ウエイトトレで作る筋肉って実用性なしの見せ筋だね

**無記無記名** · 2023/08/29(火) 23:13:16.08

サイドレイズがスポーツや肉体労働の何に使えるのか教えてよ
ショルダープレスならよく分かるんだがサイドレイズは意味不明

**無記無記名** · 2024/01/07(日) 20:08:23.81

ストリートワークアウトってインキャっぽくてダサいよな
大概は細くて筋張った未熟児だらけだし

**無記無記名** · 2024/01/07(日) 20:14:03.82

ストリートワークアウトはバリバリ陽キャだろ
チビのゴリマッチョの方が明らかに陰キャ

**無記無記名** · 2024/01/07(日) 20:36:35.47

プランシェやってもフロントレバーやってもすごーいとはならないしフリースタイルバリバリ決めてもフーンって感じ
例えばブレイクダンスなら立ちからグラウンド、回転系も素人が見てもバリエーションがあって見てて飽きないけどストリートワークアウトのフリースタイルなんて本当名前負けで素人目に単調でしかない
すごいけどヘッドスピンみたいなインパクトはない、結局体操の劣化版みたいな印象

**無記無記名** · 2024/01/07(日) 20:46:13.22

>>535
筋肉つけられないで5chで嫉妬発狂してるお前が見た目含めて格好悪い

**無記無記名** · 2024/01/07(日) 20:46:48.51

金稼げる時点で嫉妬発狂非力ドチビガリのお前の負け

**無記無記名** · 2024/01/07(日) 20:46:58.07

死ね自閉症

**無記無記名** · 2024/01/07(日) 20:48:00.23

ソース貼れ統失
デカかったら普通は高重量あがる
ソースも貼れねえから妄想統失非力ドチビガリと言われるんだよ

**無記無記名** · 2024/01/07(日) 20:49:31.91

アスリートの動きなんてやってないなら別にする必要ないだろ運痴知恵遅れ
ソース貼れ統失、身体ではなく顔だろドチビばかりだし
誰にも評価されないのは何も持ってないお前だブサイクドチビ非力ゴミ発作ヒキニート

**無記無記名** · 2024/01/07(日) 20:49:55.92

>>540
何もできないよりはマシ

**無記無記名** · 2024/01/07(日) 20:50:54.52

お前だろ陰キャブサイク非力5chワーク

**無記無記名** · 2024/01/07(日) 20:51:20.09

お前が一番陰キャブサイクの非力5chワーク

**無記無記名** · 2024/01/07(日) 20:52:38.03

そんなダンスこそふーんだろ、てめえの好みの問題だ知的障害
飽きる前に最初からつまらんゴミ
体操はクソガリドチビしかできないだろアホ

**無記無記名** · 2024/01/07(日) 21:03:49.04

ストリートワークアウトが陰キャなのは
間違いない
まあ食費をケチる貧乏人向きかな
モヤシみたいな貧相にはピッタリだねw

**無記無記名** · 2024/01/07(日) 21:13:19.91

間違いないのはお前が陰キャってことだけだろ
ついでにブサイクの貧乏非力コンプドチビヒキニート
お前みたいなゴミには5chワークがピッタリｗ

**無記無記名** · 2024/01/07(日) 21:48:41.89

>>553
ストリートワークアウトはジム代も掛からないから貧乏人には最も適してる
貧乏人は公園へ行けが標語wwww

**無記無記名** · 2024/01/07(日) 22:03:15.43

つまんな
てめえはまずハロワ行けよヒキニート

**無記無記名** · 2024/01/08(月) 01:26:45.05

>>555
どこがストリートなん？
公園健康鉄棒おじさんやんw
ストリートワークアウト！ってイキリすぎじゃね？
もう空中三回転半捻りして鉄棒の上に頭から着地するくらいじゃないと名前負けにもほどがあるってww
ちょっとスイングして離れ技するくらいじゃ割に合わないってwww

**無記無記名** · 2024/01/08(月) 05:09:14.87

つまんな
早く自殺しろヒキニート

**無記無記名** · 2024/01/08(月) 05:30:22.53

貧乏人@発狂中Ｗ

**無記無記名** · 2024/01/08(月) 05:41:17.29

おまえ

**無記無記名** · 2024/01/14(日) 12:48:10.76

>>543
そうですか？
筋肉デブよりは格好良いように見えますが
細くて小さくても豚よりは猫の方が格好良いと思います
ストリートワークアウトを馬鹿にする人って、他のスポーツと比べてそういうこと言うけど、筋肉豚より劣る理由はあげられないよね

