【ｽｷｰ】初心・初級者 滑り方相談室9【目指せﾊﾟﾗﾚﾙ】
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スキー初心者、初級者の人
全く初めてな人
ボーゲンしか出来ない人
中斜面が怖い人
パラレルの壁を突破できない人
やさしいベテラン達が滑り方を丁寧に教えてくれるはずです。
上達目指して頑張りましょう！
前スレ
【ｽｷｰ】初心・初級者 滑り方相談室8【目指せﾊﾟﾗﾚﾙ】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/ski/1486213672/
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【スキー】初級者アイテム相談室３【板靴何でも】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/ski/1433366784/ 優しいところでうまくすべれるようになってからだろｗｗｗｗｗ 大人がハの字でコブを滑るのは難しいよ
少しでも後傾だとその瞬間に後ろ側へスッ転ぶから
子供は体が小さいから簡単だけど 緩い斜面で低速ならハの真ん中に乗れるけど、早いのはどうやるの >>564
ハの字でやることに意味があるのだよ
エッジのコントロールと切り替え ハの字おじさんいい加減うざいんだが。
どんな質問に対してもハにしなさいとかw
それしか出来ない人なんだろうね >>566
気持ちはわかるよ。初心者卒業できるか位の頃ってプルークがかっこ悪く見えるもんな。
それしか出来ないって言うけど、それすら出来ないのがヤベー滑りをしてるんだよ。板は揃ってるけどかっこ悪いとか、見たことあるだろ？
どれくらいのレベルを目指してるか次第だけど、1級より上、プライズとか指導員を目指すようになると、初心者初級の頃からきっちりプルークやっときゃ良かったって思うんだよね。
年に数回友達とウェーイってするだけなら、自己流でも何でも良いんだよ。ただ急斜面来るなよ？危ないから。 シュテムターンの時に足ではなく体で曲げる癖と、お尻に重心がいってる。今日はそこを直せたらいいな。 >>567
きっちりプルークやっときゃ良かったなんて思うことないよｗ
ただプルークの練習は上手くなってもやるってだけで
初級者の上手くなる一番の練習は、平地のスケーティングだと思う。誰でもリフト乗りたがるけどね スコップを持って行って自分で整地してください
はい次のかた〜 硬くて荒れてるってナチュラルバーンそのまま放置で一晩経って凍った感じかな？
普通は上手い人たちが掘ってコブになるんだけど… もうひたすら足首を緩めない
足首固めろとか足首入れろとか膝で前に押せとか全部やれ ガタガタの堅い雪で膝が痛いのは滑り方のどこが悪いの >>571
硬くなくて荒れた雪と一緒
>>577
姿勢が後ろ体重になってて、膝が空気椅子になって負担がかかってる 何とかパラレルでミドルターンができつつあるが、迂回路などで
狭くて少し斜度があって、ツルツルアイスバーンになっていると
もうお手上げ。エッジを立ててもサーってすべってしまう。
横滑りで何とか降りたけど、
上手いひとはこういう時どうしてるの？ワイパー小回りですか？ エッジ立てられてないから滑るんですよ。
気持ちでは立ててるつもりでも立ってないのが現実。
トップから噛ませられないとなかなか厳しいですね。
よくあるのは後傾で板のエッジをフルに使えてないこと。
まずは板にしっかり体重を載せましょう。 多分高速横滑りで降りる。人が転がってても避けれるスペースがあるなら小回りする エッジがきかないくらいのバーンでエッジを立てようと体から板を離すとエッジがかからないわけですから板が逃げていってしまい転倒します。
なら体の下に板をキープしながら一緒に降りていけばいいのです。
春の雪も似たような物です。踏ん張っても足場が崩れて板が逃げますよね。 >>581
そもそもアイスバーンでエッジ立てて滑ろうと考えるのが間違い アイスバーンにエッジは不要
上級者のスキーを今度見てごらん
エッジがついてないから ボードだとマジでエッジついてない板乗ってるやついるからな そりいいよね
エキスパートからファミリー層まで平等に楽しめるからね >>583
>トップから噛ませられないとなかなか厳しい
これどうやったら出来るんでしょうか
いや、なんとなくは出来るようになったんですが
どうやったらいいのか出来ない人に説明することができない
自分も以前はトップが噛んだと思ったらトップを軸に足元がズルッとスライドしてしまって
トップから曲がっていく感じが皆無だった >>590
エッジを立てたまま雪面方向へ回旋させてみ >>591
ありがとう
言われてみればそういう動きしてる気がする
ボードのときはBSターンで前足踵を踏み込むようにノーズを雪面にねじ込んでた
FSターンでは前足つま先でそうしてるわ
スキーも同じだね 狭い迂回路のアイスバーンでエッジ立ててかっとぶのは迷惑でね？ >>581です。
みなさん色々ありがとう。
エッジをきちんと立てたり、又は使わない方法も
あるという事ですね。
体の下に板をキープ、を先ずはやってみようかな。 アイスバーンだったらエッジ立てないかな
パンにバター塗る感じでずらしながら小回りする。
出来たら所謂上級者だけどね
エッジ立てる意識とかはアイスバーンに関わらず持たないほうが初心者のうちは上手くいく気がする でも足首とひざは固めたほうがいいのでしたかな
固めようと滑ったら、エッジが立ってきて、跳ね返る感じがつかめました
ただ、固めるとき膝は伸びたほうがいいのか曲げたまま固めるのか
すべってて左右の足の曲げ具合が違って曲がってたような気がした >>581
狭い場所でパラレルしたいなら、誰にでも簡単なのはピボットターン
横滑りを左右入れ替えながら繰り返すだけ
自分ならそういうとき>>597の小回りで滑るけど、ピボットターンでも普通に降りれる
アイスバーンでは、スピードを出して滑るときにはエッジを食い込ませることも大事だけど、
初級者はアイスバーンでスピード出す必要ないし、ましてや迂回路みたいな狭い場所ではエッジを立てちゃダメ
圧雪よりもエッジが効きにくいというだけで効いてないわけではないので、
よりエッジを効かせるためには、エッジを立てることよりもエッジ（つまりスキー）にしっかり体重を乗せることが重要
しっかり体重を乗せるためには、まずはスキーを体の下にキープすること
あとは、ちょっと難しいけど、加重にメリハリをつけられるとなお良し とは言っても、狭い中級コースのアイスバーンでメリハリ付けて小回り出来たら、
綺麗な圧雪の上級コースで普通に小回り出来ちゃうと思うよ、ってぐらい難しいとは思うけど >>600ってリアルを知らない奴が如何にも「頭の中で想像してみました」ってレスじゃんｗｗ アイスバーンをエッジで彫り込んで足場を作る滑りはレーサーに任せておけばいい。アイツらエッジが抜けてぶっ飛んだら計測不能になるだけみたいな考えでいるから。 漏れが教える！今すぐパラレル！！
雪なんていらないからちょとそこ立ってみぃ。
右足半歩出す。
んで右足ちょい曲げ。外側にな。
ほら、それ！ パラレルだから！
見事にエッジおっ立てとるやろ 漏れが教える！ 今すぐパラレル２！
階段から小ジャンプで降りれ
着地は足揃えてな
着地したら即行きたい方向にジャンプ！
ほら、それ！パラレルだから！
他人より数倍速く移動できるやろ
スキーもいかにスピード落とさずに曲がるかだから、同じ！ 漏れが教える！ 今すぐパラレル３！
電車の吊革掴まりぃ
足揃えて少し屈伸してな
急カーブキター、ドーン！
ほら、それ！パラレルだから！
見事に内傾してターンそのものやろ
右に左にウェーデルン出来とるやん！ ならばスキーブーツ履いて電車に乗ればいいんだな
いや、そうやって行くスキー場もあるからね 足の動きは、膝を伸ばす動きで曲がるのですか
上体を載せる動きで足は動かさないほうがいいのか
膝を伸ばして雪面を押すような動きをすると、左右のターンが不ぞろいなる >>600
