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0529525
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2017/04/15(土) 20:03:26.89
>>528
悪い、勘違いしてた。

膝下にチューブをきちんと固定しているかが大事だね。
スクワットは、大事だけどステージが後。
ランジも重要になってくる。

俺の感覚では、可動域をきちんと出すことが前提で、
筋トレはその後という感じ。
その点、自転車、タオルスライドとか地味だけど重要。
0533名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/04/16(日) 12:34:01.25
加圧トレーニングとエアロバイクで太ももを競輪選手並みに太くしたら、今まで履いていたジーンズが合わなくなりました。
0535名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/04/16(日) 15:16:51.29
癌と同じで若者の二次性変形性膝関節症の進行は早い。
筋肉量と運動量が軟骨に大きなダメージを与えるから尚悪い。
0536名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/04/16(日) 15:33:30.62
わかりやすく書くと
半月板など軟骨組織は一度傷つくと細胞組織から変性して
劣化が早い脆い軟骨になる
それを補おうと骨が増生してくる
すると関節の噛み合わせが狂い
更に軟骨組織に負担が増しどんどんすり減る
弱く変性した軟骨はあっという間になくなる
滑膜の炎症も絡み、負のサイクルは更に早まる
0537名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/04/16(日) 15:47:02.44
膝の疾患から鬱病を併発する患者は多い
0539名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/04/16(日) 19:24:22.12
ボク40代
既に変形性膝間接症のお墨付き
ヒアルロン酸も効きません
0540名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/04/16(日) 19:33:04.69
一般的には
人工関節は60代からとされている
機械的に約20年しかもたないから
再手術の時には年齢的に厳しい
車椅子になってもらうしかないのが現実
0541名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/04/16(日) 19:40:31.34
今20代なら再生医療に期待をもってもいい
30〜50代なら世代的に厳しい現実が待っている
治験があっても45以上は弾かれるだろうし
難病患者が優先される
0543名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/04/17(月) 09:33:24.76
やはり再建したら軟骨のすり減るのが早い
膝崩れに注意した保存が膝にとって一番いい
保存療法は放置ではない
軟骨は失われたら二度と戻らないので
軟骨に負担を無くす事を第一に考えるならば
やはり再建は止めた方がいい
0544名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/04/17(月) 09:52:02.09
やたら再建を進めてくる医師は注意が必要だ
所詮整形外科など
医学部内では最低の落ちこぼれ
他科から「しっぷ屋」などと揶揄される
ほとんどの整形外科医は
適当にその場しのぎの治療で誤魔化し
患者の将来なんか少しも考えてないのが現実といえる
0546名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/04/17(月) 12:04:14.91
頭の悪い方にもう一度わかりやすく説明すると
膝崩れに注意した保存が膝にとって一番いい
長期的に見た場合
再建はスリ減るのは早いから
膝崩れしないならば保存がベスト
注意して工夫すれば可能
oaになりたくない、でもスポーツはしたい、はありえない
上の方で書いているようにプロアスリートでもないのなら考えた方がいい
スポーツで将来歩行不能のリスクを一般人のくせに
0548名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/04/17(月) 12:41:00.58
変形性膝関節症の発症起因は関節軟骨のすり減り以外にも
関節内外傷やオペによる細菌感染も発症原因となる
感染の後遺症でも原因になる
関節鏡検査や滑膜の傷でもなりえる
再建してもしなくても間違いなく変形性膝関節症になるとして
如何に残り少ない軟骨を死ぬまでに残して行くのかが大事
それを理解してない
まず自分の頭の悪さ無知蒙昧さに絶望しなさい
0549525
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2017/04/17(月) 13:04:44.26
>>548
お前、必死すぎて笑えるよw
0551名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/04/17(月) 13:51:52.06
まぁどんな学問にも色んな説があって、それぞれその正しさを証明する為に研究に勤しんでる訳だから、素人ごときに正解なんて分かる訳がない
自分自身の責任に於いて、どの方法が良いと思うか判断すれば良い
ひとつの説に対して盲信したり、端から全否定したり、馬鹿らしいね
関節症は断裂とはまた別の話
ただ、原因が同じ、今の場合は煤による怪我や過負荷って事で、
何言おうとしたか何言おうとしたか分かんなくなっちゃった
アルツハイマーも併発してるわ
とにかく、煤好きなら、特に若い内なら、まだ続けられるなら、趣味の為でもオペしたいさ
俺も20年経ってるけどACLは調子良いよ
オボちゃん、stap細胞で俺の半月板早く作ってよ！
0555名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/04/18(火) 15:03:32.87
知らずに放置と知ってて保存は全く違う
切れてるの知っててスポーツをするのは保存療法ではない
保存で走ったりジャンプをしてはいけない
0556名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/04/18(火) 15:30:45.31
>関節症と断裂は原因が同じ

