ウエイトトレで作る筋肉って実用性なしの見せ筋だね
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サイドレイズがスポーツや肉体労働の何に使えるのか教えてよ
ショルダープレスならよく分かるんだがサイドレイズは意味不明 日常生活で使えるスポーツってあるのか?
缶コーヒーを投げたのをキャッチするとかガードレールをカッコよく飛び越えるとか道を歩いててひょっこり出てきたライオンを倒すくらいしか思いつかないわ ビルダーはすぐ疲れるから電車でも座れない時は地べたで寝そべってるから迷惑 >>357
人々が筋肉を鍛える目的の大きな一つがスポーツに役立てるためだよ
スポーツ経験ないの? >>365
そのスポーツに実用性あるの?
たとえばサッカーが上手いと日常生活の役に立つの? >>356
肉体労働のために鍛えてる馬鹿なんているかよド底辺(笑) >>357
実用的なスポーツなんてほとんどねえだろアホ >>360
日常生活に使えるスポーツなんてほとんどねえだろ運痴 すぐ疲れて家でずっと寝てるのが非力雑魚コンプのお前 >>365
実用的なんてほざいてるやつが経験あるわけ無いだろ 身体能力高いと
モテるんだよ
エディーホールもソーも美人の嫁がいる wikipediaより
「国際オリンピック委員会は、ボディビルを「運動競技」とは見做していない。
ボディビルダーたちによる薬物乱用の問題が基本的な焦点となっている。
主流のスポーツ界も、ボディビルを「運動競技」とは見做していない。」
アジア大会からも外されたからね
エンタメではあるんだろうけど
トレーニーが自分のことをスポーツマンとかアスリートなどと言うのはお笑いだよね
芸人って言えばよいのに でもお前は身体能力低い上に筋肉もろくにないブサイク童貞ヒキニートじゃん 実用性のある筋力は重い荷物運べる、事件事故災害の時にダッシュで逃げられるとかだな
米兵とかガンガン筋トレやってるから、遊びのスポーツよりやっぱり筋トレの方が重要だよ >>399
でもウエイトトレじゃ反動をほぼ使わないよね
肉体労働もスポーツも反動が大事だよ
あと、肉体労働もスポーツもパワーとスピードとスタミナ。つまり超高負荷超低回数と低負荷高回数だよ
ウエイトトレのようなどっちつかずの高負荷低回数の筋肉は使い道がないね ウエイトトレはどちらもできるだろ
高負荷低回数でパワーも普通に付くだろ非力知的障害馬鹿
実戦で反動使えばいいだけ 筋トレやってても反動ぐらい使うだろ
ジム通ってたらエルゴメーターや水泳も自重トレもやるだろう
パワーリフターはバーベルをラックに戻す時は反動使ってるし、ビルダーは減量のために大抵自転車漕いでる
サッカーやってたら日常でも腕を一切使わなくなるとでも思ってるのか >>405
筋トレで反動はトレの最後の方しかしないよ
要は反動なしではあがらなくなってから使う
基本は反動はご法度 だから日常やその他の運動で反動なんか普通に使うだろ、って話だ
お前の理屈だとサッカー選手は両腕の筋力も反射神経も退化する事になる 水泳なんてやらねえだろアホ
ラックに戻すときの反動ってなんだよ知障 ラックに戻す時もわざわざ筋肉に効かせながら置かねえだろバカが
スポーツジムで水泳一つやらん運動音痴のお前の基準が異常なんだよ 効かせると反動の2択しかないビット脳馬鹿
普通に置くだけだアホ、反動なんて使ったら逆に危険だエアプ雑魚
スポーツジムにプールがあるところなんて稀だかっぺかこの知障運痴 プール付きのジムが稀とかジムに行ったことあんのかよガイジ >>424
プール付きが稀って言うソース出せガイジ パワリフ、ボデビを無反動だって叩いてた奴が、スポーツジムに行った事もない引きこもりだって露呈したなwww
自宅で無反動筋トレだけやってるから、そういう発想になるんだろう ビット脳のエアプ雑魚がバレたのはお前だろヒキニート(笑)
自宅で何もやってないから反動つけてラックに戻すとか妄想して恥を晒すことになる パワリフ、ボディビルを異常に叩いてるアホは、自宅で筋トレごっこやってる引きこもりだったという事だな
なんか理屈がズレてるなあ、と思ってたが正体が判明したね パワリフ、ボディビルを叩いてるのが俺だと勘違いしてる自己紹介引きこもりビット脳馬鹿(笑)
お前がエアプ雑魚バレただけだろガイジ イチローはウエイトしない。
大谷はウエイトしまくる >>445
お前が晒して金よこせソース無し統失ヘタレチキン雑魚非力ガイジ >>445
お前が晒せよ
人に要求しといて出せないのはおかしいよなあ イチローの自宅にそこらのジムより広いトレーニングルームあったな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています