【スキー】初心・初級者 滑り方相談室9【目指せパラレル】

スキー初心者、初級者の人
全く初めてな人
ボーゲンしか出来ない人
中斜面が怖い人
パラレルの壁を突破できない人

やさしいベテラン達が滑り方を丁寧に教えてくれるはずです。
上達目指して頑張りましょう!


前スレ
【スキー】初心・初級者 滑り方相談室8【目指せパラレル】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/ski/1486213672/

スキー用品に関する相談はこちらで
【スキー】初級者アイテム相談室3【板靴何でも】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/ski/1433366784/

210名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/17(土) 22:42:36.16
細かい技術は教えてくれない動画だけど最後の子達がまさに今の俺のレベルやな

211名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/18(日) 00:23:52.28
>>208
鼻毛見えてるよ?

212名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/18(日) 03:15:09.49
>>206
最初の方の板立てて後ろ振り向くのがぎこちなさすぎて萌える

213名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/18(日) 10:37:45.37
ガッツリかかとが突き刺さって身動きとれなくなる女子萌え〜♪

214名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/18(日) 12:32:29.45
速攻助けに行け!いや俺が行く

215名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/18(日) 14:03:45.38
>>204
内足はそのままで良いし、両足のスタンスも肩幅で良いから、
まずは今出来ていることをもう少し急な斜面でも出来るように練習することだと思う
色んな斜面で色んな雪質で出来るようになれば、滑りが安定してくる

それが徐々に出来てきたら、内足を外方向に向けて軽く踏んで(押して)みる
あんまり力を入れるとフォームが崩れるだろうから、最初は軽くでおk

216名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/18(日) 14:04:33.35
>>203
土踏まずを意識しすぎると外脚がX脚になるから、かかと荷重をメインに考えた方が良いよ
かかとをメインにしながら、母指球とかブーツのタンにも荷重を乗せて、かかとより前に重心を持ってく感じ
どの辺に重心を持って行けばいいのか分からなかったら、ブーツセンターを目安にすると良い

急斜面に行くときは頭を出すんじゃなく、アゴを引いて足首を前に曲げて、腰を前に出すのが大事

217名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/18(日) 14:17:08.77
もはやいってることがひっちゃかめっちゃかだが

218名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/18(日) 14:23:22.76
自分への留意点を羅列してんだろ
よくあることさ

219名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/18(日) 16:49:18.28
初心者にいろいろ言いすぎたぞ。しかも細かいし

220名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/18(日) 18:19:11.60
山足にのって回りたいときは、エッジをたてるのでなくて、フラットでお尻を載せればいいのか

221名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/18(日) 18:24:28.85
>>220
持ってるイメージはとても良い。本当に出来てるかは分かんないけど。
悪いこと言わないから上手い人に見て貰うか、レッスン入りな。

222名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/18(日) 23:26:30.36
>>219
細かいこと言わなくていいならパラレルスタンスのまま外へ板を押し出せば曲がるぞ。テールだけじゃなく全体を押し出せるようになると旨く見えるぞ。

223名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/19(月) 08:39:28.88
>>215
OK、再来週ぐらいに実践してくる。
今の滑りを繰り返すことと内足に力入れてみること。

あとは、色んなサイト見てズラす意味がようやくわかった。斜滑降してるときはエッジ立ってるからそのままじゃ山側にズラせない。
谷に体傾ければエッジが斜面に対してフラットになるのでズラせるんやな。これができればターン開始時にハの字じゃなく平行で入れる

224名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/19(月) 10:22:42.41
板を外へ押しズラせってのは流行りなんで最近みんな言うけどやって簡単に出来るもんじゃないよ
ズラせ言ってる連中も誰かに言われたのをそのまま言ってるだけで出来てるかどうかは別の話。
大体はわけもわからずよくあるワイパーずり落ちになる

中級目指すなら普通にまずはシュテムで外足に体重かけてゆっくり曲がることをお勧めします

225名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/19(月) 12:00:10.58
>>224
プルークでやってみろよ。簡単にずらせるぞ。

226名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/19(月) 12:07:37.84
ターン開始時にズラすってのは下に(谷に)ズラすんじゃなく、上に(山に)ズラすんだよね?
それ説明しないから訳わかんなくなる

227名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/19(月) 12:21:01.33
だから
全ての説明や理論はプルークができてることを前提にしてるからなんだよ
プルークは基本中の基本
やるのが当たり前だしその中で得られる感覚や技術は全て詰まってる

極論言えば
足をそろえたければプルークボーゲンを身につけることが一番の近道
プルークボーゲン避けてると冗談抜きに10年かかるぞ

228名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/19(月) 12:31:09.09
要はブランコを漕ぐようなもんだよ

229名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/19(月) 12:31:43.51
緩斜面で初級者は普通に誰でもズレる
プルークはズレてないと前に進まんw
まずはズラす云々より勝手にズレてくスキーに身体乗っけてかないといかん
中斜面以上で山側にズラすってのは

めんどいからやめた

230名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/19(月) 12:56:01.26
>>224
10年ぐらい前からやってたけど、最近の流行りなの?
基礎スキーの世界はよく分からないな

>>226
谷回りならそう(テールを山方向にズラす)
山回りなら逆(テールを谷方向にズラす)

連続ターンなら、切り替え直後はまず谷回り

231名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/19(月) 13:38:06.21
>>226
山だ谷だは局面で変わるからターン外側へずらす。

232名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/19(月) 14:57:53.90
ここで言う話じゃ無い。言ってる奴はなんだかわかってなくてただ言ってるだけ
わかってる奴ならこんなところで言ったところで意味ないことくらいわかる。
初級者もいい迷惑だぜまったく

233名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/19(月) 15:26:24.27
>>232
その通りなんだけど、それを言っちゃあお終いよ。

234名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/19(月) 21:06:48.77
聖地ならずれても、ガタガタしたり重くて深い雪はずれないけど

235名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/20(火) 11:35:54.28
ホントここは、初心者初級者が初心者にドヤするすれだな

236名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/20(火) 12:08:28.22
そりゃあ、ちょっと出来るようになったら出来ないヤツにドヤりたいだろうしドヤらせてやれば良いじゃん
楽しそうにやってればそれはそれでアリだろう

237名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/20(火) 12:49:15.53
俺もうまくなったらドヤするかな

おめ、ボーゲンひたすらやってろってふんぞり返ってればええんやろ?