ヒキニート云々言う奴は反応しなくて結構です

**無記無記名** · 2024/01/14(日) 13:18:51.48

筋肉ムキムキの方がペラペラクソガリよりカッコいいだろ
豚と比較してる時点でクソガリの負けだろ
お前が理由書いてないでやっぱり単なる好みじゃねえか知的障害
お前が反応してレスするなヒキニート

**無記無記名** · 2024/01/14(日) 13:21:20.25

＞　彼らはよく、社会に貢献したいと口にする。
＞　なんでも社会悪のネトウヨを自殺に追い込むことが、社会に貢献することなんだそうで。
＞　イジメや嫌がらせで社会に貢献できる教師や警官になるために、あえて帰化したんであって、祖国同胞を裏切ったわけではなく、心は●●人なんだそうだ。
＞　
＞　昔は帰化すると裏切り者と呼ばれたりしたが、祖国に国籍を残したまま帰化する方法が確立された現在では、社会に貢献するためにむしろ帰化することが推奨されている。
＞　拳銃所持で前科のある生粋の反日家ですら、今では普通に帰化している。
＞　
＞　●●学会などはネトウヨ認定した日本人を盗撮して、痴漢の写真だと言ってばらまいている。
＞　それらの写真は、集団ストーカーに使用される。
＞　彼らは集団ストーカーを、［地域で子供を守る安心安全パトロール］と称している。

**無記無記名** · 2024/01/14(日) 13:23:29.56

ムキムキってガリガリより弱いよな

**無記無記名** · 2024/01/14(日) 14:55:05.27

死ね発達障害

**無記無記名** · 2024/01/14(日) 14:56:03.80

ムキムキの次がデブで一番弱いのがガリガリ

**無記無記名** · 2024/01/14(日) 19:08:21.50

>>564
創作物に限ればその通り

**無記無記名** · 2024/01/14(日) 20:09:24.16

創作物ってなんだよアスペ
ガリガリの正当化か

**無記無記名** · 2024/01/14(日) 21:21:36.35

漫画とか映画の世界ではだいたいマッチョはモブ悪役じゃん
お前こそ読解力無いアスペだろ

**無記無記名** · 2024/01/14(日) 21:43:57.01

>>569
格闘ゲームでは主人公はみんなマッチョだが、まあ珍しい例だな

**無記無記名** · 2024/01/14(日) 23:41:56.27

ホークスの二軍選手3人と合トレしたけどバケモンやぞ
ウエイトが意味ないは絶対ない

**無記無記名** · 2024/01/15(月) 06:34:04.91

ソース貼れ漫画の話なんて出してる精神が幼稚なままの統失アスペ

**無記無記名** · 2024/01/15(月) 06:34:21.40

>>570
ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2024/01/15(月) 06:34:31.09

ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2024/01/15(月) 07:45:11.17

メガネハゲ
https://www.tkma.co.jp/files/topics/9038_ext_02_0.jpg

**無記無記名** · 2024/01/15(月) 11:03:43.65

おまえ

**無記無記名** · 2024/01/18(木) 15:00:46.84

>>571
ウエイトトレーニングは意味があるんだよね
意味がないのは、膨らませた筋肉を見せびらかすために筋トレすること
コンテストに出る系の奴らは馬鹿にされるだけ

**無記無記名** · 2024/01/18(木) 15:03:28.48

ウエイトトレが意味あるなら膨らませた筋肉も意味あるだろ知的障害
馬鹿はお前だろ
見せびらかしたら意味がなくなると思い込みたい非力嫉妬雑魚

**無記無記名** · 2024/01/18(木) 21:55:43.53

ストリートワークアウトってインチキでしょ
あれ絶対ジムで筋肥大させてるよ

**無記無記名** · 2024/01/18(木) 23:33:29.34

>>579
自重トレではあなたが思ってるよりずっと筋肉も筋力もつくよ

**無記無記名** · 2024/01/19(金) 06:00:19.82

ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2024/01/19(金) 06:00:28.15

>>580
ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2024/01/19(金) 08:45:08.44

アメリカのストリートワークアウトと称してる黒人は、フィジーク並みに筋肉付いてて明らかにおかしい
ストリートワークアウト世界大会とかに出てる白人はずっと痩せてて、自重しかやってないのが分かる
全然筋肉の量が違う

**無記無記名** · 2024/01/19(金) 09:54:59.58

>>583
そりゃ人種の差だろう

**無記無記名** · 2024/01/19(金) 10:05:57.49

ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2024/01/19(金) 10:06:05.70

>>584
ソース貼れエアプ雑魚

**無記無記名** · 2024/01/20(土) 11:11:08.98

ストリートワークアウトの大会に出てる黒人も痩せてる
本当に自重だけだとあんなもんだよ

**無記無記名** · 2024/01/20(土) 14:38:21.00

大谷は年々筋肥大させて
現在はメジャートップレベルの筋力

**無記無記名** · 2024/01/20(土) 15:38:05.74

スポーツやってない人は筋トレは自重トレに加重する程度でいい
スポーツ始めたら必要な筋肉だけをウエイトトレで厚くすればいい

**無記無記名** · 2024/01/20(土) 17:13:20.05

目的は人それぞれだからw
他人があーだこーだ嫉妬する必要なし

**無記無記名** · 2024/01/20(土) 17:23:54.89

ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2024/01/20(土) 17:24:03.52

ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2024/01/20(土) 17:24:55.85

なんで加重する程度でいいんだよ正当化怠け雑魚
好きなだけでかくすればいい、無能ではでかくならないから

**無記無記名** · 2024/01/20(土) 17:25:29.83

無能は嫉妬してネットで喚き散らす万年雑魚

**無記無記名** · 2024/01/21(日) 11:17:33.57

>>578
見せびらかすことに意味なんてあるわけないだろ

**無記無記名** · 2024/01/21(日) 11:17:55.77

恥ずかしいだけだわ

**無記無記名** · 2024/01/21(日) 11:32:17.68

女性に見せびらかすのは気分がいいが、女性が好むマッチョはせいぜいエグザイルだ
あの程度なら自重トレに加重すれば余裕

**無記無記名** · 2024/01/21(日) 11:51:31.32

>>595
見せびらかす競技があるだろアホ
お前が見せびらかす筋肉ない雑魚なだけ

**無記無記名** · 2024/01/21(日) 11:52:10.38

恥ずかしいならお前がやらなければいいだけ
意味はあって大会まで開く連中がいるんだから諦めろアホ

**無記無記名** · 2024/01/21(日) 11:52:23.37

ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2024/01/21(日) 12:06:38.50

>>599
はっきり言えば、ボディビルの大会自体審査基準があかんわ
せめてシュワちゃんを最高という審査基準にしろよ
最近のボディビルの選手、全然美しくないんだわ

**無記無記名** · 2024/01/21(日) 12:09:08.92

>>601
アーノルドなんとかってのに出ろよソース無し老害

**無記無記名** · 2024/01/21(日) 12:15:45.01

>>602
だからアーノルドクラシックの選手だってみんな筋肉おばけで美しくないって言ってんの

**無記無記名** · 2024/01/21(日) 12:16:22.99

>>603
だからソース貼れ統失老害

**無記無記名** · 2024/01/21(日) 14:16:15.36

>>604
俺の個人的感想になんのソースが必要なんだよ

**無記無記名** · 2024/01/21(日) 14:21:08.46

>>605
ソース無いなら書き込むな知的障害

**無記無記名** · 2024/01/22(月) 04:47:33.37

糖質チューブくんvs糖質ラクッペ

**無記無記名** · 2024/01/22(月) 06:08:47.70

>>1
はあ？重い買い物袋を持つとか、重い部品や荷物を持って運ぶとか
めちゃくちゃ日常や仕事で使うだろアホなのか、喧嘩でも使える、相手の胸ぐら掴んで
思い切り上や横に引っ張ったり持ち上げろ！

**無記無記名** · 2024/01/22(月) 08:14:38.53

>>608
＞重い買い物袋を持つとか、重い部品や荷物を持って運ぶとか
これに使う三角筋はほぼ前部だね。中部はサブにしか使わないよ。だからショルダープレスだけで十分

**無記無記名** · 2024/01/22(月) 08:20:24.84

子供を両手で持って飛行機するとき必要

**無記無記名** · 2024/01/22(月) 10:07:15.33

統失スップの独り負け

**無記無記名** · 2024/01/22(月) 10:07:44.42

>>608
胸ぐら掴むだけかエアプ雑魚

**無記無記名** · 2024/01/22(月) 10:08:24.26

>>609
サブなら補強でやってもいいだろアホ

**無記無記名** · 2024/01/22(月) 10:08:46.98

でもお前子供部屋から出ないじゃん

**無記無記名** · 2024/02/05(月) 23:14:26.78

>>1
ウエイトが筋肥大トレーニングしか無いと思ってる時点でウエイトやった事すらなさそう

**無記無記名** · 2024/02/06(火) 01:41:08.96

サイドレイズやってる動画見たことしかないエアプ雑魚だろ

**無記無記名** · 2024/02/06(火) 22:03:35.28

骨格筋の筋肥大目的でやってるならウエイトでも自重でも見せ筋に違いはないだろ

**無記無記名** · 2024/02/06(火) 22:19:34.66

>>617
筋肉ってのはパワーとスタミナのバランスで性格が変わるから、
ダンベルを持ち上げるか自体重を持ち上げるかで、同じ量の筋肉がついても性格が違ってくる
俺的には、やはりダンベルでつけた筋肉は使い道が無いと思う

**無記無記名** · 2024/02/06(火) 22:46:04.85

>>618
10年やって巨漢デブのチューブくんは説得力ねえから黙ってろ

**無記無記名** · 2024/02/06(火) 23:11:25.13

おまえ

**無記無記名** · 2024/02/06(火) 23:17:35.09

自重なんて見映えすらしない筋だろw

**無記無記名** · 2024/02/06(火) 23:21:44.36

>>621
自重トレーニーの見映えは女性からはトレーニー以外の男からは十分マッチョ
それ以上を目指そうとする理由は？コンテストに出ないんでしょ？じゃあそんな厚い筋肉要らないよね

**無記無記名** · 2024/02/06(火) 23:22:06.57

間違えた、女性からはモテる、ね

**無記無記名** · 2024/02/06(火) 23:48:58.00

日本語書けよ知的障害

**無記無記名** · 2024/02/06(火) 23:49:16.02

チューブくんの見映えは10年やって巨漢デブなんだろ

**無記無記名** · 2024/02/06(火) 23:49:54.05

>>618
お前はダンベルでつけれる筋肉ないだろクソ雑魚

**無記無記名** · 2024/02/06(火) 23:50:04.71

>>619
ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2024/02/06(火) 23:50:09.55

おまえ

**無記無記名** · 2024/02/06(火) 23:50:17.90

ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2024/02/06(火) 23:52:17.05

>>622
それはお前の思い込みで鍛えてない男とほとんど変わらねえんだからそれ以上鍛えるのは当たり前だ怠け雑魚非力ドチビ

**無記無記名** · 2024/02/06(火) 23:52:24.03

死ね言語障害

**無記無記名** · 2024/02/06(火) 23:52:44.83

ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2024/02/07(水) 00:02:54.15

>>618
サイドレイズは正直見た目だけだが、やりようによってはダンベルのが実用性あるな。ただ最低でも片方20キロ以上は必須だが。

**無記無記名** · 2024/02/07(水) 00:07:11.67

>>633
やりようってなんだよ自閉症
20キロなんかでろくな筋肉つくかよエアプ雑魚

**無記無記名** · 2024/02/07(水) 01:17:38.56

>>634
最低でもって事や！！一種目と言うか箇所と言うか一回に付き連続で70回くらいを1日3セットを3箇所か4箇所。底脳だった10代の頃内緒で現場で使う酸素ボンベ担いで3階まで階段で運んでた。オレ自閉症だからもうココ観んとこ。

**無記無記名** · 2024/02/07(水) 02:52:20.31

何だ70回ってエアプ雑魚か死ね自閉症自白知的障害

**無記無記名** · 2024/02/07(水) 09:28:07.94

>>618
自重だろうがウエイトだろうが普通の社会人なら見栄え目的でしかないだろうが
使える使えないと都合よくこじつけて筋肉の付かない自重を正当化してんなよ低脳

**無記無記名** · 2024/02/07(水) 09:56:21.56

普通の社会人で趣味がスポーツの人はスポーツの競技力向上のためにウエイトトレやってるよ
そこまで凝るのは少数派かもしれないが趣味レベルなんだから職業アスリートではない普通の人

**無記無記名** · 2024/02/07(水) 10:38:31.50

そこまで凝るのは少数派かもしれないがと分かりつつわざわざ揚げ足取るガイジにワロた

**無記無記名** · 2024/02/07(水) 11:24:53.32

>>637
お前が都合よく見栄え目的でしかないとこじつけるなよ低脳