0158無記無記名 (ワッチョイ b70b-FWOk)垢版 | 大砲2024/02/05(月) 02:03:00.73ID:+YWrv6jd0 普通のバーベルでやるヒップスラストと比べてどうなんですかね 扱える重量自体は半減か3分の1くらいになりそうですが その分臀部に集中させられるから良いのか