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ウエイトトレで作る筋肉って実用性なしの見せ筋だね

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0001無記無記名
垢版 |
2023/08/29(火) 23:13:16.08ID:sZTGSPJd
サイドレイズがスポーツや肉体労働の何に使えるのか教えてよ
ショルダープレスならよく分かるんだがサイドレイズは意味不明
0232無記無記名
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2023/09/12(火) 10:03:14.76ID:OXWvRALh
>>227
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0233無記無記名
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2023/09/12(火) 10:03:23.88ID:OXWvRALh
>>226
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0234無記無記名
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2023/09/12(火) 10:03:44.68ID:OXWvRALh
>>225
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雑魚ッペ(´・ω・｀)ｗ
ゴミ(´・ω・｀)ｗ
0235無記無記名
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2023/09/12(火) 10:27:07.95ID:N8PrSIsC
死ね身体障害
0236無記無記名
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2023/09/12(火) 10:27:15.51ID:N8PrSIsC
>>231
死ね発達障害
0237無記無記名
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2023/09/12(火) 10:27:21.40ID:N8PrSIsC
>>232
死ね発達障害
0238無記無記名
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2023/09/12(火) 10:27:31.97ID:N8PrSIsC
>>233
死ね発達障害
0239無記無記名
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2023/09/12(火) 10:27:46.93ID:N8PrSIsC
>>234
死ね発達障害チンカス雑魚ップ
0240無記無記名
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2023/09/12(火) 10:32:55.65ID:OXWvRALh
>>236
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0241無記無記名
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2023/09/12(火) 10:33:13.36ID:OXWvRALh
>>237
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クソ雑魚ナメクジｗ
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0242無記無記名
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2023/09/12(火) 10:33:32.20ID:OXWvRALh
>>238
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ドアホカス雑魚ｗ
0244無記無記名
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2023/09/12(火) 10:48:56.87ID:JZ/y8D7F
AAにブチギレるハッタショ草
0245無記無記名
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2023/09/12(火) 11:40:30.11ID:oVY8oY2t
>>240
死ね発達障害
0246無記無記名
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2023/09/12(火) 11:40:37.93ID:oVY8oY2t
>>241
死ね発達障害
0247無記無記名
垢版 |
2023/09/12(火) 11:40:56.03ID:oVY8oY2t
>>241
死ねクソ雑魚チンカス発達障害
0248無記無記名
垢版 |
2023/09/12(火) 11:41:20.85ID:oVY8oY2t
>>242
死ねチンカス雑魚発達障害
0249無記無記名
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2023/09/12(火) 11:42:03.79ID:oVY8oY2t
>>243
死ね発達障害鈍足クソデブチンカスソース無しガイジ雑魚ップ