238名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/20(火) 13:21:35.17
知るものは言わず
言うものは知らず

239名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/20(火) 15:31:30.45
上達しないとプルークの意味が分からないのが罪だよねえ
したがって
謙虚に学ぶ人ほど上達は早い
正義だと思います。

240名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/20(火) 16:39:22.09
後傾のポイントとして骨盤をたてなさい、と教本にあります。普通に立った状態は猫背気味なので、胸をはり心持ち、尻を前に出すような感じば、骨盤がたった状態といえるのでしょうか?

241名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/20(火) 16:46:05.96
背骨に沿わせるのが骨盤を立てた状態と理解してるから
むしろ尻を後ろに突き出すのが立ってる状態じゃないか?

242名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/20(火) 16:54:11.49
鏡に横向きに立ってさ、爪先と膝の前後位置が同じくらいになるように足首と膝曲げて、そのスネと同じ角度になるように上体を倒してくれそれが基本姿勢。
そこから胸を張って尻を前に出したらスゴい腹筋使うよね、俺その姿勢じゃ滑れないと思う

243名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/20(火) 18:11:46.14
気味にってことさね

244名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/20(火) 19:09:08.88
尻を前に出すって、ヘソを突き出す感じ?

245名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/20(火) 20:21:32.04
骨盤らしいよ

246名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/20(火) 20:55:34.91
骨盤をどうするって?
全然伝わらないのだけど

247名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/20(火) 21:05:04.39
骨盤をパコパコしてみろよ。童貞か?

248名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/20(火) 21:09:17.33
>>240
それは教本の日本語が間違ってる

> 胸をはり心持ち、尻を前に出すような感じ

これで正解だけど、これは骨盤がやや前傾した状態と呼ぶのが正しい

>>242
上体を前傾したままだと視線が下に落ちちゃうじゃん
しっかり前を見れているなら、それは無意識に胸を張ってるはずだよ

>>244
尻を前に出すというのは、足首を前に曲げる、というのと同義だと思う

249名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/20(火) 21:11:53.76
上にも骨盤のこと書いてくれてるやん。
尻だけ突き出すと後傾になりがち。
尻突き出してさらに頭を前に持ってくると被さるような姿勢になる。

なので骨盤を地面に垂直にして上下左右にいつでも動ける姿勢にするのが大事なんだと。

250名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/20(火) 21:36:30.42
おへその中には何がある
ピッピッ

251名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/20(火) 21:51:03.49
ようやく腰の話になってきたけど
実は一番の肝だよね
昨日までの足もとの話も、この腰をしっかり張れてないと、足下でこねくり回しても全然安定しない

252名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/20(火) 22:12:53.56
あ、はい

253名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/20(火) 23:24:56.84
骨盤は大腿骨の上にシッカリと載せる。
後傾はもちろんダメ、前傾もダメなんよ。
これはスキーに限ったことではないんだ。

254名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/20(火) 23:32:24.98
>>253
骨盤は大腿骨の上にシッカリと載せる。
骨盤は大腿骨の上にシッカリと載せる。
骨盤は大腿骨の上にシッカリと載せる。

まったく伝わりません
アタマのおかしい人と会話をしている気持ちになります。

255名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/20(火) 23:37:45.51
>>249 なので骨盤を地面に垂直にして

と言うことは骨盤の上の腰で状態を前に曲げる伏せることになるけど
それだといわゆるダメな猫背姿勢にならないか?

256名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/21(水) 01:41:33.48
>骨盤は大腿骨の上にシッカリと載せる。

まーたこんなとこで言っても意味ないこと言ってる。
できもしない奴が聞きかじったことをここでのたまうの図

257名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/21(水) 06:58:47.08
>>255
立てろと言っているのになぜ伏せることになると解釈したのか意味不明だが、伏せるのが悪いと認識されてるならそうしなければいいやろ?

経験者が言ってるのは、骨盤辺りに意識集中するイメージをもてという話なんだな。
画像見ても分からない人が見てもどこ見たらいいのかわからんやん。
そこに骨盤てキーワード与えてもらったと解釈すればいい。

258名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/21(水) 08:59:10.48
>>255
なるよ
骨盤を垂直に立てると、腰椎を常に前に曲げ続けないといけなくなるので、動作がとても窮屈になる

たぶん垂直に立てろ派の人は、垂直じゃないものを垂直だと思い込んでるだけ
そこを読み替えて読んであげれば、文意を理解できる場合がある
(それでもやっぱり理解できない場合もある)

259名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/21(水) 09:15:40.19
胸を張って春日みたいなスタイルで滑ってる上級者がいるのかと

260名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/21(水) 09:19:25.24
ストックを前につくというけれど、足元についたほうが回りやすく感じるんだけど
何かの原因や姿勢によって、ストックのつく位置が変わるのかね

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