ウエイトトレで作る筋肉って実用性なしの見せ筋だね

**無記無記名** · 2023/08/29(火) 23:13:16.08

サイドレイズがスポーツや肉体労働の何に使えるのか教えてよ
ショルダープレスならよく分かるんだがサイドレイズは意味不明

**無記無記名** · 2023/10/15(日) 15:27:17.99

ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2023/10/15(日) 15:27:31.00

>>457
ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2023/10/15(日) 15:39:14.59

>>462
ダンスとボディビルコンテストでボディビルコンテストの方が崇高だって？

**無記無記名** · 2023/10/15(日) 17:29:07.27

>>465
筋肉でかくしたほうが実用性あり

**無記無記名** · 2023/10/15(日) 19:25:55.06

一般人からするとボディビルダーってすぐ崩れ落ちるイメージあるらしいね

**無記無記名** · 2023/10/15(日) 23:02:40.99

ブレイクダンサーの方が
喧嘩強いだろ

**無記無記名** · 2023/10/15(日) 23:49:57.26

初来日おじさんしつこい

**無記無記名** · 2023/10/16(月) 02:02:29.00

お前は一般人じゃないだろ非力ヒトモドキ

**無記無記名** · 2023/10/16(月) 02:02:44.64

ダンサーとか雑魚しかいない

**無記無記名** · 2023/10/16(月) 02:02:54.30

死ね精神障害造語症

**無記無記名** · 2023/10/16(月) 02:15:32.55

と、もやし

**無記無記名** · 2023/10/16(月) 02:21:33.43

と非力ヒトモドキ

**無記無記名** · 2023/10/16(月) 04:56:31.73

ビルダーって山登れないよね
サバイバルですぐしぬ

**無記無記名** · 2023/10/16(月) 05:33:05.13

https://youtu.be/xYuo9q0gqlU?si=L5W7gygjM6St-FKK
これにビルダーが参加したら滑落するだけ
本当に使えない筋肉

**無記無記名** · 2023/10/16(月) 06:31:40.81

山登れない引きこもりはお前
サバイバルでもすぐ死ぬ

**無記無記名** · 2023/10/16(月) 06:32:09.25

滑落して死ぬのはお前
少し動いただけで筋肉痛のゴミ

**無記無記名** · 2023/10/16(月) 11:43:57.26

ちょっとくらいなら重たいものも持てるし
見た目からの期待値を求めないなら
ミセキンも悪くない

**無記無記名** · 2023/10/16(月) 23:14:41.31

見た目からして筋肉あればちょっとなんてもんじゃねえだろ知恵遅れ非力

**無記無記名** · 2023/10/17(火) 05:06:59.56

十五年前にタンパク質とって
髪型やれてればすごく見た目よくなってたと思う
モデルや俳優女優とも十分戦える
別にそういう人たち大したことないなーって思ってた
俺は体痩せてたけどね。肌も元気なかったな

**無記無記名** · 2023/10/17(火) 06:19:07.84

俺腕っぷし結構強いけど
強そうな人って何となく分かる
まあ体重と筋肉あればそれだけで十分強いし

**無記無記名** · 2023/10/17(火) 08:20:54.59

お前が大したことない何もやらないで老いたゴミ

**無記無記名** · 2023/10/17(火) 08:21:12.65

お前は体重もない非力雑魚

**無記無記名** · 2023/10/17(火) 09:08:45.97

ミセキンは足カリカリか前腕カリカリかその両方ともカリカリ
細いなんてもんじゃない

**無記無記名** · 2023/10/17(火) 09:23:23.53

お前は全身ガリガリ

**無記無記名** · 2023/10/17(火) 14:59:37.12

サイドレイズ、要するに三角筋中部は肘を横に持ち上げる時に使う
ボクシング、フェンシング、レスリング、柔道、野球、色んなスポーツでその動作は存在する

**無記無記名** · 2023/10/17(火) 15:49:52.76

レイズでろくな筋力つかないだろマヌケ

**無記無記名** · 2023/10/18(水) 03:05:25.35

筋トレに立ち向かう気力が沸かない弱小トレーニーに送る言葉
↓
シュワルツネッガーの金言
「I will make my blood boil」(俺は今から血を沸騰させるんだ！！)
https://www.youtube.com/watch?v=VUzXcjirswY