0250無記無記名
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2023/09/12(火) 11:42:19.85ID:oVY8oY2t
AA貼ってブチギレる発達障害
0252無記無記名
垢版 |
2023/09/12(火) 12:02:47.74ID:oY9NGSIY
おまえ
0253無記無記名
垢版 |
2023/09/12(火) 12:18:33.59ID:ignVPMjV
こいつブチ切れるかお前しか言えんなｗ
言語障害の負け犬ラクッカスｗ
0254無記無記名
垢版 |
2023/09/12(火) 14:00:21.17ID:/1mxj6e9
>>253
やめたれw
0255無記無記名
垢版 |
2023/09/12(火) 22:21:36.34ID:EwK9J2yy
>>230
足とか書いてる時点でナニだけど仮に脚だったとしても全然身体使えてないけどな
パンチは腕で打つ、ボールは手で投げる、こんなイメージだからそりゃまともに動けるわけないわな
0256無記無記名
垢版 |
2023/09/12(火) 22:23:40.92ID:fH3DLZAn
実用性ないというか死ににいってるからな筋トレは
ボデービルダーは大体還暦までに死んでる
0257無記無記名
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2023/09/13(水) 04:27:04.00ID:vFNRSq6y
こいつブチ切れるか猿真似しかできない言語障害負け犬雑魚チンカスップ
0258無記無記名
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2023/09/13(水) 04:27:20.64ID:vFNRSq6y
>>254
死ね自演知的障害
0259無記無記名
垢版 |
2023/09/13(水) 04:28:14.67ID:3M2J3D+q
>>255
おまえ
0260無記無記名
垢版 |
2023/09/13(水) 04:28:55.62ID:ZIbkhjAR
>>256
筋トレとボディビルダーを混同してる運痴知恵遅れ
0261無記無記名
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2023/09/13(水) 05:30:42.95ID:6cMFxZSm
>>257
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0262無記無記名
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2023/09/13(水) 05:31:14.85ID:6cMFxZSm
>>258
自演はてめーだろカス
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0265無記無記名
垢版 |
2023/09/13(水) 05:33:13.82ID:tWTuKwXT
>>261
死ね発達障害
0266無記無記名
垢版 |
2023/09/13(水) 05:33:22.67ID:tWTuKwXT
>>262
死ね自演発達障害
0267無記無記名
垢版 |
2023/09/13(水) 05:33:35.78ID:tWTuKwXT
>>263
今日も猿真似言語障害
0268無記無記名
垢版 |
2023/09/13(水) 05:33:43.07ID:tWTuKwXT
>>264
おまえ
0270無記無記名
垢版 |
2023/09/13(水) 05:53:12.43ID:ljUtvecp
雑魚ップ効いてる
0271無記無記名
垢版 |
2023/09/13(水) 08:03:56.52ID:JRMqPOMD
この精神障害はトレができないからスレ荒らす事が生きがいか
0272無記無記名
垢版 |
2023/09/13(水) 10:13:50.46ID:BEHZ/Hdj
と統失精神障害カタワ老害が泣き喚く
0273無記無記名
垢版 |
2023/09/13(水) 10:26:14.54ID:JRMqPOMD
底辺作業員さん休憩ですかｗ
0274無記無記名
垢版 |
2023/09/13(水) 14:34:46.80ID:8Q9Iks2T
と統失精神障害カタワ老害ヒキニートが泣き喚く
0276無記無記名
垢版 |
2023/09/13(水) 15:05:38.25ID:ivrSXf/M
と統失精神障害カタワ老害ゴミヒキニートが泣き喚く
0277無記無記名
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2023/09/13(水) 15:06:49.90ID:JRMqPOMD
やっぱり境界知能は同じような事しか言えんな
さっさと潰れてくたばっとけや
0279無記無記名
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2023/09/14(木) 00:37:53.87ID:nqyafcPd
と統失精神障害カタワ老害ゴミ知的障害ヒキニートが泣き喚く
0280無記無記名
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2023/09/14(木) 00:38:00.80ID:nqyafcPd
>>278
死ね自閉症
0282無記無記名
垢版 |
2023/09/14(木) 08:16:16.67ID:oqUOoSk5
>>281
お前が死ね知的障害
0283無記無記名
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2023/09/14(木) 08:36:28.50ID:Dno/Y3tG
>>282
お前だけは日本一の底辺作業員だからな
しっかり働けよゴミ
0284無記無記名
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2023/09/14(木) 08:37:25.26ID:vfcrWXEq
>>283
お前はド底辺作業員未満のヒキニート
早く死ねよゴミ
0286無記無記名
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2023/09/14(木) 11:01:13.19ID:E5EEHzQr
>>285
お前だよチンカス
0287無記無記名
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2023/09/14(木) 12:03:21.29ID:Dno/Y3tG
>>286
お前トレしないのになんでスレ荒らしてんの？
首吊って死ねよ境界知能
0288無記無記名
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2023/09/14(木) 12:49:39.88ID:16oSWD4U
>>287
お前トレしてないならはやく自殺しろ統失知的障害荒らしジジイ
0289無記無記名
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2023/09/24(日) 13:32:11.20ID:V/a4nQg4
見せ筋でも筋肉でかいと
おやじ狩りは回避できる
0290無記無記名
垢版 |
2023/09/24(日) 13:40:41.11ID:UFn8rRAK
ソース貼れ統失
0292無記無記名
垢版 |
2023/09/27(水) 13:32:02.26ID:P69Pab9u
死ね自閉症
0293無記無記名
垢版 |
2023/09/27(水) 14:16:33.11ID:5u5OTwaT
サッカー、バスケ、キックやってて上半身に筋肉付けると動きが悪くなって実用性無いどころかむしろ害なんやが見せ筋のために鍛えてるわ
0294無記無記名
垢版 |
2023/09/27(水) 14:52:08.12ID:hO7MNQBQ
馬鹿丸出し
0295無記無記名
垢版 |
2023/09/27(水) 23:09:27.38ID:M7JZCX+Z
>>293
全部弱いお遊びスポーツじゃん
組技格闘技とかラグビー、アメフトみたいな本当に強いスポーツは筋トレが常識ぞ
0296無記無記名
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2023/09/27(水) 23:12:31.08ID:vXcJnqjC
>>295
弱いから筋トレすんだよガイジ
アメフトとかラグビーなんて運動神経悪い雑魚が高校大学から始めるスポーツだろ
0297無記無記名
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2023/09/27(水) 23:18:18.88ID:pgiaTDNy
それ系の究極がジムマッチョでは…
運動神経ほぼ関係なくておっさんデビューばっかだからな
0298無記無記名
垢版 |
2023/09/27(水) 23:26:17.81ID:M7JZCX+Z
サッカー、バスケ、キックボクシングとか相手を投げて地面に叩きつけるという、人間の本能から逃げた糞ガリのお遊びだろう
お遊びはいくらやっても強くなれんよ
武器有りなら銃、刃物、弓矢
武器無しなら組技格闘技、組技集団球技
あとは全部強さと関係ないお遊び
0299無記無記名
垢版 |
2023/09/28(木) 08:15:36.32ID:HtC5tUJh
>>295
なんでも筋トレなんて常識だアホ
0300無記無記名
垢版 |
2023/09/28(木) 08:16:21.40ID:HtC5tUJh
>>296
お前だろ弱いのに何もしないで5chで他人の褌で喚いてる雑魚ガイジ
0301無記無記名
垢版 |
2023/09/28(木) 08:16:51.64ID:HtC5tUJh
運動神経悪いのはお前の妄想だろ
お前のことか
0302無記無記名
垢版 |
2023/09/28(木) 08:18:14.50ID:HtC5tUJh
こいつは小学校で投げ飛ばされて引きこもった運痴雑魚ニートか
0303無記無記名
垢版 |
2023/09/29(金) 13:42:17.16ID:C1PmU1b7
ケツの穴舐めろ
0304無記無記名
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2023/09/29(金) 17:50:51.26ID:P1tUcVgG
お前が自分の舐めろ
0305無記無記名
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2023/09/30(土) 03:52:05.72ID:wRgVpRl0
Ver.3.0
・かなり改変、喫煙について記述、余計な文章削減したり改行減らしたり、エロ追加
そんなに飲兵衛様が羨ましいんだね下戸カス劣等種のラクッペちゃんｗ
お前はほろ酔い一口で顔真っ赤だもんな？ｗ
大の男が女子小学生に負けるｗこれは恥ずかしいｗｗｗｗ実質ちんこないようなもんだｗ股間に穴空いてたりしてなぁ？ｗそれが下戸カス劣等種ｗ
どれだけ筋肉あろうが酒もまともに飲めない奴は劣等種
俺みたいなエリート酒飲みは遺伝子からして優れてるからお前(ラクッペ)みたいな下戸カス劣等種と違う
酒飲んで顔赤くなったり気持ち悪くなったり吐いたりはしないし二日酔いはないし疲れたりもしない
