【ライバルに】オフトレ!【差をつけろ】
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ランが金掛からず、ほかの事考えることも出来るし
いいんだけどな。
スロージョグから徐々にペースと距離を変えればいいよ 足首に鉛ベルト巻いて速足で30分歩くのは効果ある? 足首より腹巻に重り仕込んだ方が体幹鍛えるのによさそう
腰痛める? >>385
レントゲン撮ってもらったことある?
椎間板に問題点がないようなら腹筋背筋のバランスが悪いか
筋肉自体が少ない上に運動しないからじゃないかな
普段からの栄養バランスを見直した方がいいよ スノボのオフトレでスケボー・sk8やるのは一応効果あるの?やらないよりましならやってみたくてさ >>392
ありがとう。安いの買ってやってみようかな。 ローデッドのロンスケってどうなの?オフトレになる? ダウンヒルは無理としても、駐車場とかでターンすら厳しい感じ? スケボーのオーリー難しすぎて泣きそう
絶対雪上でノーリー900打てるようになる方が早い >>394
同じくloaded気になってる。スケート経験ないし、やる想定の場所でやれるのかが心配 ようやくスケボーオーリーで低いもの越えが出来るようになってきた
楽しい、、、、、、 >>401
オフトレなんかほとんどしてないだろ。あいつ スポンサーついてるライダーが、一般人と同じオフトレしても意味ないと思うけど・・・ ウォータージャンプってどうなの?
ブラシとかが俺の周りは圧倒的多数なんだが。
びしょ濡れにしたブーツを乾かしたりするのめんどいよな。 ブラシが圧倒的多数ってどういう意味だ?
ブーツはアウターは自然乾燥。インナーは脱水機掛けてる。 友達から教えてもらった在宅ワーク儲かる方法
時間がある方はみてもいいかもしれません
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スキーのバランスを養うのに効果ありますでしょうか!? 娘がブレイブボードやり始めて一緒に練習してるけど
割りと楽しい♪今までスキーしかやってなかったけど
これで練習したらスノボも出来るようになるかな? 春から自転車始めた50過ぎだけど。35年ぶりに自転車乗ったけど意外に乗れるものだな。これもウインタースポーツだけはずっとやってたお陰だと思う。 まあ昔からチャリと泳ぎは何年経っても忘れないって言われてますし、雪山で足腰鍛えてれば30年ぶりでもがっつり乗れるのでしょうな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています