0023無記無記名 (ワッチョイ c1b8-hPrW)垢版 | 大砲2023/08/20(日) 09:51:16.35ID:GGg616Uv0 https://www.youtube.com/watch?v=P7iESCcoIaI&t=8s https://youtu.be/dcMradFUFVg?t=40 斜め上から斜め下へ捻るのか 胸の高さのまま真横へ捻るのか 腹斜筋の走行は斜めですが、外腹斜筋と内腹斜筋では走行がクロスしているので、どちらを優先するかによるのかもしれません