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●　前十字靭帯再建術２　● [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
0836829
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2018/02/17(土) 06:59:04.52
acl手術で有名な大学病院でも保存でいいんじゃない？
って言われたんだよね。

階段の駆け下りは出来ます。
0837名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/17(土) 12:40:14.72
再建して2年、ゲレンデ再デビューしたが、
斜面が崖に見えて、精神的に全く余裕がなくなって、
脚がすくむ。
スピードが出ても怖い。
もう、以前みたいに滑れない。
そういう人いる？
ただのスキー好きなんで、もう引退しようか悩み中
0838名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/17(土) 13:24:00.33
力士でも切れたまま出場してるの結構いるね
両足切れっぱもいるし
栃の心は内側と前十字の二本だったから再建した
0841名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/17(土) 15:47:05.74
遠藤も妙義龍もすでに大学相撲時代に断裂して保存している。
プロになってからは、妙義龍は十両で逆足断裂した時は再建。
遠藤は幕内上がってから逆足も断裂したが保存中。
半月板に加え足首の軟骨も損傷してるから大変だよな。
0842名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/17(土) 17:13:35.36
切ってなくても歳とともに緩んでくるから靱帯くらいでナーバスになる必要ない
問題は軟骨だからw
0845名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/18(日) 03:17:50.49
再建手術うけて1年半でスキー復帰したけど初めは自分の足では無いような感じで
スキー辞めた方が良いんじゃないか？と思うくらいひどかった。2日目には足が曲がりにくく
なってボルトのあたりが針でさす様な痛みが出たけど1日休んで4日目辺りから普通に
滑れる様になりました。スポーツをやっていて再建しなかった方が良かったと思う人は
ほぼ居ないじゃないかと思います。
0846名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/19(月) 19:05:13.69
あたまわるw
0847名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/19(月) 22:35:22.34
俺も再建してよかったよ。
リハビリからの運動習慣で、再建した後2年で
フルマラソンまで出てるw
毎日ジム行ってるし。
もちろん、スキーも続けてる。
0848名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/21(水) 06:21:45.82
あたまわるw
0849名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/26(月) 06:36:06.24
患側を無意識のうちに、かばってしまうのか
健側が痛む時がある。
あたまわるw、の私にとって再建した膝のリハビリに
集中できないのがストレス、加減が面倒。
0850名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/26(月) 10:44:04.57
たいてい健側の内側半月を痛める
残念
0851名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/26(月) 17:57:02.38
たいてい？‼知らなかった〜
0852名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/27(火) 02:31:58.91
膝の故障は逆の膝の半月版にダメージ与えるけど、
足首、股関節、腰にも悪影響を与えるよ。
0853名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/27(火) 03:14:50.05
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0855名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/27(火) 21:33:18.02
悪い膝を治療するのは、悪い膝を治すだけじゃなく
健康な膝や股関節を守る為でもあったんですね。
自然治癒 が無い消耗品だと知っていたらもっと
膝を大切に使ってたな、バカで損したなオレ。
0857名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/27(火) 22:22:22.02
うん、ありがとう。
0858名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/27(火) 22:41:32.82
>>824
遅レスだが、これは担当のPTが言うには、曲げた状態らしい。

伸ばした状態だと、靭帯を痛めるであろう動きは、かなり制約されるが、曲げた状態だと、靭帯を
痛めるであろう色々な動きが出来てしまうらしい。
0859858
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2018/02/27(火) 22:43:12.02
>>824
すまん、間違えた。

痛めにくいのは、伸ばした状態での転倒。
痛めやすいのは、曲げた状態での転倒
0861名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/02/28(水) 23:34:08.40
膝の怪我などで、わずかな脛骨のしなりが損なわれた状態はPF障害に繋がる。
皿と大腿骨の噛み合わせが狂い、軟骨が傷つく。
リハビリはやりすぎない事。
0862名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/03/01(木) 06:22:03.42
正しい指導、ありがとうございます
ためになります。
医療業務に携わっておられるのでしょうね
しかもかなり詳しい。
あなたのこと、信用してます。いつも。
0863名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/03/08(木) 09:32:12.91
股関節からパチーンいってから、ももを引き上げる動作ができなくなりました
車乗るときも手で持ち上げて乗る感じです
これって股関節の靭帯ですか？
膝、足首なんかは普通に動きます
ももの引き上げ動作だけ支障でてます
0865名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/03/08(木) 14:01:58.70
>>863
前十字靭帯のスレで股関節のことを聞かれても困るので、整形外科に行って下さい。
0866名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/03/11(日) 16:43:39.28
筋肉の損傷だからそのうち治る
0867名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/03/18(日) 09:43:30.89
膝の曲げ伸ばしで音鳴る人いる？
0870名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/03/19(月) 21:14:05.77
布団の上に仰向けに寝て、悪い足を真上に上げて膝を伸ばしたり曲げたりしたら
ミシミシコリコリ音が鳴りまくるけど大した痛くないけど、感触がすごい気になる。
みなさんも鳴りますか？
0874名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/03/22(木) 08:45:44.30
時々、膝の中がなんとも言えないくらい痛くなるときはあるけど、
引っかかりはないかなぁ
ちなみに、ACL再建、半月板一部切除して2年
0877名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/03/24(土) 23:28:41.07
>>875
ロッキングは欠けたり割れたりした半月板が挟まって起こる現象だから、手術で縫合なり、切除
なりをしないと無理じゃないかねぁ。
0878名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/03/25(日) 00:24:46.89
ACL再建から6年です。術後３年目くらいからコブも普通に滑るれるようになりましたが、
ＭＡＸで攻めることは精神的に出来なくなりましたし、特に固い時は。まあ歳も歳ですが。
オフシーズンには自分くらいの体重を担いでのスクワットやデットリフト程度は今もしてい
ます。
皆さんもがんばって。
0879名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/03/25(日) 21:11:44.90
6年か。そろそろ半月板が捲れてくる頃だな。
0880名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/03/28(水) 06:50:22.95
６年で捲れるんですか？！マジすか
0882名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/03/29(木) 18:38:04.72
>>880
捲れては来ないけど健常者よりは、半月板が原因の膝痛が出て来やすい。
私は３年後くらいに膝痛が出て来たら病院においでって言われました。

あと先生に言われたのは、将来的に半月板の磨耗が原因で、膝の骨と骨が当たって痛みが
出て来る可能性は非常に高くて、そうなったら骨切り術をして、痛みの軽減（除去）をして、更
に半月板が磨耗して、骨と骨の当りで痛みが出て来たら、人工関節だねって言われました。
人工関節が得意な先生だったので、ちょっと嬉しそうでした（笑）

靭帯は元に戻っても、なくなった半月板だけはどうしようもないので、１０年後くらいに人工半
月板が開発されるか、半月板の再生医療が急速な発達を遂げる事を一緒に祈りましょう（笑）
0883名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/03/29(木) 19:27:10.10
半月板除去と再建してから15年ぐらいたつ
痛い時はあるが日常生活には支障ないわ
将来的にはってのは老化のステップを一気にふんでるので十分ありえるが
0884名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/03/30(金) 19:08:34.77
882
こいつ靭帯切ってんのに変形性膝関節症も知らないなんて驚きだわ
0885名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/04/05(木) 15:35:05.99
みなさん正座できますか？
水腫れしたりむくむ人いますか？
0888名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/04/05(木) 19:12:43.69
>>886
異音やむくみはある？
0889886
垢版 |
2018/04/05(木) 19:16:28.23
>>888
膝は相変わらずパキパキ言う
ちょっと動かさないと、固まった感じがでる
0890名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/04/05(木) 19:18:06.15
同時再建、4ヶ月
バスタオル半分に折り腿の下に敷き
正座1分のリハビリしてます。
助言してくれた方々ありがとう、地味に進んでます。
0891名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/04/05(木) 20:28:23.09
小さい頃から親のせっかんで木の棒を膝に挟んで正座させらていた人が、
二十歳で変形性膝関節症になったとネットで読んだ
0893名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/04/08(日) 15:08:48.10
>>345
＞病院によってこうも違うものか



よくある話でわらたｗ
さいたま市だけどリハビリ科が馬鹿すぎてリハビリを受けられなかったｗ
0894名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/04/08(日) 15:39:21.38
>>41

以外と効いたストレッチ

ふくらはぎのストレッチ
https://youtu.be/YVodp6gk8Uo
0896名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/04/13(金) 02:08:06.45
アンクルウエイト使ってる人いますか？
0897名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/04/25(水) 13:06:58.59
富士フィルムのコマーシャルで、半月板を再生医療で再建するというのがあったが、
あれっていつ実用化されるんだろう？
知っている人いない？
0900名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/04/26(木) 21:03:45.53
>>897
>>898
俺もＣＭを見て気になったけど、あのＣＭでは「軟骨」って言ってて、「半月板」とは言ってない
んだよね。

