上下動のどこで圧力かけるのだろう
圧力って足を伸ばしながらおしつけるのかとおもってるけど
それが上下動なのかな >>189
解説ってwww
一般的な言葉だよ
力/面積 >>191
意味わからない
圧力が難しいってこと？ 必要ない
エッジで雪面とらえる感覚つかめば目的は達成 横から見てると、この流れのうち>>188のレスが一番意図が分からない
煽りたいだけじゃないなら解説が必要だと思う 187だけど荒らしてしまったようでごめんね
>>186があまりにも頭デッカチに思えてしまったもので・
自分が言いたかったのは圧力ではなく荷重だよってことです
とりあえず今回はここまで 横だが、
力=圧力×面積で
感じらるのは 足場からの圧力。
特に 外足 足裏内側の圧力と圧力を感じらる
足裏の面積が大切で、この足裏の圧力に
合わせてターンのバランスをとる。
ジャンプターンはトランポリンの様に
圧力に合わせてジャンプします。 >>195
圧力で草って！
あなた様は理科の勉強しなきゃな >>197
>>198
はいはい、せいぜい言葉遊びに励んでくださいねw ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