しっかり気持ちよくなれた翌日しっかり筋トレに励んで筋肥大できるし気分転換で酩酊状態で筋トレすることもできる
羨ましいだろうな？？？ｗｗｗ
タバコに逃げようとしてもタバコ自体がアセトアルデヒドを含むから全然気持ちよくなれないし咳きこみまくるからタバコに逃げられない(まあ俺はタバコ吸わないけどなｗ)
さらに吸わされたくもない他人が吸っているアセトアルデヒド塗れの副流煙で健康被害を大幅に食らうｗｗｗ
ちなみに下戸カス劣等種は常時血中アセトアルデヒド濃度が高いから骨強度が弱いし骨粗鬆症にもなりやすいし骨折もしやすいし身長も伸ばせないからチビが多い
面白いことに代謝が持久優位で瞬発不利になるから筋肉も増やしにくいし万が一筋肉増やせても遅筋化しまくってRFD低いし筋収縮速度も遅い使えない筋肉だから喧嘩も糞雑魚
瞬発優位は持久優位にかんたんになれるが逆はぜったいに不可能
これは生まれつきで生涯不変だから生涯お前にマウントを取って気持ちよくなれ、生涯お前(下戸カス劣等種ラクッペ)は俺に嫉妬して発狂して苦しんで絶望して寿命が縮んでいく
下戸カス劣等種は酒でワンナイトもできないから初体験が遅い陰キャしかいない
下戸カス劣等種の遺伝子は中国南部から来たと言われていて一重瞼のブサイク率が異常に高い
飲酒と年収は比例していて下戸は例外なく低収入、だから独身子無ししかいない
どうあがいても全てにおいて遺伝子エリートである酒豪俺の勝ち
ありがとうお母さんお父さん
0306無記無記名
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2023/09/30(土) 17:28:20.45ID:EtOETQ4l
スップ(お前)はゲロカス劣等種
0307無記無記名
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2023/09/30(土) 17:53:24.04ID:WEwVKldF
め組の大吾 救国のオレンジ　第01話 運命の三人　[新]　1
0308無記無記名
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2023/09/30(土) 17:57:14.17ID:jdGY+qlc
死ね知的障害
0311無記無記名
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2023/10/01(日) 06:29:55.04ID:ako+yuIY
>>84
答え出たやん
0312無記無記名
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2023/10/01(日) 07:13:42.72ID:vT7fdDFk
>>84
筋トレはタダだけど、薬は金がかかるよ
プロテインより高いだろ
0313無記無記名
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2023/10/01(日) 09:07:31.02ID:B2fuolzc
ソース貼れ統失
0314無記無記名
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2023/10/01(日) 09:07:37.26ID:B2fuolzc
死ね自閉症
0315無記無記名
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2023/10/01(日) 09:07:57.35ID:B2fuolzc
>>311
ソース貼れ統失
0316無記無記名
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2023/10/01(日) 09:08:35.14ID:B2fuolzc
>>312
だからなんだよアスペ
0318無記無記名
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2023/10/02(月) 07:10:10.42ID:RE2DXdXd
死ね自閉症
0320無記無記名
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2023/10/03(火) 08:47:35.15ID:jkrIQUxd
死ね自閉症
0322無記無記名
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2023/10/03(火) 15:31:47.08ID:/f/pDWtL
死ね自閉症
0324無記無記名
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2023/10/03(火) 16:14:35.93ID:NCM+cqEV
死ね自閉症
0326無記無記名
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2023/10/03(火) 16:23:33.18ID:V8764mlD
死ね自閉症
0328無記無記名
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2023/10/03(火) 16:29:53.87ID:aZl+9Qv4
死ね自閉症
0331無記無記名
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2023/10/03(火) 17:31:09.75ID:opgD3VOH
死ね自閉症
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