ありがとうございます。ピボットターンなら練習すればできそう。 >>614
内傾後傾でその後の逆ターンはどうするんだ？ >>612
雪の上で試したわけじゃないが、たぶんなし 荷重移動の観点だとストックをつかない方の肩を押し出す感じになるかと。 内を引くのか外を出すのかってのは、肩なんて繋がっていて同じことなんだから意識してやり易い方を採用すればいいさ。 >>614
ストック突いたほうの肩を前に出すの。反対側は勝手に前にくるんだから。それでローテーションしないで綺麗な小回りになるの。 えぇぇ、引いたら後ろに荷重かかるしエッジ切り替わらないし、トップに荷重してエッジ切り替えられる押し出しのほうがマシじゃん。 >>614
それ、体が回る、または体で回すことになるからダメなやつ
ストックをついた手や肩は前に出すくらいの意識が必要 上体を先行しないなら肩を引いたり出したりして上体が回るというか正対維持するのもいいだろ。 >>625
ターンのサイズ調整はどうやってしますか？ >>626
スキーの傾け加減とズラし加減で調節する >>626
カービングなら板へ垂直に力をかけてあげればターン弧は小さくなる
スキッド(ずらし)なら脚を回旋(回しこむ)させてターン弧を小さくする
ターン弧を大きくしたいなら外向(ターン弧の外へ腰を向ける)させて滑る >>629
現状から水平に外へ板を外へ開き出して行けばいい。
テールを多目に開き出せば回旋が働いてターン弧は小さくなるよ まあ今の板は角付けするだけで簡単に回ってしまうけど
初心者は回旋と荷重動作から練習した方がいいと思うよ
やはり最初はプルークみっちりやるべきかな >>626
腰の向き=進行報告に対して外スキーを横にして荷重してやる
プルークだとバランス取りやすいけど、パラレルでやっても可能 横にして、っていうと進行方向に対して90°みたいに聞こえる
>>629
正しい方法はないよ
流派が色々あるだけ >>629
親指、母指球、かかとのラインを意識して云々 足の曲げ伸ばしはどうなの
板に体重載せながら動いてるように見える 肩を引けば反対側の腰が回るので回せるように思うけど >>640
肩を引くな馬鹿。
下手くそと言われたいならどんどんやれ。 >>639
曲げ伸ばしはしなくてもいいけど、基本的にはする
やり方にはいくつかパターンがある >>639
曲げ伸ばしするよ。ストレッチングなら切り替えで伸ばして曲げながら荷重していくよ。 曲げ伸ばしは雪面に体を支えるためなのか
それとも回すためにするの？ １、内足を15cm前に出す
２、外向姿勢が自然と出来上がる
３、外側の手を外側の膝の横につく
これだけでとりあえずパラレルターンできるから試してみて 内足使うっていうより、外向傾作るためだろ。
言わんとしてることは理解できる。 >>648
内足は使うのは当たり前で、出すモノじゃない >>646
思い出した。以前ふざけてアイススケートを真似て
内足を前に出して外足に体重をかけて蹴るように
したらいきなりパラレルで回れました。
自然と外向？ができてたかな？
その後なんとなくだけどパラレルもどきに進化した気がする。 少し前に胸を前に出す感覚云々の質問をしたものです
皆さんのアドバイス通り腰から下の感覚を疎かにしないよう意識して練習していて今日凄くシンプルな感覚を得ることができました
スキーって斜面に対して角づけすれば曲がるんですね
あとはその時重心がどこにあるか
当たり前すぎて気付けていませんでした
今日は一皮剥けることができた気がします、ありがとうございました この陽気でシャーベット？みたいな雪は
どうやって滑ればいいんでしょう？
ボコボコで全然普通に滑れません。 >>653
おお、良かったね
>>654
普通に滑れば滑れるよ
それが出来てない人に説明するのは難しいけど
無理に曲げようとせず、基本に忠実に操作するのがコツかなあ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