**無記無記名** · 2023/10/18(水) 03:35:29.75

死ね発達障害

**無記無記名** · 2023/10/18(水) 15:54:07.98

ボディビルダーって歩けないから仕事できない

**無記無記名** · 2023/10/18(水) 15:55:08.18

歩けないのはお前だろカタワヒキニート

**無記無記名** · 2023/10/19(木) 00:25:19.90

俺格闘家だけど見せ筋普通に羨ましいけどなぁ
むしろ一番実用性ある筋肉でしょ

嫌味とかぬきでまじでそう思ってる

**無記無記名** · 2023/10/19(木) 00:52:14.78

当たり前だろろくに鍛えてない雑魚

**無記無記名** · 2023/10/19(木) 01:09:04.00

十五年位前ってヒョロガリの色黒のdqnやギャル男が
いきがってたけどあいつらなんであんな調子こけたんだ
弱いくせに。DQNだと弱くても強そうに見えるよな

**無記無記名** · 2023/10/19(木) 01:36:04.03

強さは強さでも、失うものがないという強さだろ

**無記無記名** · 2023/10/19(木) 03:11:43.82

いつから時間止まってんだ非力老害

**無記無記名** · 2023/10/19(木) 03:12:10.72

お前は失うものがない弱虫だろ

**無記無記名** · 2023/10/19(木) 04:23:16.99

ボディビルダーは崩れ落ちる

**無記無記名** · 2023/10/19(木) 04:31:54.87

お前は立ったことないだろ

**無記無記名** · 2023/10/19(木) 11:54:14.61

ボディビルダーって懸垂全然できない

**無記無記名** · 2023/10/19(木) 12:41:46.90

ビルダーじゃないが、ベンチ120デッド200スクワット170の中級トレーニーだけど懸垂20以上はできるぞ

**無記無記名** · 2023/10/19(木) 12:54:15.14

>>502
身長160なんだろ？

**無記無記名** · 2023/10/19(木) 13:21:25.31

165あるわい

**無記無記名** · 2023/10/19(木) 15:14:06.72

懸垂できない非力デブはお前だろ

**無記無記名** · 2023/10/19(木) 15:14:43.18

お前はエアプ雑魚のチコチコ懸垂もどきだろ

**無記無記名** · 2023/10/19(木) 15:14:52.89

>>503
おまえ

**無記無記名** · 2023/10/19(木) 15:15:14.84

死ねドチビ

**無記無記名** · 2023/10/19(木) 16:00:45.44

ボディビルダーの筋肉に実用性求めてる時点でおかしいんだよな

**無記無記名** · 2023/10/19(木) 16:07:03.72

おかしくないだろ非力
自然と実用性も付くのが筋トレ

**無記無記名** · 2023/10/19(木) 16:54:53.13

ステキンでミセキンのドチビの筋トレ見てると自然に涙が溢れてくる

**無記無記名** · 2023/10/19(木) 17:06:30.14

と筋トレコンプの非力ドチビが泣く

**無記無記名** · 2023/10/21(土) 04:18:40.98

ビルダーってなんでチビなの？
ビンタされたら死ぬし

**無記無記名** · 2023/10/21(土) 05:01:55.89

お前はネットでイジメられると死ぬ

**無記無記名** · 2023/11/11(土) 12:10:12.56

大谷の圧倒的パワーは
ウエイトトレーニング

**無記無記名** · 2023/11/11(土) 12:15:05.19

ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2023/11/12(日) 02:18:22.00

ビルダーって意味不明な器具使ってるから
すぐ崩れ落ちるんだろうな

**無記無記名** · 2023/11/12(日) 02:47:09.50

非力コンプって意味不明な妄想してるから自立できない

**無記無記名** · 2023/11/12(日) 09:27:52.09

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**無記無記名** · 2023/11/12(日) 11:56:22.94

>>519
こんなに簡単なのか

**無記無記名** · 2023/11/12(日) 12:39:35.18

死ね知的障害

**無記無記名** · 2023/11/12(日) 12:39:42.44

>>520
死ね自演知的障害

**無記無記名** · 2023/11/12(日) 13:15:59.76

肉襦袢着込んでハンマー投げ。上手に体を回転させてハンマーを遠くまで投げられると思いますか？胸にプロテクター変化球を投げる。腕を十分に振れると思いますか？室伏選手や大谷選手の体つきをよく観察してみてください。競技の動きを阻害する箇所の筋肉はあまりつけて無いですよ。

**無記無記名** · 2023/11/12(日) 13:56:12.09

ソース貼れ統失非力雑魚

**無記無記名** · 2023/11/12(日) 14:05:36.23

>>519
コスパ良すぎだろ

**無記無記名** · 2023/11/12(日) 14:09:08.26

>>525
死ね自演知的障害

**無記無記名** · 2023/12/20(水) 09:59:20.42

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5ちゃんねるを存続させるためには、皆様のご協力が必要です。

最後まで御精読いただきありがとうございました。

**無記無記名** · 2023/12/20(水) 11:06:45.43

死ね

**無記無記名** · 2023/12/27(水) 08:55:51.95

Wikipediaより引用
国際オリンピック委員会は、ボディビルを「運動競技」とは見做していない。ボディビルダーたちによる薬物乱用の問題が基本的な焦点となっている。主流のスポーツ界も、ボディビルを「運動競技」とは見做していない。

したがって、ボディビルダーは自分たちをスポーツマンと呼んではいけない
「自分大好き固太り」とか「パンツ１枚筋見せデブ」とでも名乗ってほしい

**無記無記名** · 2023/12/27(水) 10:18:37.74

ソース貼れ統失

**大谷大学の色男** · 2023/12/30(土) 19:04:47.58

ウエイトトレーニングしないとたいして筋力つかねーだろ。球ころオンリのスポカスとか筋力弱いからスピードもない。

筋力強いアスリートはウエイトトレーニングしてる。

筋力がスピードを生む。そんな当たり前のことも分からんのか？
https://twitter.com/ooC2J5LCG8uU1uI/status/1358312660136198144?t=0DD1NYixuq48ebG9ZCR00w&s=19
https://twitter.com/thejimwatkins

**無記無記名** · 2023/12/30(土) 20:47:50.05

ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2023/12/31(日) 11:45:52.82

>>531
スピードを出すためのウエイトトレーニングならあり
パワーをつけるためのウエイトトレーニングならあり
見せかけの筋肉をつけるためのウエイトトレーニングなら馬鹿にされる
鏡の前でしか用をなさない筋肉に意味はない

**無記無記名** · 2023/12/31(日) 16:21:45.03

お前を嫉妬発狂する意味もあるだろ非力ブヨブヨ非力ドチビ

**無記無記名** · 2024/01/07(日) 12:05:40.47

>>533の言う通り
野球をするためのウエイトトレーニングは格好いい
卓球をするためのウエイトトレーニングも格好いい
吹奏楽をするためのウエイトトレーニングも格好いい
見せ筋を釣るためのウエイトトレーニングは格好悪い

**無記無記名** · 2024/01/07(日) 13:21:43.72

そもそもお金を稼ぐ為に
YouTubeでガリガリにどや顔指導してるとことか恥ずかしいよね
それしかないもの

**無記無記名** · 2024/01/07(日) 13:45:40.21

https://youtu.be/LKjCa_G_Msw?si=HnX2brsHXYskOQBJ

**無記無記名** · 2024/01/07(日) 13:50:09.33

めっちゃ高重量扱ってるわりに身体が細いトレーニーの動画、荒れてるんだよね
効かせてないだの、食ってないだの、女みたいな身体だの

細くて高重量挙げてる人と、デカいだけで高重量挙げられない人比較したら、世間的には細くて高重量挙げられる人の方がすごいと思うんだけどな
こんなんだから、見せ筋とか使えない筋肉纒ってるとか言われるんだよね

**無記無記名** · 2024/01/07(日) 16:14:04.99

トップアスリートより体全体を太くしても、トップアスリートの動き出来なきゃ意味がない
女性の好む体はジャニーズ
誰にも評価されない見せ筋つける筋トレやるよりアスリートかストリートワークアウト目指せよ

**無記無記名** · 2024/01/07(日) 20:03:52.41

>>539
ストリートワークアウトってかっこいいか？
それこそできたから何？って話しでしかないだろ
ヒューマンフラッグやってもすごーい！かっこいい！とはならない
だいたい名前負けしてるんだよ
全然ストリート感ないやんw

