● 前十字靭帯再建術2 ● [無断転載禁止]©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
前十字靭帯を再建した人&今から再建する人&切って保存している人の雑談スレです
半月板損傷とか、内側側副靭帯とか、後十字靭帯とかもOK
スス板ですが、他のスポーツの人も大歓迎
以前のスレ
● 前十字靭帯再建術 ●
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/ski/1190540290/ 何か上で言ってる膝関節症の話は心して受け取るとこだぞ
ACLやってる時点でまず間違いなく同時にダメージ受けてるはず
じゃぁどうするかって言ったら筋肉付けるストレッチしっかりする
でも、ヒアルロン酸注射は実際効果高いらしいよ
センセが言ってた
俺は再建したACLはバッチリなんだけど内側の軟骨が、ちょっとしたことで痛むし水溜まる
もうちょっとしたらヒアルロン酸試してみようと思う
捻れや衝撃で痛むから、押さえつける筋力がホントは最優先 知り合いだったインストが40代で変形性になったよ。
ある日激痛で歩けなくなって受診したら骨同士がすでに出てたらしい。
仕事できなくなって激太りした後、噂では鬱病になったらしく音信不通になった。
ACL断絶した事なくても変形性になったみたいだし、自殺に追い込むくらいの怖い障害だな・・・。 ヒアルロン酸は気休め、その場しのぎの潤滑油にすぎないって聞いたが。 機械は注油しないと、動かなくなるから、
打ち続ければいいんじゃない?
俺と同じ時期に手術した女性には、毎週打っていたが、
俺は一度も注射してくれなかった。
なんでだろう ヒアルロン酸を打つことに意味がないとわかってるからだろな
女性はヒステリックに打てと要求してたんだろ 結局レッグエクステンションが一番効果あると聞く。
とにかく多少痛くても1000回単位でやりまくらないとダメ。
しかも毎日ね。 は?経験者はみんな効果を感じてるよ。
注射やスクワットなんかより100倍膝にいいよ。 レッグエクステンションの重量を軽くして限界までひたすらやるのが正解 >>518
絶対やってはいけないと言われてるね。
靭帯が伸びるらしい
わざと言ってるだろ?
マジ、タヒねよ ここには、バカが知ったかして、金をかけて
再建した人を妬む貧乏人がいるので注意しましょう。 >>528
悪い、勘違いしてた。
膝下にチューブをきちんと固定しているかが大事だね。
スクワットは、大事だけどステージが後。
ランジも重要になってくる。
俺の感覚では、可動域をきちんと出すことが前提で、
筋トレはその後という感じ。
その点、自転車、タオルスライドとか地味だけど重要。 レッグエクステンションを怠ると再断裂のリスクが高まるのは常識 稼働域確保からの筋トレだわな
靭帯断裂して一番身に付いたのは、トレーニングの知識だわ 加圧トレーニングとエアロバイクで太ももを競輪選手並みに太くしたら、今まで履いていたジーンズが合わなくなりました。 癌と同じで若者の二次性変形性膝関節症の進行は早い。
筋肉量と運動量が軟骨に大きなダメージを与えるから尚悪い。 わかりやすく書くと
半月板など軟骨組織は一度傷つくと細胞組織から変性して
劣化が早い脆い軟骨になる
それを補おうと骨が増生してくる
すると関節の噛み合わせが狂い
更に軟骨組織に負担が増しどんどんすり減る
弱く変性した軟骨はあっという間になくなる
滑膜の炎症も絡み、負のサイクルは更に早まる 2chでこんだけ粘着してるのは、病んでる証拠だねえ
膝の疾患から鬱になってんのはおまえだろw ボク40代
既に変形性膝間接症のお墨付き
ヒアルロン酸も効きません 一般的には
人工関節は60代からとされている
機械的に約20年しかもたないから
再手術の時には年齢的に厳しい
車椅子になってもらうしかないのが現実 今20代なら再生医療に期待をもってもいい
30〜50代なら世代的に厳しい現実が待っている
治験があっても45以上は弾かれるだろうし
難病患者が優先される やはり再建したら軟骨のすり減るのが早い
膝崩れに注意した保存が膝にとって一番いい
保存療法は放置ではない
軟骨は失われたら二度と戻らないので
軟骨に負担を無くす事を第一に考えるならば
やはり再建は止めた方がいい やたら再建を進めてくる医師は注意が必要だ
所詮整形外科など
医学部内では最低の落ちこぼれ
他科から「しっぷ屋」などと揶揄される
ほとんどの整形外科医は
適当にその場しのぎの治療で誤魔化し
患者の将来なんか少しも考えてないのが現実といえる 膝崩れ起こしたら、それこそ軟骨損傷するだろ。
階段さえ降りられないし、スポーツは絶望的。
バカじゃないの? 頭の悪い方にもう一度わかりやすく説明すると
膝崩れに注意した保存が膝にとって一番いい
長期的に見た場合
再建はスリ減るのは早いから
膝崩れしないならば保存がベスト
注意して工夫すれば可能
oaになりたくない、でもスポーツはしたい、はありえない
上の方で書いているようにプロアスリートでもないのなら考えた方がいい
スポーツで将来歩行不能のリスクを一般人のくせに https://medley.life/news/item/55b77707b5d46e500160576e
どこにも再建手術した後に変形性膝関節症になったなんて
記事は見当たらないんだけど?
手術せずに保存を選んだご自分の「希望的観測」を書くんじゃないよ。 変形性膝関節症の発症起因は関節軟骨のすり減り以外にも
関節内外傷やオペによる細菌感染も発症原因となる
感染の後遺症でも原因になる
関節鏡検査や滑膜の傷でもなりえる
再建してもしなくても間違いなく変形性膝関節症になるとして
如何に残り少ない軟骨を死ぬまでに残して行くのかが大事
それを理解してない
まず自分の頭の悪さ無知蒙昧さに絶望しなさい まぁどんな学問にも色んな説があって、それぞれその正しさを証明する為に研究に勤しんでる訳だから、素人ごときに正解なんて分かる訳がない
自分自身の責任に於いて、どの方法が良いと思うか判断すれば良い
ひとつの説に対して盲信したり、端から全否定したり、馬鹿らしいね
関節症は断裂とはまた別の話
ただ、原因が同じ、今の場合は煤による怪我や過負荷って事で、
何言おうとしたか何言おうとしたか分かんなくなっちゃった
アルツハイマーも併発してるわ
とにかく、煤好きなら、特に若い内なら、まだ続けられるなら、趣味の為でもオペしたいさ
俺も20年経ってるけどACLは調子良いよ
オボちゃん、stap細胞で俺の半月板早く作ってよ! >>551 ホンマやね^_^ 久々にスカッとさせてもらいましたm(_ _)m まぁ、再建のおかげで好きなモーグル続けられて20年 膝崩れに注意した保存なんてあり得んからなあ
4〜5回やらかしたわ
走る、ジャンプの着地etc... 知らずに放置と知ってて保存は全く違う
切れてるの知っててスポーツをするのは保存療法ではない
保存で走ったりジャンプをしてはいけない >関節症と断裂は原因が同じ
聞いた事ない話だが
変形性膝関節症の発症起因には
経年劣化、外傷や感染などによる変性など色々あると書いたのにそれを理解してない
>>551の健側の内側軟骨も恐らくもう残ってないだろう
頭の悪さもロコモティブシンドローム予備軍となりえるな >>556
エセ医学知識の前に日本語会話の勉強したら?
どっちも原因はスキースノボ荷だろ、今ここで話してる奴らなら
まぁ中には別のスポーツや事故もあるかも知れんが、ここはスス板だ >>558
どの辺がエセ医学知識なのか正しい日本語で指摘して下さい
変形性膝関節症とACL断裂は原因が同じというなら
経年劣化、感染、変性でどうやってACLが断絶するのか説明して下さい ACLって結構簡単に切れるから、気づいてない人は多そう
特に20年以上前に交通事故にあった人とか 術後2ヶ月半経ちました。
膝の伸展がなかなか0°になりません。
皆さんはどのくらいの期間を要しましたか? 膝を伸ばすとボキボキ、コリコリと鳴るんだけど
医者はもっと四頭筋を鍛えろって言う
そんなもんなの? >>568
術後5年たっても、膝に負担かかった後は、まっすぐ伸びないこともしばしば。
リハビリをしっかりやってれば、そのうち気にならなくなるよ。
不安だろうけどただただ頑張れ! 自分は何年も前からコリコリ鳴るわ
クリックって言うんだっけ? 半年近くジョギングは中断してるし、今シーズンの滑走は10回未満だから膝の調子は悪く無いな
調子の悪い時は痛くて膝がまっすぐ伸ばせない
何かが引っ掛かってる気がして、膝が伸ばせないんだよね >>570
ありがとうございます。
気長にやるつもりだったんですが、いざとなると焦るものですね。
焦らずがんばります。 >>569
大腿四頭筋とハムストリングスのバランスが悪いと、
膝がパキパキ鳴るらしい。 >>572
もしかして、半月板が損傷して、
ロッキングおこしているのかもしれない。 >>574
やり方次第。
膝を伸ばさず、深く曲げず、跳ねないようにすれば、
膝には問題ない。
トレッドミルなら、さらに問題なし。 >>576
自分でもその可能性高いと思ってる
クリック音が鳴るようになってから5年以上は軽く経ってるし >>574
ランニングはダメだよね
自分はクリック音鳴ってたけど痛みは無かった
しかし、石畳みの道路でランニング(ダッシュも)してたら
翌日から膝が熱くなって、そっから痛くなった 膝が伸びきらないのはほとんどの場合、
小さな骨片か軟骨の欠片が挟まるからだよ。
軽いロッキング。関節鏡で掃除してもらわないと、
周りに小さい傷つけちゃうよ。 内視鏡な
1泊入院だけど、下半身麻酔が合わないとキツイ 関節用の内視鏡を関節鏡というんだけどね。
今日、ランニングタイツを履かずに10キロ走ったら、
膝が痛い。それも再建した方の。
明日走れるんだろうか。 なるほど
半月板がパックリ割れているケースじゃなくて、少しだけ割れて細かい破片が悪さしてる可能性もあるのか
ありがとう >>586
ブロック注射とか色々方法はあるらしい
医師と相談してみて >>568
カメレスですが、術後2週間で-5度でした。
現在術後2ヶ月、ACLのみ。
リハビリで他者を見ますが個人差怪我の度合も違うので、慌てずリハビリして下さい。 鋼管と北里なんで神奈川県なんでしょうけど
2014年の神奈川県の靭帯断裂など手術実績は以下の様ですよ。
病院名 手術件数 病床数
1 独立行政法人 労働者健康福祉機構 関東労災病院 552 610
2 特定医療法人社団 育成社 佐々木病院 176 88
3 一般財団法人同友会藤沢湘南台病院 160 322
4 医療法人社団 こうかん会 日本鋼管病院 141 395 ★
5 国家公務員共済組合連合会横浜南共済病院 131 591
6 昭和大学藤が丘病院 94 584
7 医療法人 五星会 菊名記念病院 76 218
8 東海大学大磯病院 56 338
9 北里大学病院 55 1,033 ★
https://caloo.jp/rbhw/code/6/14#achievement
含まれる手術と関連する病気等
靱帯断裂形成手術 靭帯損傷、 靭帯断裂
関節鏡下靱帯断裂形成手術 靭帯損傷、靭帯断裂
観血的関節授動術 骨悪性腫瘍手術、骨悪性腫瘍
脊椎、骨盤悪性腫瘍手術 脊椎、骨盤悪性腫瘍 今回BTB法で前十字靭帯再建やるんだけど
BTBのほうが後遺症キツイのかな?
ちなみにSTGは反対の膝で経験積み ST知らんけど
膝蓋腱かちわるから、10年以上たってもいまだに痛いわw >>597
多少の痛みは残るんですね
STはハムストリングに違和感あるだけで痛みは全くないんですけど
やり方変えて貰おうかな・・・ 左右ハムで二回はSTでいけるやろ
BTBは古い術式 高1の息子なんだけど手術悩むな、もうちょい背が伸びそうなので
まぁ今週セカンドオピニオンで診てもらう病院の診察次第だが 高校生なら、成長期なんで、再建手術はまだのような気もするなぁ
筋トレでしばらく保存でいんじゃない? 保存なんて手術出来ない事情がある人じゃなければした方がいいと思うけどね。 成長期の再建は注意が必要。
後々の軟骨のダメージを考えないと。 >>600
俺がスキーでACL断裂・再建手術入院した時はほとんどが高校生・大学生ばかりでおじさん1人だったけどね。
女子サッカー・ラグビー・バスケ・バトミントンの選手。
食欲旺盛で入院食で足りず菓子をボリボリ終日食べてたね。 ACLの装具つけてるのって、女子高生が凄い多いよな >>596ですが主治医と相談して結局BTBで手術を行いました
骨ごと移植なので術後の痛みを心配していたのですが
今のところカロナールと頓服のロキソニンだけで済んで経過良好です
ハムストリングの違和感がないので結果的にBTBを選択して正解だったかなって感じです 41歳だけど医者にもう歳だから、みたいな事言われた ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています