靱帯再建してから13年経った
未だにボルト抜かずに放置してるから死んで火葬されたらネジが出てくるｗ

靱帯切ってもリハビリしっかりやってれば一年でサッカーの試合も出来たし焦らずにゆっくり動かして行くことだね
これを機に身体の硬さを克服するためにストレッチを入念にする習慣がついた