0456運動神経名無しさん垢版 | 大砲2010/03/10(水) 11:14:43ID:fKgbsYJU 昨年11月には1回しかできなかったけど、このスレで知った斜め懸垂、飛びついて5秒姿勢キープ+5秒かけて降りるトレを続けたら、10回出来るようになった。ありがとう。