40代の筋トレPart28【揉めるな！！】
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
↑次スレを建てる時は“文字列のみ”を、本文一行目の行頭に入れてください
40代のおっさんが楽しく謙虚に筋トレを語るスレです
ダイエット目的の人、初心者、これから始めたい人歓迎
ガチトレの話題をしたい人は40歳以上のウエイトトレスレへどうぞ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1646925234/
次スレは>>980が宣言して立ててください
ブーイモはこのスレでも出禁です
※前スレ
40代の筋トレPart25【荒らしはNGへ】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1685840324/
40代の筋トレPart27【揉めるな！！】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1688296528/
40代の筋トレPart26【楽しく】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1687118420/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured >>986
そんなもんなの？
あれだけ食ってあれだけ太ってるしもっと多いかと思ってた 力士690名のうち30才以下で空腹時血111mg/dl以上のものは76名（15.2％）でした。 この数字は驚くことに日本人40歳以上の糖尿病発症率15.8％（厚生労働省 2002年調査）より小さいものです。
http://www.sasakinaika.info/2003.8.htm#:~:text=%E5%8A%9B%E5%A3%AB690%E5%90%8D%E3%81%AE%E3%81%86%E3%81%A1,%E6%95%B0%E5%90%8D%E3%81%A8%E3%81%84%E3%81%86%E3%81%93%E3%81%A8%E3%81%A7%E3%81%99%E3%80%82
とか言ってるけど、一般人30代の「糖尿病が強く疑われる者」の割合は平成9年で男性1.6％だからな 会社の同僚も180㌢近くで60キロぐらいの痩せだけど糖尿病になりそうって医者から指摘されてお昼ご飯はお握り半分くらいの米とおかず少々で過ごしてる
一日のカロリーは俺の半分以下だろうけどもそれでも数値が良くならないって言ってるわ スクワットやりたいんなら浅くしてやった方がいいよ
肩肘と違って膝が痛くなると生活が出来なくなるぐらい大変だからね
医者に進められて膝が痛いのにカミさんに土下座してランクル買ったぐらいだ スクワットは浅い方が膝に悪いんだが
てか膝の痛みを理由にするならそもそもスクワットすんなよ
浅い方が〜とか軽い重量で〜とか言い訳がましいわマシンやってろ このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 55日 7時間 47分 7秒 レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
