自重で10回できるようになったくらいで見た目が変わるわけないじゃん・・・
でも肝心なのはそんなことじゃない。　

ちなみに握力との関係は、
懸垂によって握り続ける力は多少増すけど、いわゆる握力そのものは
そう変わらないというのが一般に言われている説で、自分も体感的にその通りだと思う。