ベンチプレス110kgを目指すスレ 3
無かったので立てた
ワッチョイは付けてない
荒らし死ね
※前スレ
ベンチプレス110kgを目指すスレ 2
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1701320363/ 貴様そろそろ狙撃されるんじゃないのか
生き残れるのか雑魚なのにっ 本日の筋トレはとっくに終わっているっ
走りに行くぜっ 今体重が戻りつつあるせいもあるがっ
110キロごときちょろいんよっ
ただ雑魚にやられた肩と手首と腕のせいで無理はできない
最後の疲労状態でもこの程度ならあがるだろう
と予想しているがっ 減量中の筋トレも成功だったと言えるだろう
結果的には胸の筋肉も増えているようだからなっ
肩幅をあげたいもののサイドレイズは二頭筋を加害されている為にできない
ふざけんなよ糞雑魚っ 110すら挙がると言い切れない時点で失敗だデブ
二頭ができない運痴カタワ糞雑魚怠け自害死ね >>335
何でダンマリなんだよネット弁慶弱虫三途川(笑) >>336
何で安価するほど必死なくせに何も答えられないんだネット弁慶弱虫精神障害造語症ドチビ無職ハゲ知的障害逃げ夫ジジイ(笑) >>338
何で何も答えないんだ統失(笑)
怖いのか(笑) 電話で何で一言も喋らないんだカルパス
ビビって電話かけられなくて逃げた過去がトラウマなのか ネットでなんで1つも質問に答えないんだチクオナアナル中毒インポジジイ
ビビって電話代も払わなかったチビデブオカマが逃げた現実がトラウマなのか 雨の為旅の日程を一日ずらした
おかげで今日も苦行だよっ
腕胸脚のハイブリットで行くがっ また荒らしてる精神障害造語症ドチビ無職ハゲ要介護知的障害逃げ夫 テメエはベンチ50も挙がらないクソザコだろ!
いい加減ブチ殺したろかゴキブリみたいに 誰だお前50万で殺してやるから早く用意しろベンチ50未満ゴキブリ雑魚 お前のようなチヒガリハゲノロマパンチの貧弱ジジイが人を殺せるわけないだろ三途川(笑) お前のようなドチビガリハゲノロマ最弱パンチの貧弱無職ハゲジジイが人を殺せるわけないだろ精神障害造語症要介護知的障害(笑) そういえば負け犬怠けホラ吹き雑魚カタワ自害いなくなったな(笑)
万引きでもして捕まったかやっと自殺したか(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) オレちゃんのバイク
納車二週間でディーラーへ逆戻り
モチベが上がらねえよおおっ 終わった
5回ほどサービスさせてもらったがなっ
もうあかんわっ ベンチの話しろやタコ
オメェの日記帳じゃねえだぞハゲ セツがマグロの刺身を万引きしたというのは事実か?
三途川が無理やりやらせたという話もあるがw 統失精神障害造語症ドチビ無職ハゲ知的障害ブサイク童貞ジジイ158やっぱり万引きの前科持ち(笑) 加害が負けようと興味はない
貴様は負けるべくして負けているっ
努力などしていないだろがカスがっ 日に日に上がらなくなっていくんだっ
疲労だなっ
バイクが戻ったら即キャンプ行かなっ 32.5ずつで6セットやろうと思ったけど3セット目で落としそうになって諦めた
加害による負傷もあるが疲労と気候の変化もあるだろう
とりあえずさっさと払えなっ 本日の胸16セットマイナス3回で終了とする
たいへんよくがんばりましたっ お前の自害のせいだろ怠け雑魚非力知的障害デブ
お前が払え負け犬 ウォーミングアップ完了
が、今日の脚はボイコットしちゃうぞっ
脚はできるものの
他の疲労が溜まりすぎてるからなっ
休んでよいものとする 12セット終わった
あと4セットスクワットはなしだっ
ここまで
これ以上はやらんっ 何のためにwuしたんだ知的障害怠け雑魚デブフラミンゴ荒らし 一台売るか
テンション下がるわっ
いつになったら賠償するんだクソ雑魚50っ 示談に応じる気はないようだなっ
貴様には刑事罰を受けて貰うがよろしいなっ 筋トレつまんねっ
よく考えたら面白い部分が見当たらない
何なん筋トレってっ
今日腕の日だったようだけどだからなんだ
だったらどうしたっ がんばれ俺ちゃんっ
がんばれっ
俺ちゃんは今までよくやってきた
俺ちゃんは出来るやつだっ
そして今日も
これからも
折れていてもっ 納車早々修理に12万と言う見積もりが出たがっ
さっさと示談金払え雑魚がっ >>408
糞おっせええええええええええwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwお前が早く死ね自己紹介チンカスクソ雑魚怠け過ぎのろま負け犬キモヲタ中卒無職ドチビボケグズハゲブサイクインポ統失ゴキブリ食糞痴呆症弱虫無職雑魚ップ猿真似精神障害捏造常識北島160介護ド底辺荒らしジジイ(笑) 一週間ほどの休息を兼ねた旅で肩の痛みはそこそことれたった
若干だけど曲がるようにもなったのだっ
しかし完全回復にはかなりの休息が必要なようだが
可動域を考えたらまず回復させた方がいい気がしているがっ この一年は胸トレを中心にやってきた訳だけど
肩できなくなってから一切やってないのに
左肩仕上がっちゃってんだよなっ
このさい三ヶ月くらい休養して今年は肩と背中を鍛えていくかっ 左肩がバッキバキなのに右はそれほどでもない
なんでやっ そんな旅聞いてねえぞ無断で休むな怠けっぱなし雑魚
曲がらない時点でもうお前は奇形だデブ 如何に定位置に上手く持って行くかが全てだっ
なのに貴様のせいで肩をやられてる
バランスが取れないんだよ雑魚がっ
片方だけ違う重量ぶら下げてあげようとしてるのと大差ない状態だ
とれーにんぐにならないだろがっさっさと賠償しろやっ 怠けてるお前のせいだカタワ自害
早く負けたんだから金払え雑魚 50万と100万
貴様には二度チャンスをやったがっ
二度とも逃げたんだろうがっ
もうサイフには20万ほどしかない
貴様にくれてやる金などないがっ雑魚っ