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懸垂ができない
0001名無し
垢版 |
2006/04/20(木) 00:04:30ID:68iER3Px
広背筋の使い方がうまくわかりませんどうすればいいですか?
0713運動神経名無しさん
垢版 |
2024/04/23(火) 17:27:43.70ID:OnUufFxh
バー買って1ヶ月でギリ一回できるようになった
はじめは3秒ぶら下がるので精一杯だったのに成長するもんだな
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