0064無記無記名 (ワッチョイ 3b75-/va4)垢版 | 大砲2023/09/29(金) 06:18:28.55ID:zP35I9ZD0 ケーブルレッグエクステンションは座ってやるのが一般的ですが、 この人はスタンディングで股関節を伸展させることで大腿直筋にも刺激を入れてるのが珍しいですね https://www.youtube.com/watch?v=cA7yJPeSkQA