0557運動神経名無しさん垢版 | 大砲2011/09/10(土) 19:47:47.71ID:qEicHgoP 鉄棒にぶら下がってみたが一回も上がる気がしない。 最初飛びつけば上がるけど、反動全くなしじゃ全然だめだ。 斜め懸垂からやってみる。