聞いた事ない話だが
変形性膝関節症の発症起因には
経年劣化、外傷や感染などによる変性など色々あると書いたのにそれを理解してない
>>551の健側の内側軟骨も恐らくもう残ってないだろう
頭の悪さもロコモティブシンドローム予備軍となりえるな
0558名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/04/19(水) 09:08:55.30
>>556
エセ医学知識の前に日本語会話の勉強したら？
どっちも原因はスキースノボ荷だろ、今ここで話してる奴らなら
まぁ中には別のスポーツや事故もあるかも知れんが、ここはスス板だ
0559名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/04/19(水) 10:37:44.32
>>558
どの辺がエセ医学知識なのか正しい日本語で指摘して下さい
変形性膝関節症とACL断裂は原因が同じというなら
経年劣化、感染、変性でどうやってACLが断絶するのか説明して下さい
0563名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/04/25(火) 04:26:47.84
必要なレスを拾い読み
0565名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/04/25(火) 08:59:02.20
変形性膝関節症です
0566名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/04/25(火) 14:19:42.08
とにかくレッグエクステンションをやりまくること
0567名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/05/01(月) 00:29:14.16
GW気を付けて
0569名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/05/06(土) 19:55:10.77
膝を伸ばすとボキボキ、コリコリと鳴るんだけど
医者はもっと四頭筋を鍛えろって言う
そんなもんなの？
0570名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/05/06(土) 20:16:52.61
>>568

術後5年たっても、膝に負担かかった後は、まっすぐ伸びないこともしばしば。
リハビリをしっかりやってれば、そのうち気にならなくなるよ。
不安だろうけどただただ頑張れ！
0571やらまいか
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2017/05/06(土) 20:33:03.40
自分は何年も前からコリコリ鳴るわ

クリックって言うんだっけ？
0572やらまいか
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2017/05/06(土) 21:43:37.16
半年近くジョギングは中断してるし、今シーズンの滑走は10回未満だから膝の調子は悪く無いな
調子の悪い時は痛くて膝がまっすぐ伸ばせない
何かが引っ掛かってる気がして、膝が伸ばせないんだよね
0574名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/05/06(土) 22:33:07.34
膝に一番悪いのはランニング
0578やらまいか
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2017/05/07(日) 00:04:44.18
>>576
自分でもその可能性高いと思ってる
クリック音が鳴るようになってから５年以上は軽く経ってるし
0579やらまいか
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2017/05/07(日) 00:32:24.91
>>574
ランニングはダメだよね
自分はクリック音鳴ってたけど痛みは無かった
しかし、石畳みの道路でランニング（ダッシュも）してたら
翌日から膝が熱くなって、そっから痛くなった
0580名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/05/07(日) 10:04:44.22
膝が伸びきらないのはほとんどの場合、
小さな骨片か軟骨の欠片が挟まるからだよ。
軽いロッキング。関節鏡で掃除してもらわないと、
周りに小さい傷つけちゃうよ。
0581やらまいか
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2017/05/07(日) 10:57:47.70
それって、日帰り手術可能？
0585名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/05/07(日) 20:33:38.99
関節用の内視鏡を関節鏡というんだけどね。

今日、ランニングタイツを履かずに10キロ走ったら、
膝が痛い。それも再建した方の。
明日走れるんだろうか。
0586名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/05/07(日) 22:01:03.49
下半身麻酔かあ
局所麻酔じゃカバー出来ないの？
0587やらまいか
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2017/05/08(月) 01:00:26.87
なるほど
半月板がパックリ割れているケースじゃなくて、少しだけ割れて細かい破片が悪さしてる可能性もあるのか
ありがとう
0592名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/05/13(土) 22:03:12.16
>>568
カメレスですが、術後2週間で-5度でした。
現在術後2ヶ月、ACLのみ。
リハビリで他者を見ますが個人差怪我の度合も違うので、慌てずリハビリして下さい。
0594名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/05/18(木) 23:55:23.08
鋼管と北里なんで神奈川県なんでしょうけど

2014年の神奈川県の靭帯断裂など手術実績は以下の様ですよ。

　病院名　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　手術件数　病床数
1 独立行政法人 労働者健康福祉機構 関東労災病院　　552　　　610
2 特定医療法人社団 育成社 佐々木病院　　　　　　　176　　　 88
3 一般財団法人同友会藤沢湘南台病院　　　　　　　　160　　　322
4 医療法人社団 こうかん会 日本鋼管病院　　　　　　141　　　395 ★
5 国家公務員共済組合連合会横浜南共済病院　　　　　131　　　591
6 昭和大学藤が丘病院　　　　　　　　　　　　　　　 94　　　584
7 医療法人 五星会 菊名記念病院　　　　　　　　　　 76　　　218
8 東海大学大磯病院　　　　　　　　　　　　　　　　 56　　　338
9 北里大学病院　　　　　　　　　　　　　　　　　　 55　　1,033 ★
https://caloo.jp/rbhw/code/6/14#achievement

含まれる手術と関連する病気等
靱帯断裂形成手術　　　　　靭帯損傷、 靭帯断裂
関節鏡下靱帯断裂形成手術　靭帯損傷、靭帯断裂
観血的関節授動術　　　　　骨悪性腫瘍手術、骨悪性腫瘍
脊椎、骨盤悪性腫瘍手術　　脊椎、骨盤悪性腫瘍
0600名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/05/24(水) 21:23:43.45
高1の息子なんだけど手術悩むな、もうちょい背が伸びそうなので
まぁ今週セカンドオピニオンで診てもらう病院の診察次第だが
0606名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/05/25(木) 23:27:46.39
>>600
俺がスキーでACL断裂・再建手術入院した時はほとんどが高校生・大学生ばかりでおじさん1人だったけどね。
女子サッカー・ラグビー・バスケ・バトミントンの選手。
食欲旺盛で入院食で足りず菓子をボリボリ終日食べてたね。
0608名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/05/26(金) 05:25:45.99
>>596ですが主治医と相談して結局BTBで手術を行いました
骨ごと移植なので術後の痛みを心配していたのですが
今のところカロナールと頓服のロキソニンだけで済んで経過良好です
ハムストリングの違和感がないので結果的にBTBを選択して正解だったかなって感じです
0612名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/06/02(金) 19:13:54.10
治療実績のあるスポーツ整形なら
絶対そんなこと言わないから。

自分の人生は自分で決める、

治療を求めてきた患者にそれを
施さないような医者は論外。
0613名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/06/02(金) 20:01:52.78
>>610
50過ぎて再建したけど、フルマラソンも走るし、
山も登るし、スキーも行く。
膝は痛くない。
ただし、鬼のようにリハビリした。
再建して2年経ったが、いまだにスポクラで筋トレしている。
とにかく、歯をくいしばって、リハビリできるかどうかで
予後は大きく違うと思う。
0615名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/06/02(金) 20:14:15.22
>>613
ほんこれ
再建したからOKじゃなくて、そこからがスタートだからな
とにかくリハビリと筋トレ
日常生活に支障無い程度に回復すると、そこで満足して筋トレサボりがちになるけど、スポーツは日常生活とは桁違いに負荷がかかる
普段とは違う動きも多い
プロスポーツ選手と同じくらいトレーニングやらなきゃいけないと言っても過言では無いぞ
そこまでの強い気持ちや覚悟が無ければ、再建しても余り意味は無い
再建してもちゃんとトレーニング続けなきゃ、結局スポーツなんか出来ないし老後も心配
それならスパッと引退して保存に努めた方が良い
医者もそのつもりで言ったんだろうな
0625名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/06/12(月) 15:15:56.88
コンドロイチンのんでますか？
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