● 前十字靭帯再建術２ ● [無断転載禁止]©2ch.net

[0518 名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 2017/04/15(土) 15:00:44.86]

結局レッグエクステンションが一番効果あると聞く。
とにかく多少痛くても1000回単位でやりまくらないとダメ。
しかも毎日ね。