皆に解り易く、半月板を軟骨と言ってるのか、それとも文字通り、関節軟骨の事なのか、気に
なるところですな。　半月板の事なら非常に嬉しいんだけど・・・
0901名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/04/27(金) 08:41:06.17
半月板の再生研究は15年ぐらい前からやってるし、JR系の病院では治験でやれるはず
成果がでてないのか時間がかかるのかは不明
自分が再生医療に期待したのは15年ぐらい前、CM見て思い出した程度
0903名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/04/27(金) 10:19:47.48
このスレ馬鹿ばっかり
ジャックも知らないとか
0905名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/04/27(金) 11:50:57.46
すでにOAが始まってるのに
半月板と関節軟骨の違いもわからない、
技術と認可は別の話だともわからない奴らのスレ
0906名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/04/28(土) 12:27:00.53
半月板再生したいならジャックじゃなくて脂肪幹細胞だよ。
費用は他スレ引用

>幹細胞治療は病院によって80万だったり、高い所は250万で二回目以降120万だとか差がひどい。
定期的に注入しないと効果ないらしいから良くなるのにいくらかかるんだ？
しばらく海外に滞在してやった方が安いかもね。
0907名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/05/02(水) 06:07:16.99
退院後、週何回リハビリ通院？
0909名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/05/02(水) 16:44:34.52
やっぱそおなんだ、ありがとう！
0911名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/05/02(水) 17:13:34.06
その例え分かりやすい、じゃあその線でやってみます。
今は、エアロバイク、正座、アヒル歩き、スクワット
片脚立ち、反復飛び、等の最中でした。
0914名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/05/17(木) 09:47:46.48
pclとLCLの複合靭帯再建受けて一年半
いまだに正座とかむりだけど筋力的には左右差ほぼ消えた
0917名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/05/27(日) 04:24:12.47
>>916
ちがうよ
0918名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/06/17(日) 20:07:03.01
>>915
元々ウエイトトレーニングが趣味だったから
かなり考えてやったよ。健脚は維持がギリギリ
患脚を鍛えるような負荷でやってた
健脚は昔より下がったかなw

患脚から半腱様筋二本とったよ
0919名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/06/17(日) 21:02:31.99
俺も術後3年だが、今だにジムに行ってる。
レッグカールは、患側だけで10x3やった後、両脚を
10x3やってる。
終わった後はプロテインだ
0920名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/06/23(土) 09:32:03.90
HMBとかBCAAは効果ある？ない？
0922名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/06/23(土) 11:29:33.13
言葉足らずでした。
HMBとかBCAAは筋トレに効果ある？ない？
また、ドーピングとしては？
0926名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/06/23(土) 23:59:34.21
ザバスは駄目なの？何が良いの？

ジムでエクステンションした。
健側30kgと患側20kgが同じ負荷に感じる。
0927名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/06/24(日) 21:34:05.38
ザバス飲んで、筋トレしました。
大腿四頭筋よく見ると膨らみ弱いね
https://i.imgur.com/uEX8W1T.jpg

3年位かかるのかな？
0929名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/06/25(月) 22:58:30.63
俺は、mp combatの64ozをiherbで買ってる。
チョコ味でめちゃ甘いが、空腹はしのげる。
申し訳ないけど、ザバスの半額以下だと思う。
0930名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/06/26(火) 07:34:49.47
これも飲んだ
https://i.imgur.com/tPE0hgJ.jpg

ヒアルロン酸も注射したことある。

調子良いとオーバートレーニングしてしまい
翌日腫れたりした。
最近では腫れたりしなくなった。
コンドロイチンも飲んだ。
執刀医曰く便で出てしまい効果は無いとの見解。
トレーニングに要する費用は経費だから気になりません。が、次はmp combatを試してみようかな、建設的な意見頂き有難う。
0931名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/07/06(金) 23:31:56.61
>>928
どういうこと？
値段？値段ならたかが知れてるから気にしなくていいんじゃないか？10万するってわけでもないし
高くても1万とかだろ
そのくらい何にも気にしないで買うわ
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
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