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前十字靭帯を再建した人&今から再建する人&切って保存している人の雑談スレです
半月板損傷とか、内側側副靭帯とか、後十字靭帯とかもOK
スス板ですが、他のスポーツの人も大歓迎
以前のスレ
● 前十字靭帯再建術 ●
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/ski/1190540290/ >>435
ミシッとした感覚と音がしてる感じが無くなったから抜いてよかったと思っているけど、どうなんだろう いまはビスみたいなのは使って無いから必要ないのかな ついでに半月板のクリーニングもしてくれるし
まあ、きやすめ程度だろうけど
ただ小さくてもメスを入れるリスクがね お金も時間もね >>435
>>435
オレも8年前と5年前に左膝やったけど、抜釘は希望以外はしないって言われた
板間に正座するとゴリッとビス頭が当たって痛い以外は、不自由なし 俺は、再建と同時に半月板縫合もやってもらったけど、
抜釘ののときに半月板がつながってなくて、切除になった。
あのままだとロッキングしていたかもしれないので、意味はあった。 15年前やった時は抜釘したけど、
今年やった手術の主治医には最近は釘の方も進歩しててしないのが主流といわれたわ BTBで再建してからもう10年近いが、まだ後遺症があります
膝下の内側、膝小僧の横、中あたりが手術直後から痛くて歩くときに未だに痛いです。特にずっと椅子に座ってから歩くときには結構痛いです。
あと伸展がまだ微妙に完全でなく伸び切らない、というのも前述の痛みからなんですが。
膝小僧の動きも健常側に比べると動きにスムーズさがありません。
ただ運動となるとなぜか痛みは気になりませんのでガンガン動いてます。
これはどうしたもんでしょうか。プチ失敗と諦めたほうがいいですかね?
手術した病院にいっても手術は成功して全く問題ないって、とりあってくれず痛みに対する治療も何もしてくれないし。 このスレを見つけたので書かせてください。
毎年、家族で雪山に訪れ、娘も幼稚園の頃からスキーを楽しんでいました。
ちょうど、娘が中学校一年のシーズンに左膝ACLを断裂し再建手術しました。
その後、リハビリを懸命に取り組みましたが、受傷の恐怖からスキーに行きたい
と言うことはなくなり、雪山を訪れることから遠ざかっていました。
高校一年の今シーズンになり、また行きたいと言い出し、先日滑りに行ってきました。
あの時、子供を守れなかった後悔はありますが、また、こうして一緒に滑れることに
非常に感激しました。
宗田先生ありがとうございました。 >>442
よく頑張ったね
俺も2年前に手術して完治した。
ランニングは、週50キロくらいは平気になったが、
未だにスキーで転ぶのが怖い。 それは完治したと言えるのか?言えないよな
本当に完治したのなら転ぶのがこわいだなんて思わないんだよ
本当の完治とは心身共に元に戻る事を言うのであってお前は完治してはいないんだよ
そこを勘違いするな >>445
何?この上から目線は?
ACLマスターにでもなったのかな(笑) ACL切りまくって再建しまくって、ハムストリングスの半腱様筋も
BTBも全部無くなっちゃった人じゃないの? >>449
それってただいっぱいケガしていっぱい手術してるってだけだよね?
そんなんでマスター?つまんねーわカス >>450
>445ならありえるわなw
だって、これだけ上から目線。再断裂しまくったマスター様に違いないよ(笑)
そうじゃなければ、偉そうなこと言えないでしょ。 >>452
まだ言ってるの?
お前的には面白い事言ってるのつもりなんだろうがドンずべりだぞ?
引き際を見極めろよ >>453
なーんだ図星か。
もうコブ滑ってても怖くないの? >>454
今度は決めつけレッテル貼りかよ
そうする事でしか反論できないからそうしているのだろうけど、そんな事して意味あるのか?
そんな事してもおまえのその現状は何も変わりゃしないんだぞ?
同じ煤愛好者としてはとてもじゃないが見ていられないぞ
おまえ自身、少しでも現状を好転させようとしているのか?
俺にはそうは思えないな >>455
なんでそんなに偉そうなの?
どっかの社長さん?それとも、フリーターさんなの? >>456
偉そうって感じるのって自分に自信がないからなんだって >>456
その流れで社長さんはわかるけどフリーターってなんだ? こんなに人いるなら自分にもアドバイスお願いします
>>441 >>461
痛いのを我慢して、ストレッチを根気良く続けるしかないんじゃない?
俺も、縫合したところは突っ張るし、時々チクチク痛むけど、
気にしないことにしている。 膝を痛めた場合、ヒアルロン酸を注入して様子を見る場合があるらしいけど
あくまで経過を見る為ですよね?
本で読んだら、潤滑油に相当する分泌液の出が悪くなってるからストレッチ
でそれを出すようにすると膝の痛みが和らぐ、みたいに書いてあったけど
本当? >>441
痛みに対する投薬治療があるみたいだよ
膝の名医を探してみて >>463
ほぼ適応だろ
ひざの潤滑油なんてねーし 前十字靭帯再建術
なんていう、狭い範囲のスレタイじゃなくてもっと大まかなスレタイにすればいいのに 行岡病院に入院なう
当たり前だけど史野先生が普通にいらっしゃるんだね 久々の投稿
術後、1年10ヶ月が過ぎ、膝の調子は極めて良好。
昨年7月に抜釘も行いましたが、半月板は一部切除になりました。
整形外科でリハビリ=筋トレしたのを継続してジムで行っており、
毎日筋トレして、10キロ走ってる。
何の支障もなし。
今シーズンは、スキーに10回ほど行きました(忙しくて、これがマックス)。
皆さんも頑張って 今はよくても後は悪くなる一方の下り坂だね。
数年でoaの症状でてくるよ。じわじわ変形が始まってる。 >>470
oaとは何?
みんな出てくるもんなの? 自己レス
oa=変形性膝関節症だね
通常は、ACL断裂を放置していたら起こりやすいけど、
ちゃんと再建したのに起こるとはどういう理屈?
ただの難癖じゃなくて、きちんと説明してね。 そんなの医者じゃなくても常識だろうが
二次性は進行早いよ >>473
どういう人が。二次性の変形性膝関節症になるの?
まさかACL再建者全員というわけじゃないでしょ? オペだって人体にとって損傷だし。
そういった防衛的な反応を起こすよ。
半月板切除なんて広義には3期といっていいほど。 どこをどれくらい切除したのかもわからないのに、
よくそんなこと言えるね?
もしかして、再建がうまくいかなかったので、
やっかんでるの?
いうことがネガテイブすぎて、精神状態を疑うよ。 半月板損傷なんてoaの決定的なトリガー
僅かでも噛み合わせが狂えば悪循環しか起こらない
その前に骨に穴開けてる時点で無自覚だろうが膨張は始まってる
痛みがでないのを祈るのみ >>474 間違いなく変形性膝関節症になる。
逆にならなかった例などあるのか聞きたい。
怪我歴ない一般人でも50歳過ぎると半数以上がなるが、
それより10年20年単位で早まる可能性がある。
高い確率で定年前にはhto及びtkaが必要になる程悪化するから、
早期退職を視野に入れて人生設計しとけ。 >>472
一度損傷された軟骨組織は変性劣化が早まる。
更にクリック、水腫が起こる度に変性劣化が加速する。
水腫は骨も劣化させる。
軟骨組織の損傷部分は運動の度に徐々に綻び広がり大きくなる。
小さな欠片が剥がれ浮遊し別の個所に小さな傷をつける。
刺激で水腫がまた起き劣化が進む。別の小さな傷は変性が起き広がり始める。
同時に下肢アライメント異常も起き、軟骨組織の負担が更に増して変性が進む。
膝ではなく足首や踵、脛骨の怪我だけでも変形性膝関節症になりやすい。
再建術は死に始めた膝の延命治療で只の時間稼ぎだから完治などという考え方はない。 >>479
では、どうすれば良いと
少なくともここに書き込んでいる人は、不運にも受傷してしまったが前向きに怪我や痛みと付き合おうとしている人達だ。
知ったような知識のみひけらかすお前には必ず不幸が訪れるだろう。 不運にも、ってさ。
好きで遊んでて勝手に怪我したんだろうが スス板まで来て、なんで荒らしてるの?
再建失敗した?
それとも、再建断念した? 怪我したからなんだ?
何か言いたいんだ?頭おかしいのか? 労災でもない爺さんの再建なんか自費にしろ
遊びのためなんか許すなよ 中途半端な知識持ちのPTとかじゃねーの?
よくもまあこんな辺鄙なところまで来てやるよな 軟骨組織が一旦損傷すると、細胞活動が変わり変性が始まる。
変性退化によってコラーゲン構造の分裂が早期に起こる。
変性した弱い軟骨は外圧に抵抗できずに、さらにダメージを負い、
損傷を繰り返していき、退化のサイクルによって悪化していく。
その損傷が深くなると、反応して別の細胞が再生しコラーゲンが作られる。
そのコラーゲンは抵抗力がなく、さらに変性を引き起こす要因になる。 軟骨損傷や半月板損傷と、前十字靭帯断裂をまぜこぜにしてるな
俺はトリプルだから、変形性膝関節症にはなると思ってる
断裂、周辺損傷なし、即再建の人はそれほど心配いらんだろ
とはいえ、そんな例も少ないだろうけど 全てが献上時に戻らないケースが多い、予後も楽観視できない
大怪我であることにかわり無いけど
必要以上に不安を煽る書き込みはいただけない。
そもそも、個人で状況が全く違う、体質も体格も年齢も、受傷程度も。
みなさんの少しでも良い形での回復を願ってます。 受傷の時から変形性膝関節症は始まります。
自覚症状と進行は個人差があります。
痛みだした時には既に末期という人もいます。 まあ、ものすごいトリガーではあるけど
人間生きてりゃ誰もが変形する
そんなに気にしてもしょうがない 靭帯再建しても早い段階で関節が前後に移動してくる。
すると増生した骨棘でACLが損傷する。 プロでもアスリートでもないのに、
自分がまた遊ぶためにリハビリでヒーヒー汗流してる爺なんか
病院側から見たらゴミ同然の人間と内心冷ややかに見られてるよ。
特に自己陶酔したナルシストタイプ。キモすぎて吐きそう。
医療費の無駄。
そしてまた懲りずに遊びで怪我して周りに迷惑かける。
病院は本当に困ってる人のためなのに。
爺になってもわからない歳だけとった幼児。 >>493
お前が再断裂する呪いをかけておいたよw プロでもアスリートでもない40以上がスポーツ整形ねえ・・ ナルシストの爺が遊ぶためにリハビリでヒーヒー汗流しても
社会貢献も生産性も一つもない極めて利己的行為
人前でマス掻くなよ爺 そっか、金がなくて再建手術できなかったんだ。
貧乏は辛いね。 ほとんどの医者は表面には出さないが
こんな患者なんか適当に扱う
こっちは激務でストレスフルなのに
遊ぶ目的の爺なんて診たくもない
イライラする
そんな患者の足なんて糞同然 ジムやリハビリ室でわざとらしく人前でマス掻くナルシスト爺は病院出禁とスポーツ永久禁止で。
わざとらしくヒーヒー汗流してる爺なんか害虫以下w
周囲を不快にさせるな。 頑張ってる俺スゲーって自分に酔ってる汚らしい中年
人の目を気にしまくって誰かに見てもらいたくて
わざとらしく褒められたい欲求出しまくっててキモい
本人の中では、まるで悲劇のヒロインかトップアスリート気取り
周りに見透かされてるのに気づいてなくて
スカワット何回やったよ、とかアホ丸出し ↑ごめんなさい、おじいちゃんボケちゃってます。
前頭葉いかれちゃってるんです。
おじいちゃんが辛い自分の実体験を語っています。 保存は走れない、ジャンプできない、膝崩れする
実質的に激しい運動はできん 性格悪いな
或いはマジキチか
俺は医師とPTに勧められて手術した口だから意味がわからない
心無い事を言う奴は放っとけ
みんな頑張れ 人生一度きり
保存でもいいが、比較的若いうちしかやれない、やりにくいことは多い。
なら、リスクはあるが再建してもう一度トライするのは、大切だとおもう。
ただ、完全に元通りにはならない。
保存でそれらを諦めるのはせつない。
70才では別の楽しみがうまれるはず。
悲観するより一歩踏み出す勇気が大切では 何か上で言ってる膝関節症の話は心して受け取るとこだぞ
ACLやってる時点でまず間違いなく同時にダメージ受けてるはず
じゃぁどうするかって言ったら筋肉付けるストレッチしっかりする
でも、ヒアルロン酸注射は実際効果高いらしいよ
センセが言ってた
俺は再建したACLはバッチリなんだけど内側の軟骨が、ちょっとしたことで痛むし水溜まる
もうちょっとしたらヒアルロン酸試してみようと思う
捻れや衝撃で痛むから、押さえつける筋力がホントは最優先 知り合いだったインストが40代で変形性になったよ。
ある日激痛で歩けなくなって受診したら骨同士がすでに出てたらしい。
仕事できなくなって激太りした後、噂では鬱病になったらしく音信不通になった。
ACL断絶した事なくても変形性になったみたいだし、自殺に追い込むくらいの怖い障害だな・・・。 ヒアルロン酸は気休め、その場しのぎの潤滑油にすぎないって聞いたが。 機械は注油しないと、動かなくなるから、
打ち続ければいいんじゃない?
俺と同じ時期に手術した女性には、毎週打っていたが、
俺は一度も注射してくれなかった。
なんでだろう ヒアルロン酸を打つことに意味がないとわかってるからだろな
女性はヒステリックに打てと要求してたんだろ 結局レッグエクステンションが一番効果あると聞く。
とにかく多少痛くても1000回単位でやりまくらないとダメ。
しかも毎日ね。 は?経験者はみんな効果を感じてるよ。
注射やスクワットなんかより100倍膝にいいよ。 レッグエクステンションの重量を軽くして限界までひたすらやるのが正解 >>518
絶対やってはいけないと言われてるね。
靭帯が伸びるらしい
わざと言ってるだろ?
マジ、タヒねよ ここには、バカが知ったかして、金をかけて
再建した人を妬む貧乏人がいるので注意しましょう。 >>528
悪い、勘違いしてた。
膝下にチューブをきちんと固定しているかが大事だね。
スクワットは、大事だけどステージが後。
ランジも重要になってくる。
俺の感覚では、可動域をきちんと出すことが前提で、
筋トレはその後という感じ。
その点、自転車、タオルスライドとか地味だけど重要。 レッグエクステンションを怠ると再断裂のリスクが高まるのは常識 稼働域確保からの筋トレだわな
靭帯断裂して一番身に付いたのは、トレーニングの知識だわ 加圧トレーニングとエアロバイクで太ももを競輪選手並みに太くしたら、今まで履いていたジーンズが合わなくなりました。 癌と同じで若者の二次性変形性膝関節症の進行は早い。
筋肉量と運動量が軟骨に大きなダメージを与えるから尚悪い。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています