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前十字靭帯を再建した人&今から再建する人&切って保存している人の雑談スレです
半月板損傷とか、内側側副靭帯とか、後十字靭帯とかもOK
スス板ですが、他のスポーツの人も大歓迎
以前のスレ
● 前十字靭帯再建術 ●
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/ski/1190540290/ >>112
半月板縫合より、ACL再建のほうが遥かに大変だったので、なんとも言えないけど、
俺は昨年6月手術、術後7ヶ月の今年1月、初級コースにスキー再デビューし、
昨シーズンは5,6回滑ったけど、医者からあまり急なところへ行くな、転ぶなと言われていたので、
初級〜中級だけだった。左右バランスが悪いので、怖かったというのもあるけどね。 怖いなあ、、、バランス変わるのか
自分は年々クリック音か大きくなってるから、いつかは縫合かなぁ >>114
ST再建術では、ハムストリングスの半腱様筋を引きぬくからね。
当然、抜いた方の筋力がガクッと落ちる ACLで検索してみたけど、自分はたまに膝が「がくっ」となるのは
このせいだったのか wikiより
「しかし、近年では人工靭帯単独での再建は再断裂のリスクが非常に高いという事実を受けて、ほとんど行われない。」
と言う事で、人工靭帯はダメなのか >>117
ここで書くと荒れるけど、KO式というやつだな。
俺はSTG二重束再建術だったが、経過は良好だな。
>>116
膝ががくっとなるのは、おそらく「膝崩れ」
がくっとなるたびに、軟骨がすり減って、半月板にも相当ダメージを与えており、
近い将来に変形膝関節症になると言われている。
そしたら人工関節かな。 前十字靭帯切ったら、普通にあるよ。
下腿が止まらないw 歩いていると、たまに「ガクっ」と来る
何か、一人コントみたい
この前、かがんで立ち上がろうとしたら、膝がズレ?たのか何なのか
わかんないけど、立ち上がれなかった
膝をグニグニして少し時間を置いたら、痛いなりに立ち上がれて
歩けたけど
それでも痛かったわ ちなみに、かがんだ時に真横にいた人間は「今、コキって鳴りませんでした?」
って驚いてたけど「コキコキなるのは毎度の事。しかし、立ち上がれないのは
はじめてだわ」って答えておいた >>123
結構、ヤバ目なので、MRIがあるスポーツ外科に
行ってみた方がいい。
もし、40歳以下で、今後もスポーツをしたいならね。 >>123
人工関節で、一生びっこ?
それもいいかもねぇ >>123
MRI撮ってもらった方が良いね
ACL損傷してたらすでにACL消失してるかもだし 40歳以下
今後もバスケがしたいです、、
実は腰の痛みで通院してたんだけど、その時の主治医に相談した
ら「MRI撮って見ないと分からないねぇ」って言われた
その先生は腰に関しては全国有数の執刀数みたいだけど、膝は
専門ってわけじゃなかったから膝の専門家を探そう探そう、、、
でも、2ちゃんねるでも意見を聞いてみようかな、、、
と思いつつ何か月も経ってる >>127
今はO50でもACL再建術はしてくれる
半月板も傷んでるかもしれないし早めに診てもらった方が良いよ 昨日はお相手ありがとうございました
深夜に仕事終わって、帰路を歩いていると「ふっ」と気づいたのですが、
一年前に膝が強烈にいたみだしてからは、傷んでいる方の膝に負担が
かからないように特殊な歩き方をしていました
当初は、意識して歩いていたのですが、今となっては無意識にその歩き方
をしています
今は仕事が休めないので、仕事と財布と相談して精密検査を考えます >>112
110だけどもオハヨー。
医者からはリハビリ順調にこなせば8か月で復帰していいよと言われた。
ただし、足慣らし程度ね。
仕事の都合も逢って術後9か月目の雪上復帰だったけど、整地は普通に滑れた。
コブは試していない。 転んだらまた切るかもと思うと、無理できないよね。
昨シーズンは暖冬で雪がなかったので、ストレスをあまり感じなくて済んだよ。
1年半でほぼ強度が戻るらしいので、頑張ってリハビリ(筋トレ)してるよ 術後6ヶ月の筋力テストで軽くならオーケー出たけど、ピスラボとか滑る気しなかったから雪上復帰はオレも9ヶ月だった
滑るのは良いけどリフト待ちで引っかけられたりしないかびくびくしたわ
コブはモーグルコースのピッチ短いのはダメだったが、大きめのなら何とかなった
雪少くてモチベーション上がらなかったからあんまり滑らなかった
怪我後のシーズンとしてはむしろこれで良かったのかも シャルケの内田が一年以上試合に出ていないのを見ると、膝って怖えーよなーと思う
一流のドクターが手術して、一流のスタッフの下でリハビリしてるのに時間かかってるわけだから 内田は膝蓋腱だろ、あんまり聞いたことない
前十字は本人にとっては不安だろうけど、腐るほど事例がある 十字靭帯とか半月板っていうのは神の領域って言うぐらいに複雑な
仕組みなんだっけ?だから簡単には治らないと 正直、切って手術した時より、リハビリの筋肉痛の
方が、ずっと辛いんだけど。
いつまでやらないといけないのかな。 >>136
血管が通ってないから、自然治癒はしない。
ACL再建手術も、靭帯のようなものを作って、それが腐るまでに新しい靭帯ができるといいなぁ
というレベル。 術後1年過ぎたので抜釘することに
また全身麻酔で関節鏡考えるだけで憂鬱だ>_< チタンのネジがもらえるし
直ってるんだから精神的にも安定してるから
手術を楽しめるでしょ
脛椎麻酔が気持ち悪いけど >>139
抜かない選択肢もあるのでは?
術後1年経過でそのままで良いと言われたけど。 >>139
俺も近々なんだけど、手術・入院でいくら位って言われた? チタンねじ抜くとたいていの人は記念に欲しがるみたいだね。
あれって驚くほど軽いんでびっくりしたことがある。 上の文章少し変だった。
いにしへのむかしの、武士の侍が、馬から落ちて落馬して・・・ 3回て、STGが2回分しかないけど、もう一本はどこから?
そして何のスポーツをやられているんですか? >>141
軟骨傷んでたからそのチェックと癒着剥がしの強制曲げ伸ばしもやるっぽいです
>>142
ごめん 金額は聞いてない
限度額適用認定証出しとけばざっくり5〜8万円位じゃない? >>147
16万超えたかなと。
俺の限度額は16万なので。 STGでハムストから半腱様筋とったので、ハムストの筋トレするのはわかる。
でも、術後1年近く経つのに、やたらハムストトレーニングで、
リハビリのあとはいつも筋肉痛3日間。
痛みが引いたら、またリハビリで筋トレ。
いつも筋肉痛で、なんのためにリハビリしているのかわからなくなってきた。
ちなみに、スポーツ選手でもない一般人。
下手の横好きでスキーと自転車をやるくらい。 >>146
>>149さんのおっしゃるとおり3回目にしてBTB
ちなみに右1回左2回。スキーしてます >>154
競技選手ですか?
リハビリだけでも大変でしょうに、不屈ですね >>155
おまえは卑屈だな
BTB=ベーコントマトバーガー >>156
なんで卑屈なん?
ベーコントマトバーガーって、もしかしてバカ?w >>153
サイベックスとかの筋力テストやりました?
四頭筋と比べてハムが弱いとか?
俺も自転車やるけど、パワーメーターのデータ見ると上死点付近で逆向きのトルク出てて反対側の邪魔してた
ハム鍛えるのは大事だと思う 骨に穴を空けてそこに再建する腱を通すのか、、
で、穴をあけた箇所に痛みが残る可能性があると、、
怖すぎるわ! >>159
もしかして、卑屈って言葉の意味知らないとか?
厨房はおとといきやがれ >>162
ACL断裂経験者?
そうじゃないのなら、荒れるから、
このスレには来ないでください。 しっかし、ショーンホワイトはバケモノだなあ
どの雪上滑走者よりも沢山練習してそうなのに、膝の怪我とは
無縁だからなぁ
バンクーバーの直前に足首の骨が剥離した程度か?
あとはパイプでトリプルコークを練習してて腰を強打したけど、
大事には至らなかったみたいだし >>165
無理に話題を変えようとしなくてもいいですよ
荒らすなら荒らすで正々堂々相手してやろうじゃないの
あっちだって卑屈だの言われておもしろくないんだろうしね >>166
もしかして、卑屈とか書いていた人?
前十字靭帯と関係ないなら、二度と書き込まないで
いただけますか。
あなたが荒らしなんですよ。 >>167
ほらそうやって相手にするからおまえも荒らしなんだよ。
はたからみててもそういうところが卑屈って言われる原因だと思うぞ?
荒らしの相手をするのもまた荒らし。
よく覚えておけ。 >>160
YouTubeで初めて動画見たときは軽く目まいした
自分の膝がドリルでゴリゴリ穴あけられるとか考えるだけで痛い
でもとりあえず骨は痛くないですよ STG2重束だが、10ヶ月で正座できた。
でもまだ、足はバキバキ鳴る。 >>172
その場合って、何がバキバキ音を発生させているんですか?
隙間に発生する空気がはじける音?
それとも、半月板が鳴るいわゆるクリック音? こえーよー
ドリルでゴリゴリ
バキバキ音
とか、こえーよー 異音あるだろうが、骨に神経はないから痛くはないだろ。 いや、骨に穴をあけると痛みが恒常的に残る事があるみたいだよ このスレ思い込みとか想像ばっかだな
書き込みは実体験だけにしてくれ 俺は、再建1年だけど、確かに痛くなる時はある。
バッテイが来月なので、釘が抜けたら、ちょっとは
変わるかもしれない。推測かw
今日も自転車で100キロ漕いできた。
それくらいには戻れる。 ストレッチしても膝が曲がらないor伸びない?
半月板割れたかも
整形外科に行くことをおすすめ 半月板が割れたり引っ掛かりか出たりして歩行等に支障がでる場合は、保険等で問題になる後遺障害に該当しますか? 釘が入っている鵞足のところが、時々
痛むんだけど、抜釘したら、痛くならないのかな? 【材料科学/医療技術】強度が6倍以上に向上。人工関節材のコバルトクロム合金の強化法 [無断転載禁止]© 抜釘したとこ触るとボコボコしてんだけど他にもいる? >>186
俺は再来週抜釘なので、見てみる。
ちなみに、下はスクリューだった?それともボタン?
俺は下は大きなボタンなので、かなり痛い。 抜釘後のリハって、どれくらいですか?
再建時ほどじゃないと思いますが。 >>189
自分はリハ無かったです。
すぐ歩けますよ。 半月版損傷(右内側)でもうだめかもorz
内視鏡手術はしなくて保存療法」でいいって言われたけど痛い >>190
半月板損傷は厄介だよ
俺も損傷の程度が軽いと言われ、手術をしなかった
普段の生活ではほぼ支障がない程度まで回復したので、スキーに行ったら痛くて
まともに滑れなかった
それでも痛み止め飲みながら無理して滑っていたせいか、今では膝の屈伸するた
びにミシミシと引っかかるような音がして痛みがある それって、ACLも痛んでるんじゃない?
俺はACL再建して、ついでに半月板も縫合したよ。
再来週、手術なんで、その時の様子をアップ
しますね >>186
先月ボタン取ったけど多少ボコってるよ
>>189
靱帯は問題ないけど、授動術と傷んだ組織のクリーニングしたからリハビリ継続
そしてヒアルロン酸注射が追加された スキーやスノボではなく自転車でやりました
スレチだったらすみません
前十字靭帯損傷した場合、受傷前と後で日常生活にはどれほど差がありますか?
小さい子供がいるのですぐに手術が出来ません
しかし、家事と育児と数ヶ月後には引越しも迫っています
膝崩れを起こす行動を取らないように気をつけて筋トレに励めば、しゃがむ、階段、自転車、子供の抱っこやおんぶ、荷物を運ぶ等問題なくできるのでしょうか
ちなみに特にスポーツはしていない主婦です >>196
この度はご愁傷さまです
MRIあたりで診断がおりたんでしょうか。
ACLを断裂しても、次第に急性期の痛みや腫れはなくなり、
普通の生活は送れるようになりますよ。
私も断裂後、手術まで3ヶ月間術前リハビリをしましたが、受傷1ヶ月過ぎた頃には、自転車も普通に乗れるし、
普通に歩いたりすることは可能でしたよ。
特に気をつけなければいけないのは、階段の降りです。
膝から下が前に出るようなことがあると、膝崩れを起こしてしまいます。
膝崩れをすると、半月板や関節を痛めることになります。
あと、子供さんを追いかけるのに、急に走り出したりすると、膝崩れになるかもしれません。
とにかく、大腿四頭筋、ハムストリングス筋を徹底的に鍛えることです。
PTさんの指導の下でやっていいことと、いけないことをちゃんと聞きながら、リハビリされてください。
私は、手術1年経過で、来週抜釘です。
今は、何のスポーツでもできるようになっています。 >>196
個人差が大きいですね
ドンジョイとかCTIみたいな硬性装具の装着で随分安心感は得られます
オペまでに半月板や軟骨損傷しないように注意しましょう >>197-198
丁寧なご回答ありがとうございます
受傷4日目のMRIにて、前十字靭帯がぼんやり写っており、断裂の可能性が高いと言われました
現在受傷19日目ですが、まだひきつれた様な痛みがあります
ただ、一緒に靭帯付着部脛骨剥離骨折もしているので、そちらの痛みかもしれませんが…
手術の有無は骨折が治ってから決めますが、まずは膝崩れを回避すべく装具やサポーターも検討します(今はまだシーネが取れませんが)
ありがとうございました >>199
ぼんやりってことは靱帯は余り機能してないでしょう
シーネ固定ということは筋力低下や可動域制限が予想されるので
しっかりリハビリしてからのオペが良いでしょうね 再建手術した俺が言うのもなんだけど、
スポーツしなければ、温存でいいと思う。
しっかりリハビリで筋トレすればの話ね 温存療法でも家事と育児ができるなら、その方がむしろ助かるのですが(手術入院となると、その間子供達が寂しい思いをしたり周りに迷惑がかかってしまう)
整形外科1件目→温存療法でよし
整形外科2件目→手術
整形外科3件目→手術
と手術を勧めてくるところが多いです…
ちなみに、1件目に土日診療でかかるが遠方だったため、2件目の近場に転院すると、3件目の大学病院をすすめられた形です
手術しても再断裂の可能性があることや、入院とリハビリで日常生活復帰に時間がかかること、骨折治療まで待つと子供の夏休みが終わるので最低1年は待つことを考えると躊躇してしまいます
保存療法で過ごされている方の体験談がもっと聞きたいです >>203
てかさ、なんでこの板で聞いてるの?
別にダメとかじゃなくて、一応ここはスキースノボ板で、必然的にそれらでの受傷、もしくはスキースノボ愛好家が別件で受傷でなんやかんやって感じなんだけど、特にスキースノボはやらないんだよね?
いや、いいんだけど、もっといい場所があるんじゃないのかなぁって思ってさ。
ここは時期的に一番過疎ってる上に答えられる人の絶対数もかなり少ないと思うんだよね。 ここしかACLの板はないからいいんじゃないの?
俺が昨年手術した時は、150万かかった。
支払いは、その3割-高額療養費だけど、医者にとっては、打ち出の小槌。
何よりも、リハビリが大変。
リハビリサボると、とたんに足が十分に動かなくなったりする。
また、痛みも結構ある。
スポーツをしないのに、そこまでのリスクを負う必要もないというのが、俺の考え。
俺も次断裂したら、スキーを諦めて保存する。
保存している人の話は俺も聞きたい。 >>203
保存の人は立ち仕事で膝腫れる、崩れるとかありますね
子供が小さい位の年齢ならスポーツしなくても保存はないと思う
1年後に手術できるならその時まで待ってからやれば良い
再断裂しても再々建できるしw余り気にすることはないと思う
手術も痛かったけどすぐ忘れるし、長い人生のわずか数週間なんて
過ぎ去ってしまえばあっという間だよ
どのみちリハビリしなきゃいけないのは変わらないから、これを機に筋トレ趣味にするくらいのポジティブさは必要 傷害保険は、受傷から180日以内でないと
支払われませんので、手術するなら、半年以内でないと損ですよ。 意見やアドバイスありがとうございます
今日診察で装具の型取りをし、靭帯は骨折完治後の膝の不安定さにより手術の要否を判断すると言われました
手術する場合、夏休みには間に合わないので、保険のことも考えると冬休みを狙うことになりそうです
前十字靭帯を断裂して手術なしで復帰されているお医者様もいらして、少し勇気をいただきました
皆さんのおかげでたとえ手術しない選択をしたとしても、前向きになれそうです
スレチにも関わらず温かいご意見をありがとうございました スキー以外でもいいじゃないか。同病相憐れむではないけど、健康にスポーツ楽しみたい人にとっては、
結構役に立っている情報源だよ。 >>209
気持ちはわかるんだけど、これだけ板が細分化されている状況下でそれは容認しにくいよね。
今回みたいな純粋に怪我に関連する内容だけなら問題ないと思うけど、そこから話がそれて板違いの内容になってくるとそれを良しとしない人は当然出てくる。
だから荒れる原因になりうると推測できるものをいいじゃないかと言っちゃうのは無責任だね。
健康にスポーツ楽しみたい、と言ってるけど、そもそも>>208はスポーツで受傷したわけでもなく、更には本人がスポーツはほとんどやらないと言ってるしね。 >>209
それ、2chの最低限のルールを無視してるよな
そういう板違いを容認するような事は言うべきじゃあないだろ
分別ある大人なら ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています