0049無記無記名 (ワッチョイ e3b8-MmH2)垢版 | 大砲2023/09/15(金) 20:52:30.97ID:QfoM/Zvu0 https://youtu.be/awxbisMWB6c?t=68 この人も可変グリップでのラットプルダンを推奨していて安心しました 可変グリップの方が普通のアタッチメントよりもストレッチとスクイーズが得られますからね