**無記無記名** · 2024/01/07(日) 20:08:23.81

ストリートワークアウトってインキャっぽくてダサいよな
大概は細くて筋張った未熟児だらけだし

**無記無記名** · 2024/01/07(日) 20:14:03.82

ストリートワークアウトはバリバリ陽キャだろ
チビのゴリマッチョの方が明らかに陰キャ

**無記無記名** · 2024/01/07(日) 20:36:35.47

プランシェやってもフロントレバーやってもすごーいとはならないしフリースタイルバリバリ決めてもフーンって感じ
例えばブレイクダンスなら立ちからグラウンド、回転系も素人が見てもバリエーションがあって見てて飽きないけどストリートワークアウトのフリースタイルなんて本当名前負けで素人目に単調でしかない
すごいけどヘッドスピンみたいなインパクトはない、結局体操の劣化版みたいな印象

**無記無記名** · 2024/01/07(日) 20:46:13.22

>>535
筋肉つけられないで5chで嫉妬発狂してるお前が見た目含めて格好悪い

**無記無記名** · 2024/01/07(日) 20:46:48.51

金稼げる時点で嫉妬発狂非力ドチビガリのお前の負け

**無記無記名** · 2024/01/07(日) 20:46:58.07

死ね自閉症

**無記無記名** · 2024/01/07(日) 20:48:00.23

ソース貼れ統失
デカかったら普通は高重量あがる
ソースも貼れねえから妄想統失非力ドチビガリと言われるんだよ

**無記無記名** · 2024/01/07(日) 20:49:31.91

アスリートの動きなんてやってないなら別にする必要ないだろ運痴知恵遅れ
ソース貼れ統失、身体ではなく顔だろドチビばかりだし
誰にも評価されないのは何も持ってないお前だブサイクドチビ非力ゴミ発作ヒキニート

**無記無記名** · 2024/01/07(日) 20:49:55.92

>>540
何もできないよりはマシ

**無記無記名** · 2024/01/07(日) 20:50:54.52

お前だろ陰キャブサイク非力5chワーク

**無記無記名** · 2024/01/07(日) 20:51:20.09

お前が一番陰キャブサイクの非力5chワーク

**無記無記名** · 2024/01/07(日) 20:52:38.03

そんなダンスこそふーんだろ、てめえの好みの問題だ知的障害
飽きる前に最初からつまらんゴミ
体操はクソガリドチビしかできないだろアホ

**無記無記名** · 2024/01/07(日) 21:03:49.04

ストリートワークアウトが陰キャなのは
間違いない
まあ食費をケチる貧乏人向きかな
モヤシみたいな貧相にはピッタリだねw

**無記無記名** · 2024/01/07(日) 21:13:19.91

間違いないのはお前が陰キャってことだけだろ
ついでにブサイクの貧乏非力コンプドチビヒキニート
お前みたいなゴミには5chワークがピッタリｗ

**無記無記名** · 2024/01/07(日) 21:48:41.89

>>553
ストリートワークアウトはジム代も掛からないから貧乏人には最も適してる
貧乏人は公園へ行けが標語wwww

**無記無記名** · 2024/01/07(日) 22:03:15.43

つまんな
てめえはまずハロワ行けよヒキニート

**無記無記名** · 2024/01/08(月) 01:26:45.05

>>555
どこがストリートなん？
公園健康鉄棒おじさんやんw
ストリートワークアウト！ってイキリすぎじゃね？
もう空中三回転半捻りして鉄棒の上に頭から着地するくらいじゃないと名前負けにもほどがあるってww
ちょっとスイングして離れ技するくらいじゃ割に合わないってwww

**無記無記名** · 2024/01/08(月) 05:09:14.87

つまんな
早く自殺しろヒキニート

**無記無記名** · 2024/01/08(月) 05:30:22.53

貧乏人@発狂中Ｗ

**無記無記名** · 2024/01/08(月) 05:41:17.29

おまえ

**無記無記名** · 2024/01/14(日) 12:48:10.76

>>543
そうですか？
筋肉デブよりは格好良いように見えますが
細くて小さくても豚よりは猫の方が格好良いと思います
ストリートワークアウトを馬鹿にする人って、他のスポーツと比べてそういうこと言うけど、筋肉豚より劣る理由はあげられないよね

ヒキニート云々言う奴は反応しなくて結構です

**無記無記名** · 2024/01/14(日) 13:18:51.48

筋肉ムキムキの方がペラペラクソガリよりカッコいいだろ
豚と比較してる時点でクソガリの負けだろ
お前が理由書いてないでやっぱり単なる好みじゃねえか知的障害
お前が反応してレスするなヒキニート